Pao "Al Aire"

05/12/2024

Mamá es Mamá.. 🌸🦋💕✨️✨️
“Cuando ya no escuches ni te importe lo que digo, seguiré siendo tu mamá... Cuando dices que soy exagerada, sigo siendo tu mamá...

Cuando respondes, te quejas y discutes, sigo siendo tu mamá... Cuando te imaginas que sabes más que yo, sigo siendo tu mamá... Cuando te vas y te llevas un pedazo de mi corazón contigo, sigo siendo tu mamá...

Y te seguiré amando tanto como el primer día que te tuve en mis brazos, porque sigo siendo tu mamá... Y oraré por ti y me aseguraré de que tus alas sean lo suficientemente fuertes para volar. Siempre querré lo mejor para ti y sacrificaré mis planes por los tuyos porque, sigo siendo tu mamá...

Siempre tendré espacio para ti y un abrazo para darte la bienvenida. Sigo siendo tu mamá... Y hasta mi último aliento, seguiré llevando tu amor conmigo. Y agradeceré a Dios todos los días por el privilegio y la alegría de ser llamada TU MAMÁ.

Por siempre y para siempre te amo con mi vida. ¡¡¡Dios te bendiga!!! No te prometo que estaré el resto de tu vida, pero si estaré por el resto de la mía y mientras tenga el privilegio de estar, siempre contarás conmigo porque siempre seré TU MAMÁ.”🌸🌸💕🦋

03/12/2024

Bella reflexión dedicada a todas las madres 👩‍👧‍👦👵🤍❤...
Mamá ama, cuida, mamá resuelve, se pega toda en pedacitos de amor, fuerza y alegría por y para sus hijos.

Mamá va y viene. Mamá cuida. Mamá abraza.
Mamá cocina. Mamá mima. Mamá comparte todo.

Mamá espera. Mamá reorganiza su plan a último momento si es necesario.

Mamá corre. Mamá lleva. Mamá trae. Mamá consigue lo que piden del jardín de niños.

Mamá escucha críticas. Mamá aguanta. Mamá perdona. Mamá comprende.

Mamá duerme poco. Mamá come frío, si le da tiempo de comer.

Mamá hace malabares para que nada falte. Mamá va al médico. Mamá educa.

Pero eso si, Mamá está siempre.
Mamá siempre está.❤

24/11/2024

CUANDO MAMÁ LASTIMA… Un libro recomendado para sanar nuestras heridas.

Muchos seres humanos han sido privilegiados con una madre amorosa que los escucha, que se toma el tiempo para estar a su lado, que les reconoce sus logros, que les prodiga caricias sin importar la edad del hijo, que con una disciplina cariñosa les enseña principios y valores.

Pero, muchos otros, han vivido y viven experiencias llenas de resentimiento, dolor y decepción con sus madres. Han tenido que aprender a transitar por el sendero del abandono, la injusticia, la desilusión o de la culpa.

Sin embargo, dice Carl Gustav Jung que " ...aquellos que no aprenden nada de los hechos desagradables de la vida fuerzan a la conciencia cósmica a que los reproduzca tantas veces como sea necesario para aprender lo que enseña el drama de lo sucedido. Lo que niegas te somete; lo que aceptas te transforma."

Aprender de nuestras cicatrices es la opción transformadora. El vínculo amoroso e imperfecto que tenemos con nuestra madre se convierte en el estambre con el que tejemos historias agridulces. Y seamos hombres o mujeres, todos hemos tenido una madre con una historia personal específica, única, imperfecta. Cuentan las historias del ser que quien armoniza el vínculo con su madre se ha reconciliado con su vida en plenitud.

“Cuando mamá lastima” es un libro con una recopilación de historias conmovedoras narradas desde ese niño herido que, a través del perdón, se deshace de su dolor crónico y camina hacia el sendero de la liberación emocional, de la reconciliación, y hacia la gratitud.
(mpgb)

24/11/2024

El orgasmo en la mujer.

El orgasmo de una mujer comienza antes de irse
a la cama y se desnuda.

Comienza cuando la haces sentir importante, cuando con un simple dulce le haces saber que la recordabas, cuando la entiendes, cuando la apoyas, cuando le escribes algo bonito, cuando le haces cosquillas.

Cuando la abrazas para ver una película juntos, cuando le acaricias la cabeza mientras duerme, cuando está enferma y la cuidas, cuando la motivas a crecer, cuando no tienes ojos para nadie más, cuando la miras como una obra de arte mientras ella está distraída.

Cuando le robas un beso sorpresa, cuando le susurras al oído y le haces sonar la piel, cuando le dices que te gusta, cuando le das los buenos días, cuando bromeas con ella, cuando te emocionas por verla, cuando la involucras en tus cosas.

Un hombre que hace esto, puede estar seguro de que tocará el cielo entre sus brazos. No hay mujeres frígidas, hay hombres que no saben quererlas.

Una cosa es hacer el amor y la otra es solamente tener s**o.

25/10/2024

EL NIDO VACÍO.

Los hijos se van; hay que aceptarlos con esa condición, hay que criarlos con esa idea, hay que asumir esa realidad!

No es que se van; es que la vida se los lleva!
Ya no eres su centro!
Ya no eres la autoridad!
No diriges, aceptas!
No mandas, acompañas!
No proyectas, respetas!
Ya necesitan otro amor, otro nido y otras perspectivas!
Ya les crecieron alas y quieren volar.
Ya les crecieron las raíces y maduraron por dentro!
Ya no les caben las raíces en tu maceta, ni les basta tu abono para nutrirse, ni tu agua para saciarse, ni tu protección para vivir!

Quieren crecer...
Tienen su camino y quieren explorarlo, tienen alas, quieren abrirlas y comenzar a volar...
Tú quedas adentro…
En el cimiento de su edificio, en la raíz de su árbol, en la corteza de su estructura, en lo profundo de su corazón!

Tú quedas atrás!!
En la estela luminosa que deja el barco al partir!
En el beso que le mandas.
En el pañuelo que los despide.
En la oración que los sigue.
En la lágrima que los acompaña.
Tú quedas siempre en su interior, aunque cambies de lugar!
Haz la vida de tus hijos tan feliz, que cuando partan, piensen en regresar, aunque solo sea para tomar tu mano y estar sólo un instante junto a ti!

Bendiciones y abrazos!!

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05/10/2024

05/10/2024

Si quieres una esposa, entonces sé un marido.

1. Si quieres que tu esposa te haga el amor a menudo, entonces cuida de su corazón. No puedes maltratar a tu esposa y lastimarla y luego esperar s**o grande y frecuente.

2. Si quieres que tu esposa te respete, entonces tienes que hacer cosas respetables y admirables. No puedes deshonrarla y avergonzarla y luego esperar que excuse tu mala conducta con un respeto general. No puede someterse a la tortura.

3. Si quieres que tu esposa se sienta segura contigo y se abra a ti, entonces tienes que dejar de abusar emocional y físicamente de ella. No puedes infundir miedo y preguntarte por qué ella se protege de ti.

4. Si quieres que tu esposa disfrute de la intimidad contigo, entonces tienes que mantener la higiene oral y corporal. No puedes esperar que tu esposa disfrute besándote y jugando con tu pene, sin embargo hueles a sudor, no te duchas, no te lavas los dientes y hueles a ci******lo, hierba o alcohol.

5. Si quieres que tu esposa deje de quejarse, entonces tienes que dejar de repetir los mismos errores. Ella se queja porque tiene que llamarte cuando haces mal, ya que cree que puedes ser mejor.

6. Si quieres que tu esposa sea financieramente transparente contigo y que deje de tomar decisiones financieras a tus espaldas, entonces necesitas empezar a mostrar responsabilidad financiera. Mientras sigas siendo imprudente, ella ahorrará e invertirá sin tu conocimiento para proteger su futuro y el de los niños.

7. Si quieres que tu esposa presuma de ti ante la gente, entonces haz cosas que la hagan sentir orgullosa. Ella no puede fingir que eres un gran hombre y aún no lo eres.

8. Si quieres que tu esposa deje de regañar y de ser malhumorada, entonces necesitas hacer tiempo para pasarla con ella y hacerla sentir especial. Una mujer regaña y se vuelve gruñona cuando se siente descuidada. Una esposa amada brilla.

9. Si quieres que tu esposa deje de pelear contra tus amigos, entonces necesitas dejar de rodearte de los amigos

29/09/2024

SUFRES POR AMOR?... LEE ESTO

“LO QUE SIENTES NO ES AMOR SINO ADICCION AL VÍNCULO TRAUMÁTICO.”

TE EXPLICO COMO OPERA UNA PERSONA NARCISISTA:

Lo que hizo al principio de la relación, es crear un personaje perfecto para ti y hacerte:

1. ESTAFA EMOCIONAL, también conocido como ALMAGEMELIZACION mostrándose como la pareja de tus sueños, tu alma gemela. Este es un personaje totalmente falso, creado para enamorarte. Con esto logra romper tus barreras, y se vuelve tu base segura de apego, tu pareja.

2. LA DEVALUACIÓN ya como pareja, viviendo juntos o simplemente de casi algo- puede ser oficial o no, pero la victima ya está enganchada. En esta etapa es en la que usan todo tipo de manipulaciones para bajarte el autoestima: triangulación (darle celos con otras personas- reales o imaginarias) gaslighting (abusar y negar el abuso).

Combinada con momentos buenos para que tú vivas confundida y no puedas distinguir si es bueno o malo. Esta etapa es en la que te causan la adicción de la que te voy a contar más abajo del texto.

3. DESCARTE en el que ya se aburrió o simplemente le gustó otra persona y se va con la nueva víctima. Sabiendo que tú ya quedaste enganchado y que puede regresar contigo cuando quiera.

4. HOOVERING la etapa en la que intentará regresar por momentos depende lo que le convenga, como le seas útil. Por lo tanto es muy importante que sepas esto:

EL CONTACTO CERO - Real Contacto Cero no es para manipular, para vengarnos, para hacer que el narcisista cambie, sino para protegernos de mas abusos, recuperarnos del gaslighting ( negar el abuso y hacernos creer que desconfiamos o estamos locos), y para desvincularnos hormonal y emocionalmente de ellos. YA QUE DURANTE LA ETAPA DE LA DEVALUACIÓN NUESTRO CEREBRO CREO UNA ADICCION AL VÍNCULO TRAUMÁTICO POR LA SEGREGACIÓN DE NEUROTRANSMISORES.

Cómo funciona esto?

En los días buenos con el narcisista, tú cerebro segregaba:

•Fenitelamina y oxitocina- Las hormonas del amor.
•Dopamina- Hormona de la recompen.

27/09/2024

Deseo de todo corazón que nunca conozcas a un narcisista.

Que te haga sentir que te ama mientras te miente mirándote a los ojos.

Que te manipule y altere tu juicio.

Que te chantaje emocionalmente qué creas que un abuso psicologíco es un acto de amor.

Que no te culpe de sus errores.

Que no te llene de inseguridades y dudas.

A todos les dirá que eres la "loca" solo para desviar la atención de lo que el realmente hace.

El jamás va aceptar sus errores.

Siempre se pondrá el primero por encima de tu salud mental.

Sabe como llegar a tu corazón atravez de tus carencias emocionales.

Vas a generar un apego tan grande que si él no está contigo vas a sentir que te mueres.

Darás tu vida por el (a veces literal).

Regresaras una y otra vez pues te acostumbraste a otro tipo de amor.

Todos a tu alrededor se dan cuenta de lo mal que te hace, menos tú.

Que justifiques sus comportamientos.

Que no se haga responsable de todos los daños mentales qué el mismo creo en ti.

Los golpes se podrán sanar y se curan físicamente, pero una herida emocional te puede llevar hasta el borde de la depresión y suicidio.

Deseo que algún día tengas el valor de irte y no volver más, que vayas a terapia y sanes.

Deseo que estés viva. 🙃 @ Sazon de Los QuintePPaola Gonzalon

26/09/2024

NO TENGAS MIEDO, MAMÁ...💭

Ahora soy pequeña, pero un día creceré, y cuando lo haga, te agradeceré haberme sacado de ese in****no que ambas llamábamos "hogar".❤️‍🩹

"No te asustes, mami" Ni te pongas triste, porque estoy a tu lado, y siempre lo estaré.

Gracias, mamá, por enseñarme que en la vida hay límites, que uno tiene la libertad de decidir cuándo es momento de marcharse, y no es verdad, mamá, que nadie te amará, ni que te juzgaré cuando sea mayor.

Te prometo que eso nunca sucederá.
Para mí, eres mi heroína.🦸‍♀️

Piensa en lo valiente que fuiste al sacarme de ese abismo donde, junto a ti, me estaba apagando, y al darme una educación y cuidarme, todo por ti misma, no cualquier madre haría eso.

Te amo, mamá Caminemos juntas, finalmente libres, finalmente felices!!!
Gracias por todo, mamá. Te admiro.Eres la mejor. Tu valentía me inspira y me inspirará por el resto de mis días.

Un pensamiento para aquellas mujeres que se atrevieron a no seguir siendo heridas, usadas y maltratadas.
@seguidores

04/09/2024

La canción de Maná, “El muelle de San Blas”, se basa en una historia real. Y fue Rebeca Méndez Jiménez, una mujer de 63 años, vivió una historia de amor con un final que no fue tan feliz como esperaba.

Desde 1971, Rebeca esperaba en el puerto el regreso de su novio, Manuel, quien salió a pescar y nunca volvió. Los habitantes de Puerto Vallarta la homenajearon, convirtiéndola en un símbolo de la espera y la esperanza.

Durante más de 41 años, Rebeca esperó pacientemente a su amado, quien se encontraba a una semana de casarse con ella cuando se desató un fuerte huracán en el mar, dejando su destino incierto.

Este suceso marcó profundamente a Rebeca, quien desde entonces lo esperó vestida con su traje blanco de novia. Con una elegancia distintiva, vendía dulces a los turistas en el Muelle de San Blas.

Fue en la década de los noventa cuando Fher, el líder de la banda Maná, conoció su historia y la inmortalizó en una de las canciones más emblemáticas de la agrupación.

Tras su partida, las autoridades de Puerto Vallarta decidieron rendirle un tributo especial, esparciendo sus ceniz@s en el mar, el mismo mar donde esperó a su amado, y erigiendo un monumento en el lugar donde Rebeca solía esperar, para mantener viva esta conmovedora historia de amor.

26/07/2024

Alexandra Ortega G lindo evento gracias por promover nuestra cultura y derechos

17/07/2024

10 hechos increíbles sobre Guyana 🇬🇾

1. Guyana 🇬🇾 es el único país angloparlante de América del Sur, por lo que es único en la región.

2. Es conocida por su diversa composición étnica, con una mezcla de poblaciones indoguyaneses, afroguyaneses e indígenas.

3. Guyana 🇬🇾 es el hogar de las impresionantes cataratas Kaieteur, una de las cascadas de una gota más grandes del mundo.

4. El país cuenta con una increíble variedad de vida silvestre, incluyendo jaguares, nutrias gigantes de río y el raro oso hormiguero gigante.

5. Guyana 🇬🇾 tiene un rico patrimonio cultural, con influencias de las culturas indias, africanas, chinas e indígenas.

6. Tiene la distinción de ser el único país de América del Sur que no es una nación hispana.

7. La ciudad capital de Guyana es Georgetown, conocida por su hermosa arquitectura colonial.

8. Guyana es famosa por sus vastos tramos de selvas prístinas, que son el hogar de una amplia variedad de especies vegetales y animales.

9. El país es un importante productor de bauxita, oro y diamantes, contribuyendo a su economía.

10. Guyana también es el hogar de la Rupununi Savannah, una vasta pradera que es el hogar de diversas fauna silvestre y comunidades indígenas. 😊

30/06/2024

Mme Abomah, la bella giganta africana.

Ella Williams, conocida como Mme Abomah, fue una figura prominente en el espectáculo a finales del siglo XIX y principios del XX, famosa por su altura de 2.28 metros. Nacida en 1865 en Carolina del Sur, su gerente promovió la idea de que era originaria de Dahomey, hoy Benín, y miembro de las legendarias Amazonas.

Trabajó para Elihu y Harriet Williams y adoptó su apellido. Después de rechazar múltiples ofertas, en 1896 aceptó trabajar con Frank C. Bostock, quien la llevó a una gira por Europa, donde encontró más éxito debido a un menor racismo. Abomah recorrió Gran Bretaña, Europa continental, Australia, Nueva Zelanda, América del Sur y Cuba durante 30 años, antes de regresar a Estados Unidos en 1915 para trabajar con Ringling Brothers y en Coney Island, continuando sus presentaciones hasta la década de 1920.