Espacio Deporte Magazine

07/06/2023

🗞 𝚗º 8 𝙴𝚂𝙿𝙰𝙲𝙸𝙾 𝙳𝙴𝙿𝙾𝚁𝚃𝙴 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴
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Sale a la luz el número 8 de Espacio Deporte Magazine, en esta ocasión contamos con la presencia de:
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✅ DRA. MARÍA JESÚS NÚÑEZ MARTÍ

✅ CARMEN PÉREZ ARA

✅ SERGIO LOPE

✅ COPPEL HEALTH & SPORTS

✅ ANTONIO FERNÁNDEZ-COPPEL
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18/01/2023

🗞 𝚗º 7 𝙴𝚂𝙿𝙰𝙲𝙸𝙾 𝙳𝙴𝙿𝙾𝚁𝚃𝙴 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴
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Sale a la luz el número 7 de Espacio Deporte Magazine, en esta ocasión contamos con la presencia de:
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JOSÉ MARÍA HIDALGO
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COPPEL HEALTH & SPORTS
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HILARIO SÁNCHEZ
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TONO COPPEL
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JAIME FERNÁNDEZ-COPPEL
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24/03/2022

ＮＥＷ　ＰＯＳＴ ‼️
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BIATHLON UN FUTURO PROMETEDOR

Desde FADI Aragón se esta trabajando desde el curso escolar en el programa ATD para potenciar que los deportistas aragoneses puedan mejorar su rendimiento académico y deportivo para alcanzar el alto rendimiento deportivo.
En el primer año de existencia del programa Aulas de Biathlon, se esta apreciando que el programa “Aulas de Tecnificación Deportiva” marcado por la Dirección General de Deportes de Aragón, ayuda a que modalidades como el esquí de fondo y biathlon se vean beneficiadas con este tipo de programas y un soporte técnico y profesional que mejora el rendimiento deportivo y académico considerablemente… leer más en https://espaciodeporte.online/
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20/03/2022

ＮＥＷ　ＰＯＳＴ ‼️
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SALIMOS A CORRER ¿CIUDAD O MONTAÑA?

A diario vemos gente corriendo por la ciudad, ya sea por falta de tiempo, por gusto personal o falta de espacio. Si encontramos un recorrido bueno que no nos haga parar continuamente ni perder el ritmo es perfecto, aunque el tráfico y la agitada vida de la urbe a menudo lo hace difícil.
No obstante, hay ventajas y desventajas de correr por la ciudad y un montón de beneficios de correr por la montaña.
Una de las principales ventajas de correr por la ciudad es la comodidad de salir de la puerta de casa y empezar a correr, sin tener que desplazarnos a ningún sitio y sin perder tiempo, si además tenemos un parque cerca de casa mucho mejor, al disfrutar de la carrera en el parque evitamos los coches y hay menos contaminación… leer más en https://espaciodeporte.online/
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16/03/2022

ＮＥＷ　ＰＯＳＴ ‼️
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KIM SALARICH

Mi nombre es Joaquin Salarich Baucells, Kim para los amigos, mi historia en el deporte de la nieve se remonta a cuando tenia 3 años. Mis padres, esquiaban los fines de semana en la estación de la Molina con mi hermano (Xavi), y uno de esos fines de semana, un club de esquí de la zona, se fijo en mi hermano y rápidamente fueron a buscar a mis padres para preguntarles si estarían interesados en meter a Xavi en el club, que lo veían con buenas maneras para el esquí de competición, mis padres aceptaron y empezó la aventura de mi hermano. Yo en ese momento no tenia la edad necesaria para entrar a esquiar con el club, pero cuando cumplí los 5-6 años por fin pude entrar en ese mismo club siguiendo los pasos de mi hermano, al poco tiempo empecé a competir y a ganar carreras, creo que fue ese momento el que me engancho a este deporte… leer más en https://espaciodeporte.online/
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12/03/2022

ＮＥＷ　ＰＯＳＴ ‼️
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GUILLERMO MESAS

El deporte es una forma de ver la vida y mi manera de pensar.
Desde mis primeras competiciones en EEUU en natación y en tenis, donde llegue a clasificarme para las finales del estado en 1991, vi que el deporte era lo que me llenaba como persona.
La práctica de triatlón me viene de mi España hacia el año 93, donde estuve en un pequeño equipo de barrio sin medios ni recueros, fue una experiencia agridulce, ya que nunca pudimos competir.
Años más tarde me pareció buen momento para empezar, lo atractivo de esta disciplina es que son tres deportes en uno, con sus dificultades y nunca sabes cómo te va a responder el cuerpo en cada una de ellas… leer más en https://espaciodeporte.online/
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08/03/2022

ＮＥＷ　ＰＯＳＴ ‼️
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PROTECCIÓN Y PREVENCIÓN EN EL DEPORTE

Hace algunos años pocos hubiéramos asegurado que el uso de casco se generalizaría hasta el punto que estamos hoy en día en que casi resulta raro ver gente sin él en pistas. Si es cierto que una lesión en la cabeza puede tener consecuencias graves, pero recordemos que este tipo de lesiones sólo representa alrededor del 5% del total.
Sea por convicción propia de que realmente nos protege o, en muchos casos, haber empezado a usarlo «por dar ejemplo» a nuestros peques en el afán de protegerles hasta llegar a esa misma conclusión: el casco nos protege. Como en todo nunca se puede decir que tenemos una protección del 100% pero… si es cierto que estamos protegidos contra muchas eventualidades que se pueden dar en los deportes de invierno… leer más en https://espaciodeporte.online/
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05/03/2022

ＮＥＷ　ＰＯＳＴ ‼️
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LARGA VIDA AL CORREDOR ALPINO!!

Q**m Salarich nos ha obsequiado con dos magníficos resultados en este principio de temporada en la Copa del Mundo, resultados impensables para un deportista Español desde hace muchos años, desde Paquito, Aurelio García o Jorge Pérez. En Val d’Isere lugar 15 saliendo con el dorsal 52, en Cortina d’Ampezzo 15 con el dorsal 53, en Adelboden, desgraciadamente tuvo que abandonar en el último muro, con el dorsal 45 tenía el 16 tiempo parcial y había hecho el 5º !!!! mejor tiempo entre el intermedio 2 y 3… leer más en https://espaciodeporte.online/
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01/03/2022

ＮＥＷ　ＰＯＳＴ ‼️
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2022 Y LOS VIEJOS ANHELOS

A comienzos de 2020 el mundo entero se paró. De la forma más inesperada, como procedente de una película de acción de Hollywood, un virus extendió su manto siniestro por todo el planeta, dejando al descubierto esa fragilidad de la que no podemos escapar, aunque nos empeñemos a creer lo contrario. Sí, en 2020 se paró el tiempo y el mundo del deporte quedó congelado hasta que, ya finalizando el año, comenzó a recuperar el pulso. Celebramos el campeonato de España, un muy meritorio campeonato de España que reivindicó el coraje y el esfuerzo de un deporte que se negaban a dejar que sus sueños se marchitaran. Y en 2021 hemos continuado inmersos en este proceso de descongelación, de recuperación de una normalidad que esperemos concluya en 2022, y que recuperemos del todo nuestras viejos anhelos y aspiraciones, y que también hayamos aprendido algo de todo esto… leer más en https://espaciodeporte.online/
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24/02/2022

ＮＥＷ　ＰＯＳＴ ‼️
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BENEFICIOS DE UN ENTRENAMIENTO DE ALTURA
¿Conoces los entrenamientos de altura y cuáles son sus beneficios?
Expertos en la materia dicen que esta es una de las claves principales del éxito de los atletas etíopes, y lo cierto es que correr en altitud nos puede proporcionar grandes ventajas. Pero, también debemos tener en cuenta algunos factores negativos.
En este articulo te voy a contar en qué consiste este tipo de entrenamiento y cómo llevarlo a cabo de forma segura.
¿Qué es el entrenamiento de altura?… leer más en https://espaciodeporte.online/
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21/02/2022

ＮＥＷ　ＰＯＳＴ ‼️
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I’M UNDER COMPRESSION
Siempre es importante entrenar bajo presión: rindes más, los resultados son mejores, y el final del día estás mucho más a gusto y listo para la siguiente tanda.
¿Pero qué significa entrenar bajo presión? Y no, no vamos por ahí… no vamos a hablar del estrés, de fijarnos objetivos de competiciones, etc; sino sobre presión LITERALMENTE: presión sobre los músculos.
Las prendas de compresión deportiva están creciendo en fama, pero hay que tener en cuenta ciertos datos para entender la función que tienen, y cómo reconocer una prenda verdaderamente compresiva, de una que simplemente va ceñida a la piel… leer más en https://espaciodeporte.online/
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17/02/2022

PIRINEOS 2030 | Lambán y Blanco dan cuenta de los avances en el proyecto técnico de los Juegos Olímpicos de Invierno de 2030. Ambos confían en la presentación final de un proyecto sólido de país en pie de igualdad entre Aragón y Cataluña.

https://elpirineoaragones.com/2022/02/17/lamban-y-blanco-dan-cuenta-de-los-avances-en-el-proyecto-tecnico-de-los-juegos-olimpicos-de-invierno-de-2030/

Destacado, Pirineo HOY, Premium Hace 5 horas Lambán y Blanco dan cuenta de los avances en el proyecto técnico de los Juegos Olímpicos de Invierno de 2030 Escrito por: El Pirineo Aragonés 0 0 Este contenido es solo para suscriptores. Entrar Suscríbete Etiquetas: Aragón, Cataluña, COE, COI, C.....

17/02/2022

ＮＥＷ　ＰＯＳＴ ‼️
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CELIA LLADA ARIZA
¿Por qué es importante la labor de un fisioterapeuta?
La gran mayoría de las personas piensan que un fisioterapeuta es un masajista,
Para comenzar, es importante mencionar que la función de un fisioterapeuta es mucho más compleja que sólo dar masajes, las terapias deben efectuarse o bien para prevenir lesiones o a causa de la lesión, ya que de no ser así, lejos de producir alivio, podrían agravarla. El trabajo del fisioterapeuta consiste en ofrecer un tratamiento específico enfocado especialmente en la rehabilitación o recuperación de las lesiones de sus pacientes, proporcionándoles seguridad… leer más en https://espaciodeporte.online/
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14/02/2022

ＮＥＷ　ＰＯＳＴ ‼️
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PAULA LÁZARO DE LA IGLESIA - ; graduada en Psicología por la Universidad de Salamanca y máster en Psicología del Deporte por la Universidad Autónoma de Madrid.
Es psicóloga deportiva de la Federación Madrileña de Deportes de Invierno (FMDI) y forma parte del Área de Psicología del Deporte de la Federación Madrileña de Natación en el Centro de Tecnificación Deportiva M-86.
Trabaja con deportistas desde la base hasta el alto rendimiento, deportistas de tecnificación y equipos nacionales de diferentes disciplinas deportivas.
¿Por qué es tan importante el deporte para la “salud mental”?… leer más en https://espaciodeporte.online/
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11/02/2022

Astún ha dado un paso importante, y que aplaudimos con ganas, de cara a la convivencia de diferentes usos en una estación de esquí.
Ahora es tarea del colectivo montañero el mantener un comportamiento acorde a las circunstancias y respetar normativas e indicaciones de las estaciones de esquí.
Respeto y educación como base de la convivencia.
Federación Aragonesa de Montañismo Asociación Turística de Estaciones de Esquí y Montaña Ayuntamiento de Jaca Turismo de Aragón Comarca de la Jacetania

10/02/2022

ＮＥＷ　ＰＯＳＴ ‼️
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VIRGINIA PÉREZ MESONERO
Naciste en Guadalajara, donde estuviste practicando varios deportes a cual más diferente entre ellos, aunque les une el deporte en equipo, y de repente, decides liarte la manta a la cabeza y probar un deporte individual como el atletismo, ¿qué te animo a dar ese cambio?
Siempre me ha gustado practicar deporte. No importaba cuál que yo estaba encantada de probarlo. Pero según pasaban los años, los equipos acababan disgregándose, mis amigas dejaban de practicar deporte y a mí me seguía encantando… leer más en https://espaciodeporte.online/
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07/02/2022

🗞 𝚗º 6 𝙴𝚂𝙿𝙰𝙲𝙸𝙾 𝙳𝙴𝙿𝙾𝚁𝚃𝙴 𝙼𝙰𝙶𝙰𝚉𝙸𝙽𝙴
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Sale a la luz el número 6 de Espacio Deporte Magazine, en esta ocasión contamos con la presencia de:
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JOSÉ GALLEGO
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ÓSCAR CRUZ
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ORTOPEDIA LACADENA
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GUILLERMO MESAS
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KIM SALARICH
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SARA LOPE
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CARLOS LANNES
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Antonio F Coppel Garcia & Sergio Lope Giménez
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16/01/2022

❄️ FELIZ DÍA MUNDIAL DE LA NIEVE !!
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