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Editorial Paidotribo

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Editorial Paidotribo

Libros de ajedrez, artes marciales, deporte, fisioterapia, pedagogía, nutrición, salud, educacion

Editorial especializada en deportes, masaje, yoga, pilates, educación física, medicina, salud, ajedrez y veterinaria.

06/03/2024

David Keil, autor de Anatomía funcional del yoga es entrevistado en la revista Yoga Spirit, es un placer compartir su profunda experiencia de trabajo en esta disciplina.
Si desean conocer más su trabajo puedes visitar su canal de Youtube o visitando su página web yoganatomy.com
Su libro lo encontrarán en nuestra web aquí https://paidotribo.com/products/anatomia-funcional-del-yoga-color?_pos=2&_sid=abd4a5cd1&_ss=r

05/03/2024

"¡Descubre la "Biblia del ejercicio" según los lectores! 📘💪 'Vence a la gravedad' es mucho más que una guía, es una herramienta esencial para tu entrenamiento gimnástico y de fuerza con el peso corporal.
El autor, Steven Low, te lleva en un viaje hacia la creación de rutinas de entrenamiento altamente efectivas y sistemáticas. Explora la fisiología del entrenamiento de fuerza y te equipa con los conocimientos necesarios para preparar tu cuerpo adecuadamente. Desde el manejo de la salud y las lesiones hasta los factores clave para el éxito de tu rutina, este libro te brinda información detallada y práctica para alcanzar tus objetivos fitness. 💥💪

30/01/2024

Apreciados clientes,

Les comunicamos que a partir del 1/02/24 nos vemos obligados a subir el precio de algunos de nuestros libros, debido al incremento en los costes que estamos teniendo.
Hemos intentado minimizar este ajuste y sólo incrementaremos el precio de aquellos títulos cuyos costes se han vuelto insostenibles con el PVP anterior.
Agradecemos su comprensión y esperamos seguir contando con su confianza.

22/12/2023

¡Feliz Navidad y un próspero Nuevo Año 2024!

Con nuestros mejores deseos del equipo Paidotribo.

04/11/2023

📚 Descubre la guía definitiva para tu entrenamiento: "Musculación Ilustrada" 🏋️‍♂️. Este libro te sumergirá en un mundo de conocimientos sobre movimientos de musculación, presentados de manera clara y con ilustraciones de calidad excepcional. 🎨
🔍 Cada ejercicio viene acompañado de imágenes detalladas que te permitirán ver exactamente qué grupos musculares estás trabajando. Además, encontrarás consejos esenciales tanto para principiantes como para atletas experimentados, para diseñar tus propias sesiones de entrenamiento. 💪
💥 En esta nueva edición, también exploramos los tipos de lesiones comunes en la musculación y cómo evitarlos. Además, te ofrecemos valiosos insights sobre el entrenamiento basado en diferencias morfológicas, lo que te dará una perspectiva innovadora sobre la musculación. 💡
🏆 Este libro ha recibido el Gran Premio de Técnica y Pedagogía del Deporte en Francia, y se ha convertido en una obra de referencia para estudiantes, profesores de deportes, fisioterapeutas, fisiólogos y escuelas de todo el mundo. 🌎
No te pierdas la oportunidad de llevar tu entrenamiento al siguiente nivel con esta guía imprescindible.

03/11/2023

¡Potencia tu mente con los nootrópicos más avanzados!
En "Desata tu mente," te embarcarás en una apasionante travesía hacia el potencial cognitivo máximo. Este libro representa una revisión y actualización de la obra pionera "Dr**as inteligentes," escrita por el principal experto de nuestro país en el tema.
Descubre las sustancias más innovadoras de las últimas dos décadas, diseñadas para mejorar tu enfoque, memoria y creatividad. Si aspiras a alcanzar una inteligencia sobresaliente y unos sentidos más agudos, esta obra se convertirá en tu mejor aliada.
Los nootrópicos, ya sean nutrientes, extractos de plantas o fármacos, te brindarán un rendimiento intelectual sorprendente, todo esto sin preocuparte por efectos secundarios mínimos o inexistentes. Prepárate para convertirte en una persona renovada, capaz de afrontar los desafíos con una mente despierta y alerta. ¡Tu camino hacia la excelencia cognitiva comienza aquí!

20/10/2023

¡Descubre una obra excepcional sobre musculación!
En esta obra, encontrarás una descripción clara y precisa de la gran mayoría de los movimientos de musculación. Cada ejercicio se presenta con ilustraciones de calidad excepcional que te permitirán visualizar de manera precisa los grupos musculares involucrados. Además, cada ilustración viene acompañada de un texto que incluye todas las indicaciones necesarias, lo que facilita la creación de sesiones de entrenamiento tanto para principiantes como para atletas experimentados.
Esta nueva edición se enriquece con artículos que abordan los principales tipos de lesiones que pueden surgir durante la práctica de la musculación. También encontrarás secciones dedicadas al entrenamiento según las diferencias morfológicas, proporcionando una perspectiva innovadora sobre la musculación.
La descripción anatómica y morfológica original, así como el rigor científico de las ilustraciones, han hecho de este libro una obra de referencia. No es de extrañar que haya recibido el Gran Premio de Técnica y Pedagogía del Deporte en Francia. Es una lectura fundamental tanto para estudiantes como para profesores en áreas deportivas, fisioterapia y fisiología, y es valiosa para escuelas de enseñanza en todo el mundo.
¡No te pierdas esta oportunidad de adentrarte en el mundo de la musculación con una obra de calidad inigualable!

05/09/2023

¡Potencia tu entrenamiento de fútbol con nuestra novedad editorial! 📚🌟 Descubre en "Fútbol: La caja de herramientas del entrenador" una fuente inagotable de dinámicas para impulsar a jugadores de todas las edades y niveles ⚽💪. Con más de 250 actividades, desde principiantes hasta avanzados, este libro te sumergirá en técnicas y tácticas innovadoras ⚡📊.
¡No importa si eres un coach de jóvenes promesas o de la base, aquí encontrarás inspiración para un desarrollo integral 🏆🤝! Diseñado con descripciones claras y diagramas intuitivos, este recurso se adapta a tus necesidades 📖🖌️. ¡Eleva tu enfoque de entrenamiento y lleva a tus jugadores al siguiente nivel! 🚀⚽

20/07/2023

🌊📘 Descubre el fascinante mundo de la natación a través de este práctico libro. 🏊‍♀️💦 Con más de 1000 ejercicios y juegos acuáticos, clasificados en cuatro fases emocionantes: Descubrimiento, Acondicionamiento, Exploración y Utilización. 📚🤿 Perfecto para animadoras, monitores, entrenadores y amantes del agua. ¡Aprende a disfrutar del medio acuático mientras te sumerges en la diversión y el aprendizaje! 💪🏽🌟

13/07/2023

Lee ahora en digital con la aplicación gratuita Kindle.

04/07/2023

Descubre el mundo de los verdaderos guerreros. Los entrenamientos de la Legión Extranjera son un ejercicio de preparación militar que desafía los límites y te impulsa hacia el éxito. 💪🎖️
Considerada uno de los cuerpos de élite más importantes del mundo, la Legión Extranjera ha sido sinónimo de valentía y dedicación desde 1831. Sus unidades altamente entrenadas, disciplinadas y bien equipadas son un ejemplo de determinación y entrega absoluta. 🌍🤝
En estos campos de batalla simulados, se superan obstáculos físicos y mentales, se fomenta la resistencia y se forja el espíritu de equipo. Cada entrenamiento es un paso más cerca de alcanzar tus objetivos y superar tus límites personales. 💯🔥
Unirse a la Legión Extranjera es un compromiso que va más allá de la voluntad física. Es una oportunidad para ser parte de una tradición legendaria y formar parte de una comunidad de hombres y mujeres que persiguen la excelencia en todo lo que hacen. 🌟🤩
Si estás dispuesto a desafiar tus propios límites y convertirte en una versión más fuerte y valiente de ti mismo, la Legión Extranjera te espera. Únete a la élite, vive una experiencia única y prepárate para alcanzar el éxito en todo lo que te propongas. 💪💫
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03/06/2023

📚 ¡Nuevo libro recomendado para los entrenadores de fútbol moderno! 🌟
Si eres un apasionado del fútbol y deseas mejorar tus habilidades como entrenador, te recomiendo encarecidamente "La técnica del fútbol para el entrenador del siglo XXI" de Jaume Sarasa Planes. Este libro es una guía completa que explora las características clave del juego en el fútbol actual y ofrece valiosas perspectivas sobre cómo entrenar de manera efectiva.
En sus páginas, Sarasa Planes nos sumerge en un viaje fascinante que comienza por definir y clasificar las acciones técnicas en el fútbol moderno. Además, nos presenta un enfoque innovador en la planificación y programación de entrenamientos, brindando una visión clara de cómo y cuándo implementar diversas estrategias.
Dividido en dos partes, este libro responde a las preguntas fundamentales sobre la técnica futbolística y, posteriormente, ofrece soluciones prácticas para su desarrollo. También encontrarás un programa de formación avanzada en técnica, diseñado específicamente para aquellos que buscan un alto rendimiento en sus jugadores.
"La técnica del fútbol para el entrenador del siglo XXI" no solo te proporcionará una comprensión profunda de todos los aspectos importantes del área técnica del fútbol, sino que también te brindará una terminología clara y precisa para comunicarte efectivamente en el mundo del fútbol.
Recuerda, ¡en el fútbol siempre hay espacio para mejorar y descubrir nuevas formas de alcanzar el éxito! ¡Este libro te abrirá las puertas a un mundo de posibilidades ilimitadas!
¿Has leído este libro o te gustaría hacerlo? ¡Comparte tus pensamientos en los comentarios y comencemos una conversación futbolística! ⚽️📖
📖⚽️

03/06/2023

¡Celebremos el Día Mundial de la Bicicleta! 🚴‍♀️🌍💙
En este día tan especial, recordemos los múltiples beneficios que la bicicleta nos brinda: promueve la movilidad sostenible, mejora nuestra salud y bienestar, protege el medio ambiente y nos conecta con la naturaleza. ¡Pedalea hacia un mundo mejor! 🌱💨

05/05/2023

¿Has oído hablar del triatlón pero no sabes exactamente en qué consiste? ¿Te gustaría saber más sobre este deporte y cómo prepararte para convertirte en un finisher? Si es así, ¡sigue leyendo!
El triatlón es un deporte que combina tres disciplinas: natación, ciclismo y carrera a pie. Aunque puede parecer intimidante al principio, cualquier persona puede practicarlo con la debida dedicación y entrenamiento. No es necesario ser un atleta de élite para participar en una competición de triatlón, ¡solo se necesita motivación y perseverancia!
Entrenar para un triatlón implica dedicar tiempo a cada una de las disciplinas. Es importante planificar los entrenamientos de forma equilibrada, para evitar el sobreentrenamiento y prevenir lesiones. Cada disciplina tiene sus particularidades, por lo que es necesario trabajar en ellas de forma específica. Por ejemplo, en la natación se debe trabajar la técnica y la resistencia, en el ciclismo la fuerza y la resistencia cardiovascular, y en la carrera a pie la resistencia y la técnica de carrera.
Si tu objetivo es convertirte en finisher, es importante prepararte con tiempo suficiente para la competición. Además, es importante cuidar la alimentación para asegurarte de tener la energía necesaria para completar la prueba. En el libro "Todo triatlón. De 0:00 a finisher" de Jordi Fernández Carmona, encontrarás consejos sobre cómo mejorar tus tiempos y prevenir lesiones. También encontrarás información sobre suplementos nutricionales y cómo pueden ayudarte a mejorar tu rendimiento.
En definitiva, el triatlón es un deporte desafiante pero muy gratificante. Con la debida dedicación y entrenamiento, cualquier persona puede convertirse en un finisher. ¿Te animas a probarlo? ¡Seguro que te sorprenderás de lo que eres capaz de lograr!

28/04/2023

Lleva tu entrenamiento al siguiente nivel con HWPO, una mirada sin precedentes a las estrategias y técnicas utilizadas por uno de los mejores atletas del mundo. Escrito como un manual completo para todos los niveles de condición física, desde primerizos hasta entrenadores profesionales, esta guía revolucionaria revela cómo cualquiera puede alcanzar su máximo potencial a través de ejercicios de fuerza, resistencia y velocidad; ejercicios de coordinación; tácticas mentales; planes de nutrición y consejos de recuperación. ¡Transfórmate hoy mismo en un atleta campeón!

23/04/2023

🌎 Ciencia Deportiva Colombia y la Editorial Paidotribo de España han celebrado un convenio, el cual permitirá que nuestros clientes accedan a esta fantástica biblioteca digital con magníficos descuentos.

👉 Próximamente daremos mayor información sobre ello y como nuestros suscriptores y/o clientes premium podrán acceder a todo el contenido de la biblioteca digital de esta magnífica editorial.

16/04/2023

¿Te atreves con los ejercicios en suspensión? Los entrenamientos en suspensión, también conocidos como entrenamientos TRX o con correas, son un tipo de entrenamiento funcional en el que el cuerpo se suspende de una estructura, como una cuerda o un sistema de correas, para realizar ejercicios que involucran todo el cuerpo. Se pueden realizar en cualquier lugar y se pueden adaptar a distintos niveles de habilidad y condición física. Te proponemos el press de pecho en suspensión
INICIO
1. Comienza ajustando las correas de suspensión para que queden a la altura de tus axilas.
2. Sujeta las asas con tus manos y camina hacia atrás para inclinarte hacia adelante.
3. Alinea tu cuerpo en posición diagonal con respecto al suelo y asegúrate de que tus manos estén directamente debajo de tus hombros. Mantén una postura recta y aprieta los músculos del core para mantener la estabilidad.
TÉCNICA
1. Baja tu cuerpo: Flexiona los codos para bajar tu cuerpo hacia el suelo, manteniendo los codos pegados al cuerpo. Mantén la cabeza y el cuello alineados con tu columna vertebral.
2. Selecciona una inclinación donde controles el ejercicio y sobre todo comienza con los pies separados para conseguir mayor estabilidad y menor dificultad.
3. Sube tu cuerpo: Empuja hacia arriba para volver a la posición inicial, estirando los codos y manteniendo la estabilidad en todo momento. Exhala mientas haces el movimiento hacia arriba.
Realiza varias repeticiones, manteniendo la postura correcta y asegurándote que tus codos estén en línea con tus hombros. Aumenta el número de repeticiones y series a medida que te sientas más cómodo con el ejercicio.
BENEFICIOS
Mejora la fuerza, la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad del core, y reduce el riesgo de lesiones. Tener en cuenta que el press de pecho en suspensión es un ejercicio desafiante que requiere una buena estabilidad y control corporal.
Si deseas conocer más ejercicios en suspensión puedes acceder a nuestra app de MassFit https://apple.co/3iW2cIq

11/04/2023

¡Felicitaciones! Enhorabuena a Jon Rahm, golfista español, quien ha ganado el Masters de Augusta.
El golfista español Jon Rahm se ha proclamado este domingo ganador del Masters de Augusta de golf, el primer 'grande' de la temporada y uno de los torneos más importante del golf mundial. El de Barrica sucede así a Scottie Scheffler, el campeón en 2022 y se convierte en el cuarto español en vestir la chaqueta verde.

06/04/2023

Mejora tu swing de golf con nuestra guía de Anatomía & 100 Estiramientos.
El libro profundiza en la mecánica del golf, examinando sus raíces históricas y desglosando un análisis detallado de la actividad muscular durante las fases clave. Va más allá para explicar cómo estos músculos trabajan juntos durante el swing, así como para hablar de las lesiones más comunes entre los jugadores.
Maximiza el rendimiento y reduce las lesiones con los estiramientos propuestos. Aprovecha los 14 estiramientos dinámicos durante tu rutina de calentamiento antes de salir al campo y los 86 estiramientos estáticos después del partido o como parte de un programa físico individual.
No esperes más para mejorar tu juego y cuidar tu cuerpo. ¡Consigue este volumen y conviértete en un golfista más completo y saludable!

08/03/2023

Feliz Día Internacional de la Mujer
International Women's Day

02/03/2023

Descubra las legendarias artes marciales de Bruce Lee a través de esta completa colección. Explorando su forma original de Jeet Kune Do y Tao del Gung Fu, profundiza en sus principios y técnicas básicas para obtener una visión del éxito en combate y una actitud mental positiva. Sigue a Lee mientras se hace a sí mismo preguntas cruciales que desafiarán tu propio desarrollo, aunque él no las terminara a tiempo - ¡haciéndote parte de su legado en el mundo de las artes marciales!

01/03/2023

¡Libera tu verdadero potencial en la pista con el Manual de entrenamiento de tenis! Es tu guía de referencia para desarrollar las habilidades técnico-tácticas, coordinativas, atléticas y mentales necesarias para alcanzar el éxito en el tenis. ¡Prepárate para dominar la pista!
Salir a la pista no es fácil: requiere resistencia física, técnica y mental. ¡Con nuestro Manual de entrenamiento de tenis, podrás perfeccionar tus habilidades y desarrollar la técnica adecuada para convertirte en un campeón!
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24/02/2023

¿Cuál es tu libro favorito?
Hay distintos tipos de Yoga. ¿Cuál prefieres) 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️
También muchas corrientes de trabajo terapéutico con el Masaje. Masaje de pensamiento occidental u oriental. En fin, lo más importante mantener y cuidar la salud de nuestra mente y cuerpo. 😀

23/02/2023

A partir de la experiencia profesional de la autora y la evidencia científica, este libro ofrece a los profesionales del ámbito de la actividad física y la salud un amplio abanico de recursos para trabajar en la prevención de caídas y disminuir sus consecuencias, en el caso de que ocurran. Una caída es un acontecimiento fortuito y, en la mayoría de los casos, es el punto de partida de una serie de complicaciones que pueden llevar a la persona que la sufre a situaciones de dependencia.
Incluye un programa de ejercicios estructurado por objetivos con un abundante número de propuestas centradas principalmente en la mejora del equilibrio corporal, la fuerza de piernas y el esquema de la marcha, integrando además el resto de cualidades físicas, para hacer de este libro una excelente guía para mejorar la condición física en general.

21/02/2023

Seguir un programa de ejercicios suaves y de estiramientos durante el embarazo proporciona bienestar y ayuda en la recuperación durante el posparto.
Este libro es una guía para ejercitar estiramientos. Durante el embarazo te ayudará a mantenerte ágil y prepararte para el parto. Luego en el posparto te podrás recuperar con más facilidad además de fortalecer aquellas zonas del cuerpo que han quedado más fláccidas y distendidas.
Además de información general y práctica sobre la anatomía y el embarazo, se proporcionan más de 35 ejercicios agrupados según el trimestre de embarazo y posparto. De cada ejercicio se expone la técnica para su realización, los beneficios que proporcionan y las precauciones que se ha de tener en cuenta junto con variantes más o menos suaves. Todos los ejercicios se acompañan de una ilustración anatómica y de un vídeo que facilita la práctica . Cabe destacar que en los ejercicios para la recuperación en el posparto se explican los abdominales hipopresivos, la activación del suelo pélvico, el trabajo del transverso del abdomen y del core.
https://cutt.ly/j386DYF

17/02/2023

Hatha Yoga para maestros y practicantes es una lectura obligada si desea obtener los máximos beneficios de su práctica de yoga.
A partir del enfoque tradicional del yoga, descubrirá cómo las posturas de yoga afectan al cuerpo interno y cómo la práctica sistemática de yoga puede aumentar su salud y bienestar. También comprenderá los beneficios médicamente probados del yoga y aprenderá los antiguos principios de secuenciar asanas de acuerdo con sus chakras correspondientes (centros de energía)
Los autores, renombrados formadores de profesores de yoga, Ram Jain y Kalyani Hauswirth Jain describen cómo crear prácticas de Hatha Yoga seguras, satisfactorias y holísticas para diferentes niveles, temas y objetivos. Dentro de estas páginas, encontrará descripciones prácticas de más de 200 asanas, con sus respectivas instrucciones, claves para el alineamiento, contraindicaciones y modificaciones, lo que llevará sus clases y prácticas de yoga a un nivel completamente nuevo.

16/02/2023

Masaje terapéutico efectivo. Reflexología de manos y pies es un libro esencial para quien quiera introducirse en el mundo del masaje tradicional chino. Siguiendo los puntos de acupresión de las manos y de los pies, la energía empleada se transmitirá a través de los meridianos y llegará a ejercer su función en el órgano objetivo del masaje.
Con un lenguaje sencillo, el principiante no tendrá problemas para entender cómo se efectúan los masajes recomendados. Gracias a una explicación detallada de adónde se transmitirá el efecto de la presión (y su mecanismo), el libro es una herramienta de gran utilidad tanto para el que se inicia como para el experto.
https://cutt.ly/G3FU9gT

15/02/2023

Nos alegra recibir esta foto desde la librería Diego Marín de Murcia, con todos los libros de Paidotribo tan bien expuestos en su escaparate 😍📖✨

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¡Libera tu verdadero potencial en la pista con el Manual de entrenamiento de tenis! Es tu guía de referencia para desarrollar las habilidades técnico-tácticas, coordinativas, atléticas y mentales necesarias para alcanzar el éxito en el tenis. ¡Prepárate para dominar la pista! . Salir a la pista no es fácil: requiere resistencia física, técnica y mental. ¡Con nuestro Manual de entrenamiento de tenis, podrás perfeccionar tus habilidades y desarrollar la técnica adecuada para convertirte en un campeón! . #SocioDeEntrenamientoDeTenis #DominioDelTenis #tennistraining ##TTPT #AlertaTenis

¡Nervios de fútbol! Si quieres pasarlo mejor te ofrecemos una súper promo... Disfruta de este descuento especial utilizando el código CHAMPIONS2022, en tus compras en la colección de fútbol de Paidotribo hasta el 31 de mayo. . . . #futbol #championsleague #championsfemenina #librosrecomendados #deportes #futbolfemenino #Paidotribo #PaidotriboLibros