El capítulo Tercero del libro 📖: “Buda, La Luz de Asia” refleja un tema esencial en la #saludmental : la búsqueda de significado y propósito en la vida✨. A pesar de tener una vida cómoda y segura, Siddhartha experimenta una inquietud interna que muchos podrían interpretar como un #vacíoexistencial .
⚫️ Esta sensación, a menudo relacionada con la insatisfacción y la búsqueda de un propósito más profundo, es común en la experiencia humana, independientemente de las condiciones externas o las posesiones materiales.
✨La historia de Siddhartha destaca la importancia de la autoexploración y la #reflexión, dos prácticas fundamentales para la salud mental. El hecho de que Siddhartha se tome tiempo para meditar 🧘🏻♂️ y conectar con sus #sentimientos, en lugar de evadirlos, es un ejemplo de cómo la introspección consciente puede llevar a una comprensión más profunda de uno mismo. Este tipo de práctica puede ayudar a aliviar la #ansiedad y la sensación de vacío que a veces acompaña a las crisis existenciales.
👌🏻Al decidir dejar atrás sus privilegios y comodidades, Siddhartha demuestra que la búsqueda de la verdad y del bienestar interior a menudo requiere valentía y la disposición de salir de la zona de confort. 🌍 Este viaje, aunque desafiante, es clave para encontrar la paz mental y la realización, aspectos fundamentales para alcanzar una salud mental equilibrada y plena.
Feliz Día de la Salud Mental a todos 😃, esperamos que os haya gustado.
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🌱 Explora y aplica la razón que permite al cuerpo eliminar las #toxinas y regenerarse según Alexi Suvorin uno de los naturistas a lo largo de la historia que defiende sanar el cuerpo desde adentro.
Esta obra 📖 contiene textos inéditos que nunca han sido publicados en #español y que son clave para regenerar el cuerpo y la mente.
Cuando se #ayuna , el cuerpo busca otras formas para encontrar energía ✨y la extrae del glucógeno almacenado en el hígado y de los ácidos grasos de la #grasa almacenada.
🍋#ayunar y conocer el ayuno es muy importante, pero también debemos saber cómo aplicar correctamente el método del ayuno para lograr el sus inmensos #beneficios
🔸Para saber más sobre esta obra, escríbenos aquí o en [email protected], en octubre de 2024 sale a la venta el libro: 📖“La Curación por el
Ayuno, junto a otros textos inéditos. Para un bienestar físico, mental y emocional” - Alex Suvorin 🔸
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Libro 📖:”El pensamiento y su poder” - Swami Sivananda
~ Pregúntate: “¿Quién soy yo?, conócete y sé libre” ~
✨Swami Sivananda, tras renunciar a una exitosa carrera médica🩺, dedicó su vida al cuidado de las #almas🧘🏻♂️ en lugar de los cuerpos.
❌ no fundó ninguna religión, ni desarrolló nuevas leyes sobre la ética y la moralidad. ✅ Sin embargo, ayudó al hinduista a ser un #mejor hinduista, al cristiano un mejor #cristiano, al musulmán un mejor musulmán.
☝🏻Si quieres leer más datos sobre el autor o ver sus diversas obras e incluso leer unas páginas #gratis visita nuestra web ➡️www.libreriaargentina.com⬅️ (link en bio)
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📖 El Pensamiento y su Poder - Swami Sivananda ✨ Editorial ELA✨
¿Alguna vez te has planteado la importancia que tienen tus propios pensamientos?
👆🏻 Pues atención porque todo pensamiento emitido es una vibración que no perece jamás, continúa vibrando en cada partícula del universo 💫.
✅Del mismo modo que se practican ejercicios físicos y deportes para mantener un buen estado de salud física, debe mantenerse también la salud mental.
👉🏻 Para más información o ver muchos de los 📚 libros que tenemos sobre yoga, filosofías orientales y otros más temas e incluso leer unas páginas #gratis visita www.libreriaargentina.com 👈🏻
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Aquí os dejamos 📖 algunas de las obras del admirado #escritor Norberto Tucci ✨. Cuentos, proverbios y relatos chinos, japoneses, indios... con aprendizajes sobre la vida, el amor, la familia, la amistad, con #enseñanzas para compartir con todos los que nos rodean y aplicarlas en nuestra #vida. Una bonita manera de entretenerse, relajarse, aprender e iniciarse en la filosofía oriental y por que no, en el #mindfulness . Si queréis ver más obras del #autor entrar en
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La sabiduría de la estrategia oriental
La estrategia oriental a través de sus libros “Todos los caminos son iguales para quien no sabe dónde ir”
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