Recetas fáciles - cocinandomelavida - Vanessa Venturas

🍗Salteado de Pollo con Champiñones y Garbanzos 🍄‍🟫 Siempre que pienso en recetas rápidas y deliciosas, este salteado se lleva el premio. Me encanta cómo se mezclan los sabores: el pollo jugoso, los champiñones tiernos, y los garbanzos que le aportan esa textura y un toque nutritivo. Es de esos platos que puedes hacer en 20 minutos y sentirte como un chef en casa. ¡Ideal para días ocupados! Además, las legumbres de bote son un aliado perfecto para preparar comidas saludables cuando no tienes tiempo de cocinar desde cero. Este plato, aparte de ser fácil, es súper versátil: le puedes añadir tus especias favoritas y queda de vicio. ¿Lo mejor? No ensucias mucho y el resultado es espectacular 😍 ¿Tú también eres fan de las recetas rápidas pero ricas? Cuéntamelo en los comentarios y comparte esta receta con alguien que debería cocinarla para ti! 😉 🛒INGREDIENTES (para 2 personas): ▪️2 pechugas de pollo grandes ▪️300 g de champiñones ▪️200 g de garbanzos cocidos ▪️3 dientes de ajo ▪️Sal ▪️Aceite de oliva virgen extra ▪️Especias al gusto 🧑🏽‍🍳PASO A PASO: 1️⃣ En una sartén, calienta un poco de aceite de oliva y cocina las pechugas de pollo hasta que estén doradas por ambos lados. 2️⃣ Añade los champiñones limpios y troceados. Sazona con sal y deja que suelten su agua mientras remueves de vez en cuando. 3️⃣ Incorpora los dientes de ajo picados y cocina hasta que estén ligeramente dorados, llenando la cocina de ese aroma irresistible. 4️⃣ Agrega los garbanzos cocidos (asegúrate de enjuagarlos bien antes) y mezcla todo. 5️⃣ Sazona con tus especias favoritas: pimienta, comino, pimentón o incluso un toque de curry. Cocina durante 2-3 minutos más y listo. 6️⃣ Sirve caliente y disfruta de este plato rápido, sabroso y nutritivo. Si te gustó esta receta, ¡COMPÁRTELA con tus amigos y familiares para que también la prueben! 🥰 #recetasfaciles #salteadodepollo #comid

👉🏻 Receta escrita de ALCACHOFAS AL HORNO Si te gustan las ALCACHOFAS 🤤 estas con TOQUE SECRETO te encantará 😍 ¡SIGUEME PARA MÁS IDEAS Y RECETAS RÁPIDAS! ❤️ gracias ——————————————— 💌 ENVÍA ESTA RECETA A QUIÉN TE LA TIENE QUE COCINAR 🫢 ——————————————— 🛒 INGREDIENTES: ◽️ Alcachofas ◽️ Sal ◽️ Aceite de oliva virgen extra ◽️ Vinagre de Jerez ◽️ Pimienta negra ◽️ Limón 👩🏽‍🍳 PASO A PASO: 1. Pela el tallo de las alcachofas 2. Córtalas por la mitad y frótalas con limón. 3. Colócalas en una bandeja con papel de hornear. 4. Sazona con sal, aceite, vinagre y pimienta. 5. Hornea con el horno precalentado previamente a 180 grados durante 40-50 minutos. 💡El tiempo de horneado dependerá de lo grandes que sean las alcachofas. ————————————————————— ¡Si te gustó esta receta COMPÁRTELA CON TUS FAMILIARES Y AMIGOS para que no se la pierdan! 😉 ————————————————————— #recetasfaciles #alcachofas #artichokes #reelsfood

¡Hoy os traigo algo muy especial para estas navidades! 🎁 Acabo de recibir esta caja de @avilamarket.es una plataforma online que reúne los mejores productos de los productores y artesanos de la provincia de Ávila. Es una iniciativa impulsada por la junta de Castilla y León, el @ayuntamiento_avila y la @diputaciondeavila , para apoyar a los productores locales y llevar estos sabores auténticos a cualquier rincón de España. Mirad qué maravillas trae mi pedido: embutidos tradicionales, quesos artesanales, mermeladas, aceitunas, carnes, dulces pero encontraréis mucho más conservas, legumbres, huevos, vinos premiados. ¡Todo elaborado en Ávila con la calidad y el mimo de los productores locales! Hoy estoy preparando una tabla navideña con algunos de estos productos: ▫️Embutidos como el morcón y el lomo, que son una auténtica delicia. ▫️Quesos artesanos, con una textura y sabor que te transportan a la tradición abulense. ▫️Acompaño con mermeladas, aceitunas y un toque dulce que nunca falla. La mejor parte es que, si vives en cualquier parte de España, puedes pedir estos productos en avilamarket.es y te los traen directamente a casa. Así puedes disfrutar de los sabores más auténticos de Ávila, sin moverte del sofá y no tiene gastos de envío 📦 💻 Ávila Market es mucho más que una tienda online: es tu ventana a la riqueza culinaria de la provincia, donde encontrarás desde quesos premiados, conservas, legumbres de calidad, vinos exquisitos y una gran variedad de productos agroalimentarios que reflejan la esencia de esta tierra. Disfrutar de productos de primera calidad nunca había sido tan fácil ☺️ ¿Ya has pensado qué vas a preparar estas fiestas? ¡Corre a avilamarket.es y sorprende a tu familia con los sabores de Ávila! ¡Felices fiestas y a disfrutar de la buena mesa! 🎄 POST EN COLABORACIÓN CON Avila Market #publicidad #castillayleon #ávila #avilamarket #ProductosDeProximidad #HechoEnÁvila

APERITIVOS FÁCILES PARA NAVIDAD 🤤 ¡SIGUEME PARA MÁS RECETAS FÁCILES Y RÁPIDAS! ❤️ gracias 👉🏻 Receta de TARTAR DE GAMBA ROJA ¡Guárdatela! 💌 🛒 INGREDIENTES: ◽️ Gamba roja de @pescoandgo ◽️ Aguacate ◽️ Limón ◽️ Salsa de soja ◽️ Sésamo ◽️ Hojas de cilantro PASO A PASO: 1. Pela las gambas y límpialas bien. 2. Córtalas en trocitos pequeños. 3. Haz lo mismo con el aguacate. 4. Lleva todo a un bol y rocía con limón, soja y sésamo. 5. Deja en la nevera 30min. 6. Pasado el tiempo, sirve en unos recipientes bonitos. 7. Decora con limón y cilantro. 🤔 ¿Cuál es tu canapé navideño favorito? Déjame un comentario 😍 ————————————————————— ¡Si te gustó esta receta COMPÁRTELA CON TUS FAMILIARES Y AMIGOS para que no se la pierdan! 😉 ————————————————————— #tartar #apetizer #gamba #shrimp #aguacate #avocado #palta #recetasnavidad #aperitivosnavidad #recetastradicionales #comidacasera #ricoysano #comidasana #healthyfood #recetafacil #comidasaludable #cocinasana #recetasfaciles #cocinasaludable #cocinafacil #receta #recetassaludables #cocinatradicional #cocinaeconomica #reelsfood #canapes

🔥 Si comes de TUPPER EN EL TRABAJO 🤤 estas RECETAS te encantarán 😍 ¡SIGUEME PARA MÁS RECETAS FÁCILES Y RÁPIDAS! ❤️ gracias 1️⃣ Receta de PASTEL DE PATATA Y SALMÓN 🛒 INGREDIENTES PARA 👉🏻 2 tuppers ◽️ 4 patatas grandes ◽️ 4 latas de salmón al natural Calvo ◽️ 1 vaso de bebida vegetal ◽️ 4 cucharadas de salsa de tomate casera ◽️ Aceite de oliva virgen extra ◽️ Sal ◽️ Queso rallado 2️⃣ Receta de MUSAKA DE VERDURAS Y ATÚN 🛒 INGREDIENTES PARA 👉🏻 2 tuppers ◽️ 1 cebolla ◽️ 1 calabacín ◽️ 2 zanahorias ◽️ 2 berenjenas ◽️ 3 lata de atún claro Calvo en aceite de oliva La Española ◽️ Salsa de tomate casera ◽️ Sal ◽️ Aceite de oliva virgen extra ◽️ Queso rallado 💡 EXTRAS: ▪️Cocina la patata hasta que esté tierna. ▪️Cocina en airfyer/horno a 180 grados durante 20 minutos. 🤔 ¿Quieres más ideas de tuppers? Déjame un comentario 😍 ⚡️ POST EN COLABORACIÓN CON @Calvo_es ————————————————————— ¡Si te gustó esta receta COMPÁRTELA CON TUS FAMILIARES Y AMIGOS para que no se la pierdan! 😉 ————————————————————— #tuppers #pastel #patata #salmon #musaka #verduras #tuna #atuncalvo #RecetaCalvo #batchcooking #batchcookingideas #batchcook #ideastupper #batchcookingsaludable #MealPrep #menusaludable #mealprepideas #mealplanning #comidacasera #ricoysano #comidasana #recetasrapidas #recetadeldia #healthyfood #recetafacil #recetasfaciles #cocinafacil #receta #seafood

🍞 TOSTA DE AGUACATE CON FETA @cocinandomelavida 🛒 INGREDIENTES: ◽️ 1 Aguacate ◽️ Limón ◽️ Aceite de oliva virgen extra ◽️ Queso feta ◽️ Tomatitos ◽️ Pan de pueblo ◽️ Semillas de sésamo 👩🏻‍🍳 PROCESO: 1. Tuesta el pan. 2. Corta los aguacates en láminas y rocíalos con limón para que no se se oxiden. 3. Chorrito de aceite en el pan 4. Ponle el aguacate, queso feta desmigado, tomatitos y sésamo ➖➖➖➖➖➖➖ PRODUCTOS UTILIZADOS: ▪️Aguacate de @sigfrido_fruit (cod. 10% COCINANDOME) ▪️Aceite de @aovedelolivo (cod. 10% COCINANDOME) ➖➖➖➖➖➖➖ #tosta #tostadas #tostada #aguacate #quesofeta #tomate #readytoeat #pan #desayuno #buenosdias #aove #reelsfood #recetafacil #comidareal #comidasaludable #cocinasana #recetasfaciles #cocinasaludable #cocinafacil

🍚 GACHAS NOCTURNAS @cocinandomelavida Si hay un desayuno fácil, rápido y lleno de nutrientes que empiezo a tomar en esta época es este 😋 desayuno que dejas preparado la noche anterior o incluso días 😉 ya que puedes hacerlo en tu batchcooking también 🙂 esta es la opción más corriente luego se puede hacer de mil formas y sabores 🙂 lo importante es que pasen la noche en la nevera para que se hidrate todo bien y se integren los sabores 🤤 ¿Vosotros sois de gachas? 😉 espero que os guste 🙏🏻 ¿Cuáles son vuestras favoritas? ❤️ 🛒INGREDIENTES: ◽️30g de copos de avena suaves de @koro_spain ◽️10g de semillas de chia ◽️2 cucharadas de yogur griego ◽️Crema de piñones de @koro_spain ◽️Mango ◽️Bebida vegetal de avena ⚡️P0ST PATR0CINAD0 P0R Koro Spain #korolicious #korospain #gachasdeavena #avena #desayunosaludable #comidareal #comidasaludable #cocinasana #recetasfaciles #viral #viralreels #viralreels #cocinasaludable #cocinafacil

🍗 EMPANADA DE POLLO CON MASA CASERA Con esta empanada en cada te van a poner un altar 😋 es jugosa y muy sabrosa además de que no lleva pimiento ¡Que a mis chicos no les gusta! 🤪 lo mejor de estas recetas de siempre es que de un día para otro todavía están más ricas porque se asientan los sabores 👌🏻 en un #ViajeALaCocinaDeSiempre nos liamos la manta a la cabeza y te traemos empanadas para que no te aburras de comer siempre la misma 😉 espero que os guste 🙏🏻 ¿Quién quiere un pedacito?❤️ 🛒INGREDIENTES RELLENO: ◽️1 Cebolla blancas grande ◽️3 Dientes de ajo ◽️1 Tomate grande ◽️400g de solomillos de pollo ◽️6 Cucharadas de salsa de tomate con aceitunas casera ◽️Sal rosa ◽️Pimienta ◽️Aceite de oliva virgen extra 🛒INGREDIENTES MASA: ◽️390g de Harina de trigo de fuerza ◽️1 Cucharadita de sal rosa ◽️170g de mantequilla light ◽️50ml de bebida vegetal ◽️1 Yema de huevo Extras: ◾️La carne puede ser pollo picado o ternera o cerdo o incluso pavo. ▪️Cocinado de un día para otro es más sabroso ▪️La salsa de tomates con aceitunas la tenéis en mi blog #ViajeALaCocinaDeSiempreEmpanada #empanada #empanadagallega #empanadagallegadepollo #pollo #comidareal #comidasaludable #cocinasana #recetasfaciles #viral #viralreels #viralreels #cocinasaludable #cocinafacil

🍆 ROLLITOS DE BERENJENA CON QUESO DE CABRA @cocinandomelavida Estos rollitos son sencillos y con un sabor espectacular 😍 muy simples pero muy ricos 😋 importante utilizar una salsa de tomate casera bien rica 🤤 el queso de cabra con la berenjena es una locura de bueno 😉 para esos días que no sabes que hacer con la berenjena que se te queda pocha en la nevera ¡Aquí tienes un recetón! ¿Te animas a cocinarlos? 😉 espero que te gusten 🙏🏻 ¿Cómo te gusta a ti la berenjena? Cuéntame que te leo ❤️ 🛒INGREDIENTES: ◽️Berenjena ◽️Queso rulo de cabra ◽️Salsa de tomates raf casera ◽️Sal rosa 🔥 15-20min a 180grados (el tiempo depende del horno) #berenjena #quesodecabra #salsadetomate #rollitosdeberenjena #canelonesdeberenjena #comidareal #comidasaludable #cocinasana #recetasfaciles #viral #viralreels #viralreels #cocinasaludable #cocinafacil

🥑 MAYONESA DE AGUACATE @cocinandomelavida Sin huevo y sin lactosa 😋 además de deliciosa es perfecta para esta época en la que comemos platos más fresquitos 🤤 como aliño o como complemento es ideal 😁si te gusta el aguacate ¡Estás tardando en probarla! 🙂 es súper cremosa ¿Dime en que plato la comerías? 🤔 que te leo 🙏🏻❤️ 🛒INGREDIENTES: ◽️2 Aguacates maduros ◽️Zumo de 1/2 limón ◽️2 cucharaditas de mostaza ◽️Pizca de sal rosa ◽️Aceite de oliva virgen extra ◽️10% COCINANDOME en aguacates de @sigfrido_fruit ◽️10% COCINANDOME en aceite de @aovedelolivo ◽️10% COCINANDOME en queso sin lactosa @eatlean_es #mayonesacasera #mayonesa #aguacate #sigfrido #quesoproteínico #quesoeatlean #comidareal #comidasaludable #cocinasana #recetasfaciles #viral #reelscomida #viralreels #cocinasaludable #cocinafacil

🍅 GAZPACHO EXTREMEÑO @cocinandomelavida Esta semana en #ViajeALaCocinaDeSiempre viajamos a extremadura 😍 y he escogido un plato tradicional que dista mucho al típico que conocemos y que está increíble 🤤 además que calma los calores que estamos sufriendo 😏 apetece una barbaridad comer rico y fresquito estos días y que mejor forma que con esta receta 😜 ¿Conocías esta receta? 🤗 adoro el picadillo de verduras y así con caldito frío entra de maravilla☝🏻 esta es mi versión pero estoy segura que tienes la tuya 🙂 cuéntame si te ha gustado y como lo haces tu 🙏🏻 🛒 INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS: ◽️ 50ml de aceite de oliva virgen extra ◽️ Miga de media barra de pan ◽️ 6/7 tomates maduros ◽️ 1 Pepino ◽️ 1 Pimiento verde ◽️ 1 Cebolleta ◽️ 2 Ajos ◽️ 1 Huevo cocido ◽️ Sal rosa ◽️ Vinagre ◽️ 1l de agua muy fría #gazpacho #gazpachoextremeño #picadillo #gazpachos #tomate #recetafacil #comidareal #comidasaludable #cocinasana #recetasfaciles #cocinasaludable #cocinafacil #reelsfood #viajealacocinadesiempreextremadura

🥖 TOSTA DE POLLO CON ESPINACAS, TOMATITOS Y QUESO FETA AL HORNO En casa amamos las tostas 😍 y poco os las enseño por aquí 😅 así que a partir de ahora cuando hagamos para comer o cenar os las dejaré colgadas para que tengáis ideas deliciosas 🤤 esta concretamente es una brutalidad de lo rica que esta 😋 el queso feta al horno es una maravilla 😉 y mezclado con el resto de ingredientes ya ni os cuento 🙏🏻 ¿Te gustaría probarla?❤️ 🛒INGREDIENTES 2 PERSONAS: ◽️2 Puñados de espinacas frescas ◽️150g de queso feta ◽️400g de solomillos de pollo ◽️Especias al gusto ◽️Tomatitos cherry ◽️Sal rosa ◽️Pimienta negra ◽️2 Rebanadas de pan de pueblo ◽️Aceite oliva virgen extra ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ PRODUCTOS UTILIZADOS: ▪️Aceite de oliva virgen extra de @aovedelolivo (10% descuento código COCINANDOME) ▪️Tomatitos cherry de @fruitagash ▪️Cazuela de @cocinaconbra ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #tosta #tostada #pollo #quesofeta #espinacas #pandepages #comidareal #comidasaludable #almuerzosaludable #cenasaludable #cocinasana #recetasfaciles #viral #viralreels #viralreels #cocinasaludable #cocinafacil