Psi. Yahaira Ureña

14/01/2025

“Tu bienestar emocional es mi prioridad. 🌱 Si estás atravesando dificultades como ansiedad, estrés, depresión o desafíos en tus relaciones personales, estoy aquí para ayudarte. 🤝

Recuerda, cuidar tu salud mental es un acto de amor propio. 💚

📲 Contáctame al 849-852-6119 y juntos trabajaremos en tu bienestar.

”

31/12/2024

✨ Hace varios años, en mi proceso de autoconocimiento, llegó a mí este ejercicio.

Hoy, cierre de año, es un momento idóneo para que te contestes estas preguntas con honestidad.

💡 Autoconocerte es el primer paso para una autoestima sana.

Por eso te lo regalo 💝, porque te deseo un año 2025 en donde:
✨ Te pongas como prioridad.
✨ Sepas recibir lo que te mereces.
✨ Aprendas a rechazar lo que no resuena contigo.

31/12/2024

Al cerrar este año, quiero expresar mi más profundo agradecimiento a cada uno de los que confió en mi trabajo como psicóloga. Ha sido un honor acompañarles en su camino hacia el bienestar y el crecimiento personal.

Gracias por permitirme ser parte de sus procesos, por confiar en mí en sus momentos vulnerables y por su valentía al enfrentar los retos que la vida les ha presentado. Cada sesión me ha recordado la importancia de la empatía, la resiliencia y el compromiso con la salud mental.

Les deseo un año nuevo lleno de paz, salud y logros personales. Que este 2025 sea un año de fortaleza, esperanza y nuevas oportunidades.

Con cariño y gratitud,
Yahaira Ureña

25/10/2024

Les invito a que me sigan en Instagram, por allá comparto mucho contenido de valor sobre salud mental y bienestar emocional.

24/10/2024

23/10/2024

Las crisis existenciales son etapas de reflexión que pasamos a lo largo de nuestra vida. Si la sabes atravesar, puedes salir fortalecido de ella. Estoy aquí para acompañarte. (849) 852-6119

22/10/2024

Una escucha empatica, sin juzgar, puede ayudar a un ser querido. Te motivo a escuchar activamente, muchas veces es todo lo que las personas necesitan.

22/10/2024

Nuestros servicios. Tu salud mental y bienestar es mi prioridad. Contáctanos (849) 852-6119

14/10/2024

¿Cuántas veces nos hemos quedado atrapados en lo que ya pasó o nos hemos preocupado por lo que está por venir? 🤯 La realidad es que el único momento que tenemos para hacer cambios es el ahora.

✨ ¿Qué técnicas usas para mantenerte presente?
✨ ¿Cómo manejas la culpa o la ansiedad?

Cuéntame en los comentarios, ¡me encantaría leerte y compartir ideas para vivir más en el presente! 💬👇

20/03/2024

¡Descubre el poder de la Terapia Cognitivo-Conductual asistiendo a consulta ! 🧠✨

En este espacio, te adentrarás en el fascinante mundo de cómo nuestros pensamientos y comportamientos influyen en nuestras emociones. ¡Es hora de desbloquear tu potencial y vivir una vida más plena y equilibrada! 💖

✅ Sígueme para que aprendas más sobre la misma.

📲Contacto
(849) 852-6119

. ¿Conocías este enfoque terapéutico?

15/03/2024

¡La inteligencia emocional es la clave para una vida plena y relaciones saludables! 🌟💖

Descubre cómo desarrollar esta habilidad esencial en nuestro espacio. Con herramientas prácticas y apoyo experto, podrás cultivar tu bienestar personal y fortalecer tus conexiones con los demás.💪

¡Es hora de alcanzar tu máximo potencial emocional! ✨

Agenda tu cita 🗓

👩🏻‍💻Online *DM*

📲Contacto
(849) 852-6119