https://www.facebook.com/107931158890685/

Arab Art

Home
Egypt
Cairo
Arab Art

«عرب أرت» أكبر منصة فنية رياضية ترفيهية في الوطن العربي

30/12/2024

سندها.. الفنانة ليلى علوي ونجلها خالد من العرض الخاص لفيلمها الجديد " المستريحة" 🌟♥️

30/12/2024

و ولقاء في كواليس المسرح في الرياض

30/12/2024

عبر "إنستجرام": عصابة القناع الأسود 😎

30/12/2024

فاجأت الفنانة منة فضالي، جمهورها بالكشف عن إصـ . ـابة والدتها بالسـ . ـرطان، خلال منشور عبر حسابها الشخصي بمنصة "إكس".

وكتبت منة فضالي، "سنة كان فيها الحلو والوحش برضو بس دايما بقول الحمدلله علي كل حاجة تيجي بس دايما لازم يكون عندنا امل في الحياه مهما كان اللي بنمر بي دايما نقول يا رب و ربنا كبير ممكن ظروفنا مش شبه بعض وحياه كل شخص غير التاني بس في الاخر كلنا واحد واحنا اللي بنغير و بنختار حياتنا اللي احنا عاوزنها".

وأضافت منة فضالي "اللي عاوزه اقولو من كل ده ان مفيش حاجه حتتغير غيرنا احنا بنمـ . ـوت و بيتولد غيرنا في مجتمع و تفكير تاني غيرنا نحاول نحمد ربنا علي اي حاجه ربنا مديهالنا أنا ب البنسبالي كانت سنه فيها شغل اه و سفر و حاجات كتير".

وتابعت "بس كان فيها اوحش حاجه اني أمي جالها سرطـ . ـان و عشت فتره صعبه برغم انها كانت في المستـ . ـشفي كنت بصور في نفس الوقت و مكنتش بنام يعني في الاخر الحمد لله علي كل شئ".

وقالت "كل سنه وانتم طيبين و سنه سعيده عليكم يا رب و علي كل أحبابكم وكل اللي نفسه في حاجه تتحقق يا رب شكرا لكل حد وقف جنبي او ساعدني من بعيد او قريب".

واختتمت "شكرًا لكل الناس اللي اشتغلت معاهم و يا رب دايما اكون عند حسن ظنكم في شغلي شكرا لجمهوري و الفانز و الإعلاميين و كل الناس اللي بتشجعني دايما".

30/12/2024

سيدة فقـ . ـيرة تبـ . ـكي بالدمـ . ـوع على الفنان احمد عدوية

30/12/2024

🔮 بحضور حبايبه.. الفنان أشرف زكي يحتفل بعيد ميلاده وسط عائلته وأحبابه 🌟🎂♥️

30/12/2024

أعلن جاستن بالدوني عزمه مقاضاة بليك ليفلي، بعد الاتهامات التى قامت بتوجيهها إليه فى الصحافة، ولجوءها إلى القضاء فيما بعد.

وأوضحت صحف عالمية، أن المحامي برايان فريدمان الموكل من قبل جاستن بالدوني، سيقدم الأوراق عندما تفتح المحاكم أبوابها بعد عطلة رأس السنة الجديدة، ليصبح النـ . ـزاع القضائي متبادلا بينهما.

30/12/2024

🔮 مش مصدقه 🥲💔 وردة ابنة الفنان أحمد عدوية تودع والدها أسطورة الغناء الشعبي 🥲💔

30/12/2024

🔮 بجلسة تصوير مذهلة.. الفنانة نرمين الفقي تودع 2024.. وتتمني لجمهورها وأحبابها الخير والسعادة فى 2025 🎄🌟♥️

30/12/2024

وداعًا أحمد عدوية.. صوت مصر اللي مايتعوضش

30/12/2024

يعانى الكثير في فصل الشتاء من الجـ . ـوع المستمر وفتح الشهية ، وهذا يعود إلى اختلاف مستويات الهرمونات، حيث يرتفع هرمون الجـ . ـوع في فصل الشتاء البارد، كما يرتفع هرمون الميلاتونين المسؤول عن تنظيم دورة النوم ما يسبب تناول المزيد من السعرات الحرارية واكتساب الوزن الزائد.

ربما يكون فصل الشتاء والجو البارد أيضا سبباً للشعور بالجـ . ـوع، لأن الطقس البارد يؤدي إلى خفض درجة حرارة الجسم، ما يتسبب في تحفيز شهيتنا أكثر للطعام الذي يساعد على رفع درجة الحرارة الداخلية للجسم. فخلال فصل الشتاء، يعمل الجسم بجهد أكبر ويستهلك مزيدًا من الطاقة من أجل البقاء دافئا.

لذا نقدم لك في هذا التقرير بعض الطرق التى تساعدك على التخلص من الجـ . ـوع فى فصل الشتاء وفقا لموقع healthline .

الجـ . ـوع والشهية من التجارب الفطرية التي نتعامل معها طوال اليوم، وغالبًا دون أن ندرك ذلك، تحدث عندما يحتاج جسمنا إلى الطاقة أو يشتهي أطعمة معينة.

ومع ذلك، فإن الشعور المستمر بالجـ . ـوع يمكن أن يكون محبطًا، خاصة بعد تناول وجبة واحدة فقط، قد يكون هذا علامة على عدم تناول ما يكفي من الطعام أو عدم اتباع نظام غذائي متوازن.

اشرب الكثير من الماء

تشير الدراسات التي أجريت على الحيوانات إلى أن العطش قد يختلط أحيانًا بالجـ . ـوع، مما يؤثر على تفضيلات الطعام وتناوله.

وجدت بعض الدراسات أيضًا أن حالة العطش وتناول الماء يبدو أنهما يؤثران على تفضيلات بعض الأطعمة أكثر من الجـ . ـوع وكمية الطعام التي تتناولها.

تناول كمية كافية من البروتين

إضافة المزيد من البروتين إلى نظامك الغذائي يمكن أن يزيد من الشعور بالشبع، وقد يساعد في إدارة الوزن، تشير الأبحاث إلى أن مصادر البروتين الحيوانية والنباتية يمكن أن يكون لها تأثيرات مثبطة للشهية.

اختر الأطعمة الصلبة للتحكم في الجوع

تؤثر السعرات الحرارية الموجودة في الأطعمة الصلبة أو السائلة على شهيتك

وجدت مراجعتان بحثيتان حديثتان أن الأطعمة الصلبة وتلك ذات اللزوجة الأعلى - أو السُمك - تقلل بشكل كبير من الجـ . ـوع مقارنة بالأطعمة الرقيقة والسائلة.

قد يكون هذا لأن الأطعمة الصلبة تتطلب المزيد من المضغ، مما قد يمنح المزيد من الوقت لتناول الطعام والشعور بالشبع.

تناول الطعام بوعي

تناول الطعام بسرعة كبيرة أو أثناء تشتيت الانتباه قد يجعل من الصعب على عقلك التعرف على إشارات الجـ . ـوع والشبع.

تناول الطعام بوعي، والذي يتضمن التركيز على اللحظة الحالية والإشارات الداخلية بدلاً من التأثيرات الخارجية، قد يساعد على التحكم في كمية الطعام والشعور بالشبع.

30/12/2024

أحفاد أحمد عدوية يشاركون في تشيـ . ـيع جثـ . ـمان جدهم

30/12/2024

صور من جنـ . ـازة الفنان الكبير احمد عدوية ⚫

30/12/2024

حزن وبكاء محمد عدوية في الوداع الأخير لوالده المطرب الكبير أحمد عدوية 🥲

30/12/2024

قال طه عزت مدير إدارة المسابقات برابطة الأندية المصرية، إن الزمالك كان مهـ . ـددًا بحـ . ـرمانه في جماهيره في المباراة القادمة بسبب تقرير الحكم.

وأضاف طه عزت في تصريحات عبر برنامج "الكابتن"، مع الصقر أحمد حسن، على قناة dmc: "الزمالك تعرض لـ 3 عقـ . ـوبات متتالية".

وتابع: "هناك فرق كبير من العقـ . ـوبات الانضباطية والعقـ . ـوبات الإدارية، الأولى تكون وفقا لمراقب وتقرير حكم المباراة، والزمالك تعرض لعقـ . ـوبة 100 ألف جنيه، وبعدها في المباراة التالية 200 ألف جنيه، مع منع الجماهير المتواجدة من حضور المباراة القادمة".

وأكمل: "العقـ . ـوبة الثالثة لم تكن انضباطية لأنه لم يحدث أي سبـ . ـاب جماعي من جماهير الزمالك، ولم يتواجد "سـ . ـب" في تقرير الحكم، فقط إلقاء الزجاجات في الملعب وهي عقـ . ـوبة أخرى".

واستكمل: "كان من الممكن أن يحـ . ـرم الزمالك من جماهيريه إذا كان تقرير الحكم يوضح وجود سبـ . ـاب جماعي من الجماهير للمرة الثالثة كما هو موضح في اللوائح".

30/12/2024

دموع في جنازة

30/12/2024

توقعات الأبراج وحظك ليوم الإثنين 30 ديسمبر 2024

30/12/2024

رحل عن عالمنا الفنان الكبير أحمد عدوية وذلك بعد تعرضه لوعكة صحية شديدة .

ولد الراحل أحمد عدوية عام ١٩٤٥ فى محافظة المنيا واسمه الحقيقى أحمد محمد مرسي وكان والده تاجر مواشي وبدأ الغناء عام ١٩٦٩ فى شارع محمد علي بقهوة الألاتية ، دخل عام التمثيل عام ١٧٧٩ من خلال ظهوره فى فيلم خدعتني.

واشتهر بفضل صوته المميز وأغانيه التي خاطبت مختلف شرائح المجتمع، كما قدم العديد من الأغاني الناجحة مثل "بنت السلطان"، "سلامتها أم حسن"، "كله على كله"، و"يا بنت المصاريا"، والتي لا تزال تحظى بشعبية كبيرة.

واشتهر بقدرته على خلق أجواء احتفالية وحماسية في حفلاته وأغانيه، مما جعله فنانًا مفضلًا في المناسبات الاجتماعية. وفي السينما، كانت له مشاركات بارزة، حيث ظهر في عدد من الأفلام الشهيرة بأغانيه، وشارك مع نجوم السينما الكبار في تلك الفترة.

يذكر أن العندليب الأسمر عبد الحليم حافظ كان يطلبه عادة فى بيته ليغنى أمام ضيوف كبار عنده، وسبق أن حكى عدوية أن أن حليم رآه فى حفل كبير فغنى معه العندليب “السح إدح امبو

Address

Cairo
3753450

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Arab Art posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.