Marisa_massy

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Marisa_massy

Mi misión de vida es acompañar a mujer a conseguir la vida que desean.

29/12/2024

"¿Sabías que la medicación puede ser el primer paso para recuperar la salud mental? Pero lo más importante es el trabajo interior y sanar esas heridas que llevamos dentro."

🧘‍♀️ La clave está en el equilibrio:
Sanar la mente no solo requiere cuidado emocional, sino también físico. Una buena alimentación, descanso y el apoyo de suplementos naturales pueden marcar la diferencia.

🌿 ¿Qué pueden hacer los suplementos naturales por ti?
✅ Restaurar un estado de ánimo saludable.
✅ Reducir el estrés y la ansiedad de manera sostenible.
✅ Potenciar tu bienestar sin efectos secundarios no deseados.

✨ Porque la salud mental es más que una solución rápida. Es un compromiso contigo mism@ para sanar, crecer y florecer. 🌱

"Si estás list@ para empezar a cuidarte de adentro hacia afuera, escríbeme y te cuento más sobre cómo los suplementos naturales pueden ayudarte a encontrar el equilibrio. 💚"

28/12/2024

"Muévete más, pero sin límites."** 🚶‍♀️✨
Si buscas un aliado natural para proteger tus articulaciones, mejorar tu rendimiento físico y sentirte mejor en cada movimiento, ¡te presento *RINGANA Move*! 💚

🌟 *¿Qué es RINGANA Move?*
Es un complemento 100% natural diseñado para cuidar de tus articulaciones, músculos y bienestar general. Perfecto para quienes quieren mantenerse activos sin preocupaciones.

*🌿 Beneficios clave:*
✅ *Protege tus articulaciones:* Su fórmula incluye antioxidantes y compuestos antiinflamatorios que ayudan a reducir molestias y mantener la movilidad.
✅ *Rendimiento físico óptimo:* Ingredientes como el extracto de cúrcuma apoyan la recuperación muscular y el bienestar después del ejercicio.
✅ *Cuidado integral:* Contiene ingredientes que fortalecen tejidos conectivos, favoreciendo tu salud a largo plazo.

*💧 Apto para todos:*
Vegano, fresco y sostenible. Sin aditivos innecesarios, porque tu cuerpo merece lo mejor.

✨ ¿List@ para moverte sin límites?
💬 Escríbeme y descubre cómo RINGANA Move puede transformar tu bienestar físico.

27/12/2024

✨ *"La felicidad no está en tener, está en soltar."* 🌿

Este año, haz espacio para lo que realmente importa: tu bienestar. 💧🌱 Soltar no solo significa dejar atrás lo que no necesitas emocionalmente, también implica liberar a tu cuerpo de aquello que lo sobrecarga.

Es hora de empezar a *cuidarte desde adentro*, porque cuando estás bien contigo mism@, todo lo demás fluye.

🌟 ¿List@ para dar el primer paso hacia una vida más ligera, más sana y más feliz? 💚

*Te invito a unirte a nuestra comunidad* para comenzar el camino hacia un cuerpo y mente renovados. 💪✨ Solicita el enlace y descubre cómo empezar.

26/12/2024

🎉✨ "El 2025 puede ser el año en el que te pongas a ti misma en primer lugar. ¿Estás lista para transformarte? ¡Bienvenida a Zeto Queens!"

Zeto Queens es más que una comunidad:

Es un espacio donde mujeres como tú se apoyan, se motivan y crecen juntas. 💪
Aprenderás a priorizar tu bienestar físico, mental y emocional.
Descubrirás herramientas que te ayudarán a sentirte más fuerte, equilibrada y feliz.
🌟 ¿Por qué esperar para empezar? El cambio comienza cuando decides cuidarte y rodearte de personas que te inspiran.

👑Únete a nuestra comunidad gratuita hoy mismo y empieza a transformar tu vida. ¡Este es tu momento! Link en la bio o envíame un mensaje directo.

25/12/2024

🎄❤️ "En este día especial, recordemos lo que realmente importa: los momentos que nos unen, el amor que compartimos y la gratitud que sentimos."

No hace falta un árbol lleno de regalos para sentir la magia de la Navidad. A veces, un abrazo, una sonrisa o una conversación sincera son más que suficientes para llenar el corazón. ✨

Que hoy sea un día para pausar, valorar y compartir lo mejor de nosotros con quienes amamos.

🌟 Dedica un momento para agradecer a quienes hacen tu vida más especial. ¡Cuéntales cuánto los quieres y comparte esta publicación para inspirar a otros!

24/12/2024

🎄✨ "Que esta Navidad te inspire a pausar, respirar y agradecer. Porque los mejores regalos no se envuelven, se sienten en el corazón." ❤️

En un mundo que no para, Navidad es la excusa perfecta para detenernos, mirar a nuestro alrededor y valorar lo que realmente importa: los momentos, las sonrisas y el amor que compartimos. 🌟
Hoy no hacen falta grandes regalos, solo una palabra, un abrazo o una mirada sincera que llene el corazón.

🎁Comparte esta publicación con las personas que hacen que tu Navidad sea especial. ¡Dedica un pequeño momento a recordarles cuánto los valoras!

23/12/2024

👨‍👩‍👧‍👦❤️ "La familia no siempre lleva tu sangre, a veces está en los amigos que te eligen y en los equipos que te acompañan. Cuídalos, cuídate, porque ahí está tu verdadero hogar."

La familia es más que un apellido. Está en los abrazos de quienes te apoyan, en los amigos que celebran contigo, y en esos equipos de trabajo que se convierten en compañeros de vida. 🌟 Valora cada momento con ellos, pero recuerda: para cuidar a los demás, primero debes cuidarte a ti.

✨ Comparte esta publicación con esa persona que se ha convertido en familia para ti, aunque no compartan sangre. ¡Hoy es el momento de agradecer su compañía!

22/12/2024

🎟️✨ "La suerte puede darte un instante, pero la disciplina te regala una vida. No esperes a que llegue la suerte, construye tu propio camino."

Hoy, millones sueñan con que les toque la lotería 🎰, pero la verdadera suerte llega cuando decides ser constante, cuando trabajas cada día por lo que quieres y cuando confías en tu propio esfuerzo. La disciplina no es el camino más fácil, ¡pero sí el más seguro!

🔥Comparte esta publicación con esa persona que te inspira a ser disciplinada y a construir su propia suerte. ¡Hoy puede ser el día que empiece su camino!

21/12/2024

**¿Y tú? ¿Te has puesto en la lista de regalos este año?**
Entre pensar en lo que todos los demás necesitan, solemos olvidarnos de nosotras mismas. Pero... ¿y si esta Navidad te regalas algo que realmente importa?

🌟 **Pregúntate:**
✔️ ¿Qué me ayudaría a tener más energía para mi día a día?
✔️ ¿Qué puedo hacer para sentirme más segura y feliz conmigo misma?
✔️ ¿Qué hábitos quiero incorporar para cuidar de mi salud?

💖 **Cuidarte no es egoísmo, es darte el regalo de sentirte bien contigo misma.**

💬 **Escribe REGALO y hagamos juntas un plan para que esta Navidad empiece tu transformación. 🎁✨**

20/12/2024

**¿De verdad necesitas terminar toda la bandeja de turrones porque "si no, se echa a perder"?**
¡Amiga, el turrón no se va a ofender si comes solo un trocito! 😂

🌟 **Recuerda:**
✔️ Disfruta tus dulces favoritos, pero sin sentirte obligada a comerlos todos.
✔️ Llena tu plato primero con proteínas y grasas saludables para evitar el impulso de lanzarte directo al postre.
✔️ Evita picotear sin hambre entre comidas.

**No es el turrón lo que te hace daño, es la culpa con la que lo comes.** Aprende a disfrutarlo con equilibrio, sin remordimientos. 💛

💬 **¿Lista para unas Navidades sin dramas alimenticios? Escribe TURRÓN y te enseño cómo disfrutar estas fiestas de forma consciente. 🎁✨**

19/12/2024

✨ Tu piel habla de ti, cuídala como se merece.

¿Sabías que ingredientes como las ceramidas, el bakuchiol o el ácido hialurónico pueden transformar tu piel? Estos aliados naturales:
🌿 Rejuvenecen, protegen y mejoran la elasticidad.
💧 Hidratan profundamente para una piel radiante y saludable.

💬 Descubre cómo puedes nutrir tu piel desde dentro con Ringana.
👉 Visita mi web y empieza tu cambio hoy:
https://mariaisabellopezgarcia.ringana.com/

18/12/2024

🍾 **Este año, bríndale a la persona más importante: tú.**
¿Cuántas veces has dicho: "Este año me priorizo"?
Y luego, los propósitos siguen intactos desde hace años... 😅

No esperes a enero para empezar. **Tu cambio comienza hoy**:
✔️ Añade más proteínas y grasas saludables a tu alimentación.
✔️ Dedica solo 15 minutos al día para moverte, aunque sea bailando en casa.
✔️ Aprende a decir "NO" a lo que no te suma, incluso a esas sobremesas infinitas.

✨ **Invertir en ti no es egoísmo, es autocuidado.** Este año, haz que tu salud y bienestar sean tu mayor prioridad.

💬 **¿Brindamos por tu cambio? Escribe SALUD y te cuento cómo empezar antes de que acaben las fiestas.** 🥂🌟

17/12/2024

¡Dale un respiro a tus articulaciones con MOVE! 🌿💪
Si sientes rigidez o molestias, MOVE es tu aliado perfecto. Con ingredientes naturales como cúrcuma, MSM, y vitaminas K2 y D3, este suplemento te ayuda a:
✔️ Reducir la inflamación.
✔️ Mejorar la movilidad.
✔️ Fortalecer huesos, uñas y cabello.

💬 Escribe MOVE y empieza a cuidar tu cuerpo desde hoy. ¡Mantente en movimiento sin límites!"

16/12/2024

**"Es que en Navidad no se puede..."**
¿Seguro? 🤔 Las mismas excusas regresan año tras año:
1️⃣ **"En enero empiezo":** pero enero nunca llega si sigues esperando.
2️⃣ **"Es solo un día":** ¡spoiler! La Navidad dura más de tres semanas.
3️⃣ **"No tengo tiempo":** pero sí para un maratón de pelis navideñas, ¿verdad?

✨ **Este año haz algo diferente:**
✔️ Empieza con pequeños cambios desde hoy.
✔️ Crea hábitos sostenibles que puedas mantener.
✔️ Disfruta las fiestas con equilibrio y sin culpas.

💬 **Guarda este post para cuando las excusas aparezcan y comenta 'YO PUEDO' si estás lista para un cambio real estas fiestas.** 🎄✨

15/12/2024

✨ **La Navidad no tiene que ser un buffet infinito.**
Sí, puedes disfrutar de los platos que más te gustan, pero sin caer en excesos que te hagan sentir mal después.

🌟 **¿Cómo?**
✔️ Llena tu plato de vegetales y proteínas.
✔️ Disfruta ese postre especial, pero sin hacerlo el centro de tu comida.
✔️ Sal a caminar después de comer, ¡un paseo puede marcar la diferencia entre 'disfruté' y 'me pasé'!

La clave está en encontrar el equilibrio para que disfrutes las fiestas sin remordimientos. 🎁✨

💬 **¿Lista para unas Navidades sin culpas?**
Escribe **NAVIDAD** y te cuento cómo disfrutar sin desbordarte. 🌟

14/12/2024

**El estrés no solo afecta tu mente, también tiene un gran impacto en tu cuerpo.** 🫠

Cuando el estrés se convierte en tu compañero constante, tus niveles de **cortisol** se disparan, y esto puede:
✔️ Acumular grasa en la zona abdominal.
✔️ Alterar tu sueño y energía diaria.
✔️ Hacer que te sientas agotada, incluso al despertar.

La buena noticia es que puedes aprender a gestionarlo.
💪 Introduce rutinas de ejercicio moderado.
🌿 Elige alimentos que desinflamen y cuiden tu cuerpo.
🧘‍♀️ Practica técnicas de relajación para reconectar contigo misma.

💬 **Prueba mi reto de alimentación con 3 días gratis y descubre cómo transformar tu relación con la comida y tu bienestar.** Es tu momento de dar el primer paso hacia el equilibrio. 🌸✨

13/12/2024

🍽️ **¿Sientes que lo has intentado todo y nada funciona?**
La solución no está en comer menos, sino en darle a tu cuerpo lo que realmente necesita. 🌿✨

🌟 **Una alimentación antiinflamatoria puede ayudarte a:**
✔️ Reducir la grasa acumulada en el abdomen.
✔️ Disminuir la inflamación para sentirte más ligera.
✔️ Aportar energía sostenida durante todo el día.
✔️ Mejorar la calidad de tu descanso.

No necesitas dietas restrictivas ni pasar hambre. Solo hacer elecciones inteligentes que se adapten a tu cuerpo y estilo de vida. 💪

✨ **Imagina esto:**
🍓 Sentirte saciada sin ansiedad.
🍴 Disfrutar de comidas deliciosas sin culpas.
🌿 Mantener una alimentación fácil y sostenible.

💬 **Escribe RECETAS en los comentarios o envíame un mensaje y te envío ideas para comenzar.**
Es el momento de transformar tu bienestar con pequeños cambios que marcan una gran diferencia. 🌟

12/12/2024

¿Sabías que lo que aplicas en tus axilas puede afectar directamente tu salud? 🌿❌

Los desodorantes convencionales suelen contener **disruptores endocrinos**, químicos que pueden alterar tus hormonas, afectar tu sistema linfático e incluso causar problemas a largo plazo. 😟

**La solución está en elegir opciones seguras y naturales, como el desodorante de Ringana:**
✔️ 100% libre de disruptores endocrinos.
✔️ Hecho con ingredientes frescos y naturales.
✔️ Respeta tu piel, tus ganglios linfáticos y el medio ambiente. 🌱

Cuida de tu cuerpo desde dentro hacia fuera. Tu salud lo merece. 💚

👉 **Haz el cambio hoy mismo y visita mi página para más información:**
[https://mariaisabellopezgarcia.ringana.com/](https://mariaisabellopezgarcia.ringana.com/)

💬 **Déjame un 🌿 si estás lista para cuidar de ti con productos más conscientes.**

Dirección

Almería

Teléfono

+34622528247

Página web

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"¿Sabías que la medicación puede ser el primer paso para recuperar la salud mental? Pero lo más importante es el trabajo interior y sanar esas heridas que llevamos dentro." 🧘‍♀️ La clave está en el equilibrio: Sanar la mente no solo requiere cuidado emocional, sino también físico. Una buena alimentación, descanso y el apoyo de suplementos naturales pueden marcar la diferencia. 🌿 ¿Qué pueden hacer los suplementos naturales por ti? ✅ Restaurar un estado de ánimo saludable. ✅ Reducir el estrés y la ansiedad de manera sostenible. ✅ Potenciar tu bienestar sin efectos secundarios no deseados. ✨ Porque la salud mental es más que una solución rápida. Es un compromiso contigo mism@ para sanar, crecer y florecer. 🌱 "Si estás list@ para empezar a cuidarte de adentro hacia afuera, escríbeme y te cuento más sobre cómo los suplementos naturales pueden ayudarte a encontrar el equilibrio. 💚" #SaludMental #SanarDesdeAdentro #SuplementosNaturales #CuidadoPersonal #EstadoDeÁnimoSaludable #BienestarHolístico #EquilibrioMental #ViveConCalma #tubienestaresprioridad #prueba3dias #retoalimentación #alimentacionantiinflamatoria #alimentacionconscienteysaludable #psicologíadelaalimentaciónyelpeso #psicologiadelaalimentaciónconsciente

Para conseguir hábitos de alimentación saludables, hay que trabajar al 50% la alimentación y 50% la mentalidad. Si quieres te cuento más. @marisalopez_habitossaludables #alimentación #alimentacionsaludable #alimentacionantiinflamatoria #amoraunomismo #amatucuerpo

Controla tu ansiedad y reduce el cortisol, esto te ayudará a poder seguir una alimentación adecuada y saludable. #adelgazar #psicologia #habitossaludables #alimentacionsaludable

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Soy Marisa y puedes contactar por WhatsApp para hablar mejor 622 52 82 47 #1horaconmigo #ansiedadporlacomida #adelgazar #atraconesnocturnos #bajardepeso,

Hablamos de ansiedad y estrés, de atracones nocturno y de no poder bajar de peso. #1horaconmigo #adelgazar #ansiedadporlacomida #atraconesnocturnos #bajardepeso

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