écran réel

25/02/2024

05/01/2024

اوصاف الرسول صلى الله عليه وسلم

10/11/2023

صلى الله عليه وسلم

01/11/2023

#تاريخ #القدس #فلسطين #الشيخ #طارق #سويدان

24/10/2023

#فضل #تلاوةالقرآن وحفضه #الشيخ #صالح #الفوزان

21/10/2023

20/10/2023

#بيت #القدس #فلسطين

19/10/2023

تستيقظ فتصلي ركعتين فتصبح في ذمة الله ✅
جهد قليل وأجر عظيم ☑️
اللهم لا تحرمنا من أداء صلاة الفجر في وقتها 🤲

18/10/2023

فوائد الرمان كثيرة وتجعله واحدا من أكثر الفواكه الصحية، ويمكن الحصول عليها عبر أكله أو شرب عصير الرمان. ومن فوائده تحفيز حرق دهون الجسم، والحفاظ على صحة البشرة، وتحسين القوى العقلية، والحفاظ على صحة الجهاز الهضمي، وخفض الكوليسترول.

اختصاصية التغذية دينا بي ديلي في جامعة موغلا صدقي كوتشمان قدمت عبر وكالة الأناضول مجموعة من الفوائد التي يحتويها الرمان.

استهلت الاختصاصية حديثها حول فوائد الرمان بالقول "يحتوي الرمان على كثير من مضادات الأكسدة أكثر بمقدار 3 مرات من الشاي الأخضر أو العنب الأحمر، فهو غني بالمركبات والفيتامينات التي تجعل منه طعاما صحيا للوقاية من العديد من الأمراض".

وأضافت أن "ثمار الرمان غنية بفيتامينات عديدة ضرورية للجسم مثل "سي" (C)، "إي" (E)، "بي 6" (B6)، "بي 3" (B3)، "بي 2" (B2)، "بي 1″ (B1)، و"إيه" (A)، والعناصر المعدنية كالبوتاسيوم والحديد والسيلينيوم والمنغنيز وغيرها".

وتابعت "الأهم من هذا احتواؤه على مضادات الأكسدة والبوليفينول (Polyphenole) المضادة للالتهابات والسرطان والمحفزة لمنظومة وتقوية الجهاز المناعي للجسم، وهي ميزة مهمة في ظل انتشار فيروس كورونا المستجد".

وفي ما يلي الفوائد التي تحدثت عنها الاختصاصية:

1- مفيد للبشرة
تعتمد البشرة بشكل كبير على الكولاجين من أجل أن تبقى ناعمة ومشرقة، والرمان يحتوي على مركبات معينة تمنع الإنزيمات من تكسير الكولاجين، وتضمن بقاء البشرة ناعمة ونضرة.

18/10/2023

#بيت #المقدس #فلسطين

18/10/2023

#صلةالرحم

13/10/2023

#الجهاد

10/10/2023

#رسالة #الشيخ #عثمان-الخميس #إلا #فلسطين

09/10/2023

#آخرالزمان

03/09/2023

#بيان #وزارةالدفاع #الجزائرية
حول مقتل مغربيين

02/09/2023

المحظوظون ثلاثة:
من ترك الدنيا قبل أنْ تتركه،
ومن برَّ والديه قبل أنْ يفارقاه، ومن أرضى خالقَه قبل أنْ يلقاه،
اللّهم اجعلنا منهم🤲

01/09/2023

#الحجامة #للنساء

10/07/2023

#وحش #الجو #الروسي #سوخوي57

10/07/2023

#موصفات #أقوى #طائرة

09/07/2023

#سعر إخراج الطائرات #الامريكية من البحار