con voz propia

14/02/2025

10/02/2025

LA MÚSICA TRADICIONAL NOS HACE SENTIRNOS PARTE DE LA COMUNIDAD

La música es una herramienta estratégica para el reto de la inclusión, gracias a sus diversas propiedades a nivel psicológico, terapéutico, intelectual, social, lúdico y educativo, que contribuyen al desarrollo individual de las personas y promueven su integración en el entorno y en la sociedad.

Sirve además para potenciar determinadas capacidades innatas y desarrollar otras habilidades sociales e intelectuales que les permiten desenvolverse de forma más plena en la vida.

La música tradicional forma parte del imaginario colectivo y a través de ella podemos activarnos sensorial y emocionalmente, más allá de las capacidades que se precisan para
el desarrollo intelectual de la música.

Se convierte en expresión espontánea que nos permite bailar y cantar en un contexto que forma parte de la identidad de los pueblos.

07/02/2025

Pues aquí estamos Javier Cerpa y yo, felices con el premio. En nada empezamos. ¡Síguenos "Inclusión e identidad" para conocer cómo se desarrolla el proyecto!

Con esta alegría recibimos el pasado 14 de diciembre el premio de la convocatoria Proyecto Futuro de Fundación MAPFRE Canarias a nuestra propuesta “Inclusión e identidad”.

Gracias a este apoyo, en los próximos meses llevaremos a tres centros ocupacionales para personas con discapacidad de Gran Canaria un taller de música tradicional que impartirá Luzmila Valerón.

Ya estamos ultimando los detalles ¡y tenemos muchas ganas de empezar!

05/02/2025

UN TALLER PARA AMPLIAR LA PALETA DE COLORES DE TU VOZ

El propósito de este taller es ofrecer espacio donde las personas puedan, a través de diferentes experiencias:

📍Conectar con su propia voz y su potencialidad.
📍Ganar confianza a la hora de usarla.
📍Ampliar sus capacidades expresivas y comunicativas.
🌈 Ampliar la gama de colores y matices de su voz.

📆 Sábado 29 de marzo, de 10.30 a 13.00
🔸Precio: 30 euros
📍Lugar: Element Yoga School c/Jesús Ferrer Jimeno, 4 Las Palmas de Gran Canaria

😀 Imparte: Charo Cardenal. Periodista y consultora de comunicación. Terapeuta gestalt y psicocorporal
Información e inscripción: [email protected] o contacta en el 666 400 627.

26/01/2025

INSCRIPCIÓN ABIERTA

El Laboratorio de Comunicación Emocional se toma un pequeño descanso para despegar en marzo energías renovadas y nuevas propuestas:

📍Sábado 29 de marzo
Taller: ENCUENTRO CON MI VOZ
Un espacio para conectar con la propia voz y su potencialidad, ganar confianza a la hora de usarla y ampliar así las capacidades expresivas y comunicativas.

📍Sábado 26 de abril
Taller: PALABRAS AL VUELO. ESCRIBIR PARA VIVIR MEJOR
En este taller vamos a escribir y mucho más: vamos a usar el movimiento, la voz, los juegos, el silencio, la escucha… para llegar a la palabra escrita.

🔸Precio por taller: 30 euros
🔸Precio dos talleres: 50 euros
📍Lugar: Element Yoga School c/Jesús Ferrer Jimeno, 4 Las Palmas de Gran Canaria

😀 Imparte: Charo Cardenal. Periodista y consultora de comunicación. Terapeuta gestalt y psicocorporal
Información e inscripción: [email protected] o contacta en el 666 400 627.

25/01/2025

Con el corazón lleno después del taller “Comunicación saludable: las palabras sí importan” que ofrecí esta mañana en .

Cada encuentro es un regalo, una oportunidad para conectar conmigo, con lo que verdaderamente me importa, mientras acompaño a otras personas en su camino de descubrimiento de nuevos recursos y nuevas formas de comunicarse y estar en el mundo.

La vida, compartida, es mucho más rica, y yo llevo muuuuuuchos años compartiendo amistad con Conchi . De lejos, de cerca… hay un hilo invisible que nos une. Así que fue un regalo también compartir con ella este espacio tan especial para mí ❤️.

Gracias, Conchi, y gracias a todas las personas que participaron por su compromiso y entrega a las experiencias.

¡Seguimos en marzo!

22/01/2025

ASESORÍA INDIVIDUAL, UN ESPACIO CÁLIDO Y SEGURO PARA ENTRENAR LA COMUNICACIÓN

La asesoría individual es un espacio de confianza donde las personas pueden abordar de una forma más profunda, en un lugar cálido y seguro, aquellas cuestiones relacionadas con las habilidades sociales y de comunicación que quieren mejorar, que les preocupan o en las que tienen una dificultad.

¿QUÉ HERRAMIENTAS UTILIZO?

📍Técnicas periodísticas y de comunicación, que sirven sobre todo para la preparación de intervenciones (la forma y el contenido), para el entrenamiento y para el ensayo de situaciones y escenas.

📍Técnicas de la terapia gestalt, que ayudan a contactar con nuestro ser interno, a identificar la parte mecánica de la personalidad, a descubrir cómo nos comunicamos con nosotros mismos y a entrenar formas saludables, a reconciliarnos nos nuestros personajes internos, a ganar confianza y a ampliar los registros expresivos y comunicativos.

📍Técnicas psicocorporales del sistema Río Abierto. Muy útiles salir del pensamiento y entrar en el cuerpo, soltar la tensión, jugar a ser diferentes personajes, mejorar la comunicación no verbal, conectar con la vitalidad y la alegría.

📍 Trabajo con la voz. Para descubrir la propia voz, para ampliar y potenciar las capacidades expresivas y comunicativas.

Las sesiones las abordo siempre desde la necesidad expresada por cada persona y desde el respeto a su momento y a su singularidad, a "su propia voz".

¿Empezamos?

[email protected] - 666 400 627

17/01/2025

NUEVOS TALLERES: "ENCUENTRO CON MI VOZ" Y "PALABRAS AL VUELO"

Ya está abierta la inscripción para estos dos encuentros del Laboratorio de Comunicación Emocional y Creativa que ofrezco en Element Yoga School:

📍Sábado 29 de marzo: ENCUENTRO CON MI VOZ. Un espacio para conectar con la propia voz y su potencialidad, ganar confianza a la hora de usarla y ampliar así las capacidades expresivas y comunicativas.

📍Sábado 26 de abril. PALABRAS AL VUELO. ESCRIBIR PARA VIVIR MEJOR. En este taller vamos a escribir y mucho más: vamos a usar el movimiento, la voz, los juegos, el silencio, la escucha… para llegar a la palabra escrita.

🔸Precio por taller: 30 euros
🔸Precio dos talleres: 50 euros
📍Lugar: Element Yoga School c/Jesús Ferrer Jimeno, 4 Las Palmas de Gran Canaria
😀 Imparte: Charo Cardenal. Periodista y consultora de comunicación. Terapeuta gestalt y psicocorporal

Información e inscripción: [email protected] o contacta en el 666 400 627.

15/01/2025

Días de invierno. Mantita y buena compañía.

12/01/2025

Asómate a la ventana…

02/01/2025

REGALOS CON VOZ PROPIA

¿Qué mejor regalo que un espacio y un tiempo de conexión, aprendizaje y crecimiento interno?

Estas son mis propuestas para regalar(te):

💝 Comunicación saludable (25 de enero)

💝 Encuentro con mi voz (29 de marzo)

💝 Palabras al vuelo (26 de abril)

Precio: 30 euros/taller. 50 euros/2 talleres

Más información: 666 400 627 / [email protected]

29/12/2024

Aunque en la imagen aparezco solita, la sala de se fue llenando poco a poco de hermosas personas con ganas de regalarse un cierre de año diferente. Sentir que no estás sola, poder compartir y aprender juntas, sentirse acompañada en el camino, experimentar la sensación de ser parte de un todo y a la vez única; ese el mejor regalo.

Algunas palabras que nos acompañaron en el taller “Querido yo: carta urgente para cerrar el año”:

SOLTAR…

el ruido, el wasap, el teléfono, la culpa, la mucha gente, todas las cosas que tengo que hacer, las prisas, el tráfico, la perfección, la autoexigencia, el qué pensarán de mí, la ansiedad…

TOMAR…

la apertura, la alegría, el silencio, tiempo para mí, el perdón, parar, el placer, dormir, la flexibilidad conmigo, la tranquilidad, el sosiego, el agradecimiento, la libertad de ser quien soy y de hacer lo que quiero…

Seguir con este Laboratorio de Comunicación Emocional y Creativa es uno de mis propósitos para 2025. Quiero dar las gracias a todas las personas que lo hacen posible: quienes participan en cada en encuentro, por depositar su confianza en mí; Manu Navarro, que me ofreció desde el minuto cero su sala: y Manolo Benítez, que siempre está ahí con su música, su amor y sus flores.

¡Seguimos!

24/12/2024

PARA IR CERRANDO EL AÑO... Amor, humor, nuevos proyectos, playa, música, buena compañía, incertidumbre, soledad, algunos adioses, familia, mucho aprendizaje, gratitud y el misterio de lo que está por llegar.

23/12/2024

DIÁLOGOS POSIBLES by

🎹 Truchas de batata al piano

💦 Polvorones y pastelillos de gloria al agua de firgas

Todo envuelto en aroma de canela, limón, almendras…

18/12/2024

Diciembre en Las Canteras.

17/12/2024

Hace algunos años escribí una carta. En ella hacía un pacto conmigo misma: dejar de ser víctima de la situación laboral tan difícil que estaba viviendo y apostar, con todo mi ser, por mí.

Sobre esa carta, y sobre lo que pasó, escribo hoy, cuando se cumple un año desde que dejé mi trabajo en el hospital, en mi blog.

Muchas personas me acompañaron, algunas sin ni siquiera saber muy bien lo que me estaba pasando, en ese viaje que me llevó hasta aquí. A todas ellas: GRACIAS.

❤

Y gracias, Manolo Benítez , por poner música a mi vida y a mis escritos.

Hace algunos años escribí una carta. En ella hacía un pacto conmigo misma: dejar de ser víctima de la situación laboral tan difícil que estaba viviendo y apostar, con todo […]