Ec kommunikation

Ec kommunikation Ec kommunikation er på Facebook for at give ideer, inspiration og kampagnetilbud...

Brug for hjælp til at markedsføre det, du kan og tiltrække flere klienter (eller kunder)?På opfordring afholder jeg endn...
01/08/2024

Brug for hjælp til at markedsføre det, du kan og tiltrække flere klienter (eller kunder)?

På opfordring afholder jeg endnu en marketingworkshop for NLP-udannede fra NLP Huset, hvis der er tilslutning til det 🙂.

De fire trin i marketing workshoppen er:

- - Branding - hvordan opbygger du tillid og troværdighed
- Lav din egen marketingsstrategi
- Sådan får du ideer til indhold og lærer at skrive om dem
- Sociale medier (og evt. arbejde på din egen freebie, der tiltrækker klienter)

Workshoppen er ikke et teknik-kursus, men den gør dig i stand til at træffe kloge beslutninger og skrive, så du tiltrækker de rette klienter.

Tid: 17-18. august eller den 24.-25. August (kl. 9-16.30 begge dage)Sted: NLP Huset, Valby

Pris: 3.000 kr. + moms
Frokost er IKKE inkluderet, men der er kaffe, te og vand.

For at skabe de bedste betingelser, er der max. plads til 10 personer på workshoppen. Så først til mølle 🙂 (De første to pladser er taget...)
Dbh Elsebeth Christensen

Tilmelding direkte til mig på: [email protected]
Tilmeldingsfrist: 10.8.2024

P.S. Tilkendegiv gerne, hvilken weekend, du foretrækker workshoppen.
P.P.S. Jeg har de seneste 6 år arbejdet med kommunikation og marketing for NLP Huset og andre virksomheder (inden for HR, personlig udvikling, lederudvikling, coaching, psykoterapi, kurser mv). Jeg er uddannet cand.mag. i dansk og kommunikation - og er også NLP Psykoterapeut 🙂

Mange mennesker har et sug efter at forstå sig selv, sin situation og andre. Det gælder måske også dig?Jeg har lavet en ...
18/08/2023

Mange mennesker har et sug efter at forstå sig selv, sin situation og andre. Det gælder måske også dig?

Jeg har lavet en ny Facebook-side for dig, der har lyst til at vide mere (fra psykoterapiens og coachingens verden)...

Jeg håber, du har lyst til at kaste et blik på FB-siden:
Ec psykoterapi og coaching

Dbh Elsebeth

Er du også tilbage fra ferie? Svært ved at komme i gang som selvstændig? Altså som psykoterapeut, coach, mindfulness-ins...
02/08/2023

Er du også tilbage fra ferie? Svært ved at komme i gang som selvstændig? Altså som psykoterapeut, coach, mindfulness-instruktør eller supervisor?

Så overvej det næste marketing-workshop i NLP Huset. Her bliver du skridt for skridt guidet gennem junglen af muligheder indenfor digital markedsføring, så du finder din vej.

Læs mere om forløbet, som jeg afholder fra 1.-3. september: https://nlphuset.dk/marketing-workshops/

Kender du det med, at du tager et skridt af gangen mod noget, du synes er dragende? Og vips, så er det som om at livet v...
26/06/2023

Kender du det med, at du tager et skridt af gangen mod noget, du synes er dragende? Og vips, så er det som om at livet vil noget med dig, og du havner et sted, som du slet ikke troede muligt.

Det er sket for mig.

De seneste 5 år har jeg løbende sat mig ind i NLP Husets kurser og uddannelser (som jeg har kommunikeret og markedsført). Jeg har altid interesseret mig for, hvad der sker inde i den enkelte og mellem mennesker.

Lidt efter lidt har jeg taget uddannelser i NLP Huset, og pludselig var jeg i gang med NLP Psykoterapeut-uddannelsen.

I første omgang startede det bare med lidt research…

I går kunne jeg så sammen resten af holdet fejre, at vi er blevet NLP Psykoterapeuter.

Der er så mange drømme, der er bygget op over de år, vi har gået der. Udefra set vil andre måske sige, at der ikke er sket så meget. Men der ER sket noget.

Det kan lyde voldsomt, men for mig føles det som at være blevet voksen for anden gang. Den indre udvikling har sammen med den faglige udvikling været lige så dramatisk, som da jeg gik i gymnasiet og endte som student.

Det er overraskende, hvordan livet kan tage en drejning og pludselig giver mange ting ny mening. Som nu den her uddannelse.

Jeg har specialiseret mig i noget så fluffy som “stress”. Et ord mange bruger, hvis de ikke rigtig trives, men der kan ligge rigtig mange ting bag. Her på den anden side af eksamen hjælper jeg stadig de samme mennesker, som før, men jeg har plads til endnu flere i kalenderen.

Dbh Elsebeth
Sig det endelig videre, hvis du kender én, der kunne være interesseret i en session hos mig.

P.S. Ved siden af terapi og coaching, arbejder jeg stadig med kommunikation for virksomheder.

🔷En enkelt metafor kan gøre forskellen…Det er forskelligt, hvordan vi forholder os til hverdagen.Nogle mennesker vælger ...
27/03/2023

🔷En enkelt metafor kan gøre forskellen…

Det er forskelligt, hvordan vi forholder os til hverdagen.

Nogle mennesker vælger at fokusere på det lystfyldte. Andre har en tendens til at hænge fast i de negative oplevelser.

Det lyder banalt, det ved jeg. Men…

Uanset vores livssyn kan vi have glæde af en bevidsthed om, hvordan vi kan ændre på vores tilstand.

🔷Første skridt på vejen kan være dette:

🔷At opfatte din hjerne som en si. En si, som alle dine tanker kan løbe igennem.

Metaforen er opstået i den terapiform, som er meget fremme lige nu: Den metakognitive terapi.

Teorien bygger på tanken om, at vores sind er selvregulerende.

Lader vi tankerne være i fred, tillader vi efterhånden følelserne at slappe af. Tankestrømmen og sindet bliver roligere.

Hvis vi vælger at lade både glædesfyldte tanker og frustrerende tanker uhindret løbe igennem os, kan vi nå derhen, hvor vi oplever endnu mere energi, nærvær og overskud. Vi kan lære at se på de negative tanker (og følelser) som en naturlig del, som ikke behøver at fylde mere end højst nødvendigt.

Så i stedet for at søge at berolige sig selv (måske med mobilen ved hånden) - kunne du eller en god ven som et forsøg prøve dette.

Se din hjerne som en si, hvorigennem alle tanker uhindret kan flyde igennem.

Vi behøver ikke at fæstne os ved det negative mere end højst nødvendigt. Vælger vi denne tilgang, vil vores hjerner efterhånden forstå, at frustrationer vi måske alligevel ikke kan gøre noget ved, ikke er så vigtige.

🔷Jeg bruger selv metoden - og har hjulpet andre helt almindeligt velfungerende mennesker med det samme. Det virker! Selvom det kræver en del øvelse.

Det giver et andet overblik og nærvær.

At opfatte hjernen som en si er bare et babyskridt på vejen…

Fortæl det gerne videre.

Dbh Elsebeth

Vi grubler allesammen. Nogle mere end andre. I gennemsnit har vi mennesker 60.000-70.000 tanker hver dag. Mange af disse...
07/03/2023

Vi grubler allesammen. Nogle mere end andre.

I gennemsnit har vi mennesker 60.000-70.000 tanker hver dag.
Mange af disse tanker er negative og påvirker vores humør i en dårlig retning. For nogle fører det ligefrem stress eller andre ubehagelige tilstande med sig.

En del af problemet er de såkaldte “triggertanker”. Det er tanker, som kan have formen: “Hvad nu hvis…?”.

Har du hørt en ven fortælle om sådanne tanker?

Typisk er triggertanken forbundet med negative følelser og en risiko for at noget ikke lykkes eller går galt. Tanken kan udløse en lavine af negative tankestrømme, som giver ubehag.

Eksempler på triggertanker kan være “hvad nu hvis jeg er kommet til at begå en fejl?”, “hvad nu hvis det, jeg sagde på mødet, blev opfattet forkert?” eller “hvad nu hvis jeg bliver fyret?”. På hjemmefronten kunne det være: “Hvad nu hvis der sker mit barn noget på vej hjem?”

Vi har alle den slags tanker engang imellem.

Selvfølgelig kan der være problemer og tanker, vi skal reagere på. Nogle tanker fører bare ingen steder hen. De er gentagelser med små variationer.

Nogle mennesker kan acceptere triggertankerne. Andre lade sig føre med af tankerne, som hvirvler en masse andre negative tanker op. Meget ofte fører det ikke noget godt med sig. Det fjerner vores nærvær.

Det afgørende er, hvordan vi håndterer vores tanker.

Jeg hjælper mennesker med at få et andet overskud i dagligdagen. Til nogle typer af problemer hjælper det at bruge den metakognitive tankegang, hvor man som noget af det første kigger på triggertankerne.

Fortæl det gerne videre.

Dbh Elsebeth

🔹Jeg er optaget af at forstå menneskelivet og har let ved at høre, hvor skoen trykker, når mennesker fortæller. 🔹Det spr...
25/02/2023

🔹Jeg er optaget af at forstå menneskelivet og har let ved at høre, hvor skoen trykker, når mennesker fortæller.

🔹Det sproglige fokus har jeg brugt i årevis som kommunikations- og marketingkonsulent - og jeg bruger det stadig, når jeg hjælper virksomheder med at skabe content...

🔹Udover at hjælpe virksomheder med min sproglige opmærksomhed, hjælper jeg også mennesker med coaching og terapi. Mennesker, der står i en svær situation - fx med stress, i en krise og med behov for at forstå sig selv bedre.

🔹Jeg vil i dag og i den kommende tid fortælle om nogle tanker, baseret på mennesker, jeg har mødt og litteratur, jeg har læst.

Måske kan det ligefrem inspirere dig...

---
🔹At udforske dig selv i dybden er ikke altid at sætte lys på din egen fortid.

Provokerende?

Vi har tradition for at tænke, at vi skal kigge på vores historie for at forstå os selv. De fleste af os har fx hørt om Freud og fortrængninger.

Sådan er jeg også vant til at tænke, men i løbet af de seneste år, har jeg fået øjnene op for en anden vej, der også kan give os mennesker noget. Det er en vej, som kan åbne op for refleksioner i tillæg til at forstå sin historie.

Når du står overfor problemer, kan du også vælge at kigge på rammen, du er sat i.

At tænke dybt, kan også være at tænke dybt over din egen eksistentielle situation og vilkår. Du kan vælge at tage en pause fra dagligdagens bekymringer og overveje et eksistentielt spørgsmål:

Du har friheden til at handle, uanset hvor lille din ramme ser ud lige nu. Du har et valg. Hvad kunne du gøre en lille smule anderledes? Noget som giver dig en lille smule mere lys i dit liv?

Når du bruger din frihed til at gøre noget, du gerne vil, er du med til at skabe et meningsfuldt liv for dig selv - og måske også for andre. Her og nu, og i din fremtid.

🔹Jeg skriver dette, fordi jeg er stødt på mennesker, der har haft brug for netop den påmindelse. Mennesker, som har følt at livet står i stampe. At livet består af uendelig mange gentagelser.

🔹Skriv eller ring endelig, hvis du kender én, der måske kunne bruge en eller flere samtaler med mig.

Dbh Elsebeth

Adresse

Frederiksberg
1800

Åbningstider

Mandag 09:00 - 16:00
Tirsdag 09:00 - 16:00
Onsdag 09:00 - 16:00
Torsdag 09:00 - 16:00
Fredag 09:00 - 16:00

Telefon

+4593946881

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Ec kommunikation sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Ec kommunikation:

Genveje

Del

Type