27/12/2024
Tid til tanker!
(Som led i min uddannelse som psykoterapeut tilbyder jeg eksistentielle samtaleforløb til en reduceret pris. Kontakt mig her eller se mere på www.seop.dk under 'Terapi hos studerende')
Når vi kigger tilbage på året, der er gået, er det ofte fristende at fokusere på de ting, vi har opnået, de milepæle, vi har nået, og de gode øjeblikke, der har formet os. Men sandheden er, at livet sjældent er så perfekt, som det kan fremstå på overfladen. Vi bærer alle på historier, der ikke altid bliver fortalt – om tvivl, utilstrækkelighed og øjeblikke af skam.
Det er i de stille stunder, når lyset dæmpes og dagene bliver korte, at vi konfronterer de sider af os selv, vi helst ville gemme væk. Og måske ligger netop her en sand gave. For det er gennem accepten af det utilstrækkelige, at vi vokser. Det er gennem erkendelsen af vores sårbarhed, at vi forbinder os dybere med os selv og hinanden.
Det nye år repræsenterer håb. Ikke et naivt håb om, at alt bliver perfekt, men et realistisk håb om, at vi kan tage skridt fremad, selv når vejen er ujævn. At vi kan møde os selv og hinanden med en smule mere forståelse, en smule mere venlighed.
Så lad os træde ind i 2025 med modet til at være ærlige – ikke kun over for verden, men også over for os selv. Lad os turde anerkende, at det uperfekte er en del af det smukke, og at det er i disse sprækker, lyset kommer ind.
Jeg ønsker jer alle et nyt år fuld af læring, vækst og håb. Tak for jeres støtte og tilstedeværelse i mit liv. Jeg glæder mig til de historier, vi skal dele, og de udfordringer, vi sammen skal overvinde i det kommende år.
Godt nytår.
