Superlöwe, HochStr. 12, Unna (2025)

30/10/2025

Morgen ist Halloween und da wird es schon ganz schön gruselig.
Manchmal flüstern Kinder „Ich hab Angst“ –
und wir wünschen uns,
wir könnten sie einfach wegnehmen.

Aber Angst will nicht weggemacht werden.
Sie will verstanden werden.

Kinder brauchen keine Helden-Eltern,
die sagen „Da ist doch nichts“.
Sie brauchen Eltern,
die sich dazusetzen und sagen:
„Ich bin hier.“

Wenn wir das tun,
passiert etwas Wundervolles:
Die Angst schrumpft.
Und der Mut wächst von selbst. 💛

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nicht nur an Halloween. 🎃

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💛 Dein Kind soll stark und selbstbewusst aufwachsen.
🌿 Du willst weniger Druck und mehr Leichtigkeit im Familienalltag.
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ANGST – MUT – VERBINDUNG – SELBSTVERTRAUEN

28/10/2025

Manchmal, wenn’s laut ist,
wenn alles klebt, wenn wieder tausend Fragen kommen,
dann atme ich tief durch –
und erinnere mich:
Das ist kein Chaos.
Das ist Kindheit.

Kinder sind keine Mini-Erwachsenen.
Sie lernen, fühlen, wachsen –
und manchmal sieht das eben wild aus.

Wenn wir aufhören, das „wegzumachen“,
und stattdessen hinschauen,
entsteht etwas ganz Neues:
Verständnis. Nähe. Liebe.

Es geht nicht darum, dass Kinder sich immer „benehmen“.
Es geht darum, dass sie sich sicher fühlen dürfen,
so zu sein, wie sie sind. 💛

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KINDHEIT – VERSTÄNDNIS – GELASSENHEIT – VERBINDUNG

24/10/2025

Bei uns gehen die Herbstferien zu Ende. 🍂
Und während manche Kinder sich auf ihre Freunde freuen,
haben andere Bauchweh bei dem Gedanken an Montagmorgen.

Aber weißt du was?
Unsere Haltung als Eltern kann den Unterschied machen.

Wenn wir über Schule sprechen wie über ein Abenteuer –
statt über eine Pflicht –
dann ändert sich die Energie sofort.

Kinder brauchen keine Motivationsreden.
Sie brauchen Eltern, die zeigen:
Lernen darf leicht sein.
Neugier ist etwas Gutes.
Und Fehler sind erlaubt.

Ob beim Frühstück, auf dem Schulweg oder beim Zubettgehen –
jede kleine Geste formt, wie dein Kind Schule erlebt.

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voller Impulse, wie du dein Kind stark machst –
auch im Schulalltag. 💛

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LERNFREUDE – SELBSTVERTRAUEN – ELTERNHALTUNG – VERBINDUNG

21/10/2025

Ich sehe oft Eltern, die sich wünschen,
dass ihre Kinder höflich, achtsam und respektvoll sind.
Dass sie Danke sagen.
Dass sie zuhören.
Dass sie Rücksicht nehmen.

Und weißt du was?
Die meisten Kinder tun das ganz von allein –
wenn sie es erleben.

Kinder lernen nicht durch Druck,
sondern durch Nähe.
Nicht durch Anweisungen,
sondern durch Beobachtung.

Wenn du freundlich grüßt,
wird dein Kind es irgendwann auch tun.
Wenn du zuhörst,
lernt es, selbst zuzuhören.
Wenn du Danke sagst,
merkt es, dass Dankbarkeit schön ist.

Sie brauchen kein „Benimm dich!“
Sie brauchen unser Beispiel.
Echte Freundlichkeit ist nichts, das man beibringt –
sie wächst aus dem, was Kinder fühlen und sehen. 🌿

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voller Impulse, wie du dein Kind spielerisch stark machst –
von innen heraus. 🦁

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VORBILD – VERBINDUNG – WERTSCHÄTZUNG – SELBSTVERTRAUEN

17/10/2025

Ich hab’s auch schon gesagt.
Ganz automatisch.
„Ist doch nicht so schlimm.“
„Jetzt sei nicht albern.“
„Sei doch dankbar.“

Und erst später hab ich gemerkt,
wie sich die Worte für mein Gegenüber angefühlt haben müssen.
Klein. Überhört.
Nicht gemeint – aber passiert.

Im Superlöwen-Training sehe ich das so oft:
Kinder, die sich nicht sicher sind, ob ihre Gefühle richtig sind.
Weil Erwachsene sie – ganz unabsichtlich –
manchmal „wegreden“.

Heute weiß ich:
Kinder brauchen keine schnellen Lösungen.
Sie brauchen uns –
zuhörend, ruhig, ehrlich interessiert.

Wenn wir sagen
„Erzähl mir, was passiert ist“
statt „Das ist doch nicht so schlimm“,
passiert etwas Magisches:
Verbindung. Vertrauen. Wachstum. 💛

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voller Impulse, wie du dein Kind stark machst –
auch in den Momenten, in denen Worte unbeabsichtigt wehtun.

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VERBINDUNG – GEFÜHLE – ACHTSAMKEIT – SELBSTVERTRAUEN

14/10/2025

Manchmal braucht es keine großen Gesten – nur ein kleines „Ich seh dich“.
Wenn wir unseren Kindern Mini-Magie in den Alltag streuen, passiert etwas Wundervolles: Verbindung wird spürbar. 💛

Nr. 8–10 zum Ausprobieren:
8) 🎟️ Yes-Coupon light (60 Minuten): Dein Kind plant 1 Stunde „Wir-Zeit“. Du sagst (fast) zu allem Ja.
9) 🗺️ Mini-Schatzsuche zu Hause: 3 Hinweise → Ziel: ein Zettel „Ich bin so stolz auf dich“.
10) 🌌 Sternenhimmel-Ritual: Abends 5 Minuten raus, 3 Sterne zählen, 1 Wunsch erzählen.

Diese kleinen Momente sagen: Du bist wichtig. Ich freu mich an dir. Ich bin da.

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VERBINDUNG – ALLTAGSMAGIE – KINDERSICHT – SELBSTWERT

10/10/2025

Im Superlöwen-Training wurde ein Junge einmal richtig laut.
Er schrie, stampfte, war völlig außer sich.
Und ich spürte, wie in mir kurz dieser Impuls aufstieg:
„Jetzt reiß dich zusammen.“

Aber ich blieb still.
Ich atmete.
Und erinnerte mich daran,
dass Kinder keine Strafen brauchen,
wenn sie die Kontrolle verlieren –
sondern Sicherheit.

Also bin ich neben ihm hergelaufen und habe mit ihm gesprochen. Ich habe ihm gesagt, dass ich ihn sehe, dass ich ihn verstehe und dass ich trotzdem bleibe.

Und nach einer Weile wurde es still.
Nicht, weil ich ihn „beruhigt“ habe.
Sondern, weil er spürte:
Er darf fühlen.
Er ist sicher.

Seitdem weiß ich noch klarer:
Wenn ein Kind laut wird,
braucht es keinen lauteren Erwachsenen.
Es braucht einen ruhigeren.
Einen, der bleibt, auch wenn’s stürmt. 💛

💬 Schreib SUPER in die Kommentare –
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voller Impulse, wie du dein Kind stark machst –
auch in den stürmischen Momenten.

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GELASSENHEIT – GEFÜHLE – VERBINDUNG – SELBSTBEWUSSTSEIN

06/10/2025

Kennst du dieses Gefühl,
dass du eigentlich alles hast –
und dich trotzdem manchmal leer fühlst?

Du funktionierst, du liebst, du gibst.
Aber irgendwo dazwischen
ist etwas verloren gegangen.

Vielleicht hast du schon als Kind gelernt,
dass stark sein heißt: keine Schwäche zeigen.
Dass Liebe bedeutet, dich anzupassen.
Und dass du erst dann genug bist, wenn du alles richtig machst.

Und heute spürst du manchmal genau das wieder –
wenn du für alle da bist,
aber dich selbst kaum noch hörst.

Ich habe im neuen Newsletter, der morgen rausgeht, genau darüber geschrieben.
Wie wir wieder zu uns finden.
Warum alte Wunden in uns leise weiterwirken.
Und wie wir sie heilen können –
damit unsere Kinder nicht dieselbe Last tragen müssen.

Wenn du dich hier irgendwo wiedererkennst und meine Newsletter noch nicht bekommst –
kommentiere newsletter ⬇️
und ich schicke dir den Link zum Anmelden direkt in dein Postfach.

Vielleicht ist dieser Text genau das,
was du brauchst. 💛

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HEILUNG – SELBSTLIEBE – VERBINDUNG – SELBSTBEWUSSTSEIN

03/10/2025

Ich war ehrlich gesagt kurz davor zu sagen:
„Komm, ich mach’s dir schnell.“
Die Uhr im Blick, der Stress im Nacken.

Und dann hat mein Sohn mich angeschaut und gefragt:
👉 „Mama, darf ich es nochmal versuchen?“

Dieser Moment hat mich getroffen.
Weil er mir gezeigt hat:
Er sieht kein Scheitern.
Er sieht eine neue Chance.

Und ich? Ich darf entscheiden,
ob ich ihm Druck gebe –
oder Vertrauen.

Ich sage so oft wie möglich:
„Ja, probier’s nochmal.“
Und jedes Mal, wenn er es wieder versucht,
wächst sein Mut.
Und auch meiner. 💛

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🧩 Dein Kind spielerisch stärken willst
🧘🏻‍♀️ Dir mehr Selbstwert, Gelassenheit und Harmonie in deiner Familie wünschst.
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STÄRKEN – MUT – GEDULD – SELBSTVERTRAUEN

30/09/2025

Schon als ich als Au Pair gearbeitet habe, habe ich gemerkt:
Diese Standardfrage "Und... wie wars heute in der Schule?" öffnet keine Türen.
Sie macht das Gespräch eher zu.

Also habe ich angefangen, andere Fragen zu stellen.
Fragen wie:
👉 Was war heute schön?
👉 Was hat dich zum Lachen gebracht?
👉 Hast du etwas Freundliches erlebt?

Plötzlich kamen neue Antworten.
Mehr als nur „gut“ oder „nichts Besonderes“.
Heute stelle ich meinem Sohn diese Fragen und erfahre so viel mehr über seinen Tag.

Manchmal erzähle ich auch selbst:
„Weißt du, was bei mir heute schön war?“
Das zeigt: Gespräche sind ein Geben und Nehmen.

Und manchmal sage ich gar nichts.
Weil mein Kind einfach nur Ruhe braucht.
Auch das ist okay. 💛

Übrigens: Im Superlöwen-Kartenspiel findest du über 30 weitere Ideen für Fragen, die sofort tiefere Gespräche eröffnen.

💬 Schreib SUPER in die Kommentare – dann bekommst du den Link zu meinem 0€-Elterntraining mit vielen weiteren Impulsen für stärkende Gespräche im Alltag.

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KOMMUNIKATION – VERBINDUNG – ALLTAG – ELTERNSEIN

26/09/2025

Manchmal erwarte ich von meinem Kind eine klare Antwort.
Doch statt „Ja“ oder „Nein“ sprudeln fünf verschiedene Ideen aus ihm heraus.
Früher dachte ich: „Kann er sich nicht mal entscheiden?“
Heute sehe ich: Er ist gerade mittendrin – beim Denken.

Und ich selbst?
Ich mache es oft genau andersrum:
Ich überlege still für mich und vergesse manchmal sogar, laut zu sagen, was ich schon entschieden habe. 🙈

Diese Erkenntnis hat bei uns so viel verändert:
👉 Mein Kind ist nicht unentschlossen.
👉 Ich bin nicht abweisend.
Wir ticken einfach unterschiedlich.

Und genau dieses Verständnis hat uns geduldiger gemacht.
Wir müssen uns nicht ständig ändern –
aber wir können einander besser einordnen.
Das allein nimmt unglaublich viel Druck raus.

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KOMMUNIKATION – VERBINDUNG – ELTERNSEIN – VERSTÄNDNIS

23/09/2025

Ein Kind, das dich von Raum zu Raum begleitet, das in deine Arme schmilzt, sobald es kann – hat kein Problem.

Es hat eine sichere Bindung.
Es weiß: „Bei dir bin ich am sichersten.“
Und das ist kein Zeichen von Schwäche.
Das ist Liebe, die ankommt. 💛

Unsere Kinder brauchen nicht immer mehr Unabhängigkeit.
Sie brauchen unsere Nähe – damit sie später von selbst stark und frei werden können.

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BINDUNG – NÄHE – SICHERHEIT – LIEBE

Superlöwe

30/10/2025

28/10/2025

24/10/2025

21/10/2025

17/10/2025

14/10/2025

10/10/2025

06/10/2025

03/10/2025

30/09/2025

26/09/2025

23/09/2025

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