INput Socialmedia

25/09/2022

Lo primero es tener CLARO ALGUNOS CONCEPTOS BÁSICOS. 

✅ENTENDERLOS
✅INTERPRETARLOS
✅APLICARLOS 
✅COMPROBARLOS
✅RECTIFICARLOS

Sabemos que hoy las redes sociales " principalmente INSTAGRAM" , son un recurso o herramienta primordial, pero cuando queremos lanzarnos con nuestro PROYECTO,NEGOCIO, EMPRENDIMIENTO, comienzan las dudas, la desmotivación, la desesperación y terminamos perdiendo el rumbo inicial y nuestra identidad. 

¡IMPORTANTE!

✅Conocer tu PÚBLICO OBJETIVO: 

💡Supongamos que acabas de hacerte de un nuevo amig@, seguramente tu interés inicial sea SABER  DETALLES tales de donde vive, años que tiene, gustos, preferencias,etc. 

✅Tener una AUDIENCIA DEFINIDA: Ya conoces los gustos de ese nuevo amig@. Sabes preferencias ,entonces es más fácil ir al grano. 

💡"Ese amigo que ya le conoces un poco más , seguro que en su regalo de cumple no fallas, porque vas a saber muchas variables como color preferido, que está necesitando, y que es lo que realmente va a usar o va a quedar mejor". 

✅PERFIL ESTRATÉGICO:
De media solo necesitamos 3 segundos para decidir si seguimos a un perfil en Instagram. 1… 2… 3… Ya! Tienes un nuevo fan o no.

La bio de tu Instagram es tu carta de presentación y todos los elementos que puedes editar son estratégicos para tu marca.
💡"Segura que tú GRUPO DE AMIGOS, tienen cosas afines contigo. Personas con las que puedes compartir salidas, conciertos, o que te aportan algo siempre (según tipo de circunstancias).

🧐Si tienes dudas y crees que mi ayuda puede servirte, anímate a escribirme. Encantada de poder ayudarte.

20/08/2022

11/07/2022

💜💙💛INFOGRAFÍAS:
Mejora tu productividad con estos 7 consejos.

Una INFOGRAFÍA es una representación gráfica que pretende explicar o resumir una información, combinando iconos como imágenes, gráficos, etc. con descripciones, narraciones, interpretaciones y datos. Son interpretaciones visuales de los propios textos y resultan más atractivas para el lector.
Un formato más práctico para dar información compleja y convertirla en fácil de digerir.

"Es como un resumen en formato gráfico y Saber filtrarlos dando una estructura lógica nos ayuda a tomar decisiones de una manera óptima”.

TIPOS DE INFOGRAFÍAS:
✅De PROCESOS.
✅De ESTADÍSTICAS:
Ayudan a Mostrar datos relevantes de estudios de mercado,resultados de encuestas,tendencias.
✅INFOGRAFÍA GEOGRÁFICA: Muestra mapas y rutas, ubicaciones geográficas.
✅ INFOGRAFÍAS DE CARACTERÍSTICAS.

💡Mi consejo antes de crear infografías" QUE SI QUIERES LO TOMAS Y SI NO LO DEJAS" 😅🤣

💥Ten previamente claro el tema a trabajar.
💥El contenido de texto más relevante a utilizar (como ese resumen).
💥Y por último la ilustraciones o iconos que acompañen cada texto.

¡Buenas noches !

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07/07/2022

¿Qué es un BLOQUEO CREATIVO?
Son bloqueos mentales o lapsus que se presentan cuando requerimos generar ideas, desarrollar bocetos, realizar fotografías, redactar textos, hacer ilustraciones, y por tanto requerimos de nuestro cerebro y talento.
Seguramente alguna vez te has encontrado en la situación en que tus ideas dejan de fluir, tienes una sensación de vacío, la mente se nubla cuando empiezas a focalizar tus pensamientos y tienes problemas para realizar decisiones trascendentales. ¡Alerta! tu mente se encuentra en el epicentro de un bloqueo creativo.
¿TE HA PASADO?

Nadie puede tener grandes ideas e inspiración 24/7, es normal que la creatividad tenga altas y bajas en todos, ya que ésta depende de varios factores.
Esta situación puede considerarse como un bloqueo creativo y puede darse por periodos variados que comprenden unas horas, un día, una semana o por mucho más tiempo. Sin embargo, pocas veces podemos darnos el lujo de no cumplir con la tarea que requiere nuestra creatividad, ya sea por trabajo, por una cuestión personal o ambas, tenemos que ponernos manos a la obra.
Un bloqueo creativo puede venir motivado por diferentes factores. Antes de intentar poner tu cerebro en marcha de nuevo, es importante analizar las causas que están provocando este bloqueo. Algunas de las circunstancias más comunes son: ✅⏩LEE EL CARRUSEL.

💡👍🏻ALGUNOS CONSEJOS:
✅Para salir del bucle te recomiendo distraer la mente con tareas que se diferencien de aquellas en las que normalmente trabajas. Este ejercicio puede ayudarte a aprender habilidades más allá de aquello que ya dominas, por lo que puede servir como fuente de inspiración.

✅No olvides apuntar todas las ideas que pasen por tu mente, aunque parezca que no tengan sentido. Este ejercicio te ayudará a volcar todos tus pensamientos y te ayudará a ordenarlos y no olvidarlos.

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04/07/2022

Calendario Saludable JULIO 22- FITNESS + NUTRICIÓN.⏩[Desliza]

Como en  todos los meses hay muchas fechas interesantes que pueden ser usadas para crear estrategias de contenido, reforzar la humanización de la marca en los canales digitales, conectar con el público y por supuesto aprovechar esas fechas comerciales para impulsar  ventas, todo es válido y depende de la creatividad y de la naturaleza de tu negocio(nicho al que perteneces).

Los Días internacionales de la  SALUD , BIENESTAR Y LA VIDA SALUDABLE, son fechas conmemorativas que buscan llamar la atención.

Os paso algunas de las más significantes que pueden ayudar a desarrollar DIFERENTES FORMATOS Y DAR BASTANTE JUEGO...

💡IDEAS: 
✅COMPARTIR UNA RECETA O RECETA ADAPTADA A MODO "FIT". 

✅CONOCER ASPECTOS SALUDABLES Y BENEFICIOS.

✅CONCIENCIAR A LA AUDIENCIA SOBRE LO IMPORTANTE DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN A TRAVÉS DE TIPS, JORNADAS ESPECIALES, MENTORÍAS, CONSULTAS POR DM. Y UN SIN FIN DE IDEAS MÁS (Que obviamente tengo que guardar algo para mí! Jjjj). 

Espero os guste! Buena semana y feliz noche !!! 

¿CON CUÁL DÍA OS QUEDARÍAIS COMO FAVORITO? ... YO, El CAVIAR Y AGUACATE!

30/06/2022

📢💥FELIZ DÍA MUNDIAL DE LAS RRSS‼️

Las hay para todos los gustos! De diferentes aspectos, públicos,colores y formatos!

💜La aparición de las redes sociales en nuestra sociedad ha supuesto un importante cambio en nuestra vida, tanto a nivel personal como a nivel profesional. Las redes sociales son herramientas virtuales que logran poner en contacto a las personas, ayudan a comunicarnos con gran facilidad y son espacios en los que se puede mostrar mucho sin la necesidad de mayores recursos.
La disponibilidad generalizada de la tecnología y las redes sociales brindan un fuerte impulso para crear y mantener un espacio digital o metaverso propio.

✅Características de las redes sociales

⏩Están formadas por una comunidad virtual: son comunidades masivas que se extienden a lo largo del planeta.

⏩Se pueden utilizar en diferentes plataformas y formatos.

⏩Son inmediatas (son tiempo real).

⏩Masivas

⏩Acortan distancias

⏩Nos ayudan a comunicar y compartir.

⏩A mantener o establecer contactos.

⏩A estar informados.

⏩Nos entretienen.

⏩Ayudan a vender/comprar.

⏩E infinidad de opciones más.

🚨¿Crees que he pasado por alto alguna red importante? Deseando leer tu aporte!

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30/06/2022

https://www.google.com/amp/s/www.lavanguardia.com/tecnologia/20220629/8373270/estados-unidos-pide-a-apple-y-google-que-prohiban-tiktok-por-ser-un-riesgo-de-seguridad-nacional-pmv.amp.html

Brendan Carr, miembro republicano de la Comisión Federal de Comunicaciones (FCC) ha escrito una carta en la que pide Apple y Google que retiren TikTok de sus tiendas de a...

25/06/2022

TRUCOOOOO, SÚPER TRUCO!!
¿Quieres darle un toque diferente a tus REELS & STORIES! ... NO te pierdas este" VIDEO TUTORIAL" , y dale TODO EL COLOR a tus TEXTOS !!

✅Selecciona tipo de texto.
✅Escríbelo.
✅Marca el texto como para copiar y segmentalo como quieras tus tonos de colores.
✅Ve al círculo paleta de colores y una vez abiertos los colores ,pincha ahí y te saldrán infinitos.
✅Selecciona y edita texto.
✅ VOILÁ... LISTO!!

¿QUÉ TE HA PARECIDO?
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20/06/2022

💛Quizá te hayas preguntado desde hace algunas semanas que significa el icono de chincheta en algunas publicaciones.

Instagram ha lanzado una nueva función que permite fijar las publicaciones en la parte superior del perfil para que estén siempre a la vista de todos los usuarios. Igual que en otra redes y además de fijar comentarios para dar prioridad y destacar ,esta nueva función de fijar publicaciones, puede ser útil pero también puede tener alguna contra.

✅En positivo, permite destacar o volver a poner en la palestra(sin necesidad de hacer una nueva publicación) ,algún post relevante(como algún eventos modo recordatorio, las publicaciones iniciales que con el tiempo se van perdiendo, o aquellas que han tenido buen alcance y pueden ayudar.

⚠️Sin embargo ,y en experiencia personal , hacen que las nuevas publicaciones se queden un poco fuera de escena y que sea más difícil encontrarlas. Lo bueno, es que de la misma forma que se pueden fijar , con la misma facilidad de pueden desfijar. ¿Lo sabías?...

Si aún te quedan dudas, en el carrusel te enseño lo fácil que es hacerlo!

💛HAPPY YELLOW DAY 💛

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16/06/2022

https://www.instagram.com/reel/Ce3lDYAjvpf/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

Endor • Fur

15/06/2022

📆Aún queda mucho JUNIO por delante , y he pensado que estos días especiales pueden ser de utilidad.
Atent@s al:
16, 18 y 21 de este mes, para los cocinillas, foodies y nutricionistas !!

Feliz y calurosa noche ! 🥵🔥💦‼️😀

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10/06/2022

CURIOSIDADES...
¿SABÍAS QUÉ?

"Las mejores ideas, en la ducha, paseando o durmiendo".

Es algo curioso, según un artículo, la autora explica que donde hay sangre, hay vida, pues gracias al flujo sanguíneo se produce movimiento e intercambio de oxígeno y nutrientes.
Lo que tal vez pocas personas se sepa es que tenemos muchos más vasos sanguíneos de los que usamos y que solo el 25% del total de lechos capilares (vasos sanguíneos finos y estrechos) están abiertos en el día a día y eso significa que el resto está latente, en un estado basal, con un aporte de sangre restringido, debido a la contracción de unos anillos musculares llamados esfínteres capilares.
"Así, solo cuando una zona corporal concreta aumenta su actividad se abren los capilares y se restaura el flujo de la zona para atender a las necesidades locales de oxígeno y nutrientes".
Por tanto en situaciones basales, por ejemplo sentados en reposo, esos vasos capilares permanecen cerrados, pero cuando nos damos una ducha, cuando nos tumbamos para dormir o incluso cuando hacemos ejercicio cambiamos la hemodinámica y se abren muchos de esos lechos vasculares que estaban cerrados. ESO HACE QUE CAMBIE TAMBIÉN NUESTRO ESTADO MENTAL Y DE INSPIRACIÓN.

¿ Te pasa o ha pasado alguna vez que la inspiración llega en el momento menos oportuno??...TE LEO!

Feliz noche !
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29/05/2022

🗓️🔔🏋🏻 CALENDARIO FITNESS - JUNIO (Puedes seguirme en INSTAGRAM).
Buenos días !
Ya orientando mis contenidos en formato más específico, quería compartir una herramienta que al menos para mí, es de gran ayuda a la hora de no solo planificar posts y llenar huecos , sino también, para generar estrategias y recurso residual.

Trabajar con CALENDARIOS de fechas especiales locales e internacionales, siempre han sido de gran ayuda, y además es adaptable al sector que quieras.

Hoy os quería compartir ,algunas de las fechas más relevantes que traerá JUNIO, para destacar en las publicación, así mismo, utilizar como recurso de estrategia de marketing. Es decir, si estoy a cargo de una instalación deportiva , o soy Personal trainer, poder organizar ACTIVIDADES ESPECIALES para dar divulgación, concienciación, promover a través de ellas.

Cuando se TRABAJA UN DÍA ESPECIAL: (ej)....

🏃🏻‍♀️DÍA DEL CORREDOR: Se pueden organizar carreras locales con fines solidarios, o día especial para nuevos corredores que hasta el momento no tenían la motivación suficiente, organizar sorteos, etc.

🚲DÍA DE LA BICICLETA : programar unas vueltas por la ciudad con clientes, o simplemente cambiar hábitos de ejercicio con familia(salir a pasear en bici con hijos, primos , pareja ,etc).

🧘🏻DÍA DEL YOGA: Preparar MASTER CLASS o JORNADAS DE PUERTAS ABIERTAS.(A modo clase de prueba para captar nuevos clientes).

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26/05/2022

😱😉🧐EMOJIPEDIA: ¿Lo sabías?

✅Has leído bien, hay UNA ENCICLOPEDIA que da significado de cada uno de los más de 3000 emojis disponibles.

✅Existen DIFERENTES CATEGORÍAS :
⏩[Desliza carrusel). Además un listado con los más utilizados.

💣💥⚡En este 2022 se han incorporado otros 123 nuevos emoticonos, entre los que destacan:
✅Cara derretida .
✅Cara con los ojos abiertos y la mano sobre la boca.
✅Cara con ojo asomando.
✅Cara de saludo.
✅Cara de línea punteada.
✅Rostro con boca diagonal.
✅Cara conteniendo las lágrimas.

✅Más personas, partes del cuerpo y criaturas fantásticas.

✅Nuevos gestos y apretones de manos.

✅Nuevos animales, comida, objetos y símbolos.

¿CUÁL ES TU EMOJI FAVORITO ⁉️
💛💚💙💜❤️🧡Feliz noche 😴😴😴😴
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24/05/2022

https://www.instagram.com/reel/Cd8-D87D0my/?igshid=YmMyMTA2M2Y=

AJR • The Good Part

22/05/2022

22/05/2022

💥⚡😀Los EMOJIS generan empatía, y por lo tanto pueden aumentar la interacción de tu contenido de marca. Los algoritmos de Instagram y Facebook favorecen a las cuentas que tengan más conversaciones en sus posts.

✅Además, logramos que los textos se vuelven más llamativos.
"SEGÚN UN ESTUDIO, EL USO DE EMOJIS AUMENTARÍA EN UN 47,7% LA INTERACCIÓN EN LOS POSTS DE INSTAGRAM".

😉Permiten expresar ideas💡, estados de ánimo😅 y sentimientos llegando mejor a las personas ( a modo de IDIOMA UNIVERSAL, entendible en todos los idiomas)ayudando a descifrar en poco tiempo su significado.

sus ventajas?
😁Demuestran empatía con los lectores.

🥰Son una buena manera de mostrar cercanía con los textos.

💜Nos ayudan a mostrar y generar emociones en la comunidad.

🎉Permite que las publicaciones se vean más llamativas.

🔊Son simplemente el lenguaje digital. Se crearon y han evolucionado junto con la internet.

💡Son indispensables para establecer comunicación con los Millenials y la Generación Z.

🤩Dan más sentido a los mensajes escritos.

👌🏻Se entiende como lenguaje no verbal en Instagram.

¿Los sueles emplear en tu estrategia? ¿Cuál es tu FAVORITO?

🎉 TE ANIMAS A CONTARME DE TI SOLO EN EMOJIS? Buen fin de semana
💛💚💙💜❤️🧡
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17/05/2022

Los pueden ser una excelente herramienta de alcance orgánico en Instagram, acompañando al resto de estrategias. (Si pensamos en dejar todo el peso y responsabilidad sobre un hashtag, vamos por muy mal camino).
Es una de las fuerzas que impulsa algunas de las mejores campañas de marketing actuales, ayudando a categorizar y ponerle nombre y apellido a los contenidos que se suben a esta red social.

VÍNCULOS DE BÚSQUEDA:
La almohadilla convierte cualquier palabra o grupo de palabras que la siguen en un vínculo de búsqueda y así de esta manera se organiza mejor el contenido a partir de las palabras clave.

A la hora de utilizar un hashtag es importante tener en cuenta que LAS PALABRAS CLAVE que usamos sean las específicas y relevantes para el tema que se va a tratar.

Además de hacer referencia al tema del que trate nuestro post, hay que pensar en aquellos hashtags que nos ayudan a posicionarnos en el mercado y delante de nuestro cliente. Por lo tanto, usa hashtags que tengan que ver con:

💥TU PRODUCTO O SERVICIO.
💥TU CLIENTE IDEAL(público objetivo).
💥TU PROPUESTA DE VALOR.

⚠️Si usas hashtags demasiado grandes, va a ser muy difícil posicionarte.

⚠️Huye de los hashtags prohibidos(temporalmente y siempre).

⚠️Ten cuidado con las aplicaciones de hashtags.

✅HASHTAGS PROPIOS DE UNA MARCA: Ayudan a la marca a crear y construir su presencia en la mente del público, e invita a su audiencia a utilizarlos para crear contenido propio.


✅HASHTAGS DE NICHO: El objetivo de los hashtags es que las personas encuentren más rápido el contenido relacionado con un tema, así que cuanto más específicos sean, mejor.


✅HASHTAGS DE LOCALIZACIÓN O UBICACIÓN: puede ser una herramienta útil para darte a conocer entre los usuarios de IG que estén buscando lo que tú ofreces por su zona, ya sea productos o servicios que puedan interesar a las audiencias locales.
).

✅HASHTAGS DE TEMPORALIDAD: aquellos que hacen referencia fechas especiales, a estaciones del año.


✅HASHTAGS EN TENDENCIA Y DE ACTUALIDAD: Hacer un guiño de temas que despierten interés general, que generen controversia, que apoyen una buena causa, que sean globales.
).
✅HASHTAGS DE PROMOCIÓN: Otra opción para darle un impulso a un producto o servicio concreto ,en campaña o en publicaciones, podría ser.
, , ,

11/05/2022

https://amp.elmundo.es/television/medios/2022/05/10/627a8f23fc6c839f718b4593.html

La publicidad a través de los influencers no es una bicoca para los anunciantes. Al revés, bien puede convertirse en una especie de pozo... con un fondo económico bastante cuantifi

11/05/2022

➡️El poder del lenguaje no tiene límites, y juega un papel súper importante a la hora de ayudar a nuestro cerebro a tomar la decisión definitiva(neuromarkering).

✨Las mejores palabras para atraer clientes,

✅GRATIS, REGALO, PRUEBA ...
A todos nos gustan las cosa gratis, por pequeña, insignificante, absurda o inútil que sea, se gana toda la atención de la gente.

✅EXCLUSIVO/ VIP / PREMIUM
A todo el mundo le gusta sentir que pertenece a un grupo privilegiado y selecto de personas. Por eso, cuando anuncias un producto como “exclusivo”, haces que la gente lo desee más.

✅LIMITADO: Saber que algo se va a acabar nos hace creer que no podemos vivir sin ello. No hay tiempo para la reflexión: pensar cinco segundos sobre tu decisión puede hacer que te quedes sin el producto u oferta deseado.

✅ FÁCIL: La vida ya es bastante complicada , así que por lo general, nos decantamos por lo FÁCIL, SIMPLE Y BÁSICO muchas veces!.

✅GARANTIZADO:
En un mundo en el que el fraude está a la orden del día, la autenticidad es una preocupación legítima que tiene todo consumidor.

[Os GUSTARÍA U OS ANIMÁIS DEJAR UN COMENTARIO UTILIZANDO SOLO UN DE LAS PALABRAS COMO ESTRATEGIA(tipo de estrategia, producto, servicio) ...

💡EJ: 🎁GRATIS UNA SESIÓN DE ENTRENAMIENTO PERSONAL🏋🏻‍♂️

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21/04/2022

¡Hol@! Soy yo! Con miles de pájaros en la cabeza, otras muchas mariposas en el estómago y soñando ideas hasta con los ojos abiertos!

DÍA MUNDIAL DE LA CREATIVIDAD Y LA INNOVACIÓN, una jornada destinada a promover un pensamiento creativo que nos ayude a todos a mejorar como personas y como sociedad.
Aunque ya casi acabando el día especial , no quería dejar de mencionarlo y felicitar a tod@s mis colegas que exprimen son creatividad al máximo ya sea con nuevos emprendimientos, diseños (gráfico, campañas de mkt; Diseño de interior, diseño de moda, o que crean y aplican ideas maravillosas para fomentar la creatividad en los demás !!

💡5 COSAS 'CREATIVAS' SOBRE MÍ ...
✅La mayoría de las veces la inspiración me entra de madrugada.
✅Soy de poca paciencia(cuando se trata de crear, hasta que no lo veo acabado tal y como está en mi cabeza, no paro).
✅Además de las redes sociales , mi faceta creativa comenzó con la danza y la improvisación.
✅Amo el diseño de interiores y LA DECORACIÓN () el estilo que suelo seguir.
✅ Soy geminiana de carácter fuerte, demasiado directa (sin filtros ni mano izquierda) y en el horóscopo chino soy gallo!. ..
' Supongo que también son aspectos que determinan el carácter de las personas'.

¿ALGUNA COINCIDENCIA CONMIGO?? (Me encantaría leeros!)

FELIZ DÍA AMIGAS CREATIVAS :



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17/04/2022

✅AYUDAR a entender las necesidades.
"Conectar con el cliente es clave".
EDUCAR, GUIAR Y ACOMPAÑAR a lo largo de todo el proceso en el que el cliente interactúa de manera directa con nuestro negocio, AYUDANDO a crear una experiencia 100% personalizada y satisfactoria.

✅ANTICIPAR: Estar al día con las últimas tendencias, las preferencias y los cambios que se produzcan en el mercado es fundamental para poder hacer frente a las futuras necesidades con las que cuenten nuestros clientes.

✅ADAPTAR: identificar los comportamientos y necesidades de nuestro público es clave determinar objetivos concretos y asegurar el éxito de nuestra estrategia.

✅APORTAR un valor añadido.
Cualquier acción que llevemos a cabo dentro del ámbito del marketing debe ir focalizada a su capacidad para aportar un extra de valor.

✅AUTOMATIZAR
A través de ella, podemos minimizar la aparición de cualquier error, así como mejorar la productividad y la eficacia de nuestro flujo de trabajo. Al mismo tiempo, también nos permite reducir costes y ofrecer una mejor experiencia de usuario, siendo clave para el futuro de nuestro negocio.

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12/04/2022

🟢El ANÁLISIS DE AUDIENCIAS es el proceso de recopilar la mayor cantidad de información posible sobre tu audiencia y así comprender mejor al público qué te sigue o qué puede ser potencial nuevo cliente.
Importa, principalmente en las empresas, para poder llegar a las personas adecuadas creando estrategias y mensajes bien definidos para lograr el éxito.

Los intereses y hábitos de las personas cambian. Detectar tendencias en lo que hace tu audiencia y de lo que habla puede ayudarte a mantenerte en la cima y desarrollar ventajas competitivas.

La definición del análisis de audiencias, es amplia que, en la práctica, puede adoptar distintas formas:
(DESLIZA PARA CONOCER MÁS)➡️➡️➡️➡️➡️➡️

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21/03/2022

😉TEXTO ALTERNATIVO EN INSTAGRAM! 🙌🏻

✅Cumple la función de ayudar a personas con dificultades visuales a entender el contenido de tu post.

✅“Puedes utilizar el texto alternativo tanto en las nuevas publicaciones como en las antiguas”

✅Gracias a este recurso, mejorarás la comunicación con este tipo de usuarios, que tendrán mayor facilidad para interactuar con tu cuenta.

✅Sube la foto que quieras y añade la descripción.

✅En la parte inferior se encuentra la opción de Configuración Avanzada

✅Pincha en ESCRIBIR TEXTO ALTERNATIVO.

✅Incluye la descripción del contenido de la foto y de la publicación en sí de forma detallada.

✅Recomendaciones para escribir el texto alternativo

⚠️No superes los 100 caracteres.

➡️Puedes incluir emoticonos.

✅Si aparecen personas conocidas, descríbelas.

➡️Incluye palabras clave para posicionar bien el post.

Suerte!🍀

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15/03/2022

😊🙏🏻[TAKE A BREAK].
Los problemas de las redes sociales van desde problemas de salud física y mental hasta impactos negativos en el desempeño laboral y académico, así como problemas de seguridad y privacidad.

✅La NOMOFOBIA
(non-mobile-phone-phobia), miedo o ansiedad extrema de carácter irracional que se origina en una persona cuando permanece durante un período de tiempo sin poder usar su teléfono celular, o el síndrome FOMO(miedo a perderse de algo en las RRSS), han fomentado que la app INSTAGRAM, cree acciones para prevenir algunas de las consecuencias.

✅INSTAGRAM YA TE INVITA A TOMAR UN DESCANSO. Esta y otras medidas para combatir la presión social en las redes.

✅Hace un año prohibió los filtros de cirugía estética que mostraban imágenes irreales de las personas y añadió la posibilidad de ocultar el número de ‘Likes’ en las publicaciones, para no obsesionarse con el éxito de las fotos colgadas y la aceptación del resto de usuarios.Ahora , la opción de un Límite diario (Daily Limit), que permite establecer la cantidad total de tiempo que el usuario desea pasar utilizando la plataforma y así, conocer los minutos o las horas empleadas en ello. A través de una NOTIFICACIÓN en la que se recomienda un descanso, dejando de utilizar la aplicación durante un tiempo(Se puede programar con cuatro opciones disponibles: 30 minutos, 20 minutos, 10 minutos o mantenerlo desactivado, para no recibir estos recordatorios en ningún momento).
Una nueva herramienta disponible desde hace unos pocos meses, y que en España 🇪🇦 se puede utilizar desde hace algunas semanas.

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