Elujõusaal - jooga- ja inspiratsioonisaal Viimsis

06/01/2025

🫶 Kaunist ja mõnusalt voolavat ja toetavat uut, kallid naised! Täna kohtume aasta esimeses naistejoogas, mis kulgeb samuti mõnusalt ja voolavalt ja küünlavalgel – toetame keha ja meelt naiselikku energiat tõstva harjutusteseeriaga ning muidugi ei puudu kavast ka väike aastat alustav tants! Aasta esimeseks meditatsiooniks valisin meile kaitsemantra koos liikumisega, millega loome mõnusa hoidva baasi kogu aastaks. Kes soovib, võib asuda minuga ka 40 päevaks kaitsemantraga teele, et see baas saaks korralikult juurutatud 💪
🙌 Esmaspäeviti kell 19.45 näeme! 🙌
Grete

06/01/2025

Ees on ootamas mõnusa vaibiga jaanuarikuu! Pille Tali on rändudelt tagasi ja hoiab Sulle ruumi nii joogatundides kui hingamisõhtutel:

🌬 10., 17. ja 31. jaanuari hingamisōhtud toetavad Sind, et saaksid puhuda endale ja uuele aastale tuule tiibadesse ning toovad Sind keskmesse, et saaksid järgida oma südamekutset.

🙏 Esmaspäeviti ja kolmapäeviti kell 18–19.30 ootab Sind täispikk Šivananda jooga tund, toetamaks Sinu keha ja meele koostööd, et saaksid püsida terve ja virge!

Elagu elu ja alustame seda aastat koos 💖

Pille Tali yoga
Pille Tali vabastav hingamine ja teraapia Viimsis

03/01/2025

Sügav lõõgastus ja inspiratsioon aasta esimesel yin jooga rännakul pühapäeval algusega kell 17 ☯️ Oled oodatud ajatusse hetke lõdvestuma! ✨🤍🪽

03/01/2025

Juba sel laupäeval, 4. jaanuaril saab saalis koos Jaanaga oma uue aasta visioonikaarti ehk vision boardi luua!

Töötoas saad:
- osa väekast uue aasta loomise meditatsioonist;
- unistada suurelt ja panna oma unistused ja soovid kollaažina paberile, et need majakana meile teed näitaksid ning meid oma unistuste rajal kannaksid.

Koodiga KINGITUS pilet soodushinnaga!

💫 Loome ühe mõnusa aasta!
👇 Rohkem infot kommentaarides!

28/12/2024

😌Visioonikaardi ehk vision boardi loomine on eriti mõnusalt käeline ja meditatiivne viis lubada alateadvusel meie sügavaid unistusi nähtavale tuua ning neid aasta jooksul fookuses hoida, et need saaksid täituda (ja võime kinnitada, et see tõesti töötab!)
Jaana Ojakäär-Kitsing viib 4. jaanuaril läbi visioonikaardi töötoa, kus saad:
- osa väekast uue aasta loomise meditatsioonist;
- unistada suurelt ja panna oma unistused ja soovid kollaažina paberile, et need majakana meile teed näitaksid ning meid oma unistuste rajal kannaksid.

Aasta lõpuni pilet soodushinnaga!

💫 Loome ühe mõnusa aasta!
👇 Rohkem infot kommentaarides!

27/12/2024

✨ Just aasta viimased päevad on soodne aeg suunata oma energia ja fookus sellele, mida soovime 2025. aastal kogeda ja luua. 😇 Praktika toetab sind läbi rahustavate ja avavate yin asendite ning loob ruumi oma elu kujundamiseks ja visualiseerimiseks. ✨ Loome ühenduse oma vaikuseruumiga. Kirjutame ja visualiseerime ning anname oma puhta olemuse ning tundena vabaks.

✨ Selleks, et tunda iseendaga sügavamat kontakti tuleb tulla tasakaalupunkti enda sees. Iga sissehingamisega võib tunda, kuidas visioon enda olemusest ja elust laieneb tuues selgust sellest, kuidas on soov ennast tunda ja elu elavalt kogeda. Me saame kujundada oma lähitulevikku, uut aastat või veelgi pikemat perioodi, kui lubame endal luua rahuseisundis, täielikus rahus.

✨ Just aasta viimased päevad on soodne aeg suunata oma energia ja fookus sellele, mida soovime 2025. aastal kogeda ja luua. Kutsun sind sellele erilisele yin jooga praktikale, kus ühendame kehas tule ja vee energia, et luua tasakaalu, hinge kergust ja äratada oma sisemine inspiratsiooniallikas- mis kõik veel on võimalik! 😇

🔥 Tuli sümboliseerib meie sihikindlust ja loovust, andes jõudu visioonide elluviimiseks. 🌊 Vesi toob rahu ja voolavust, aidates meil kuulata oma sisemist tarkust ja minna vooga kaasa. Praktika toetab sind läbi rahustavate ja avavate yin asendite ning loob ruumi oma elu kujundamiseks ja visualiseerimiseks.

✨ Loome ühenduse oma vaikuseruumiga. Kirjutame ja visualiseerime ning anname oma puhta olemuse ning tundena vabaks.

✨ Eeterlikud õlid Brave ja Motivate toetavad meid enesekindluse ja inspireeritud tegutsemisega, samas kui Serenity ja Sandalwood toovad rahu ja maandust.

✨ Võta võimalusel kaasa märkmik ja pastapliiats oma visioonide üleskirjutamiseks.
Riietu soojalt ja kihiliselt, et tunda end mugavalt kogu praktika jooksul. 💜

Alustame kell 16:00 ja kuna kohtade arv on piiratud, siis palun anna osalemisest märku kirjutades [email protected] või registreeru siin: https://fb.me/e/2AA4C6QZX .

Oled südamest oodatud 2024 aasta viimasele rännakule! 🙏 🧘‍♀️ ✨

Anna

27/12/2024

✨ Mida 2025. aastalt astroloogiliselt tähenduslikke aspekte uurides oodata? Meie kohtumise õhtul kõneleb Tiina Varatalu algava aasta iseloomust ning Tiina Karjatse ja gongihelide toel häälestame kooskõlasid, et olla valmis uut aastat vastu võtma.💫
Rohkem infot kommentaarides 👇

24/12/2024

Soovime Sulle saalinaistega elusaid ja mõnusaid ja rahu täis pühi! Olgu need täpselt Sinu nägu! ❤

📸 .ee

23/12/2024

🔥 Uut aastat juhib numeroloogia järgi number 9 (2+0+2+5), ehk tuleelement🔥 See tähendab, et meil on mõistlik hoida uuel aastal eriti head ühendust mõnusalt jahutava kuuenergiaga ning turvaliselt maas hoidva maaelemendiga, et nendes tulisemates vaibides iseendasse kohale ja oma sisemise tarkusega ühendusse jääda. Ja see tähendab, et uue aasta naistejoogas hoiame fookuses just naiselikku voolamist, sisemist rahu, lõdvestumist ning vastupidavust, et tuleelemendi vägevust enda kasuks tööle panna ja ehk mitte iga sädeme tõttu põlema minna!
💃 Tänases naistejoogas tantsime tänulikult vana aasta kastmes, ütleme talle aitäh ja astume mõnusas keha-hinge-meele-naisteühenduses pühadesse.
😌 Siis võtame väikse puhkuse ja koguneme uuel aastal, 6. jaanuaril ning kohtume saalis ja tasakaalus ikka esmaspäeviti kell 19.45.

21/12/2024

Maagilist pööripäeva ja aega iseendas olla 🤍

20/12/2024

Yin jooga talvine pööripäeva tund alustab pühapäeval kell 16. Oled südamest oodatud! ✨🧘🏼‍♀️🪽

✨ Talvine pööripäev on püha aeg, kutsudes meid veelgi teadlikumalt iseendaga ühenduma. 🧘🏼‍♀️❄️
Talv on seotud ka vee elemendiga sümboliseerides voolamist, sügavust ja elu essentsi hoidmist.
Tunnis häälestume vee elemendi energiale, toetades neerude (elu essentsi hoidjad) ja põie (tasakaalu looja) energialiine, loome kehasse rohkem usaldust ja sisemist tarkust.

✨ Väikese üllatusena on seekordne tund veidi pikem 😉, alustame juba kell 16:00, nii jõuame mõnusalt joogasse lõdvestuda, teed juua ja lõpus ka pikemalt üksteisega jagada. 🙂✨
Koosolemise rõõmuks keedan meile taimeteed ning kel soovi võib ka omalt poolt lauale midagi jagamiseks kaasa võtta.

✨ Pööripäeva rännakut toetab lisaks joogaõlidele õlide kuningas viiruk, nö. tõe õli, olles üks kõrgeima vibratsiooniga õli.

✨ Palun riietu soojalt ja kihiliselt, et tunda end mugavalt kogu praktika jooksul. 😇
Osalemiseks palun kirjuta [email protected] või registreeru siin: https://fb.me/e/2l90E4e6O

Oled südamest oodatud! 🧘🏼‍♀️🪽

Anna

19/12/2024

🎁 Kui tahaksid sel aastal kinkida kallitele midagi, mis läheb nii hinge kui kehasse, pista kuuse alla Elujõusaali, Loovjooga või Tiina Karjatse helirännaku kinkekaart - kinkekaardid saadaval nii füüsilisel kui virtuaalsel kujul!
✨ Loovjooga yin jooga ja meditatsioon on teekond sisemise rahu ja selguseni
✨ Helirännak Tiina Karjatsega on sügav elamus nii kehale kui hingele
✨ Elujõusaali kinkekaart kutsub saali tundidesse iseendas kohal olema.

Kinkekaardid on saadaval erinevas vääringus.

🫶 Huvi korral võta meiega ühendust: Tiina Karjatse, Loovjooga, [email protected]

19/12/2024

Armsad beebiootajad, kohtume täna Elujõusaalis Jooga rasedate jooga jõululikus ja ühtlasi ka 2024. aasta viimases tunnis ikka kell 17.45-19.00. ✨🎄

Teeme joogat, lõdvestume, saadame küünlavalguses teele jõulusoovid ning kosutame keha sooja tee ja suupistetega.

Kui oled pühas beebiootuses, aga pole rasedate joogasse veel jõudnud, tule tee tutvust joogaga juba tänases tunnis! Kuulame oma südamehäält ja loome ühises ringis hubase jõulurõõmsa olemise! 🌠💫

Katrin

19/12/2024

✨ Talvisel pööripäeval meenutame möödunut ja täname Universumit kõigi kogemuste ja õppetundide eest, mida oleme saanud tunda. Nüüd kuulatame Emakese Maa südamelööke, et olla looduse rütmidega kooskõlas. Mõtiskleme möödunu üle ja teeme kokkuvõtteid. Äratame südames tänulikkuse, armastuse ja rahu, sest kõik see, mida oleme kogenud, kasvatab meid inimeste ja hingedena.
✨ Võta endale aega, et tunnetada vana aasta sõnumeid ja uue kutset!
✨ Rohkem infot ürituse kohta kommentaarides

16/12/2024

❤️ Tänases naistejoogas teeme seeria südamele - siin täiskuuajal ja algaval pööriajal on kõige olulisem olla südames ja sinna Sind täna ka kutsun! Ja loomulikult toome õhuelemendi ka kohale! Kohtume kell 19.45 ❤️

16/12/2024

🎂 Täna tähistab sünnipäeva meie saali vaimustav resident-helivõlur ✨ Tiina Karjatse, ✨ kes on saali sünnist saati siin helisid loonud ja gongidega tähtsaid sündmuseidki õnnistanud! Palju-palju elusaid elamusi ja õnne ja armastust ja julget südant uuel eluaastal, armas Tiina! 🙌 Jagame siinkohal ka Tiina vastuseid kümnele küsimusele, mida küsime kõikidelt meie õpetajatelt. Siia mahuvad mõned, ülejäänud leiad saali kodulehelt uudisteblogi alt (link kommentaarides)! 🙌

𝐊𝐞𝐥𝐥𝐞𝐤𝐬 𝐒𝐚 𝐥𝐚𝐩𝐬𝐞𝐧𝐚/𝐧𝐨𝐨𝐫𝐞𝐧𝐚 𝐬𝐚𝐚𝐝𝐚 𝐭𝐚𝐡𝐭𝐬𝐢𝐝?
Kui laps olin, oli minu suureks unistuseks saada kosmonaudiks.

𝐊𝐮𝐢 𝐬𝐚𝐚𝐤𝐬𝐢𝐝 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐝𝐚 𝐮̈𝐤𝐬𝐤𝐨̃𝐢𝐤 𝐤𝐞𝐥𝐥𝐞, 𝐤𝐞𝐥𝐥𝐞𝐠𝐚 𝐤𝐨𝐨𝐬 𝐞𝐫𝐚𝐭𝐮𝐧𝐝𝐢 𝐭𝐞𝐡𝐚, 𝐤𝐞𝐬 𝐬𝐞𝐞 𝐨𝐥𝐞𝐤𝐬?
Olen unistanud sellest, et mõista kuidas oleks olla iseenda sündmusel pikali ja kogeda ise ka päriselt seda, mida ma teen.. Niisiis, kui mul oleks võimalik, siis teeksin privaatseansi iseendale.

𝐌𝐞𝐞𝐥𝐝𝐞𝐣𝐚̈𝐚̈𝐯𝐚𝐢𝐦 𝐤𝐨𝐠𝐞𝐦𝐮𝐬, 𝐤𝐨𝐡𝐭𝐮𝐦𝐢𝐧𝐞, 𝐣𝐮𝐡𝐭𝐮𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐒𝐢𝐧𝐮 𝐬𝐮̈𝐧𝐝𝐦𝐮𝐬𝐞𝐥
Üks meeldejäävaim mälestus on see, kui pärast gongirännakut teatas üks kohalolija tähendusrikka näoga, et ta päriselt arvas, et nüüd on ta ära surnud ja taevasse sattunud, et nüüdsest ta teab, mis tunne see on ning surma ta enam ei karda. Meeldejäävaid inimesi ja tagasisidet on olnud palju, aga ehk üks jäi veel eredalt meelde, minu oma ema oma..." ✨ Edasi loe saaliblogist! ✨