TerviseTasku

10/02/2025

Kas olete kuulnud ütlust, et “Täna tähistan oma teist sünnipäeva!”?
Meil on saates külas naine, kes teeb seda kindlasti.
Olla oma elust 3 päeva koomas?
Ei kujuta ettegi!
Mis see tähendab ja mida endaga kaasa toob?
Kuidas on võimalik olla 30-aastaselt finantsiliselt vaba?
Kus ja kuhu investeerida?
Kui palju võib aidata elus mõttejõud?
Räägime veel paljust muust ja kuulame väga inspireerivat Gerdat!

Kas olete kuulnud ütlust, et “Täna tähistan oma teist sünnipäeva!”?Meil on saates külas naine, kes teeb seda kindlasti.Olla oma elust 3 päeva koomas?Ei kujut...

05/02/2025

Tänane saade on korralik naeruteraapia!
Merill Külmsaar ja Asko Külmsaar räägivad ausalt ja päriselt oma elust!
Nad on “Naabrist parem” telesaate 2021 aasta võitjad, vesteleme konteineris elamisest ja telesaates osalemisest.
Mis on õnneliku suhte alus?
Mis on movement ja miks seda on vaja nii lastele kui täiskasvanutele?
Saates saab palju nalja ja teada, mis päriselt võib ekraani taga toimuda…

Head kuulamist!

Tänane saade on korralik naeruteraapia!Merill Külmsaar ja Asko Külmsaar räägivad ausalt ja päriselt oma elust!Nad on “Naabrist parem” telesaate 2021 aasta võ...

01/02/2025

Siiras rõõm oli aastat ja ühtasi #10 persoonisaadet alustada nii väärika ja tegusa inimesega meie seas nagu seda on Tartu kauaaegne linnapea Urmas Klaas. Vestlesime vanusesõbralikust ühiskonnast, erinevatest sihtgruppidest, linnaruumist, isaks olemisest ja lapsevanemlusest, linnapea rollist ja võimalustest ühiskonna heaolu kujundamisel ja paljust-paljust muust. Põnevat kuulamist🙃

Tartu linnapea Urmas Klaas avab #10 persoonina uue alanud aasta sisuka ja mõnusa vestlusega. Räägime vanusesõbralikust ühiskonnast, erinevatest sihtgruppides...

31/01/2025

korraldas väga aktuaalsel teemal konverentsi ning jäädvustasime esinejate peamised mõtted ja tähelepanekud. Tark vaatamine igale inimesele - me kõik oleme kellegi eeskujud ja vastutame nende eest, kes oskuslikke valikuid veel ise teha ei suuda🙏Vaata, jaga, kommenteeri ka oma mõtteid ja häid kogemusi, kuidas nutiterve ühiskonnana püsida🙏

30. jaanuaril käis TerviseTasku "Nutiseadmed koolis - õnnistus või nuhtlus?" konverentsil. Võtsime esinejatelt intervjuud.KUULA MEID:Spotify: https://shortur...

29/01/2025

Eesti Sotsiaaltöö Assotsiatsioon arutas, mis on hoolduskoordinatsiooni projekt, kuidas see abivajajateni jõuab, kuidas see toetab sotsiaal- ja tervishoiuvaldkonna integratsiooni ning mis on tuleviku suunad. Mõtteid jagasid Simone Epro , Sille Kask ja Laura Perillus 🙃

Eesti Sotsiaaltöö Assotsiatsiooni podcast algab suure hooga!Saates räägivad Simone Epro, Sille Kask ja Laura Perillus.Arutasime, mis on hoolduskoordinatsioon...

28/01/2025

Parasport sai tänu viimase Pariisi paraolümpiamängude otseülekandega meile tuttavamaks ja loodame, et see oli alles algus. Meie parasportlaste eeskuju ja tahtejõud peaks olema iga tugitoolisportlase korralik motivatsioonipakett👌
Meiega jagasid olümpiamuljeid, paraspordi telgitaguseid, olukorrast paraspordis ja paljust muust 2024 aasta nais- ja meesparasportlased Laura-Liis Juursalu ja Matz Topkin - tohutult motiveeriv ja äge kohtumine - aitäh teile😎
Kuula saadet 🎙👇
https://youtu.be/gC2alyiyabY?si=67Wvy0USggh9gfrS
🍓Hoidke silm peal meie sotsiaalmeedia kanalitel, et olla kursis sotsiaalvaldkonna oluliste teemade ja sündmustega🍓

Matz Topkin Laura-Liis Juursalu

21/01/2025

✨Fitnessitäht!✨

Vanus on vaid number ja selle ehe näide on 60-aastane Eesti naine Esta Pilt!
Ta vallutab maailmalavasi bikiinides ja tõestab seda, et kui olla järjepidev, siis kõik on võimalik.
Saates räägime kulturismist, jõutreeningu tähtsusest ja järjepidevuse olulisusest.
Saame teada kui palju maksavad võistlusbikiinid ja mis on Esta jaoks võistlustel kõige keerulisem?
Head kuulamist!

Fitnessitäht!Vanus on vaid number ja selle ehe näide on 60-aastane Eesti naine Esta Pilt!Ta vallutab maailmalavasi bikiinides ja tõestab seda, et kui olla jä...

19/01/2025

“TerviseTasku x Kadri2” kolmandas ja ühtlasi eelmise aasta viimases osas võtsid saatejuhid ette reisimeditsiiniteemad, et valmistuda talvepuhkuste ja talvise koolivaheaja ajal ees ootavateks soojamaa reisideks✈️.
Oma põnevaid kogemusi ja nippe jagasid reisipodcasti “Jälle lennus” saatejuhid Indrek Niibo ja Grete Sarap alias Reisikratt, ning nõuandeid, kuidas reisiks valmistuda, seal terveks jääda ja mida ootamatute haigestumiste korral teha, jagas reisimeditsiini arst ja õppejõud Bruno Saar.
Põnevat kuulamist ja ohutut reisimist!
Uute kuulmisteni Kadridega juba õige pea🥰!

“Tervisetasku koos Kadri2”-ga on energilise ja positiivse formaadiga podcast.Saatejuhtideks on kaks Kadrit, kes on parimad sõbrannad aastast 1997. Endale oma...

14/01/2025

Siiras rõõm oli aastat ja ühtasi #10 persoonisaadet alustada nii väärika ja tegusa inimesega meie seas nagu seda on Tartu kauaaegne linnapea Urmas Klaas. Vestlesime vanusesõbralikust ühiskonnast, erinevatest sihtgruppidest, linnaruumist, isaks olemisest ja lapsevanemlusest, linnapea rollist ja võimalustest ühiskonna heaolu kujundamisel ja paljust-paljust muust. Põnevat kuulamist🙃
🗜https://youtu.be/JcLXqz2IzIQ?si=zGs_TrgDCbp8znim

Estkeeri saade TerviseTasku kajastab sotsiaal-, tervishoiu- ja haridussüsteemi kuuluvaid teemasid.

09/01/2025

Tänases saates on külas spordikommentaator Madis Kivilo.
Räägime rattaspordi arengust ja mis on selle ala fenomen?
Mida tähendab spordikommentaatori töö?
Kui olulised on elus harjumused ja paljust muust.

Tänases saates on külas spordikommentaator Madis Kivilo.Räägime rattaspordi arengust ja mis on selle ala fenomen?Mida tähendab spordikommentaatori töö?Kui ol...

08/01/2025

🎙Tegime ja teemal ka mõni aeg tagasi saate, kus käisime Tartu Ülikooli Kliinikum Palliatiivravi osakonnal külas. Kogu õhustik oli tõeliselt soe ja toetav ning vestlus avatud ja emotsionaalne. Tegemist on teemaga, mis on ehk veel liiga vähe kõlapinda saanud, aga äärmiselt oluline nii patsiendile kui tema lähedastele. Ka Sinu jagamine võib aidata vajaliku info jõudmist kellelegi, kes seda vajab🙏 TerviseTasku saate leiad siit👇
https://youtu.be/JYOJ3990OQM?si=ezUiXhUtSi3pVVbI

Palliatiivravi osakond on terves Tartu ülikooli kliinikumis ainuke, kus võib lähedaste toodud brändit pruukida või käia õues viimast suitsu tõmbamas.

06/01/2025

RAKE ehk Tartu Ülikooli sotsiaalteaduslike rakendusuuringute keskusel valmis Tartu linn tellimusel tehtud uuring vanemaealiste elanike heaolust Tartu linnas. Ühtlasi on seal üks autoritest ka Kuldne Liiga, keda on varsti ka meie saatesse oodata👏 Tegemist on ühe tegusa mtü-ga, kelle eesmärgiks on vanemaealiste kaitstud huvid ja vanusesõbralik ühiskond. Me kõik jääme vanaks, see on fakt. Selles osas, kuidas me end selles hetkes ja ühiskonnas tunneme, saame väga palju ise ära teha nii kaasa rääkides kui ka tegutsedes.

https://www.tartu.ee/sites/default/files/research_import/2024-12/Tartu_linna_vanemaealiste_uuring_l%C3%B5pparuanne.pdf

31/12/2024

Vana aasta lõpetuseks sobib vestluskaaslaseks ja kuulamiseks just kõige paremini Marek Sadam Nende mõtetega pakime 2024 aasta kokku ja kohtume juba aastal 2025.
Olge terved ja olge hoitud💫

Aasta viimasel päeval mõtiskleme elust ja olust, kokkuhoidmisest ja hingekardinatest ja seda armastatud muusiku Marek Sadamiga.KUULA MEID:Spotify: https://sh...

30/12/2024

Äraarvamismäng! Kes on see ilus hing, kellega salvestasime meie aasta viimase saate? Vihjeks võib öelda, et peale meiega kohtumist ootas teda ja publikut Tartu Jaani kirik. Kui jäite sellest kohtumisest ilma, siis 31.12 on võimalus temaga persoonisaates kohtuda ja nende ilusate mõtetega aastat kokku pakkida.
💫

30/12/2024

Läbipõlemine spordis - miks see tuleb ja kuidas ennetada?
Kus jookseb piir, et mõista, kas vajan abi või ei?
Mida kujutab endast psühholoogi visiit?
Nendele ja paljudele teistele küsimustele saame täna vastuse.
Saates on külas spordipsühholoog.
Head kuulamist!

Läbipõlemine spordis- miks see tuleb ja kuidas ennetada?Kus jookseb piir, et mõista, kas vajan abi või ei?Mida kujutab endast psühholoogi visiit?Nendele ja p...

23/12/2024

Pühad on kohe kohal ja lisaks rikkalikule lauale, tasub ka keha ja meelt aktiivsena hoida🥳
Lase ses pühadetuhinas mõttes ka oma lähedased läbi ja mõtle, kas kõigil on jõululaud, kuhu ta on oodatud või mahuks sinu lauda veel mõni ilus hing - kutsu või too ta külla - nagunii pole ammu näinud ja rõõm on kahepoolne🤍
Oleme südamest rõõmsad ja tänulikud kõikide meie kohtumiste, saadete, intervjuude ja reportaažid üle, mis sel aastal teieni on jõudnud ja eriti täname kõiki neid inimesi, kes meiega koos neid loonud on.
Olge terved, olge hoitud ja olge ikka meiega🤍
TerviseTasku rõõmsalt rõõsad päkapikud🧑‍🎄

460.2K likes, 6261 comments. “10 party games for Christmas 🎄🎅”

16/12/2024

Iga sportlase unistus on jõuda Olümpiamängudele.🏅
Tänase saate külaline on käinud nendel lausa kolm korda.
Püstitanud Eesti rekordeid viieteistkümnel korral ja püsinud tipus üle kahekümne aasta.
Räägime sportlase “kirjutamata” reeglitest ja maratonijooksu võludest ja valudest.
Head kuulamist!

Iga sportlase unistus on jõuda Olümpiamängudele.Tänase saate külaline on käinud nendel lausa kolm korda.Püstitanud Eesti rekordeid viieteistkümnel korral ja ...

14/12/2024

Elu läks jälle natuke lihtsamaks🤗 Nüüdsest asub ka digiregistratuur Terviseportaal.ee lehel ja vajalikud tervisega seonduvad toimingud on mõne kliki kaugusel. Näitame lühivideos, kuidas aega broneerida. Kui vajalikku aega ei ole süsteemis saadaval, saab endiselt telefoni teel broneerida, sest digipädevus ei ole ühiskonnas kõigi jaoks kättesaadav ja käeomane. Siit ka meeldetuletus kõigile, et kui sa ei saa kokkulepitud ajal vastuvõtule pöörduda, palun tühista oma aeg ja vabasta see kellegi teise jaoks. Nii vähendame koos ka tervishoitöötajate koormust. Hoiame üksteist🤍