https://www.youtube.com/@mahmoudgebreel7047

Nursing.egy, Zagazig (2025)

05/02/2025

الصدمة هي حالة طبية طارئة تتطلب تدخلًا إسعافيًا سريعًا لإنقاذ حياة المصاب 🩺💉 يحدث فيها فشل في الدورة الدموية (Circulatory Failure) ويؤدي إلى نقص التروية الدموية للأعضاء الحيوية مما يهدد الحياة 🌍💔 ويجب تحديد نوع الصدمة فورًا لتقديم العناية المناسبة وفيما يلي شرح تفصيلي لأنواع الصدمة المختلفة والإسعافات الأولية المطلوبة لكل نوع:

1. الصدمة النزيفية (Hemorrhagic Shock) 💉🩸
الصدمة النزيفية تحدث عندما يفقد المصاب كمية كبيرة من الدم نتيجة إصابة أو نزيف داخلي أو خارجي مما يؤدي إلى انخفاض حجم الدم (Blood Volume) وتدهور التروية الدموية للأعضاء الحيوية مثل الدماغ والكلى ❤️🧠
الإسعافات الأولية (First Aid):

إيقاف النزيف (Hemostasis) 🛑: يجب تطبيق ضغط مباشر (Direct Pressure) على الجرح أو استخدام الضمادات المعقمة (Sterile Dressing) لإيقاف النزيف.

رفع الأطراف السفلية (Leg Elevation) ⬆️: رفع الأطراف السفلية بمقدار 30 سم (30 cm Elevation) يساعد على تحسين عودة الدم إلى الأعضاء الحيوية.

السوائل الوريدية (IV Fluids) 💧: إعطاء السوائل مثل محلول الملح الطبيعي (Normal Saline) أو محلول الراينجر (Ringer's Solution) لزيادة حجم الدم والحفاظ على ضغط الدم.

النقل إلى المستشفى (Transport to Hospital) 🚑: في حال كان النزيف غير قابل للتحكم يجب نقل المصاب بأسرع وقت إلى المستشفى لإجراء عمليات جراحية (Surgical Intervention).

2. الصدمة القلبية (Cardiogenic Shock) ❤️💔
تحدث نتيجة فشل القلب (Heart Failure) في ضخ الدم بكفاءة بسبب احتشاء عضلة القلب (Myocardial Infarction) أو اضطرابات في عمل عضلة القلب مثل فشل القلب الاحتقاني (Congestive Heart Failure). يؤدي هذا إلى تقليل تدفق الدم إلى الأعضاء الحيوية مما يهدد الحياة 💔🫀
الإسعافات الأولية (First Aid):

الإنعاش القلبي الرئوي (CPR) 💓: يجب البدء بالإنعاش القلبي الرئوي فورًا إذا كان المصاب فاقدًا للوعي (Unconscious) لزيادة تدفق الدم إلى الدماغ والأعضاء الحيوية.

الأوكسجين (Oxygen) 🌬️: توفير الأوكسجين لتحسين التهوية وتنشيط الأنسجة.

الأدوية (Medications) 💊: يمكن استخدام الأدوية مثل الأدرينالين (Adrenaline) أو الدوبامين (Dopamine) لتحفيز القلب على ضخ الدم بشكل أكثر فعالية.

النقل إلى وحدة العناية المركزة (ICU) 🏥: نقل المصاب إلى وحدة العناية المركزة (ICU) لمراقبة حالته وتقديم العلاجات اللازمة مثل الأدوية الموسعة للأوعية أو أجهزة دعم القلب.

3. الصدمة الإنتانية (Septic Shock) 🦠🔥
الصدمة الإنتانية تحدث نتيجة عدوى حادة تسببها بكتيريا أو فيروس يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية (Vasodilation) وانخفاض ضغط الدم (Hypotension) مما يحد من تدفق الدم للأعضاء الحيوية مثل القلب والكلى والدماغ 🧠💔
الإسعافات الأولية (First Aid):

المضادات الحيوية (Antibiotics) 💊: يجب إعطاء المضادات الحيوية بشكل فوري بعد أخذ عينات من الميكروبات (Microbial Cultures) لتحديد نوع العدوى.

السوائل الوريدية (IV Fluids) 💧: يتم إعطاء السوائل مثل محلول ملحي لتعويض السوائل المفقودة ودعم الدورة الدموية.

مراقبة درجة الحرارة (Temperature Monitoring) 🌡️: يجب مراقبة درجة حرارة الجسم لضمان عدم وجود انخفاض حاد في الحرارة (Hypothermia).

النقل إلى المستشفى (Transport to Hospital) 🚑: في حال تدهور الحالة يجب نقل المصاب إلى وحدة العناية المركزة (ICU) لمتابعة العلاج الدقيق.

4. الصدمة التحسسية (Anaphylactic Shock) 🐝🌸
الصدمة التحسسية هي رد فعل تحسسي حاد (Severe Allergic Reaction) نتيجة تناول أو تعرض لمواد معينة مثل الأدوية أو الطعام أو لدغات الحشرات مما يؤدي إلى توسع الأوعية الدموية الحاد (Vasodilation) وانخفاض مفاجئ في ضغط الدم (Hypotension) 🐜💔
الإسعافات الأولية (First Aid):

الإبينفرين (Epinephrine) 💉: يجب إعطاء الإبينفرين فورًا عبر الحقن العضلي (Intramuscular Injection) لتحفيز انقباض الأوعية الدموية ورفع ضغط الدم.

الأوكسجين (Oxygen) 🌬️: توفير الأوكسجين للمصاب إذا كان يعاني من صعوبة في التنفس (Dyspnea).

مضادات الهيستامين (Antihistamines) 💊: يمكن إعطاء مضادات الهيستامين لتقليل رد الفعل التحسسي وتخفيف الأعراض.

النقل إلى المستشفى (Transport to Hospital) 🚑: يجب نقل المصاب بأسرع وقت إلى المستشفى إذا لم يستجب للعلاج الأولي.

5. الصدمة العصبية (Neurogenic Shock) 🧠⚡
الصدمة العصبية تحدث نتيجة إصابة في الحبل الشوكي (Spinal Cord Injury) أو الأعصاب، مما يؤدي إلى فقدان التحكم في الأوعية الدموية وتوسعها بشكل غير طبيعي (Vasodilation) 🦴
الإسعافات الأولية (First Aid):

تثبيت العمود الفقري (Spinal Stabilization) 🛠️: يجب تثبيت العمود الفقري باستخدام جهاز تثبيت (Spinal Board) لضمان عدم تدهور الإصابة.

السوائل الوريدية (IV Fluids) 💧: إعطاء السوائل الوريدية لتعويض نقص الدم وتحسين الدورة الدموية.

مراقبة الحالة التنفسية (Respiratory Monitoring) 🫁: التأكد من أن المصاب يتنفس بشكل طبيعي وتوفير الأوكسجين إذا لزم الأمر.

النقل إلى المستشفى (Transport to Hospital) 🚑: يجب نقل المصاب إلى المستشفى لتقديم الرعاية المتخصصة لعلاج إصابات الحبل الشوكي.

6. الصدمة الإنتقالية (Obstructive Shock) 💨🚷
الصدمة الإنتقالية تحدث نتيجة انسداد في الأوعية الدموية الكبرى (Large Vessel Obstruction) أو في الرئتين مثل الانسداد الرئوي (Pulmonary Embolism) أو الانسداد القلبي (Cardiac Tamponade) 🌪️
الإسعافات الأولية (First Aid):

الأوكسجين (Oxygen) 🌬️: توفير الأوكسجين لتحسين التهوية وتدفق الدم إلى الأنسجة.

محاولة إزالة الانسداد (Obstruction Removal) 🛠️: إذا كان الانسداد في الأوعية الدموية الكبرى أو الرئتين، يجب محاولة إزالة الانسداد باستخدام القسطرة (Catheterization) أو الإجراءات الجراحية (Surgical Intervention).

النقل إلى المستشفى (Transport to Hospital) 🚑: يجب نقل المصاب بأسرع وقت إلى المستشفى لتقديم العلاج المتقدم مثل القسطرة أو إجراء العمليات الجراحية.

التعامل السريع والدقيق مع الصدمة من خلال الإسعافات الأولية يعد العامل الأهم لإنقاذ حياة المصاب والحد من المضاعفات الخطيرة التي قد تنشأ في حال عدم التدخل الفوري 🚑💖

05/02/2025

التسمم:
✅ الهدوء و تقييم الحالة: في حال التسمم، يجب على المسعف أولًا التزام الهدوء و تقييم نوع السم وطريقة التعرض (عن طريق الفم، الاستنشاق، أو الجلد). معرفة نوع المادة السامة يسهل من اتخاذ الإجراءات الصحيحة.

✅ التعامل مع التسمم الفموي (Oral Poisoning): إذا كان التسمم عن طريق الفم، يجب تحديد الوقت الذي مر منذ التعرض للمادة السامة. لا يجب تحفيز القيء إلا إذا كانت المادة السامة آمنة لذلك، مثل بعض الأدوية أو المواد غير الحادة. يُفضل في هذه الحالة إبعاد المصاب عن مصدر السم وتقديم الماء إذا كانت المادة السامة لا تسبب أضرارًا للمعدة.

✅ التسمم الاستنشاقي (Inhalation Poisoning): إذا كان التسمم عن طريق الاستنشاق، يجب نقل المصاب فورًا إلى مكان مفتوح أو منطقة جيدة التهوية. إذا كانت المادة السامة سامة للغاية، يجب تغطية فم وأنف المصاب بقطعة قماش مبللة لتقليل التعرض للسم. في حال تعرض الشخص لفقدان الوعي، يجب توفير تنفس صناعي إذا لزم الأمر.

✅ التسمم الجلدي (Dermal Poisoning): في حالة التسمم عبر الجلد، يجب إزالة أي ملابس ملوثة وتنظيف المنطقة المصابة بالماء الجاري لمدة لا تقل عن 15 دقيقة. تجنب استخدام مواد كيميائية أخرى لغسل الجلد.

✅ التسمم العيني (Ocular Poisoning): إذا دخلت مادة سامة في العين، يجب غسل العينين جيدًا بالماء النظيف أو محلول ملحي لمدة 15 دقيقة على الأقل. من المهم تجنب فرك العين أو استخدام المواد الكيميائية التي قد تؤدي إلى تهيج أكبر.

✅ التدخل الطبي (Medical Intervention): إذا كانت الأعراض شديدة مثل التقيؤ المستمر، تشنجات، أو فقدان الوعي، يجب طلب الإسعاف فورًا. في بعض حالات التسمم، قد يستدعي الأمر استخدام الفحم النشط أو الحقن بمضادات السموم أو تقنيات أخرى حسب نوع السم.

✅ مراقبة الحالة (Observation): يجب مراقبة المصاب بشكل مستمر حتى وصول الدعم الطبي. من المهم تجنب تقديم أي أدوية أو مواد قد تتفاعل سلبًا مع السم.

يجب أن يتم التصرف بسرعة وفي حال عدم اليقين، دائمًا يفضل استشارة مركز السموم لضمان اتخاذ الإجراءات الصحيحة في الوقت المناسب.

05/02/2025

الحروق الحرارية (Thermal Burns):

✅ إيقاف مصدر الحرق فوراً (Stop the Burning Source):
أول خطوة هي إبعاد المصاب عن مصدر الحرق سواء كان ناراً مباشرة، سائل ساخن، أو جسم معدني ساخن. إذا كانت الملابس مشتعلة، يُطلب من المصاب التوقف، التدحرج على الأرض، وتغطية نفسه لتطفئة النيران.

✅ تبريد منطقة الحرق (Cool the Burn Area):
ضع المنطقة المصابة تحت ماء بارد جاري (وليس مثلجاً) لمدة 10-20 دقيقة. هذا يساعد في تقليل درجة حرارة الجلد وتخفيف الألم، ويمنع تفاقم الضرر في الأنسجة.

✅ إزالة أي أشياء ضيقة (Remove Tight Objects):
قم بإزالة الخواتم أو الساعات أو أي ملابس ضيقة قبل حدوث التورم، ولكن لا تحاول إزالة الملابس العالقة بالجلد المحترق.

✅ تغطية الحرق (Cover the Burn):
يجب تغطية الحرق بضماد معقم أو قطعة قماش نظيفة غير لاصقة لتجنب تلوث الجرح. تجنب استخدام القطن أو المواد اللاصقة مباشرة على الحرق.

✅ تجنب تطبيق المواد المنزلية (Avoid Applying Household Remedies):
لا تستخدم الزبدة أو الزيت أو المراهم غير الطبية على الحروق، لأنها قد تزيد من خطر العدوى وتعيق التئام الجرح.

✅ تقديم مسكنات الألم (Pain Relief):
يمكن إعطاء المصاب مسكنات ألم بسيطة مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين لتخفيف الألم حسب الحاجة.

✅ التدخل الطبي (Medical Intervention):
يجب طلب المساعدة الطبية فوراً في الحالات التالية:

إذا كان الحرق يغطي مساحة كبيرة من الجسم أو يشمل الوجه، اليدين، القدمين، الأعضاء التناسلية أو المفاصل الكبرى.

إذا كان الحرق من الدرجة الثالثة (حرق عميق مع جلد متفحم أو أبيض شمعي).

إذا ظهرت علامات صدمة مثل شحوب الجلد، دوار، أو تنفس سريع.

✅ مراقبة المصاب (Monitor the Victim):
يجب مراقبة المصاب لأعراض الصدمة أو العدوى مثل الحمى، ازدياد الألم، أو احمرار متزايد حول الحرق. كما ينبغي الحفاظ على ترطيب الجسم بشرب كميات كافية من السوائل.

يجب تجنب تعريض منطقة الحرق للشمس المباشرة أو الحرارة حتى تمام الشفاء، والمتابعة مع الطبيب إذا لم تتحسن الحالة خلال أيام قليلة.

05/02/2025

الجروح القطعية (Lacerations):

✅ تقييم شدة الجرح (Assess the Severity of the Wound):
يجب أولاً تقييم عمق الجرح وطوله. إذا كان الجرح عميقًا أو ينزف بغزارة، يجب التصرف بسرعة لتقليل فقدان الدم.

✅ إيقاف النزيف بالضغط المباشر (Direct Pressure to Stop Bleeding):
استخدم قطعة قماش نظيفة أو شاش معقم للضغط المباشر على الجرح لمدة 5-10 دقائق متواصلة. يمكن رفع الجزء المصاب فوق مستوى القلب لتقليل تدفق الدم.

✅ تنظيف الجرح (Clean the Wound):
بعد توقف النزيف، يجب تنظيف الجرح بلطف باستخدام ماء نظيف أو محلول ملحي لإزالة الأوساخ والملوثات. تجنب استخدام الكحول أو اليود مباشرة على الجرح المكشوف لأنها قد تسبب تهيج الأنسجة.

✅ تغطية الجرح (Cover the Wound):
يُفضل تغطية الجرح بضماد معقم أو شاش نظيف لمنع التلوث. يجب تغيير الضماد بانتظام للحفاظ على نظافة المنطقة.

✅ تجنب لمس الجرح أو إزالة الخثرات (Avoid Touching or Removing Clots):
يجب الامتناع عن لمس الجرح بالأيدي غير المغسولة أو إزالة أي خثرة دموية تشكلت، لأنها تساعد في وقف النزيف.

✅ التدخل الطبي (Medical Intervention):
يجب طلب العناية الطبية في الحالات التالية:

إذا كان الجرح عميقًا أو طوله أكثر من 2.5 سم.

إذا لم يتوقف النزيف بعد 10-15 دقيقة من الضغط المباشر.

إذا كان الجرح ناتجًا عن جسم ملوث أو صدأ، مما قد يتطلب حقنة مضاد الكزاز (Tetanus Shot).

إذا كان الجرح في الوجه أو الرقبة أو على مقربة من المفاصل أو الأوتار.

✅ مراقبة علامات العدوى (Monitor for Signs of Infection):
يجب متابعة حالة الجرح خلال الأيام التالية لملاحظة أي علامات عدوى مثل احمرار، تورم، حرارة موضعية، أو إفرازات صديدية، حيث قد تتطلب هذه الحالات تناول مضاد حيوي تحت إشراف طبي.

يُنصح بتجنب تعريض الجرح للماء الملوث أو ممارسة الأنشطة الشاقة التي قد تؤدي إلى إعادة فتح الجرح حتى يلتئم بالكامل.

05/02/2025

الاختلاج الحراري (Heat Stroke):

✅ نقل المصاب إلى مكان بارد (Move to a Cool Environment):
يجب نقل المصاب فوراً إلى مكان بارد أو مظلل، ويفضل أن يكون مكيف الهواء متاحاً. هذا يساعد في خفض درجة حرارة الجسم بسرعة ومنع تفاقم الحالة.

✅ تبريد الجسم بسرعة (Rapid Cooling of the Body):
يُفضل استخدام كمادات باردة أو تغطية الجسم بمناشف مبللة بماء بارد، مع توجيه مروحة لتسريع التبخر وتبريد الجسم. يمكن أيضًا وضع أكياس الثلج على المناطق التي تحتوي على أوعية دموية كبيرة مثل الرقبة، الإبط، والفخذ.

✅ رفع الساقين (Elevate the Legs):
إذا كان المصاب يعاني من انخفاض في ضغط الدم أو دوار، يُنصح برفع ساقيه قليلاً لتحسين تدفق الدم إلى القلب والدماغ.

✅ تقديم السوائل (Hydration):
إذا كان المصاب في وعيه وقادر على البلع، يمكن تقديم ماء بارد أو مشروبات تحتوي على إلكتروليتات لتعويض السوائل والأملاح المفقودة. تجنب تقديم المشروبات السكرية أو الكحولية.

✅ مراقبة العلامات الحيوية (Monitor Vital Signs):
يجب مراقبة درجة حرارة الجسم، معدل التنفس، والنبض بشكل منتظم. في حال تدهور حالة الوعي أو حدوث نوبات اختلاجية، يجب تجهيز المصاب لوضعية الإفاقة (Recovery Position).

✅ التدخل الطبي (Medical Intervention):
يجب طلب المساعدة الطبية العاجلة إذا:

تجاوزت درجة حرارة الجسم 40 درجة مئوية رغم محاولات التبريد.

فقد المصاب وعيه أو أصبح غير قادر على الاستجابة.

ظهرت علامات مضاعفات خطيرة مثل تسرع القلب (Tachycardia)، تسرع التنفس (Tachypnea)، أو فقدان التنسيق الحركي.

يجب تجنب تعريض المصاب لأشعة الشمس أو ممارسة أي مجهود بدني حتى استقرار حالته، والمتابعة مع الطبيب للتأكد من عدم حدوث مضاعفات كالفشل الكلوي أو اضطرابات الكهارل.

05/02/2025

الحروق (Burns):
✅ إيقاف مصدر الحرارة (Stop the Burning Process):
أول خطوة هي إزالة المصاب من مصدر الحرق بأمان، سواء كان ناراً مكشوفة، سوائل ساخنة، أو مواد كيميائية. إذا كانت الملابس مشتعلة، يجب إخمادها باستخدام بطانية أو دحرجة المصاب على الأرض (Stop, Drop, and Roll).

✅ تبريد المنطقة المصابة (Cool the Burn):
يُفضل تبريد مكان الحرق باستخدام ماء فاتر (وليس بارداً جداً) لمدة 10-20 دقيقة لتقليل الضرر وتخفيف الألم. تجنب استخدام الثلج مباشرة لأنه قد يسبب تلفاً إضافياً للأنسجة.

✅ إزالة الإكسسوارات الضيقة (Remove Tight Items):
يجب إزالة الخواتم أو الساعات أو أي إكسسوارات من المنطقة المصابة قبل أن تبدأ بالتورم (Swelling)، لتجنب انقطاع الدورة الدموية.

✅ تغطية الحرق بضماد معقم (Cover the Burn with a Sterile Dressing):
يُفضل تغطية الحرق بضماد معقم أو قطعة قماش نظيفة غير لاصقة لمنع العدوى (Infection) وحماية الجلد المكشوف. تجنب استخدام المواد الدهنية مثل الزيوت أو الزبدة.

✅ تجنب ثقب الفقاعات (Avoid Popping Blisters):
إذا تكونت فقاعات (Blisters)، يجب عدم ثقبها لأن ذلك يزيد من خطر العدوى ويبطئ الشفاء.

✅ تقديم السوائل (Hydration):
في حال الحروق الكبيرة، يجب تشجيع المصاب على شرب الماء لتعويض فقد السوائل وتقليل خطر الإصابة بالصدمة (Shock).

✅ التدخل الطبي (Medical Intervention):
يجب طلب المساعدة الطبية فوراً إذا:

كانت الحروق عميقة أو تغطي مساحة كبيرة من الجسم.

كانت الحروق في الوجه، اليدين، القدمين، الأعضاء التناسلية، أو المفاصل.

ظهرت علامات صدمة مثل شحوب الجلد (Pallor)، برودة الأطراف، أو دوار (Dizziness).

كان الحرق نتيجة مواد كيميائية أو تيار كهربائي.

يجب مراقبة المصاب باستمرار، خاصةً إذا ظهرت عليه صعوبة في التنفس أو إذا كانت الحروق في منطقة الوجه أو الرقبة، فقد يشير ذلك إلى إصابة في المجاري التنفسية تتطلب عناية طبية عاجلة.

03/02/2025

تغاير لون القزحيتين أو Heterochromia هو حالة فريدة تتميز باختلاف ألوان العينين أو تباين الألوان داخل نفس القزحية وتُعرف علمياً بعدة مصطلحات مثل Heterochromia Iridum التي تعني وجود اختلاف كامل بين العينين مثل أن تكون إحداهما زرقاء والأخرى بنية 👁️👁️ بينما يُطلق على الاختلاف الجزئي داخل نفس العين اسم Heterochromia Sectoral حيث يظهر جزء من القزحية بلون مختلف 🎨 وهناك أيضًا Heterochromia Centralis التي تتمثل في وجود حلقة ملونة مختلفة حول حدقة العين وتحدث هذه الظاهرة نتيجة لتفاوت توزيع صبغة الميلانين التي تتحكم في لون العينين والشعر والجلد إذ أن الجين المسؤول عن تنظيم إنتاج الميلانين هو OCA2 وأي طفرة فيه قد تؤدي لظهور هذه الحالة

تغاير لون القزحيتين قد يكون وراثياً ويظهر منذ الولادة كصفة جينية نادرة أو قد يكون مكتسباً نتيجة لتعرض العين لإصابة أو التهاب أو حتى بعد استخدام أدوية معينة مثل Prostaglandin analogs لعلاج الجلوكوما والتي قد تغير لون القزحية مع مرور الوقت كما قد يكون علامة على اضطرابات أو متلازمات طبية مثل متلازمة واردنبورغ Waardenburg Syndrome التي تسبب خللاً في التصبغ أو متلازمة ستورج ويبر Sturge-Weber Syndrome والتي تؤثر على الأوعية الدموية في الوجه والعين

في بعض الحالات النادرة قد يكون تغاير لون القزحيتين دليلاً على وجود مشكلات صحية أكثر خطورة مثل Neuroblastoma وهو ورم سرطاني يصيب الأطفال أو متلازمة هورنر Horner's Syndrome التي تؤثر على الأعصاب التي تتحكم في العين مما يؤدي إلى اختلاف في
لون القزحية أو تغير في حجم حدقة العين وقد يصاحب ذلك تدلي الجفن أو ضعف في استجابة البؤبؤ للضوء

من الناحية الجمالية يعتبر الكثيرون تغاير لون القزحيتين سمة مميزة وجذابة تضيف لمسة من الغموض والجمال للشخص حيث يشتهر العديد من المشاهير بهذه السمة مثل المغني ديفيد بوي والممثلة ميلا كونيس حيث تميزت عيونهما بلونين مختلفين مما زاد من جاذبيتهما وتألقهما ✨

أما فيما يخص الأبحاث العلمية الحديثة فقد أظهرت الدراسات تقدمًا في فهم الأسس الجينية لهذه الحالة حيث تم التركيز على دور الطفرات في الجينات المسؤولة عن إنتاج الميلانين وقد استخدمت تقنيات تصوير متقدمة مثل Optical Coherence Tomography OCT لدراسة بنية القزحية بشكل أكثر دقة وفهم تأثير العوامل البيئية والإصابات على ظهور تغاير اللون 🧬 كما يتم دراسة العلاقة بين هذه الظاهرة وبعض الأمراض الجهازية لفهم ما إذا كان تغاير اللون يمكن أن يكون مؤشرًا مبكرًا على حالات صحية معينة

رغم أن تغاير لون القزحيتين عادةً لا يشكل أي خطر صحي ولا يؤثر على الرؤية إلا أنه ينصح دائمًا بمراجعة طبيب العيون إذا ظهر فجأة أو ترافق مع أعراض أخرى مثل الألم أو تغير في الرؤية للتأكد من عدم وجود حالة صحية كامنة وفي معظم الأحيان يكون تغاير اللون مجرد سمة جمالية طبيعية لا تتطلب أي علاج بل تضيف لمسة من التفرد والتميز لمن يمتلكها 👁️✨

03/02/2025

قلة النوم: عدو صحتك الصامت! 😴❌
النوم غير الكافي يضعف جهاز المناعة ويزيد من خطر الأمراض المزمنة. حافظ على جدول نوم منتظم واحصل على:
✅ 7-8 ساعات يومياً ⏰
✅ بيئة نوم هادئة ومظلمة 🌙
✅ تجنب الشاشات قبل النوم 📵
هل تنام بشكل كافٍ لتحافظ على صحتك؟

03/02/2025

الدهون المتحولة: خطر على القلب! 🚫🍟
توجد في الأطعمة السريعة والمقلية، وتزيد من خطر أمراض القلب والكوليسترول. جرب بدائل صحية مثل:
✅ زيت الزيتون البكر الممتاز 🫒
✅ الأفوكادو 🥑
✅ المكسرات النيئة 🥜
هل فكرت بتقليل تناول الأطعمة المقلية هذا الأسبوع؟

02/02/2025

المشروبات الغازية: قنابل سكرية! 🚫🥤
تحتوي على كميات هائلة من السكر وتزيد من خطر السمنة والسكري. استبدلها بخيارات صحية:
✅ الماء المنعش 💧
✅ العصائر الطبيعية 🍊
✅ شاي الأعشاب 🍵
هل تستطيع استبدال مشروبك الغازي اليومي بشيء أكثر صحة؟

02/02/2025

Epistaxis (النزيف الأنفي): التدخلات الإسعافية الأولية

✅ وضعية الجلوس مع انحناء الرأس للأمام (Anterior Tilted Sitting Position):
يُفضل إبقاء المصاب في وضعية جلوس مستقيم مع إمالة الرأس قليلاً للأمام لتجنب ابتلاع الدم (Blood Ingestion)، مما يقلل من خطر حدوث الغثيان (Nausea) أو الاختناق (Aspiration).

✅ الضغط المباشر على الجزء الطري من الأنف (Direct Pressure on the Soft Nasal Cartilage):
يجب الضغط باستخدام الإبهام والسبابة على الجزء الأمامي الطري من الأنف، المعروف بـ Septal Cartilage، لمدة لا تقل عن 10 دقائق متواصلة. هذا الإجراء يساعد في إيقاف النزيف الناتج غالبًا عن تمزق في شبكة كيسيلباخ (Kiesselbach’s Plexus)، وهي شبكة أوعية دموية سطحية مسؤولة عن معظم حالات النزيف الأمامي.

✅ تجنب النفخ أو تنظيف الأنف (Avoid Nose Blowing):
يجب الامتناع عن نفخ الأنف أو تنظيفه بعد توقف النزيف، حيث قد يؤدي ذلك إلى تمزق الخثرة الدموية (Blood Clot) التي تكونت، مما يعيد النزيف مرة أخرى.

✅ تطبيق الكمادات الباردة (Cold Compress Application):
وضع كمادات باردة أو كيس ثلج ملفوف بقطعة قماش على جسر الأنف (Nasal Bridge) يساعد في تقليص الأوعية الدموية عبر تضيق الأوعية الدموية (Vasoconstriction)، مما يساهم في تقليل تدفق الدم.

✅ التدخل الطبي (Medical Intervention):
إذا استمر النزيف لأكثر من 20 دقيقة رغم التدخلات الأولية، أو إذا كان النزيف ناتجاً عن إصابة خطيرة (Trauma) أو ترافق مع أعراض أخرى مثل دوار (Dizziness) أو شحوب (Pallor)، فقد يشير ذلك إلى وجود نزيف خلفي (Posterior Epistaxis)، والذي يتطلب تدخلًا طبيًا عاجلًا مثل الكي الكيميائي (Chemical Cauterization) أو التعبئة الأنفية (Nasal Packing).

يجب مراقبة المصاب بعناية بعد توقف النزيف وتجنب الأنشطة التي قد تؤدي إلى تكراره، مثل الانحناء للأمام أو ممارسة التمارين الشاقة خلال الساعات التالية.

02/02/2025

لسعات الأفاعي: خطوات سريعة قد تنقذ الحياة!

✅ ابقَ المصاب هادئًا: الهدوء يقلل من سرعة انتشار السم في الجسم، لذا شجّعه على التنفس ببطء والاسترخاء قدر الإمكان.

✅ ثبّت الطرف المصاب: حافظ على الجزء الملدوغ في مستوى القلب أو أدنى قليلاً لتقليل تدفق الدم إلى المنطقة المصابة.

✅ تجنب الأساليب التقليدية الخاطئة: لا تحاول امتصاص السم أو قطع الجرح، فهذا قد يزيد الوضع سوءًا.

✅ تحرّك بسرعة: انقل المصاب فوراً إلى أقرب مركز صحي لتلقي العناية اللازمة، فالتدخل السريع يحدث فرقاً كبيراً.

✅ انتبه للتفاصيل: إذا استطعت، لاحظ لون الأفعى أو أي علامات مميزة لها. هذه المعلومات قد تساعد في اختيار العلاج المناسب.

التصرف السريع والمعرفة الصحيحة يمكن أن تكون الفارق بين النجاة وتفاقم الحالة.

Nursing.egy

05/02/2025

05/02/2025

05/02/2025

05/02/2025

05/02/2025

05/02/2025

03/02/2025

03/02/2025

03/02/2025

02/02/2025

02/02/2025

02/02/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category