YinRest er for mig en vej til fordybelse, hvile og nærvær. Her får kroppen lov til at give slip, sindet får plads til at stilne, og sjælen kan finde ro.Vindklokkens klang er ofte en del af mine sessioner – en påmindelse om, at selv små vibrationer kan skabe store bølger af ro og balance i os.Kom og oplev det selv. Giv dig selv et øjebliks pause i en verden, der ofte løber for hurtigt.
Når vi kender symptomet, kender vi vejen til årsagen ! Metoden Systemisk Opstilling, har vist sig utrolig gavnlig i forhold til at forebyggelse af depression og stress.
KOM OG OPLEV SYSTEMISK FAMILIE OPSTILLING I ET FÆLLES SKABENDE RUM.
YinRest yoga for nervesystemet 🧘🏻♀️🙏🫶 #åndedrætsterapi #vejrtrækning #behandlinger #stress #pranayama #hjerte #centerforliv #yoga
Når vi overreagerer og bagefter godt kan mærke at vi måske, var lige hurtige nok til at reagere. Så handler det ofte ikke om den person du står overfor, men om dig. Hvor kender du den her følelse fra, fra de opvækst ♥️
I Systemiske Opstilling arbejder vi med at se de tråde som har gjort at “noget” er gået i hårdknude, og derigennem at finde frem til – og forløse – de forviklinger, som kan ligge i dit systemet samt det familiesystemet, som du er formet og kommet af. Metoden er utrolig effektiv til at sætte lys på de blokeringer, som vi ikke er bevidste om, og som vi ikke kan tænke os til. Ofte er det nemlig sådan at vi er bærere af følelsesmæssige forstyrrelse fra tidligere generationer eller af de dynamikker som har været svære i vores oprindelses familie. Det er også her, at sådan noget som “evig dårlig samvittighed”, loyalitet og hieraki kan spiller ind. Når tidligere generationer har ekskluderet det, der var svært for dem at bære, så bliver næste generation bærere af de følelser og overbevisninger, som ikke blev inkluderet og fik sin plads. Vi vil højst sandsynligt ikke være være bevidste om hvor disse “nedarvede” følelser kommer fra, men blot være bærere af symptomerne. Når tingene bliver set og får sin rette plads i systemet og flowet er genskabt, så har det stor positiv indvirkning. Når vi kender symptomet, kender vi vejen til årsagen ! Metoden Systemisk Opstilling, har vist sig utrolig gavnlig i forhold til at forebyggelse af depression og stress.
EN KÆRLIGHEDSCEREMONI
En kærlighedsceremoni understøtter den kærlighed som vi ønsker at gemme og bære i vores hjerter.
En kærlighedsceremoni er åben overfor alle trosretninger og favner alt indenfor kærligheden – alt efter jeres ønske og livsperspektiv.
Der er ikke nogle særlige kriterier for at ritualiser jeres kærlighed til hinanden igennem en kærlighedsceremoni.
Dog er det vigtig at nævne at en kærlighedsceremoni ikke er en vielse, men derimod en overgang, et rituale, en ceremoni som giver nærhed, kraft og en dybere kontakt til hinanden.
#kærligheden #kærlighedscermoni
Det kan til tider være ganske overvældende at opdage at de mønstre som vi har taget til os, ikke som udgangspunkt er os selv, men er et form for beskyttelseslag som vi i tidlig barndom har måtte gribe fat i, fordi der måske ikke var den rette støtte eller omsorg som vi havde brug for.
Når vi kommer ind bag det lag, er der en enorm stor livskraft 💙 som ofte også gør at vi pludselig ser livet fra et mere glædesfyldt sted.
Må du få støtte til at leve livet fuldt ud.
NLP-PSYKOTERAPEUT, SYSTEMISK OPSTILLER, & SYSTEMISK PAR-TERAPEUT.
#behandlinger #janneskou #systemiskfamilieopstilling #sårbarhed #roskilde #centerforliv #fortrolighed #parterapi #tilknytning #hjerte #hjerte #tillid #mønstre #kærligheden
Når Janne er igang med terapi ❤️🩹❤️♥️🩷 JanneSkou
