Frases psicología

09/07/2024

Interesante teoría del aprendizaje

Entre las teorias de aprendizaje más interesantes destaca la del Andamiaje de Vigotsky. Descubre lo que en ella se engloba

06/07/2024

¡Un saludo especial a mis nuevos fans destacados! 💎 Maria Elena Ortiz Alvarez

01/07/2024

¿Está permitida la vulnerabilidad en el liderazgo?

Hoy, analizaremos esta cuestión y haremos hincapié en las implicaciones sociales de permitir que los líderes muestren su vulnerabilidad

01/07/2024

Con Psicologo Gabriel Dancygier - ¡Me acaban de reconocer como uno de los fans destacados! 🎉 Es un placer aprender de ti :)

25/06/2024

El amor, oh el amor, si estás en desamor, dolido, rallado, abandonado, traicionado, esperanzado, enchochado (a) con el amor, no hay PEOR COSA que entrar en bucle de canciones con mensaje de codependencia emocional. ¿Qué tienes en tu lista de reproducción? Ojo con esto, que una canción puede cambiarte el estado emocional por completo y dejarte temblando de "amor" cuándo en realidad es codependencia tóxica.

24/06/2024

Hoy mientras escuchaba la canción de Enrique Bumbury "Tus doscientos huesos y un collar de calaveras" algo dentro de mi se removió, recordé cuando la disonancia cognitiva necesaria para sobrevivir en entornos de trauma se me quebró al experimentar inundación de toxicidad.

21/06/2024

🤔¿Importa el género de mi terapeuta?¿Vas a congeniar más si su género coincide con el tuyo?¿Los nenes con los nenes y las nenas con las nenas?
☝🏼Para algunos, el género puede influir en la conexión y en la apertura emocional. Lo esencial es encontrar a alguien con quien te sientas a gusto y en quien puedas confiar plenamente. La calidad de la relación terapéutica es lo más importante a la hora de comenzar un tratamiento, aún así hay muchos mitos y creencias adquiridas de pequeños que todavía a algunos les generan dudas e incomodidades.

💬¿Tú qué crees?

21/06/2024

Buscamos brújulas, consejos y gurús que nos guíen hacia nuestros sueños pero no vemos que la mejor brújula, y dorada, esta dentro de nosotros, la mayor parte de las veces, camuflada bajo la capa de emoción "negativa".
Que mala fama tienen estas emociones, y sin embargo, son extremadamente útiles para darnos información valiosa respecto a nuestra vida.
Hoy reivindico tu derecho a que te sientas mal, a tener emociones "negativas" y lo mas importante, a dejar entrar esa emoción en ti para que te pares a escucharla sin juzgarla, sin quererla quitar, no busques distracciones, solo obsérvate y trata de escuchar lo que esa emoción ha venido a decirte.

18/06/2024

Día Mundial del Orgullo Autista
Es fundamental reconocer el autismo y entender que puede manifestarse de muchas maneras distintas en cada persona 🌟.
Esta diversidad nos recuerda la importancia de brindar apoyo y aceptación individualizados 🤝.
Al aumentar nuestra comprensión y empatía, fomentamos una sociedad más inclusiva y respetuosa con todas las diferencias 🌍💙.

08/06/2024

¡Inauguramos una nueva sección de recomendaciones!
📚Esta vez vamos por los libros
Hoy compartimos “No te creas todo lo que piensas” por Joseph Nguyen.
Este libro te hará reflexionar sobre nuestras creencias y reacciones ante determinados sucesos. Te hará adentrarte en tus procesos mentales y comprenderás que el dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.
💬 ¡Nos encantaría conocer sobre tus autores favoritos! Déjanos saber en los comentarios

04/06/2024

Hoy en Ciberpsique compartimos nueva sección 🤓
¿Te ha pasado de ir a terapia con expectativas de algo y luego volver desilusionado?¿Has hecho preguntas que luego te resultaron capciosas?¿Te has dado cuenta temas no resueltos que traes de pequeño?
💬¡Pues todo eso queremos compartirte en estos post!
Nos encantaría conocer experiencias, que serán de mucho aporte para esta sección.
☝🏼Estén atentos a nuestras historias, para poder compartirnos anécdotas y luego encontrarlas en nuestro feed de manera completamente anónima.
Recuerda, lo que a ti te ha pasado puede ayudar a otro a pasarlo de mejor manera.
¡Creemos una red!🫂

31/05/2024

✍🏼Lo que criticamos en los demás a menudo refleja aspectos de nosotros mismos que no hemos aceptado o que nos incomodan.
🪞Este "efecto espejo" nos invita a ver nuestras críticas como oportunidades para la auto-reflexión y el crecimiento personal, transformando nuestras percepciones negativas en una mayor comprensión y empatía tanto hacia los demás como hacia nosotros mismos.

29/05/2024

🧠¿Cuántas veces hemos usado el término fuera de contexto y sin saber lo que realmente significa?¿Todos se animan a hablar de ella sin tabúes?

La depresión es distinta a los cambios habituales del estado de ánimo y los sentimientos sobre el día a día, lo que no quiere decir que no sea común.
Puede afectar a todos los ámbitos de la vida, incluídas relaciones familiares, de amistad e inetereses personales. Lo que antes llamaba nuestra atención o nos generaba placer ya no lo hace y esto puede durar un largo período de tiempo.

Se estima que en todo el mundo, el 5% de los adultos padecen depresión y que esta afecta más a la mujer que al hombre.
Este trastorno mental es común y requiere de acompañamiento profesional para poder superarse de manera correcta, adquiriendo las herramientas para salir adelante, así sea un caso leve, moderado o grave.

🫂Si crees que existe el peligro de que, a corto plazo, pueda hacerse daño, póngase en contacto con un servicio de emergencia o con una línea de atención telefónica para situaciones de crisis.

27/05/2024

¡Tenemos nuevo artículo en nuestra web!
Para conocer más, ingresa a www.ciberpsique.com y descubre más acerca de cómo aumentar los niveles de felicidad.

💬¿Qué estrategias conoces que ayuden a mejorar nuestro bienestar en el día a día?

24/05/2024

☝🏼Nuestro cuerpo soporta un gran estrés cada día. Su intensidad puede variar, así como la duración de los factores negativos que afectan a nuestro sistema nervioso. Restilen es beneficioso porque:
→ Apoya el sistema nervioso
→ Reduce la susceptibilidad al estrés
→ Apoya la inmunidad

Este producto minimiza los efectos negativos del estrés y funciona a nivel neuronal, conectando con los receptores A2A, apoyando el bloqueo del receptor D2 responsable de la respuesta al estrés.

Para adquirirlo, puedes ingresar en https://ar.restilen.com

09/05/2024

Los aspectos de nuestra personalidad que rechazamos nos cuentan una historia muy importante. La forma en la que definimos quienes somos, nuestra identidad, se configura en base a las relaciones significativas de nuestra vida. Cuando en nuestra historia ha habido relaciones complejas con nuestros ...

06/05/2024