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Reciclaje Manualidades Y Decoraciones

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Reciclaje Manualidades Y Decoraciones

Manualidades, Ideas, Reciclaje, Artesanía, Decoraciones, y Más

27/01/2025

Una colorida y saludable ensalada Cobb con lechuga, tomates, maíz, aguacate, huevos, pollo, tocino y queso!!!

27/01/2025

Eleva tu experiencia de merienda: Aguacate Feta Dip con una Sinfonía de Beneficios para la Salud!!!

26/01/2025

Pollo saludable con hierbas, aguacate, pepino y batata!!!

Tiempo de preparación: 10 minutos

Tiempo de cocción: 25 minutos

Porciones: 2

Calorías: ~400 por porción

Ingredientes

Para el pollo:

Muslos de pollo - 2, deshuesados y sin piel

Dientes de ajo - 2, picados

Orégano o tomillo seco - 1 cucharadita

Jugo de limón - 1 cucharada

Aceite de oliva - 1 cucharada

Sal y pimienta - al gusto

Para la batata:

Batata - 1 grande, pelada y cortada en cubos

Aceite de oliva - 1 cucharada

Sal - al gusto

Para la ensalada:

Vegetales variados - 2 tazas

Pepino 1, en rodajas

Aguacate 1, cortado a la mitad

Jugo de limón - 1 cucharadita (para rociar sobre el aguacate)

Instrucciones

Marinar el pollo: En un bol, mezclar el ajo, el orégano, el jugo de limón, el aceite de oliva, la sal y la pimienta. Untar los muslos de pollo con la marinada y dejar reposar durante 10 minutos.

Cocinar la batata: precalentar el horno a 200 °C (400 °F). Mezclar los cubos de batata con aceite de oliva y Sal y colócalas en una bandeja para hornear. Ásalas durante 20-25 minutos hasta que estén tiernas y ligeramente doradas.

Asa el pollo: calienta una sartén o parrilla a fuego medio.

Calentar. Cocinar los muslos de pollo durante 6-8 minutos por cada lado, o hasta que la temperatura interna alcance los 165°F (75°C). Dejar reposar durante 5 minutos antes de cortarlos.

Arma el plato: Coloca las verduras mixtas, el pepino

rodajas de aguacate, mitades de aguacate y batata asada en un plato. Rocíe jugo de limón sobre el aguacate para agregarle frescura.

Servir: ¡Agregue el pollo a la parrilla al plato y disfrute de su comida vibrante y saludable!

Consejos y variaciones

Cambie la batata por zanahorias asadas o calabaza para variar.

Añade un aderezo ligero a las verduras para darle más sabor.

Espolvoree queso feta o semillas de calabaza sobre la ensalada para darle más textura.

25/01/2025

Cómo dibujar un Gato muy fácil con este truco de dibujo con el número 500 ✍️

24/01/2025

¿Qué le faltaría a este delicioso plato?

24/01/2025

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24/01/2025

¿Qué cantante de éxito tiene una voz horrible?

23/01/2025

Veo gente pidiendo recetas de helado carnívoro. ¡Hice esto y definitivamente está bien para comer!!!

23/01/2025

Filete tomahawk, queso cheddar al horno fuerte, Camembert, un queso suave suave y halloumi frito al aire!!!

Los tomates eran una guarnición.

23/01/2025

Ensalada de pollo!!!

Ingredientes:

Para la Ensalada:

2 pechugas de pollo a la parrilla (en picado)
1 taza de tomates cherry (a la mitad)
1 taza de pepino (rebanadas)
1 ⁄2 cebolla roja (rebanadas finas)
1 ⁄2 taza de maíz dulce
1 aguacate (en picado)
2 tazas de lechuga romana o verdes mezclados ( picados)
1 ⁄4 taza de perejil fresco o cilantro ( picado)
Para el aderezo:

3 cucharadas de aceite de oliva
1 cucharada de jugo de limón
1 cucharadita de miel
1 cucharadita de mostaza Dijon
1 diente de ajo (picado)
Sal y pimienta negra al gusto

Instrucciones:

A la parrilla el pollo:

Sazona las pechugas de pollo con sal, pimienta y una llovizna de aceite de oliva.
Parrilla durante unos 5-7 minutos por lado, o hasta que esté completamente cocido.
Déjalo descansar unos minutos, luego lo cortan en trozos del tamaño de un bocado.

Preparación

En un tazón grande, mezcla la lechuga, los tomates cherry, el pepino, la cebolla roja, el maíz, el aguacate y las hierbas frescas.
Añade el pollo a la parrilla encima.

Hacer el aderezo:(opcional)

Batir juntos aceite de oliva, zumo de limón, miel, mostaza Dijon, ajo, sal y pimienta negra.
Mezclar y servir

Llovizna el aderezo sobre la ensalada.

¡Sirve fresco y disfruta!
🍽️ Consejos y variaciones:
✔️ Añade un crujiente: espolvorear almendras tostadas, nueces o picatones.
✔️ Hazlo cremoso: añade queso feta o queso de cabra.
✔️ Aumento de proteína: Añade huevos cocidos o garbanzos.
✔️ Preparación de comida: almacenar en un contenedor hermético (añade aderezo antes de servir).

23/01/2025

Comidas saludables favoritas!!! ❤️

23/01/2025

Casa Perfecta!!! 😍

23/01/2025

Hora de la cena!!!

23/01/2025

1. 🥗 Pollo a la Parrilla y Bowl vegetariano
Ingredientes:
🥬 Verdes mixtos
🍗 Pechuga de pollo a la parrilla (rebanada)
🥒 Rebanadas de pepino
🍅 Tomates cherry (a la mitad)
🧅 Cebollas rojas en rodajas
🌶️ Pimientos asados
Instrucciones:
Prepara verduras mezcladas en el tazón. Añade pollo a la parrilla, pepino, tomates, cebollas y pimientos asados. Llovizna con vinagreta o aceite de oliva.

2. 🥑 Bowl de camarones y aguacate
Ingredientes:
🥬 Col rizada o espinacas
🍤 Camarones a la parrilla
🥑 Aguacate en rodajas
🌽 Maíz al v***r
🍅 Tomates cherry
Instrucciones:
Col rizada, camarones, rebanadas de aguacate, maíz y tomates en el tazón. Adorna con jugo de lima y cilantro.

3. 🌽 Bowl picante de camarones y aguacate
Ingredientes:
🥬 Lechuga o rúcula
🍤 Camarones a la parrilla picantes (sazonados con paprika y chile)
🥑 Aguacate en rodajas
🌽 Maíz a la plancha
🌶️ Pimientos rojos en cubitos
Instrucciones:
Combina lechuga, camarones, aguacate, maíz y pimientos. Añade un chispa de pimienta negra y un aderezo ligero.

4. 🥔 Bowl de pollo y papas
Ingredientes:
🥔 Patatas bebé (hervidas y ligeramente tostadas)
🍗 Trozos de pollo a la parrilla
🧅 Cebollas rojas en rodajas
🍄 Hongos salteados
🌿 Cilantro fresco
Instrucciones:
Añade patatas asadas al tazón. Top con pollo a la parrilla, champiñones, cebollas y un chispeo de cilantro fresco. ¡Sirve caliente y disfruta de tu comida!

23/01/2025

El baobab, comúnmente conocido como el "árbol de la vida", es indígena del continente africano, así como de ciertas regiones de Australia y Madagascar, y es capaz de vivir durante miles de años. Su nombre científico, Adansonia digitata, honra al botánico francés Michel Adanson, quien documentó este notable árbol en el siglo XVIII.

21/01/2025

Hice cada detalle con amor, pero parece que a nadie le importa!!!

21/01/2025

Así puedes saber si la miel que compraste es pura o adulterada!!! 🐝

21/01/2025

Espárragos al Horno con Queso y Ajo

Ingredientes:

1 libra de espárragos frescos, las puntas recortadas

2 cucharadas de aceite de oliva

2 dientes de ajo, picados finamente

1/2 taza de queso parmesano rallado

1/4 taza de pan rallado

Sal y pimienta al gusto

4 rebanadas de tocino, cocinadas y desmenuzadas (opcional)

Instrucciones:

Precalienta el horno a 400°F (200°C).

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