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03/02/2025

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03/02/2025

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03/02/2025


Un pez de gran tamaño 4t4có a artista vestida de sirena durante espectáculo

Un espectáculo acuático en el Parque Forestal Primitivo de Xishuangbanna se transformó en una pesadilla para una joven artista rusa de 22 años, conocida como Masha, quien sufrió un 4taque por parte de un enorme pez mientras realizaba su performance vestida de sirena frente a decenas de espectadores.

El 4taque, captado en video por un miembro del público, muestra cómo el pez, se abalanzó sobre la cabeza de Masha mientras esta nadaba y saludaba a los niños y las familias presentes. La artista logró liberarse, pero sufrió heridas en la cabeza, el cuello y un ojo. Además, el pez arrancó las gafas y las pinzas nasales que llevaba.
A pesar de las lesiones, Masha fue obligada a regresar al agua, un hecho que generó indignación y preocupación por las condiciones de seguridad en el acuario. Se informó que la joven recibió una compensación de 200 dólares por los daños sufridos, aunque se le prohibió hablar públicamente sobre el incidente.

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03/02/2025



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03/02/2025



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Los tres alimentos que mejoran tu equilibrio emocionalMás de 757 millones de personas en el mundo sufren malnutrición, s...
03/02/2025

Los tres alimentos que mejoran tu equilibrio emocional

Más de 757 millones de personas en el mundo sufren malnutrición, según la Organización Panamericana de la Salud, también advierte que para 2030 la cifra de adultos obesos superará los 1 200 millones.
La relación entre la alimentación y el equilibrio emocional es más relevante de lo que se suele imaginar. El cerebro, que consume el 20 % de la energía diaria, necesita nutrientes esenciales como omega-3, vitaminas del complejo B y antioxidantes para funcionar correctamente.
Además, ciertos alimentos como plátanos, frutos secos y chocolate negro, ricos en triptófano, favorecen la producción de serotonina, conocida como la hormona de la felicidad. Esto evidencia cómo una dieta balanceada puede impactar positivamente el bienestar emocional.

En Ecuador, un estudio realizado por Dichter & Neira en 2023 reveló que los alimentos más consumidos incluyen snacks, galletas, dulces, jugos y helados, muchos de ellos con altos niveles de azúcares refinados y grasas trans. Este tipo de alimentación puede generar inflamación en el organismo, afectando la salud mental y aumentando el riesgo de estrés, ansiedad y depresión.
Asimismo, las emociones influyen en la elección de alimentos, el estrés eleva los niveles de cortisol, lo que fomenta antojos poco saludables, mientras que la tristeza o el aburrimiento pueden llevar a una alimentación emocional impulsiva.
Para lograr un equilibrio entre nutrición y bienestar, es importante adoptar estrategias que favorezcan una alimentación consciente y saludable.
Estos son algunos consejos clave:
Planificar comidas balanceadas: Organizar un menú semanal priorizando el consumo de frutas, vegetales frescos y reduciendo grasas trans y conservantes.
Practicar la alimentación consciente: Escuchar las señales de hambre y saciedad para evitar comer por impulso.
Realizar actividad física: El ejercicio no solo mejora el estado de ánimo, sino que también ayuda a regular el apetito.

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03/02/2025

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La luz solar, un aliado clave en la prevención de la miopía en niñosExposición al sol reduce el riesgo de desarrollar mi...
02/02/2025

La luz solar, un aliado clave en la prevención de la miopía en niños

Exposición al sol reduce el riesgo de desarrollar miopía en hasta un 50% y fortalece la salud ocular infantil
La miopía, un trastorno visual que dificulta ver objetos distantes con claridad, está en aumento a nivel global y afecta cada vez a más niños.

Se estima que para el año 2050, casi la mitad de la población mundial sufrirá de miopía, según el Instituto Nacional del Ojo de EE. UU., lo que ha llevado a los expertos a hablar de una epidemia futura. Sin embargo, la solución podría ser más sencilla de lo que parece, pasar más tiempo al aire libre bajo la luz solar.
Diversos estudios científicos respaldan que la exposición regular a la luz solar puede prevenir el desarrollo de la miopía en hasta un 50% en los niños. Según un informe de la Academia Nacional de Ciencias de EE. UU. de 2024, aumentar el tiempo que los niños pasan al aire libre ayuda a prevenir esta afección visual.
La luz solar estimula la producción de dopamina en la retina, un neurotransmisor que regula el crecimiento ocular.
Además, la luz solar contribuye a la producción de vitamina D, esencial para fortalecer las estructuras del ojo y proteger contra enfermedades oculares futuras como el glaucoma, la degeneración macular y la retinopatía diabética.
Jacqueline Nguyen, profesora asistente en el Centro Ocular Kellogg de la Universidad de Michigan, resalta que la vitamina D es clave en la prevención de enfermedades oculares relacionadas con la edad.
¿Cuánto tiempo al aire libre es necesario?
Los expertos sugieren que los niños deberían pasar al menos una hora diaria bajo la luz solar para reducir el riesgo de desarrollar miopía. Un metaanálisis indica que esta cantidad de exposición disminuye en un 45% las probabilidades de padecerla. Si el tiempo se extiende a 76 minutos al día, la reducción alcanza el 50%.

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Una bebé fue hallada gateando sola en una vía de Santa Elena; la madre fue asesinada a tirosEl suceso ha causado conster...
02/02/2025

Una bebé fue hallada gateando sola en una vía de Santa Elena; la madre fue asesinada a tiros

El suceso ha causado consternación en Santa Elena
Una bebé de apenas nueve meses de nacida fue encontrada sola y gateando por la vía Atahualpa-Ancón, provincia de Santa Elena, la tarde del sábado 1 de febrero.

La vía en la que fue encontrada no tiene mucho tráfico vehicular. Las personas que la hallaron dieron aviso a la Policía y la subieron a un patrullero. Sin saber qué sucedía, incluso le tomaron a una foto para difundirla en redes sociales y sus familiares pudieran identificarla.
Minutos más tarde, las autoridades encontraron el cuerpo sin vida de una mujer en un camino de tierra. Era la mamá de la menor. Tenía impactos de bala en su cabeza. Ella no era oriunda de Santa Elena, sino que solía acudir a esa provincia de viaje.

Su cuerpo fue llevado hasta el centro forense de Santa Elena. Se la identificó como Rosa Yanina Vargas, reportó el medio local Super Peninsular.

Se presume que los atacantes, después de segar la vida de la madre, tomaron a la bebé y la abandonaron metros más adelante.

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02/02/2025


ESTAMOS ATENDIENDO CON NORMALIDAD
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01/02/2025

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01/02/2025




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Dirección

10 DE AGOSTO Y PORTOVIEJO
El Carmen

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