Dr-Ghada Gamal -دكتورة غادة جمال

05/06/2024

#ابناءنا #طلاب #الثانويةالعامة ...
#تنميةالذات
#تنميةبشرية

02/06/2024

#اوعي #تسمعي #كلام #الناس

شاهد الفيديو الذي أنشأه Dr. Ghada Gamal.

13/05/2024

اوعي تسمعي لدعوات "خليكي جامده وباني قويه " لأ عيشي ضعفك الانثوي واتمتعي بإحساس السند والدعم وان يكون لك حد مسؤل عنك في كل مراحل عمرك .
اللي بتستقوي على نفسها وعلى صحتها وعلى طبيعتها الانثويه بتاخد على دماغها من الدنيا كلها في الآخر
اوعي تعملي في نفسك كده ..متكونيش البطل اللي هيستشهد ف الاخر علشان الباقي يعيش مرتاح !!

09/10/2023

#صباح جديد .. أتى محملاً بالفرص والخيرات ..
تنفس بعمق .. ضع همومك جانباً .. أوجد سبباً للبسمة .. باغت قلبك بالحب .. عالج روحك بالنسيان ..
لا شيء يستحق الموت لأجله وأنت حي .

07/10/2023

#رسالة

07/10/2023

لا شعب على هذه الأرض لا يريد العيش بسلام ، و لكنهم ما تركوا للشعب الفلسطيني من خيار .
وها هو اليوم يباغتهم بما يتجاوز خيالهم 🇵🇸

#غزة

07/10/2023

#اصفعهم ولا حرج ..
- شخص يرى مصيبته ابتلاءً ، ومصيبتك عقوبة !
- شخص يرى خطأه اجتهاداً يؤجر عليه ، وخطأك ذنباً تعاقب عليه !
- شخص أخطأ عليك ، وانتظر اعتذارك !
- شخص عفوت عنه ، فظنك تخافه !
- شخص تغافلت عن إساءته ، فظنك مغفلاً !

07/10/2023

#السجود ليس وضعية فقط ، وإنما معراج روح بسَفر قصير إلى رب العالمين ..
السجدة التي يحضر فيها قلبك ، لا ترفع منها رأسك حتى تسد رمق جوعك ، وتذرف شوق روحك ..
تلك الأسرار التي في صدرك ، انثرها على سجادتك ، وبين يدي ربك ومولاك ..
واعلم أنه يسمعك ، وأحن عليك من أمك وأبيك .

06/10/2023

يا عَالِمًا بِالذي أخفيتُه أمَلاً
هَوّن ، وَقُل لِمُراد القَلبِ فَلتَكُنِ

06/10/2023

أنا ذَٰلِك العبدُ المقَصِّرُ يا إِلَٰهي
أرتجي عفوًا ، وأخشىٰ مِن عذابِكْ
وتركتُ أبوابَ الخلائِقِ كلِّهِمْ
ووَقفتُ أدعو يا إِلَٰهي عند بابِكْ

06/10/2023

قال عنه واصفه :
"ما رأيت شيئاً أحسن من رسول الله ﷺ كأن الشمس تجري في وجهه" أبو هريرة رضي الله عنه "

اللهم صل على نبينا وحبيبنا محمد ، وعلى آله وسلم .. صلاةً وتسليماً دائمين مباركين عاطرين إلى يوم الدين .

04/10/2023

رسالة أبعثها مليئة بالحبّ ، والتّقدير ، والاحترام 🤍
ولو أنّني أوتيت كلّ بلاغة ، وأفنيت بحر النّطق في النّظم والنّثر ، لما كنت بعد القول إلا مقصّرة ، ومعترفة بالعجز عن واجب الشّكر .

شكراً لكم على #المتابعة 🩷

04/10/2023

#هذيان ...
- سأتزوج...!
لكنها ، ردت بهدوء ..
= و السبب...؟!
رمقها بنظرة جامدة قبل أن يقول :
- كان يمكن أن أقول لكِ أن هذا حقي و اكتفي ، لكني سأقر لكِ بأنك باردة...
علت وجهها الدهشة ، و قالت بسخرية :
= باردة..!! هل هي عكس دافئة ، أم مثيرة..؟!
امتعض من سخريتها !!
- تسخرين..!! لا ، بل هي معنى متحجرة المشاعر...!
تلاعبت بصوتها بنبرة تمثيلية ..
=أكتشاف مذهل ، و قد تخطيت الاربعين بعد زواج دام أكثر من عشرين عامًا .... ثم هزت رأسها بأسف لتكمل ..
= لا توجد امرأة متحجرة ، بل كل واحدة منا تنتمي لصنف من يتزوجها...!!!
رفع حاجبه بغيظ ..
- ما معنى ذلك الهذيان..؟!
ارتفع صوتها ...
= معناه أن من تتزوج بحرا فياضا تصبح موجة تتراقص على سطحه ، و من تتزوج سماء تصير أحدى غيماته الممطرة ، ومن تتزوج جبلا تتحول إلى صخرة صماء قد ينمو على جنباتها بعض الورود..!!
أرتفع صوت أنفاسه باضطراب ..
- وأنا من كنت فيهم بالنسبة إليك..ِ؟!!
نظرت إليه باشمئزاز ..
= أنت صحراء جافة ، ضللت طريقي فيها فحولتني إلى حفنة رمال مبعثرة .. و الغريب أنك تبحث عن السراب في ليلك البارد ، لا في ظهيرتك المشمسة...!
تردد من وقع كلماتها...!!
- سراب..!!
ضحكت بسخرية...
= هل هي صغيرة كما تزوجتني.. جميلة كما كنت قبل إهمالك.. ندية مثلي قبل ذبولي...؟!!
= هل ستقضي معظم وقتك معها ، تدللها وأنت الذي لم تكن تطأ قدمك البيت إلا للطعام والمبيت..؟!
= هل ستنفق عليها مدخرات بُخلك علي.. أم ستغدق عليها مشاعر سألتك إياها فمنعتها..؟!
= هل ستجوب بها بقاع الأرض ، لتسترد شبابًا دفنته في قبر العمل والانشغال ، و دفنتني معك لأتحجر كما تدعي..؟!
= هل تفاجأها بالهدايا والحُلل والمصاغ ، أم كما كنت معي..؟!
ارتبك وعصرت أصابعه بعضها ..
- لن أنكر ، سأتغير ، سأتعلم معها ما جهلت...
أمالت رأسها وهي تطيل النظر إليه
= الصحراء إن جادت بالشجر فلن تجود بالثمر ، ولن يصبر على الارتحال فيها إلا الجِمال...!
= فهل حبيبتك صابرة ، أم طامعة ، أم شابة هوجاء ، سرعان ما ستتمنى من في مثل شبابها..؟!
تركها وانصرف على قدمي التمني والعمى .. لكنه عاد على جناحي البصيرة والرجاء...!
- سامحيني .. ما كانت إلا ...
رفعت كفها لتقطع كلامه وتقول :
= هل سمعت يومًا عن ناجٍ من هلاك الصحراء .. عاد إليها !!!!

03/10/2023

‏أظلم الظالمين لنفسه من تواضع لمن لا يكرمه ، ورغب في مودة من لا ينفعه .

02/10/2023

‏يارب.. 🤍

02/10/2023

يوماً ما .. حين تلمس أطراف حلمك ، ستشكر نفسك على كل تحدٍ واجهته ، وألم صافحته ، وجرح صالحته ، وقرار شجاع اتخذته ، وإحباط تجاهلته ، وسرير آمن غادرته .. ستشكرها على كل الخيارات الصغيرة والقرارات الكبيرة التي صنعت واقعاً تعتز به ، وتطمئن له .

30/09/2023

صباح الخير أيها الجميل ..
ثم ماذا لو نظرت اليوم للحياة بعين الامتنان فقط، كأن تتلذذ بكوب قهوة أو شاي من أول رشفةٍ ، أو تنظر لنفسك وتتأمل كم لديك من النعم والصحة ، أو تنظر اليوم للجانب الرائع الذي اعتدت عليه كشيء جديد وفريد !
جرب ذلك ، وسترى أثره على نفسك ويومك

‎
‎

29/09/2023

قد يجرحك كلام بعض السفهاء ، لكن تذكر دائماً أن الصواعق لا تضرب إلا القمم .

22/09/2023

‏قبل أن تلقي بمخلفاتك في الشارع ، تذكر أنك بذلك تتسبب في مزيد من التعب لرجل لم تزده الحياة إلا وجعا ، فيحني ظهره كي يجمع ما ألقته يداك ، وربما ينفق معظم ما يكسبه - والذي بالكاد يكفي قوته - على مسكنات لآلام الظهر ، وأوجاع القدمين !
كن #إنسانا رحيماً أولاً ، ونظيفاً ثانياً .

22/09/2023

" تخيلوه نازلاً من غار حراء ، يرتجف من هول الوحي ، محاصراً في شِعب أبي طالب ، مرجوما في الطائف ، ممنوعاً من دخول مكة ، مُتآمراً عليه ليُقتل ، مطارداً يوم الهجرة ، ماسحاً الدم عن وجهه يوم أحد ، وهو يقول : اللهم اغفر لقومي فإنهم لا يعلمون" ﷺ

22/09/2023

‏اطمئن.. 🤍

20/09/2023

”ما تسيب كل واحد على راحته“ !
الجملة بسيطة جدا بس في الحقيقة هي حل مشكلتي ومشكلتك ومشكلة اللى زي.. الناس اللي بيزعلوا قوي وبياخدوا كل حاجه علي أعصابهم .. صحيح ما تيجوا نسيب الناس على راحتها يعني .. نسيب المهتم مهتم من غير ما نطلب منه انه يهتم .. ونسيب الناسي ناسي .. والفاكر فاكر .. نسيب اللي عايز يبقى موجود موجود .. والزعلان يفضل زعلان عادي، ونعيش احنا على راحتنا ونشتري دماغنا.

16/09/2023

رُبما تمر بمرحلةٍ تكون فيها وحيدًا تمامًا ، كأن لا أحد في الأرض سواك ، تقاتل أفكارك ، مخاوفك ، همومك ..
ولكن بالرغم من هذا كُله مازلت تؤمن بأن ثمة خيطٌ من نور متين ، يربطك بالسماء ويُعلّق قلبك هُناك ، يشدّك حين يسوء الحال ..
ويُخبرك بحنانٍ أنك لست وحدك بل هُناك من يحفظك ويرعاك ...‏ أطمئن 🤍

16/09/2023

مرض أحد الصالحين ، وحين زارته أمه قام فلبس وتأنَّق كأنْ لم يكن به بأس .. وحين خرجتْ سقط مغشياً عليه !
فسُئل عن ذلك ، فقال : " إن أنين الأبناء يعذب قلوب الأمهات "
ربما لم يقدم لك #والداك كل ما تريد ، لكن تأكد بأنهما قدما لك كل ما يملكان .

16/09/2023

يا رب 🤲

15/09/2023

يا الله ...🤲

14/09/2023

ليت كل الحديث محبة .

13/09/2023

- قال : إنني لا أميل إلى المرأة التي تقرأ الكتب وتدعي أنها مثقفة ..!
= قالت : لماذا ؟

- قال : لأنها فيلسوفه ، كثيرة الجدل ، قليلة الطاعـة .. ! وما أجمل البسيطه ذات التعليم المتوسط .

= قالت : أنت لا تخشى المرأة المثقفة ...!
أنت تخشى نقصك الذي سوف تكشفه المرأة المثقفة.
اعجبتني فنقلتها لكم 🤍

13/09/2023

#رسالة
ستنسى ما مضى وتطيرُ أُنسًا .. كأنّكَ لم تذُق طعمَ البلايا .. ففوقَ العرشِ رحمنٌ كريمٌ إذا أعطى سيُدهِشُ بالعطايا .

13/09/2023

إخواننا في #ليبيا و #المغرب قلوبنا معكم ..
الله يعوضكم خير و يحميكم و يكفينا ويكفيكم شر فواجع الأقدار 🤲