Alejomacias

Alejomacias soy Alejandro Macías hago videos de nutrición, Entrenamieto, transforma tu físico conmigo 💪🏼

05/12/2024

Elimina la flacidez de tus brazos con esta rutina de pesas

03/12/2024

Rutina para hacer crecer tus glúteos en casa 🍑

17/11/2024

Rutina para tonificar tus hombros con ligas de resistencia

10/11/2024

100 sentadillas para transformar tu físico

Excelente tarde amigos 🙏🔥
02/11/2024

Excelente tarde amigos 🙏🔥

01/11/2024

Haz Crecer tus glúteos con este rutina

31/10/2024

Rutina de glúteos en casa con mancuerna

29/10/2024

Respondiendo preguntas de mis seguidores, mira si está la tuya ahí 🔥

27/10/2024

Elimina la flacidez en tus brazos con esta rutina en casa

27/10/2024

Una rutina para tener unos 🍑 firmes

26/10/2024

Rutina para hacer crecer tus glúteos en casa

24/10/2024

Reto de sentadillas de 30 días

23/10/2024

Ejercicios de bajo impacto para adelgazar en casa

22/10/2024

Rutina de glúteos en casa

12/10/2024
¡Acabo de llegar a los 500 mil seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ust...
06/09/2024

¡Acabo de llegar a los 500 mil seguidores! Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin cada uno de ustedes. 🙏🤗🎉

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Esmeraldas
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