https://www.facebook.com/110658280370218/

Dr.Dina Hussein

Home
Egypt
Giza
Dr.Dina Hussein

Author of #ماوراء الدايت
قصه نجاح في نزول الون (١٠٥ل٦٠ك)
رحلةللتصالح مع الأكل🍓
معا لوزن صحي بدون حرمان
حمل الكتيب المجاني لوصفات صحية لذيذة👇

31/12/2024

٤ مشروبات لتعلية الحرق و الشعور بالدفء فى الشتا !!

26/12/2024

اسم البراند كستات من حقنا نحس ان احنا حلوين فى أى شكل وفى أى وزن وده لا يتعارض مع محاولاتنا ان احنا نكون اكثر صحة هل انتوا شايفين انها فعلا بتشجع على السمنة فى وجهة نظركم؟؟

23/12/2024

احكيلى جربتى ايه من كل ده وايه كانت النتيجة فى التعليقات 👇🏻

22/12/2024

ايه رأيكم هل بتقدروا تدخلوا السكر فى نظامكم الغذائي ولا لسه شايفينه عدو؟شاركونى فى التعليقات عايزة اسمع رأيكم 👇🏻👇🏻

19/12/2024

تحديات الأكل وعلاقتها باضطرابات الطعام!!

14/12/2024

رابط الاشتراك فى التعليقات 👇🏻

05/12/2024

كنتوا تعرفوا المعلومة ديه قبل كدة؟؟؟

04/12/2024

٤ مهارات غيرولى حياتى!!

03/12/2024

قولولى فى التعليقات اكتر حاجة بتخليكى مش عارفة تلتزمى بنظام غذائى صحى مع شغلك و حياتك

27/11/2024

رابط الاشتراك فى تحدى المرونة تحت فى التعليقات 👇🏻

26/11/2024

خسارة الوزن عمرها ما كانت بقلة الأكل ! بورق دايت وقواعد ! خسارة الوزن لازم تكون باستراتيجية مدروسة مصاحب ليها دمج علم التغذية مع علم النفسلان عقليتك من اسباب نجاحك وعشان تقدرى تشتغلى على فسيولوجية جسم اللى هى اصلا ضد نزول وزنك !!!فى نيو مى البرنامج الأول من نوعه فى العالم العربى احنا بنقدم تجربة فريدة ومختلفة لأول مرة فى العالم العربىاحجزى مكالمتك الاستشارية مع الفريق اكتبى كلمة New me

24/11/2024

افكار لسناك صحي يمكنك تناولهم بعد الرجوع من الدوام١)توستاية مع ملعقة زبدة فول سودانى و ثمرة فاكهة٢)٢كوب فشار مع مشروب بكوب حليب٣)علبة زبادى يوناني مع ثمرتين فاكهة٤)سموزى فراولة مع ٢ مكعب دارك تشوكليت (زبادى يوناني + نص كوب حليب + نص كوب فراولة مقطعة + سكر دايت اضربى جميع المكونات فى الخلاط)

17/11/2024

توقعاتك فى الرحلة عاملة ازاى؟

13/11/2024

اسباب ثبات الميزان رغم الالتزام !

04/11/2024

٤ استراتيچيات لتعلية مستوى التزامك فى رحلة خسارة وزنك حتى لو عايزة تنزلى ٤٠ كيلو !

28/10/2024

جربتى توصلى جسمك لمرحلة حرق الدهون السريعة؟؟؟اعملوا شير للفيديو عشان يوصل للناس اللى عايزة تنزل فى وزنها فى اسرع وقت و بيصيبها احباط

27/10/2024

حسيتى قصتك شبه سمية وانتى اخر اولويات حياتك ؟؟؟

26/10/2024

عمرك سألتى نفسك مش يمكن انا بسأل نفسى الاسئلة الخطأ فى رحلة نزول وزنى؟؟

Address

Giza

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Dina Hussein posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Videos

٤ مشروبات لتعلية الحرق و الشعور بالدفء فى الشتا !!

الشيكولاتة من احلي وافضل الاختيارات لخسارة الوزن وحياة صحية وبذات مع المرونة طبعا هنا كلامى عن الكاكاو الخام بسكر دايت وحليب ؟لو أول مرة تشوفونى فأنا دكتور دينا حسين مستشارة وخبيرة فى مجال خسارة الوزن مؤسسة أكاديمية Find your way اللى قدرت تساعد أكثر من ١٨٠٠ سيدة فى مجال خسارة الوزن تابعونى لنصايح سهلة ومرنة لخسارة الوزن بدون حرمان ❤️

وجبات السعادة😍😍١- كلوا البيض مع توست٢- كلوا سمك عالي الدهون زى ماكريل وسالمون مع رز٣- خدوا حصة فاكهة زي الأناناس مع حصة مكسرات نية٤- كلوا تركي جوه ساندوتش٥- السبانخ والرز مع اللحمةدخلى حصة نشويات من نصف كوب مستوي الي كوب الا ربعهدفي من هذه الحملة اوعي الناس قد ايه التغذيه علم جميل كله فن ربنا خلق كل انواع الاكل عشان ناكل وننبسط وكله بتوازنهرموناتنا هتمرن احسن وحياتنا هتكون افضلاوعوا تسمحوا لحد يمنعكم من اكل ربنا ❤️بحبكم جدا ربنا يجعل حياتكم كلها سعادهاعملوا شير وساعدوني نوصل للناس صوت العلم اللي بينادي بالتوازن وبالمرونة ❤️❤️❤️بتحبوا الشتا ولا بيجيكم فيه اكتئاب زيي

اكثر شيء بستغربه في حياتي فطار توستايه بمعلقة جبنه ده في دايت !!ده مش فطار صحي ولا مشبع بتحبوا تفطروا ايه قبل الدوام يحسسكم بالشبع ؟؟؟ قولولى في التعليقات ❤️

اسم البراند @euphoriadenimsاحنا كستات من حقنا نحس ان احنا حلوين فى أى شكل وفى أى وزن وده لا يتعارض مع محاولاتنا ان احنا نكون اكثر صحة هل انتوا شايفين انها فعلا بتشجع على السمنة فى وجهة نظركم؟؟

بتحبوا الشتا ولا بيجيبلكم اكتئاب زيي …وجبات السعادة فى اول تعليق👇🏻

١-توست محمص بمعلقة صغيرة من الفول السودانى ونصف موزة صغيرة٢-توستاية محمصة بمعلقة كبيرة جبنة لايت ومعلقة نوتيلا صغيرة٣-بيتزا توست (شريحة تركى + طماطم مقطعة ومشروم وم/ك موزاريلا)٤- ٢بطاطا وسط٥-كوب حمص الشام (نص كوب حمص مستوى عليه عصير طماطم معمول بطماطم طبيعية ومعلقة صغيرة زيت فقط)٦-كوب كاكاو خام بالحليب الساخن + مكعب دارك تشوكليت(كوب حليب قليل الدسم+ م/ص كاكاو خام + سكر دايت)٧-كوب سحلب لايت + ١٠ فراولات(كوب حليب قليل الدسم + م/ص نشا + رشة مكسرات مجروشة)٨- حصة مكسرات نية كبشة يد صغيرة + اى ثمرة وسط٩-برتقالة + ٢يوسفى١٠-كوب مهلبية لايت ساخن عليه رشة جوز هند (نفس طريقة السحلب ويضع فى الثلاجة لمدة ساعة)١١-كوب شوربة عدسسناك اضافى لمحبين الحادق اكثر من الحلو ايه اكتر سناك ممكن تحربوه؟❤️ متنسوش تعملوا حفظ للفيديو عشان هتحتاجوه