https://www.facebook.com/220486601142601/

المدرب إبراهيم, Alexandria (2025)

مفهوم اللياقة البدنية تُعرّف اللياقة البدنية (بالإنجليزية: Physical Fitness) بأنّها قدرة الفرد على القيام بأنشطته اليومية بأفضل أداء من التحمّل والقوة، مع قدرته على تحمّل المرض، والضغط، والإجهاد، ومن الجدير بالذكر أنّ مفهوم اللياقة البدنية لا يشمل القدرة على الركض السريع، أورفع الأوزان الثقيلة.[١] فهذه الصفات لا يتميّز بها إلا فئة محددة من الأفراد، على الرغم من أهميتها في رفع مستوى اللياقة البدنية، ويُشار إلى أنّه من الضروري الحرص على الحفاظ على مستوى جيد من اللياقة البدنية

07/01/2025

28/12/2024

جولة مسائية داخل دمشق بعد التحرير #سوريا #دمشق #سوريلي #شام #عباسيين #عربين #سياحة

27/12/2024

بشار الأسد . والان مع المفاجئة الكبرى 😂😂

22/12/2024

مهرجان التحرير في إدلب اليوم
#سوريا #ادلب #حلب #حمصية #حموية #سورري #ادلبيون #ادلبي

Address

Alexandria

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when المدرب إبراهيم posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.