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18/12/2024
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17/11/2024

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La disciplina es una de las herramientas más poderosas que podemos cultivar en nuestra vida, y su conexión con el amor p...
15/08/2024

La disciplina es una de las herramientas más poderosas que podemos cultivar en nuestra vida, y su conexión con el amor propio es profunda y significativa. A menudo, pensamos en la disciplina como una serie de reglas o restricciones, pero en realidad, es un acto de amor hacia uno mismo. Cuando elegimos ser disciplinados, estamos tomando decisiones conscientes que nos acercan a nuestras metas y nos permiten vivir de acuerdo con nuestros valores.

La disciplina implica establecer hábitos saludables y mantener compromisos que, aunque a veces pueden parecer difíciles, son esenciales para nuestro crecimiento personal. Cada vez que te esfuerzas por cumplir con tus responsabilidades, ya sea en el trabajo, en tus relaciones o en tu bienestar físico y emocional, estás enviando un mensaje claro a tu interior: "Soy digno de dedicación y esfuerzo". Este mensaje refuerza la autoestima y la confianza en uno mismo.

Además, la disciplina nos ayuda a enfrentar los desafíos de la vida con resiliencia. Cuando nos comprometemos a seguir adelante, incluso cuando las cosas se ponen difíciles, estamos demostrando que valoramos nuestro bienestar y nuestras aspiraciones. Este tipo de perseverancia no solo nos acerca a nuestras metas, sino que también nos enseña lecciones valiosas sobre la paciencia, la autoeficacia y la importancia de no rendirse.

Es fundamental recordar que la disciplina no significa ser perfecto. Todos enfrentamos momentos de debilidad o desánimo, y eso está bien. Lo importante es cómo respondemos a esos momentos. En lugar de castigarnos por no haber cumplido con nuestras expectativas, podemos usar esos momentos como oportunidades para aprender y crecer. Practicar la autocompasión en estos casos es otra forma de amor propio que se complementa con la disciplina.

Finalmente, al adoptar una mentalidad disciplinada, también estamos creando un espacio para el autocuidado. La disciplina nos permite priorizar lo que realmente importa en nuestras vidas, ya sea dedicar tiempo a nuestra salud, a nuestras relaciones o a nuestras pasiones. Al hacerlo, nos estamos dando permiso para ser felices y plenos, lo que es el corazón del amor propio.

En resumen, la disciplina es una manifestación del amor que nos tenemos a nosotros mismos. Es un compromiso diario con nuestro crecimiento y bienestar, y cada paso que damos hacia la autodisciplina es un paso hacia una vida más rica y significativa. Recuerda que cada pequeño esfuerzo cuenta y que, al final del día, lo que realmente importa es cómo nos tratamos a nosotros mismos en el camino.

"Qué rico hueles, mi vida!"."Qué perfumada, mi amor!".Éramos recién casados.Fueron frases de rigor.Después del baño él o...
15/08/2024

"Qué rico hueles, mi vida!".
"Qué perfumada, mi amor!".
Éramos recién casados.
Fueron frases de rigor.

Después del baño él olía a Yardley o qué sé yo,
mientras yo me perfumaba
con perfumes de Christian Dior.

Pero hoy... Qué diferencia!
Él huele a ungüentos, y yo
a la Pomada de la campana
que me pongo al por mayor.

¡Cómo han cambiado los tiempos
de cuando él me conoció!
Antiguamente lucían
encima del gavetero
una rosa, su retrato,
un perfume y un reloj.

Ahora? Un frasco de aspirinas;
el ungüento de rigor;
unas vendas; mis anteojos;
las píldoras de alcanfor;
la jeringa, la ampolleta,
el algodón y el alcohol.

Y en el suyo, amontonados,
para que quepan mejor,
un vaso para sus "dientes";
el frasco de la fricción;
un libro abierto; sus lentes;
jarabe para la tos;
y agua y la aspirina
por si nos viene un dolor...

Sin embargo: no añoramos
"Lo que el viento se llevó".
Recordamos lo que fuimos,
y vivimos nuestro hoy.

En las mañanas, sin prisas,
siempre la misma canción:
"Cómo dormiste, mi cielo?".
"Un dolor me despertó"...
"Cómo te sientes, mi vida?".
"Hoy tengo fuerte el dolor".

Y por las noches, acaso
recordando algo mejor,
oliendo a salicilato,
a pomadas y a inyección,
repetimos lo de siempre,
lo mismo de ayer y hoy:
"Que duermas muy bien, mi vida".
"Que duermas muy bien, mi amor"...
Rezamos un Padre Nuestro, y damos gracias a Dios.
La vida es bella, a cualquier edad...

3 esposas conversaban sobre sus maridos y dice la primera:- Las bolas de mi Alejandro son frias.  La segunda dice :- Las...
15/08/2024

3 esposas conversaban sobre sus maridos y dice la primera:
- Las bolas de mi Alejandro son frias.
La segunda dice :
- Las bolas de mi Pedro también son frias.
La tercera dice:
- Nunca me fije en las bolas de mi marido, pero esta noche las tocaré y mañana les cuento!!!
Al dia siguiente la mujer aparece toda moreteada, machucada, sin dientes y con un brazo roto
Las amigas le preguntan..
- Ramona, que te paso?..
- Anoche puse mis manos en las bolas de Pablo y le dije:
Que extraño mi amor tus bolas son calientes y él me preguntó porqué dices eso?..
Y le dije:
_Es que las bolas de Alejandro y Pedro son frias.!!
Y ya no supe más, me desperté en el hospital 🤕

Me encanto, vale la pena leerlo..(Relato de un hombre casado) TU ANALGÉSICONo entendía por qué a veces eras tan fría, po...
15/08/2024

Me encanto, vale la pena leerlo..
(Relato de un hombre casado)
TU ANALGÉSICO
No entendía por qué a veces eras tan fría, porque más de una vez decías tener dolor de cabeza para no tener intimidad conmigo. Dormía en ocasiones enojado por tu negativa.
"No me comprende" - me decía a mi mismo. "No entiende mis necesidades, cuando busque otra que no se queje" -Hablaba para mis adentros. Pero afortunadamente al pasar el enojo también se iban las malas intenciones.
Sin embargo, era algo incomodo que me hacía pensar que ella no me quería.
Como la mayoría de las mujeres se mostraba reservada cuando le pedía explicaciones, por aquello que dicen ellas que algunas veces de nada sirve que comenten sus inquietudes, porque igual no les prestamos atención.
En una ocasión leí un artículo sobre las mujeres, donde hablaba de las razones por las que ellas se muestran indiferentes en la intimidad. Infidelidad podría ser la razón, "no creo, ni espero sea eso" - Pensé.
Problemas de falta de deseo por cuestiones hormonales, "no creo" - Me dije. Ella cuando se da a la tarea responde muy bien. ¿Sería yo un mal amante? Pues no consideré esa razón, pues procuraba dejarla satisfecha y en ese sentido pienso que lo lograba.¿Se sentía utilizada? Umm, me pareció curiosa esta posible razón.
Hablaba de cuando una mujer no es bien atendida y no se le dan muestras mínimas de cariño, pero solo se le da atención a la hora de buscarla para tener intimidad, y solo si acaso en estos momentos se les trata de manera especial. Esa me pareció la razón más lógica y traté de ser cariñoso con ella en los días siguientes.
Le escribí una nota una tarde donde le decía que seguía siendo especial para mi como mujer y como compañera de vida. Traté de agradecer en lo posible su esfuerzo en el hogar y antes de llegar a casa uno que otro día, pasé por una tienda y le compré una chocolatina, unas galletas o cualquier golosina para mostrarle que me acorde de ella en ese momento.
A veces se reía extrañada y me decía... "Y ese milagro"? Al tiempo que sonreía y yo también con ella.
Con el pasar de los días la empecé a ver menos a la defensiva conmigo , el gesto de su cara cambió y la vi más amable, como si las cosas que hacía por mi las hiciera de nuevo con gusto, al igual que cuando iniciamos nuestra relación, y ya no como si estuviera obligada.
Hacia una semana que no teníamos intimidad, porque yo no le había pedido que estuviéramos en esos días, solo me dediqué a intentar ser cariñoso con ella. Cabe aclarar que no sólo hacía esto por mejorar el área sexual, sino porque en general deseaba que nuestra relación floreciera y sentirme unido con ella en todos los sentidos.
Esa noche al ir a dormir se puso de pie frente a la cama, y me dijo:"Te has portado bien, ya es hora de que te atienda, no vaya ser que alguna loba se te ofrezca por ahí... ya es hora que hagamos el amor".
Se quitó su piyama sęxy de dos piezas y vino hasta mi, apasionadamente me besó y se entregó a mi con un cariño tan especial como hacía mucho no lo sentía. Fue el mejor banquete después de una semana de abstinencia.
Antes de quedarnos dormidos en posición cucharita me dijo: "Me encanta que seas atento y especial conmigo, fuiste muy lindo en estos días. Extrañaba ese hombre lindo y romántico del que me enamoré".
Y así dormimos relajaditos y contentos, y yo quedé tranquilo porque entendí que no tenía otro, ni yo era mal amante, ni tampoco estaba enferma. Comprendí que sólo se sentía desatendida y ese era el motivo de su "dolor de cabeza''. Me di cuenta que solamente necesitaba un "analgésico", y ese analgésico era la atención, el cuidado y el cariño expresado con hechos...
Ese analgésico era el amor!!

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