The Yasmin’s

The Yasmin’s Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from The Yasmin’s, Digital creator, Cairo.
(2)

A personal blog ..مدونة شخصية لأم و ابنة و الحياة كما نعرفها 💕
Mental health councellor for teens and children
Masters in Mental Health
ماچستير صحة نفسية
Talk tools certified level 1 oral placement therapist
Pharmacist
صيدلانية

عندي مدرسة من مدرسة العيال طيبة اوييييي… كانت بتديهم اول سنة دخلوا فيها المدرسة و كانت co-teacher و لما كبروا سنة ، مبقو...
13/10/2024

عندي مدرسة من مدرسة العيال طيبة اوييييي… كانت بتديهم اول سنة دخلوا فيها المدرسة و كانت co-teacher و لما كبروا سنة ، مبقوش معها ، بس بردو كان ابني او بنتي لو وقعوا في وقت الفسحة ، كانت هي اللي توديهم عند دكتورة المدرسة و تطيب بخاطرهم ..

السنة دي راحت مدرسة تانية و بقيت مدرسة فصل مش مدرسة مساعدة و في الصيف بقيت عندي علي الفيس بوك من الاصدقاء لما لقيتها طالعالي في ناس ممكن تبقي عارفهم و علشان بحبها من ولادي طلبت منها صداقة وبقيت عندي علي الفيسبوك..

المهم، دايماً بلاقي صورتها مع باباها و مامتها ، و كلابها .. و دائما. بتكتب بوستات في حب باباها و مامتها .. و في حب طلابها من ولاد حضانة و أد ايه بتفرح لما طفل من الاطفال يديها جواب مرسوم عليه قلب او بيقولها بحبك…

بقعد أقول أنها ملاك بجد ، ربنا يحميها

المهم ان ولادي السنة دي ، بيشتكوا من معظم المدرسين و دايماً يفتكروا المدرسة دي اللي كانت معاهم من سنتين فاتوا …و أنها الوحيده اللي كانت بتبقي مع العيال في وقت الفسحة مش بتاخد بريك زي باقية المدرسيين ..

النهارده بس لقيتها حاطة بوست ان من سنتين أهلها الاتنين راحوا في حادثة و قبلها كانوا معها خارجين و مبسوطين و من ساعتها هي مش قادرة تنسي .. و النهارده السنوية التانية بتاعتهم !و كانت كاتبة تفاصيل اليوم المشؤم ده …

من سنتين في شهر اكتوبر ، معني كده انه في نفس الوقت اللي كانت فيه مع الولاد و هما صغيرين !!

يعني كانت بتاخد بالها من العيال و لحد دلوقتي هي الوحيدة اللي العيال فاكرينها..

يعني كانت بتنزل تروح الشغل و تدرس و تعمل لعب تعليمية و هي كانت في الصدمة دي!!

طب إزاي!!
المهم في الصحة النفسية هي عدت بtraumatizing circumstances
او ظروف صادمة اللي يخلي عندها traumatic grief’ "
حزن شديد من الصدمة اللي بيتوصف انه emotional distress

او ضغط عاطفي شديد بسبب الانفصال الصادم بينها و بين مامتها و باباها في اليوم ده !

في علم النفس وصفوه ب
‏‘persistent complex bereavement disorder (PCBD) او
زي ما تقولوا خلل عصبي بسبب الصدمة

المهم ان كان في مقالة كدة انتشرت في ٢٠١٨ كانت بتقول كل ما كان الفراق قوي و في عنف زي الموت بحادثة بشعة ، كل ما زاد اعراض رفض التعافي من الصدمة في العقل الباطن او اللي بقال عليه PGD
‏" problematic grief trajectories" و اللي هو الواحد بيحس بالحياة انها فاضية و فرغة و مايبقاش عنده الرغبة في الحياة ..

المهم أن المدرسة ديه، كانت في عز صدمتها ، كانت في وسط العيال .. بتمد أيد المساعدة لده ، و تطبطب علي ديه و تلعب و تضحك .. و محدش يعرف قصتها !! و لا أحنا كأهالي و لا أطفال …

أزاي قدرت تمشي في النار في صدمتها دي … غالباً الاطفال في المدرسة و دوشتهم و حبها ليها ، اللي كان معها في الأزمة و الصدمة النفسية اللي أتعرضت ليها دي ..

أفتكرت لما ببقي عندي مشاكل كتير من ناس مش عارفه اتعامل معها او بيتعبوني نفسياً و لما بدخل جلسة تخاطب مع طفل اسمه إسماعيل عنده توحد شديد بحس أني في عالم تاني و كأني أنا اللي محتاجة الجلسة دي مش هو..و بطلع ناسية مين عمل أية…غالباً الاطفال هم اللي ساعدوا المدرسة تتعايش مع الصدمة كأستراتيچية في علم النفس اللي هي الأنشغال … بس هي قدرت تؤدي واجبها ناحية الاطفال لدرجة أنها بقيت أفضلهم…

و أفتكرت بردو مدرسيين ولادي السنة دي اللي بيزعقوا علي اي حاجة و كرهوا ولادي في التعليم …

بجد في مدرسين يتعملهم تماثيل أحتراماً لهم لصبرهم و حبهم و مسؤليتهم للأطفال … و مدرسين تانيين، ربنا يجازيهم بقي…

طوبي لكل مدرس أو مدرسة قدر يأثر في العيال تأثير إيجابي في نفسيتهم و تعليمهم رغم الظروف❤️

ربنا يفرحكوا،
مع حبي،
ياسمين






نسمة الهواء اللي تتنبأ عن قدوم الخريف ، مُقربة الي قلبي كثيراً❤️ كل نسمة تتداخل في خصل شعري ، أشعر و كأنها موجة من الذكر...
12/10/2024

نسمة الهواء اللي تتنبأ عن قدوم الخريف ، مُقربة الي قلبي كثيراً❤️

كل نسمة تتداخل في خصل شعري ، أشعر و كأنها موجة من الذكريات الجميلة المليئة بالعواطف و الدفء…

أعلم جيداً أنه ليس الحال مع جميع الناس …فالبعض مُرتبط بالصيف و يجد نشوة في الشمس الساطعة و الحرارة العالية…

أعلم أنني مُختلفة فيما يتعلق بالشتاء …

أتشوق لمعطفي الناعم و الدافئ الذي أحتمي به و كأنه يحتضني كل يوم ..

أتشوق لرائحة القهوة الساخنة في الشتاء أذ تجلب معها أحلام كثيرة …

نسمة الخريف تستطيع تجسيد ملامح أخوتي و ضحكتهم اللذان أختطفتهم الغربة و يتركني الخريف في حنين ليهم …

ربما أنه بداية لطيفة من الطبيعة بعد جو كله تكيفات و مراوح …

لا أعلم، ولكني أجد نفسي …كلما داعبتني هذه النسمات …و كأني وجدت نفسي بعد غياب ❤️

مع حبي،
ياسمين



#الخريف



12/10/2024

من كتاب " Surrounded by narcissists “ لThomas Erikson ..

Do you wanna be a monster ? ⛄️ امبارح لقيت بنتي متعصبة في اخوها و جيت أتدخل، زعقت ليا… المهم أني سكت في ساعتها و بصيت عل...
30/09/2024

Do you wanna be a monster ? ⛄️

امبارح لقيت بنتي متعصبة في اخوها و جيت أتدخل، زعقت ليا… المهم أني سكت في ساعتها و بصيت علي التلفزيون و عملت أقصي درجات ضبط النفس من اني متنرفزش و حاولت أفكر اعمل ايه ! بس معرفتش الصراحة و انا متنرفزة وانا ساكتة كل ده … قررت أدخل الاوضة و ناديتها تيجي .. مجتش!!

و انا لسة مش عارفه هتصرف ازاي الصراحة … ناديتها تاني بصوت أقوي …

جت و دخلت و هي مكشرة و رمت نفسها علي السرير …

هي متوقعة رد فعلي من بقي قوي …

متوقعة اي عقاب … المهم انا ابتديت اتكلم و انا بردو مش عارفه هقول ايه !!

المهم لقيت نفسي بقولها و انا بتكلم جد و صوتي اصلاً متضايق" أليكسا ، أنتي عايزة تكبري و تبقي monster?”…

هي حاطة وشها علي السرير لقيت فجأة تكشيرتها راحت و ابتديت تضحك جامد ..

انا كملت و قلتلها لو عايزة تكبري ابقي monster , قوليلي من دلوقتي … و انا هشوف اجيبلك اكل ايه بقي بتاع الmonsters .. علشان تكبري اوي …

بس حتي الmonsters مش بيزعقوا في اخواتهم او مامتهم…

بالعكس ، دول بيخوفوا الناس التانية من أنهم يضايقوا عيليتهم"..

" و قولتلها اني كنت فكراها هتطلع رسامة او دكتورة أطفال علشان بتحب تساعد كل العيال في النادي و المدرسة …و لو هي اختارت تبقي monster.. كله هيخاف منها و هوديها الmonster city “…

طبعاً كل ده و هي بتسمعني و هي منتبهه جداً و بتضحك …

انا مكنتش اعرف هي هتحس بايه … هل انا عملت صح ولا غلط !

هل لو كنت عسفتها كان الموضوع هينتهي بأيه …

كانت هتعيط جامد و لا هتثور و تبقي متنرفزة و لا كنت هخسرها و لا كنا هنعمل ايه !

مش عارفه …

المهم و هي طالعة من الاوضة طلبت مني اني مقولش لأخوها اللي قولتهولها و طلعت هادية و مبسوطة تكمل لعب و لاقيتها مالت عليه في ودنه وقالتله سوري …

بليل قبل ما تنام قالت لي، " ماما انا فكرت و مش عايزة ابقي monster علشان بحب أرسم أكتر" ❤️..

كتير مننا كأمهات مش عارفين الصح من الغلط …ساعات بنجرب أساليب جديدة و ساعات بنعتمد طريقة حد في التربية… في أهالي فيهم شدة و اهالي فيهم لين … المهم أن ربنا يساعدنا في تربيتهم و يدينا الحكمة و الإرشاد في التصرف …

ربنا يحافظ علي ولادنا و يفرح قلوبنا بيهم يارب،

مع حبي،
ياسمين 💖




14/09/2024

ليه بنتفرج علي مسلسلات خفيفة زي Emily in Paris? عمرنا ما هتبقي ايميلي و احنا في الضغوط الحياتية من شغل صعب و حياة و مسؤليات و فلوس و غلو معيشة؟! علشان المسلسلات دي بتفصلنا عن الواقع ، بنعيش معها … زي ما هي قالت relax .. unplug and be quiet … انا بتفرج عليه بحس اني خرجت و سافرت و فصلت و بقوم أدم الغسيل و اعمل حاجات البيت و اوصل و استني التمرين و الحياة عادي اكتر ما بخرج .. لية بقي ؟ علشان لما بخرج، بضطر ارجع بفكرة اني لازم اشتغل شغل تاني و تالت علشان اقدر اجيب لولادي كل حاجة .. بس المسلسلات الخفيفة دي ، بتفصلني كده من غير تكاليف 😄 زي في علم النفس derealization … يلا انفصلوا عن الواقع شويه وبمسلسل ، بكتاب ، بموسيقي ، بأكلة حلوة او بيرفيوم حلوة ❤️ “ your life, take pretty pictures,feel like the main character, light up a candle, read books, go for a walk, dance to your favorite music, buy yourself presents, do whatever you want, be happy.this is your life, don't let anyone take it from you you. yasmin

نزلوا الاولاد مع باباهم من شوية …أول مرة يبقي البيت فارغاً لشوية وقت .. وكنت قلت مش هنزل علشان عندي شغل كتير في البيت … ...
06/09/2024

نزلوا الاولاد مع باباهم من شوية …أول مرة يبقي البيت فارغاً لشوية وقت .. وكنت قلت مش هنزل علشان عندي شغل كتير في البيت … بس اول ما نزلوا ، نشرت الغسيل و وضبت شوية بسيطة و بعدين افتكرت النهارده سؤال من حد و كان سؤال ليه !.. و قد هممت بالشرح بس لقيت أني لسة مش مقنعة اوي ..

أفتكرت أني من زمن طويل ..مثلاً ٤ سنين او اكثر ..عاهدت نفسي أني سأختار الهدوء في كل مرة ..،
بطلت أبرر .. بطلت اتكلم كتير مع الناس .. و اكتفيت اني أرد علي بسيط من الاسئلة او مبقاش موجوده في معظم الاجتماعات اللي فيها ناس .. و ده لاسباب كتيرة جداً .. بس أهمها ان الناس مش بتحب تسمع أجابات او تفهم الاجابة لوحدها .. و ان الناس بتحب تسأل و تسمع و تتكلم و تفهم و تفسر زي ما هم عايزين … و كل واحد عنده طريقة مختلفة في التفكير و الفهم و الشخصية …

زمان كنت بقعد اشرح كتير و اتكلم و لازم اي حد يسألني سؤال اجاوب و افهمه بالشرح التفصيلي… بس لما كبرت شوية و كترت مسؤلياتي وفهمت الناس … اكتشفت ان الانسحاب من الجلسات و التجمعات و النقاشات مهم جداً للسلام النفسي و السلامة العقلية ..

بقيت مضطرة مؤخراً أخرج علشان الولاد كبروا و لازم ابقي متواجدة .. و لا أنفك اني اقابل حد و لازم أروح لحوار او حديث .. بقيت بسيب الناس تتكلم زي ما هم عايزين و اللي بيقول حاجة مش فاهمها بسيبه و اللي قلبه اسود بسببه و اللي قاسي بسيبه و اللي تافه بسيبه .. بقيت بختار اني اسيب كل الناس لفهمها ..

مضايقة النهارده اني بردو اضطريت ادافع عن نفسي في سؤال واضح الاجابة علي الاقل ليا بس كنت مضطرة ادافع و أبرر .. مع اني كنت معاهده نفسي من زمان اني اسيب كل الناس لافكارها و فهمها …

المهم ، حبيت افكر نفسي و اقولكوا

كل مرة تلاقي نفسك مش حابب النقاش او السؤال … مش لازم ترد !

كل مرة شايف الناس بتقول كلام مش صح … سيبهم بدل مش هيغير كلامك حاجة !

كل مرة شايف الناس عندها معتقد ما او فكرة عنك .. سببهم زي ما هما !

كل مرة شايف الناس نفسها تسألك كتير .. مش لازم تجاوب ..

بس لو انت شخصية بتحب الكلام … يبقي ادخل فيه ، مفيش مشكلة …بس حافظ علي سلامك النفسي …

بس برجع و اقول ان زي ما في ناس بتحب متتكلمش (زي دلوقتي ) ، زي ما في ناس بتحب تتكلم …

المهم الميزة تانية غير السلامة النفسية ، اكتشفت ان الاصغاء ( مش الصمت) في الاصغاء بسمع بمخي و قلبي .. يعني لما حد بيتكلم قدامي ، لاقي نفسي متأثرة بالقصة جداً و كمان ببقي بشوف الشخص اللي قدامي مش بشكله بس بحياته ..

بس بردو " ليس الصمت دائما رائعاً وليس الكلام دائما سيئاً فهناك من نرتقي عنهم بالصمت وهناك من نرتقي معهم بالحوار لذا تخيّر مع من تصمت ومع من تتحاور... فنُّ الصَّمت وفنُّ الحديث الأعظم منهما فنُّ التوقيت المُناسِب فالصمتُ في غيرِ وقته خُذلان والحديثُ في غيرِ وقته حماقة"

هقولكوا مرة تانية انا خسرت ايه بقي لما بطلت اتكلم كتير و انسحبت من المجتمعات..علشان في drawbacks بردو …كتيرة 🙂

يلا ، قلت أفضفض شوية ، هروح أكمل الحاجات اللي ورايا قبل ما يرجعوا 🙂

أتمني ليكم أمسية جميلة مع كوب قهوة و هدوء جميل❤️
مع حبي،
ياسمين



‎ #السكوت
#الكلام

05/09/2024

أنا شخصٌ لايمكنُهُ تذكُرُ لون ملابس الذي كانَ برفقتيِ، ولا نوعُ حقيبته، ماركةُ ساعتهِ، حتىٰ نصفُ حديثهِ أنساهُ تماماً بعد ساعه من اللقاء.. أعاني من "ذاكرةِ الممحاة" تمحو الأشياءَ التي لم تلامس قلبي، فلو كان حديثهُ عن شيءٍ أُحبُهُ لكنتُ أتذكرُ حتىٰ عدد الكلمات... إنني من الفئة الصعبة، المُصابةِ بـ عدم المبالاةِ لأيِّ شيء لا يُلفتُ القلبَ ...أحمد خالد توفيق

النهارده حصل موقف بطولي في نظري … ابني بيروح summer camp و كان في ولد بيضايقه كل يوم .. المهم روحت النهارده بدري من الشغ...
05/09/2024

النهارده حصل موقف بطولي في نظري … ابني بيروح summer camp و كان في ولد بيضايقه كل يوم .. المهم روحت النهارده بدري من الشغل و قلت اروح اجيبهم بدري …

المهم روحت، وقفت ورا باب الفصل و قلت للمدرسة عايزاه الولاد ، المهم لقيت ابني بيلعب مع ولد في نص الفصل لعبة الكراسي الموسيقية .. هما الاتنين بس ….و كانوا بيلفوا علي الكرسي و في اغنية شغالة … و ابني كان مُتحمس اوي يقعد و الولد التاني شكله واحد الموضوع علي أعصابه…

المهم ، الميس وقفت الأغنية و ابني اللي قعد علي الكرسي و كان مبسوط جدددداااااً….الميس قالت له براڤو بصوت عالي و شجعته علي العمل البطولي ..أنه كسب في الكراسي الموسيقية !!!

المهم ، بطبعي كأم، بصيت علي الولد اللي كان بيلعب مع ابني و كان يهمني انه ميبقاش زعلان و استغربت ايه الميس شجعت ابني جامد قدام العيال لما كسب … و اكيد الولد التاني زعلان …

المهم ، أبني اول ما شافني ، جري عليا و قالي ماما ، أنا كسبت my bully او الولد اللي بيضايقني …

فهمت علطول ليه الميس عملت كده … عملت كده علشان تخلي ابني يجيب حقه من الولد اللي بيضايقه كل يوم و هو مش عارف يجيب حقه ازاي … هي قررت اعمل اللعبة دي و تخلي أبني رافع راسه قدام الولد التاني ❤️

موقف بسيط بس يوري اد ايه أنك تتصرف بحكمة أجمد من أنك تتصرف بعضلاتك أو بمركزك ❤️

ساعات الأبطال حوالينا مش لازم يبقي عندهم ماسك علي عنيهم و بينطوا من الشبابيك و لا من عمارة لعمارة .. و لا لازم ينقذوا بنك من الحرامية الاشرار …

كفاية انهم يقفوا جنب الصغير و حاموا للضعيف و يطبطبوا علي كتف حد … ممكن بكلمة ، بوقفه ، بحاجة بسيطة ❤️

It takes a village to raise a child ❤️❤️

مع حبي و تحياتي لكل بطل و بطلة حوالينا مش عارفينهم و مش متشافين ❤️

ياسمين




15/08/2024

البساطة دي صعبة اوييي…. لو الحمامة مشيت كدة في أماكن ببساطتها دي ، في ناس ممكن تاخدها و تحشيها و تشويها و تاكلها … بس بردو الحمام محرمش ، مغيرش من نفسه ، مش بيهاجم ، مش بيحاول يبقي حاجة تانية و يغير من طبيعته اللي هي البساطة و لسة بيمشي ببساطته جنب الناس … كونوا بسطاء …لكن حكماء … الحمام هنا عارف انه ممكن يقرب عادي ..فين المكان اللي يقرب ببساطته و فين المكان اللي يبعد ببساطته ❤️ متغيروش من نفسكوا ❤️ كونوا بسطاء مهما الدنيا كانت صعبة .. #بسطاء #الحمام #الحياة

06/07/2024

For me the book rating for the book idea and message which is to make use of every moment with someone dear and make sure , this moment will not be taken for granted is 10/10

The book rating for attractiveness to finish fast, 7/10 as sometimes the writer would write a lot of details that might make me unable to continue at the moment abd need time to comprehend …

The book language is Japanese , but translated to English and it is also translated to Arabic.

It is a touching book in the stories of the people who wanted to go back in time as the girl whose sister is gone :/

Lovely message ❤️ never waste your moments ❤️

افتكرت النهارده لما ولدت بنتي الكبيرة و طلعوا بنتي من اوضة العمليات الاول و طلع معها جوزي و خلاص كانوا بيطلعوني من اوضة ...
27/06/2024

افتكرت النهارده لما ولدت بنتي الكبيرة و طلعوا بنتي من اوضة العمليات الاول و طلع معها جوزي و خلاص كانوا بيطلعوني من اوضة العمليات و انا كنت واخده بنج نصفي فكنت صاحية بس كنت بعيط من الموضوع كله و كانوا بيزوقوا السرير من باب اوضة العمليات و لقيت بابا الوحيد اللي واقف مستنيني علشان كله راح مع بنتي …..و اتخض لما لاقاني بعيط و قالي في ايه ، هل موجوعة ، في اي حاجة ، قولتله لا ..

مختلفش عليها ولادتي التانية لما خرجت من اوضة العمليات بس المرة دي كنت دايخة جامد و بنام و اصحي و كل الناس كانت في الاوضة .. كله عامل دوشة و مبسوطين و الوحيد اللي كان قاعد جنب السرير و باصصلي كان بابا لحد ما أطمن عليا و انا وجوده طمني ان كله هيبقي تمام ❤️…

ماما❤️ كانت معايا في اول مرة لما بيت في المستشفي و في تاني مرة ، ماما كانت معايا جوه العملية في تاني مرة وكانت متأثرة جامد و بتعيط و كانت خايفة عليا و علي الولاد ..

افتكرت بردو من اسبوع كنا معزومين عند ناس و عندهم بنت صغيرة و هي وابني اتخانقوا و ابني بيحاول يتكلم انه معملش كده و هي مصممة انه عمل كده و انا بحاول اهدي الدنيا .. باباه قاله " انا مصدقك " قدام الناس … اد ايه الابتسامة علي وش ابني و ثقته في نفسه و مشي و كأنه ملك العالم بيت أيديه ❤️ ❤️

"يثق الشخص بوالديه…وكأنهم النور الذي يهتدي به في ظلمات طريقه"..

افتكرت بردو و انا كبيرة كدة و عندي عيال وجالي دور برد بسيط .. اهلي اللي كانوا بيعرفوا من صوتي اني عيانه و محدش تاني .. و لما ودني قعدت مسدودة بعد الدور ده لمدة شهر ، مستنوش و حجزولي عند دكتور و جم تحت البيت علشان لو سيبت نفسي مش هروح لدكتور ❤️

يمكن في حياتنا بنشتغل و نقابل ناس و نروح و نيجي و نضحك و نعيط بس محدش يقدر يغطي الدور النفسي اللي بيلعبه الأب و الأم في حياة ولادهم حتي وهم بعيد .. حتي وجودهم من بعيد كفيل انه يخلينا قادرين نواجه الحياة … انا بالوقت بقيت بحس بتعب بابا او ماما او لو مخبين حاجة تعباهم او مضيقاهم …

دايماً لما ماما بتقفش عليا او بتتخيل اني مش مهتمه بيها او تقولي نسيتيني او اي حاجة ، بعاني نفسياً من مجرد العتاب .. لو لشهور او سنوات .. حسّها في الدنيا يكفي ألف شعور … فعلاً أشرقت الحياة أذا ابتسمت الأم … بفتكر دايماً لحظات لما ماما بتضحك من قلبها و يلاقيني ساكتة و ياخد صورة منها بخيالي و ذاكرتي و ارجعلها في اوقات كتير لما ابقي عايزة احس بحاجة تطمني ..

افتكرت حماتي اللي لمًا بنبقي مسافرين لا تنفك انها تهتم بابنها و باكله و تجيبله الميه و الاكل لحد عنده و تعمله الفطار كل يوم و الغدا و تجيبله كل حاجة و هو قاعد … و فهمت احساسها و دلعها ليه ده لما بقيت أم ❤️

المهم لمًا درست الصحة النفسية لقيت ان ستيفن كوفي كان صح جداً في كتابه " العادات السبعة للاشخاص الاكثر فاعلية " أنَّ لكل شخصٍ دائرتين: دائرة الاهتمام ودائرة التأثير. دائرة الاهتمام هي الدائرة الأكبر في حياة الشخص وتشمل كل الأمور التي ليس لديه سيطرة عليها وتؤثر عليه بشكلٍ مباشر، مثل الطقس الخارجي أو تعامل الأشخاص من حوله معه. أمَّا دائرة التأثير فهي الدائرة الأصغر وتشمل الأمور التي باستطاعته السيطرة عليها… الوالدين همًا الواحدين اللي ليهم التأثير علي الدايرة دي في حياة كل واحد .. علشان كده بيبقي الاطفال عرضة انهم يجيلهم كل الصدمات في الطفولة لو الأهل عندهم اي مشاكل نفسية او ضغط او مشكلة في الشغل وطلعوها في البيت …

افتكرت حالة لولد مراهق قعد معايا في جلسة من كام يوم علشان الولد مش عارف يعمل ايه علشان باباه بيضربه علي كل حاجة و مامته مش بتعمل اي حاجة .. حاولت من ناحيتي اني ادقق علي انه بيحبه جداً و اشرح وقف الأب من ضرب الولد الذي لم يتجاوز ال١١ سنة .. اد ايه كنت بمنع دموعي و الولد بيتكلم و اد ايه الولد كاتم جواه حجم الألم النفسي اللي بيعدي بيه ..فبيحكي و هو مبتسم و بيحكي علشان بيقولي " ده بابا ، مش عايز حاجة تبقي بيني و بينه " 💔

يمكن الأم و الأب بيشيلوا ولادهم و هم صغيرين ، بس الحقيقة أنهم بيشيلوهم حتي وهم كبار ❤️

خلوا بالكوا من ولادكوا.. هم مش عايزين بيت نضيف و لا لعب و لا اي حاجة غير احساسهم انكوا موجودين علشانهم في اي وقت و في اي مكان ❤️

مع حبي،
ياسمين



‎ #ياسمين ب

10/06/2024

اية هم ال٥ مشاكل اللي بتيجي في الطفولة و لازم نواجهها بسرعة قبل ما تتحول لصدمة نفسية و تأثر علي الطفل لما يكبر ؟ ربنا يحمي ولادنا كلهم 🤲❤️



Celebrating my 2nd year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉❤...
08/05/2024

Celebrating my 2nd year on Facebook. Thank you for your continuing support. I could never have made it without you. 🙏🤗🎉❤️

امبارح بعد ما كنت مشدودة بليل اني عايزة البيت كله ينام و بعملهم العشا و الاكل و في مليون حاجة في بالي و في البيت و مُرهق...
30/04/2024

امبارح بعد ما كنت مشدودة بليل اني عايزة البيت كله ينام و بعملهم العشا و الاكل و في مليون حاجة في بالي و في البيت و مُرهقة جداً بعد يوم طويل … لقيت المفاجأة دي ❤️

بنتي عملتلي العشا الجميل ده ❤️ قطعتلي خيارة و كتبتلي الجواب الجميل ده

“I love you Mom”
و جت ادتهوملي ❤️وقالتلي علشان معملتيش اكل لنفسك ياماما ❤️❤️

فجأة نسيت بقي التعب و النوم و مين عايز ايه و هديت كدة وفكرت ازاي قدرت بكلمتين و رسمة قلب تغير مودي و الضغط و الارهاق لطاقة حلوة و جميلة ❤️❤️

ساعات فعلاً محتاجين حد في حياتنا يقولنا انه بيحبنا مهما كنا فاكرين اننا مش محتاجين ده .. بس احنا محتاجينه ❤️

ربنا يخليلنا ولادنا اللي بيخلونا نكمل الطريق و نكافح و نعافر بكلمة حلوة و حضن صغير منهم ❤️

مع حبي،

ياسمين




‎كنت أعلم أنه انت..‎حين حضنتي طفلة من ذوي الاحتياجات الخاصة حضن‎ عفوي ملئ بالحب!!عندما تعلقت ابنتي في عنقي و لم تردني أن...
13/01/2024

‎كنت أعلم أنه انت..

‎حين حضنتي طفلة من ذوي الاحتياجات الخاصة حضن
‎ عفوي ملئ بالحب!!

عندما تعلقت ابنتي في عنقي و لم تردني أن أذهب…

عندما أخد أبني بيدي من تلقاء نفسه عندما كنا نمشي و لم يتركني ..

عندما تلقيت دعوة من غريب ليثبت قلبي بالأمل..

عندما تذكرت صديقتي يوم عيد ميلادي لما أغلقت وسائل التواصل يومها..

عندما حفظت لي من أحب…

عندما كنت فاقد الأمل و أتتني رسالة بها كلمة طيبة ..

عندما فقدت الثقة بنفسي و لكنك لم تفقد الثقة فيا..

عندما وجدت نفسي مختلفاً ولكنك وجدتني مُميزاً…

عندما كنت مكتئباً و لكني نمت قرير العين …

عندما تُعطيني يوماً جديداً مع كل صباح…

عندما أذهب للبيت آمناً كل يوم …

عندما أجد لطفاً في أبسط الأشياء…

عندما يلامس وجهي لمسة هواء جميلة …

عندما آخذ نفساً عميقاً…

‎ عندما كنت اظن اني لا استحق الحب ❤️

ياسمين



"الأمل الذي يبقيك حياً..هو ذاته الذي سيقتلك"-محمد علي منصور بمناسبة ان معرض الكتاب قرب خلاص و دي الحاجة الوحيدة اللي ممك...
10/01/2024

"الأمل الذي يبقيك حياً..هو ذاته الذي سيقتلك"

-محمد علي منصور

بمناسبة ان معرض الكتاب قرب خلاص و دي الحاجة الوحيدة اللي ممكن تساعدنا نغير أحداث الواقع بالكتب ..و دايماً بنتوه هناك مش عارفين نجيب اية …

قلت لازم اقولكوا علي اول كتاب تجيبوه وهم ..اسمه " كوكب البحر"

الكتاب حلو اوي للناس اللي بقالها فترة بتدور علي كتاب يشدها تاني للقراية بعد فترة من التوقف او لو مش لاقي كتاب يشدك تكمله كله ..

"هرول اسكندر وهو يتماسك حتى لا يسقط في الماء وقدماه العارية تبتل …ورغم ذلك فالماء تداعب قدمه انها اروع من اي ارض وطائها يوما ….ولوقت طويل ظن انه اعوام او دهر كامل يجري ولكنه لا يكل ولا يتوقف ….حتى لاح شئ ما امامه لا تتبين عينه ملامح ما يري ….

فظل يجري على الماء حتى بدات معالم الصورة في الوضوح ….لقد كانت مدينة ارضية ….ويبدو انه يتذكر ملامح تلك المدينة رغم مرور اعوام ….لقد كانت …

وعلى شأطي منها يقف اشخاص لا يتبين ملامحهم ….ولكن مع كل خطوة على الماء تتضح وجوهم ….لقد كانوا ابويه واخوته…"

من كتاب " كوكب البحر "

للكاتب و الروائي و الgifted محمد علي منصور

الكتاب ده اخدني في حتة تانية …المشكلة ان القصة دي قدرت في اول جمل فيها انها تاخدني في حتة تانية و حالة من الانفصال عن الواقع تامة …

المشكلة انها قدرت تخليني احس بحاجات cognitive زي اني مش قادرة اتنفس و انا تحت المية او اني عايزة اقف علي ارض ..كل ده و انا قاعدة في مكاني …

اول مرة قريتها أثرت فيا جامد لدرجة اني مكنتش عارفه هو الكتاب حلو و لا لا …اكتشفت بعد شوية وقت ان الكتاب ده هو حالة مش كتاب ..بيبعتك في مكان تاني و من كتر ما انت بتبقي شايف و حاسس اللي بيحصل و مندمج بتفتكر انك عايش في الكتاب ..

الكتاب هيبقي في معرض الكتاب يوم ٢٤/١… كل اللي يجيبه و يقراه يقولي جالة حالة انفصال عن الواقع زي و لا لا..

أشوفكوا في المعرض انشالله

مع حبي،
ياسمين ❤️







‎ثم هنأ نفسه وسط يأسه.. على أنه لا يزال قادرا على "‎التفكير منطقيا.."      #الكاتب البرتغالي جوزيه دي سوزا ساراماغو من ر...
03/01/2024

‎ثم هنأ نفسه وسط يأسه.. على أنه لا يزال قادرا على "
‎التفكير منطقيا.."


#الكاتب البرتغالي جوزيه دي سوزا ساراماغو

من رواية "العمي"

الكوافير كله مشغول، اللي بيغسل شعره و اللي قاعدين بيعملوا شعرهم و سارحين في المراية و اللي ماسكين الموبيل و اللي بيتكلموا مع اللي جنبهم و معظم الموجودين معندهمش مناسبة و لا حاجة ..يوم أربع ، مزدحم ، نفس روتين الحياة و الضغوطات ..بس معظم اللي راحوا يعملوا شعرهم كانوا جايين علشان يحسوا حالهم افضل او بحاجة جديدة تفصلهم..

فجأة قامت واحدة في وسط الكوافير وقالت بصوت عالي كأنها بتكلم حد مستنيها تقول حاجة …" انا ساكنة في الدور السادس و الكهربا بتقطع من ٤ لحد ٦ كل يوم ، فأنا قاعدة معاكوا شوية لحد ماتيجي"…و كملت السيدة دي انها تقول " قلت اقعد اعمل مكالمات و كدة ..مش هقدر اطلع السلم خالص بجد" و هي مُبتسمة بس شكلها قلقان..

الغريبة انها مكنتش بتكلم حد مُعين ..معظم الناس مخدوش بالهم أصلاً !

مرة كنت بركن لقيت واحد واقف في وسط الشارع بيتكلم بصوت عالي و في ناس بصاله…عمال يقول "يعني نعمل ايه يعني، حسبي الله حسبي الله" و متنرفز و عمال يزعق…انا افتكرته بيكلم الناس اللي علي الرصيف لحد لما نزلت اكتشفت انهم كانوا واقفين صدفة عادي!

تقعد في الشغل تلاقي اللي جنبك حصلت حاجة ضايقته …يقعد يتكلم ٣ ساعات عن المشاكل اللي في الشغل من ٢٠ سنة …ازاي فاكر و ذهنه حاضر لكل المواقف دي ….غير لو كان اتكلم فيها مع نفسه عشرات او مئات المرات اللي راجعها في باله علشان يقولها بنفس السرد ده…

كلنا بنتكلم اوقات كتير و محدش سامعنا و لا فاهمنا …

كلنا عندنا احاسيس بالذنب او الظلم او جلد الذات …و لو اتكلمنا بيبقي متأخر اوي و الناس هتشوفنا غلطانين !

علطول بنأسي علي نفسنا …أزاي مركزتش كفاية…ازاي كنا قليلين …ازاي عملنا الغلطة دي…ليه مكنش زي فلان…ليه انا مش ناجح…ليه عملت كده … ليه اخدت القرار ده…الناس هتقول عليا ايه …!

علشان كده في الself- love او حب النفس ده مش دلع او حاجة عادية او نوع من الانانية … لا، اطلاقاً! دي الحاجة اللي كتير منا بيهملها و مش بنفكر في نفسنا حتي .. بنقول ايه الهبل ده…..بس لا!

اكتر نصيحة في علم النفس هي اقعد مع نفسك و شوف الحاجات الحلوة اللي عملتها زي ماشفت الحاجات الوحشة …يعني حب نفسك و شجعها علشان تقدر تكمل ….زي انك تفكر مثلاً

- [ ] ازاي عديت يوم صعب كده ..الحمدلله
- [ ] ازاي موقف صعب علي عليا و انا نجيت…
- [ ] ازاي كنت بطل في عين نفسي لما استحملت إهانة حد من غير ما أرد!
- [ ] أزاي ان حظي حلو ان الكهربا قاطعة بس انا في مكان اقدر استني فيه …
- [ ] ازاي الشغل في مشاكل كتير …بس انا قادر اكمل علشان بركز في شغلي بس ..
- [ ] ازاي انا نسقت لبسي كويس النهارده ..
- [ ] ازاي استحملت مكالمة غلسة و انا مُبتسم..
- [ ] ازاي قدرت اقرا صفحتين في كتاب قبل ما انام..
- [ ] ازاي قدرت اعمل اكلة حلوة ..
- [ ] ازاي قدرت اخلص الغسيل..
- [ ] ازاي قدرت اقوم من السرير و انا مش عايز أقوم!

متستنوش حد يحبكوا ، حبوا نفسكوا و ده كفاية علشان تعدوا صعوبات الحياة..

متستناش حد يقولك براڤو..
متستناش حد يقولك شكراً..
متستناش حد يرد لك معروف ..
متستناش حد يخرجك..
متستناش علشان تلبس القميص الجديد …ولا الفستان..
متستناش حد يعملك اكلتك المفضلة..
متستناش حد يقولك جدع علي موقفك ده ..

You are worthy all the love ❤️

مع حبي،
ياسمين



"لا شيء يُضاهي رائحة من نحب، ولو اعتصرت فرنسا بأكملها في قنينة عطر. "- محمود درويشزمان بابا لما كان يرجع من الشغل، كنت ب...
24/11/2023

"لا شيء يُضاهي رائحة من نحب، ولو اعتصرت فرنسا بأكملها في قنينة عطر. "

- محمود درويش

زمان بابا لما كان يرجع من الشغل، كنت بجري أحضنه، المهم اني كنت بتكسف اقول انه وحشني او الكلام ده ، فكنت بقوله بحب ريحتك ، يقولي ده انا جي من بره بعد يوم طويل ،اقوله بحب الريحة دي …

فاكرة بردو بنتي الكبيرة و هي بيبي كان عندها ارتجاع ، فكانت كل ماترضع، ترجع شوية لبن و كانت بيبقي ريحتها اوقات كتير لبن… كنت بحب ريحتها اوي و مش بعرف انام في سريري و انا مش شامة ريحتها .. ولحد دلوقتي ، مش بعرف انام في اوضة تانية من غير ولادي …

كانت ماما عندها بيرفيوم كتير ، كنت لما أحضنها، ريحتها بتلزق فيا ، فبيبقي ريحتي حلوة ..فكنت بحب احضنها و هي نازلة او بتطبخ او قاعدة، وهي تقولي "انا عرقانة"..

لما كبرت شوية، ماما كانت دايماً تديني بيرفيوم ليا، و كل ما تخلص، تديني واحده تانية ، كبرت و في بيرفيوم اول ما اشمها ، افتكر مرحلة في حياتي بحلوها و مغامرتها و وحشها …

فاكرة جدة جوزي الله يرحمها، كانت قاعدة معايا علشان تاخد بالها من بنتي الكبيرة و انا في الشغل ،.. كانت اول ما تصحي تشرب قهوة بوش و كانت بتحط بيرفيوم واحدة علطول كولونيا ٥٥٥… لحد دلوقتي لو شميت ريحة القهوة المعينة دي مع ريحة الكولونيا ٥٥٥ في اي مكان، أقف و أخد اللحظة دي جوايا و افتكرها قاعدة معايا و بتقولي "اية اخبار البلد " و انا بحاول اخبي عليها ان في ثورة برة و البلد مقفولة و اقولها كله تمام و الجو جميل النهاردة بس الشوارع فوق بعضها..

كان عندي كلبة كانت بتمشي دائما عنيها عليا و لازقة فيا لمدة ٩ سنين .. اول ما ماتت ، انا مكنتش قادرة اعيش من غير ريحتها …لحد ماروحت اتبنيت كلبة تانية بس ليها ريحة تانية ..

اوقات كتير الروايح بتخلينا نحس بالأمان و الدفا و احساس الbelongingness او الانتماء و الطمئنينه ..

ليه مايبقاش في بيرفيوم في أزازة لكل حد بنحبه في حياتنا ناخدها معانا كل ما تقابلنا مشاكل في حياتنا ، تقول لنا أن كله هيبقي تمام ؟!

أحضنوا اللي بتحبهم و ميزوا ريحتهم كويس ، علشان ترجعولها كل ما تحسوا انتوا عايزين حد يطبطب عليكوا
..

مع حبي،
ياسمين



Address

Cairo

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Yasmin’s posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to The Yasmin’s:

Videos

Share


Other Digital creator in Cairo

Show All