Carlos Toapanta Ulloa

08/06/2024

Cómo pasa el tiempo ya 7 años. 😱
Fotito del recuerdo 😸

10/05/2024

Un nuevo capítulo de amor y felicidad comienza con la llegada de una hermosa bebé.

01/05/2024

‼️Felíz día del trabajador‼️👨‍✈️👨‍🍳👷👨‍⚕️

31/03/2024

Ideas de desayuno saludable 💯

4 ideas super deliciosas para el desayuno ❤️
Ingredientes 🥗

1 Plato
*Omelette de claras de huevo con espinacas
*Pan integral con crema de cacahuete y mermelada
*Aguacate y fresas picadas

Plato 2
*Huevos estrellados ( 2 )
*Pan integral tostado con aguacate
*Fruta picada fresas y manzanas

Plato 3
*Huevos revueltos ( 3 )
*Berenjena asada
*Papaya
*Café

Plato 4
*Huevos revueltos ( 2 ) con espinacas y champiñones
*Pan integral tostado con guacamole y un toque de salsa picante

22/02/2024

Feliz día del médico Ecuatoriano a todos los colegas.

15/02/2024

Lo más valioso de la vida no es lo que tenemos, sino a quién tenemos. ¡Feliz día del amor y la amistad para todos! 🫶❣️

24/12/2022

🎄Feliz Navidad a todos🎄🦌⛄🎅

07/09/2022

➡️Tienes hipertensión o diabetes❓
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“Si puedes soñarlo, puedes lograrlo”.
Walt Disney

31/08/2022

‼️DATO IMPORTANTE ‼️🤔
✅El betabel, también conocido como remolacha, es una raíz rica en vitamina C, betalaína, carotenoides y flavoniodes, antioxidantes que combaten el exceso de radicales libres en el organismo, evitando los daños de las células y ayudando a prevenir el surgimiento de cáncer y algunas enfermedades crónicas.

10/08/2022

Como Nación debemos nuestra gratitud a quienes garantizaron nuestra libertad y nuestro compromiso diario a resistir cualquier yugo que pretenda arrebatarla.

05/08/2022

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19/07/2022

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03/07/2022

Alimentos para combatir la colitis

01/05/2022

Hoy saludamos a todos aquellos que, día a día, se esfuerzan y dan lo mejor de sí mismos. A quienes tienen la dicha de estar trabajando actualmente y a quienes están en la búsqueda en estos tiempos tan difíciles.

22/12/2021

https://www.facebook.com/61449504559/posts/10160184638254560/

04/09/2021

Cómo prevenir la HTA?👨‍⚕️

13/08/2021

https://www.facebook.com/385063895177530/posts/1482164915467417/

08/08/2021

https://www.facebook.com/646897509069837/posts/1187149805044602/

Investigadores observaron que la posición de decúbito prono en pacientes despiertos hospitalizados con COVID-19 está asociada con menor riesgo de intubación y menor mortalidad.

01/08/2021

Felicitamos🥇 a Dajomes, digna representante de la mujer Ecuatoriana 🇪🇨 que lucha cada día por cumplir sus sueños.

24/07/2021

ORGULLO ECUATORIANO🚲🇪🇨
. Este sábado 24 de julio, el carchense hace historia tras consagrarse con medalla de oro en el Monte Fuji, en su primer oro para ruta de .

09/07/2021

¿Sabes cuando aplicarte la segunda dosis de la vacuna? 💉😷