OMNIA

08/03/2025

Für die Frauen dieser Welt – und für dich.

Heute ist unser Tag. Und während die Welt den Weltfrauentag feiert, möchte ich dich an etwas erinnern: Du bist nicht nur heute großartig – du bist es immer.

Du bist die, die trägt, liebt, zweifelt, kämpft, heilt, lacht, manchmal schreit – und trotzdem weitermacht. Du bist die, die sich selbst immer wieder neu erfindet, die in Tränen badet und aus ihnen Perlen macht. Du bist die, die sich fragt, ob sie genug ist – während sie längst die Sonne in sich trägt.

Und ja, wir Frauen sind vieles: sanft und wild, stark und verletzlich, chaotisch und klar. Wir sind das Sowohl-als-auch in einer Welt, die oft nur das Entweder-oder sehen will. Wir lieben tief, stehen wieder auf, wenn wir fallen, und manchmal tun wir das in High Heels – oder barfuß im nassen Gras.

Heute ist nicht nur ein Tag, um Blumen zu bekommen (obwohl wir sie natürlich gerne nehmen!). Heute ist ein Tag, um uns selbst daran zu erinnern, dass wir nicht warten müssen, bis uns jemand sagt, dass wir wertvoll sind. Wir sind es. Punkt.

Also, wunderschöne Seele – feiere dich. Feiere die Frauen, die dich geprägt haben. Feiere dein Licht, dein Feuer, deine Tiefe. Die Welt braucht dich genau so, wie du bist.

Von Herz zu Herz
Deine Zahra ❤️

03/03/2025

Strahlen ohne auszubrennen…

Ich dachte immer, meine größte Stärke wäre meine Offenheit. Mein großes Herz, mein Strahlen, meine Fähigkeit, viel zu geben. Und dann hatte ich eine Erfahrung, die mir etwas anderes gezeigt hat.

Ich habe gespürt, wie sehr mein Körper sich bewegt, wie viel ich loslasse, wie stark meine Energie ist. Und plötzlich kam die Frage auf: Wie halte ich all das? Wie bleibe ich in meiner Kraft, ohne mich zu verlieren?

Es war, als hätte ich all die Trauer, die ich so lange getragen habe, endlich gehen lassen. Ich habe gespürt, wie sie aus meinem Körper gezogen wurde. Und dann war da dieser Moment der Leere. Wer bin ich ohne all das? Ohne das Festhalten an alten Geschichten?

Dann kam die Antwort nicht als Gedanke, sondern als Gefühl: Ich bin die, die bleibt. Die nicht untergeht in Emotionen, sondern sie hält. Die nicht hart wird, sondern klar. Die gibt – aber nicht mehr alles hergibt.

Seitdem fühlt sich mein Wachstum anders an. Nicht mehr so, als müsste ich mich beweisen. Sondern so, als würde ich mich noch tiefer in mir selbst verwurzeln.

Vielleicht ist das der wahre Weg: Nicht nur zu strahlen, sondern auch zu halten. Nicht nur offen zu sein, sondern auch bewusst zu wählen, wohin die eigene Energie fließt.

Und vielleicht braucht es dafür nicht noch mehr Tun – sondern ein bewusstes Sein.

27/02/2025

Ich ziehe mich kurz zurück – für eine Reise nach innen.

Manchmal ruft das Leben nicht laut, sondern flüstert – und wenn man nicht hinhört, schubst es einen eben. Ich habe gemerkt, dass es Zeit ist, innezuhalten. Nicht, weil alles zusammenbricht, sondern weil ich spüre, dass ich tiefer gehen darf.

Ich werde mich in die Natur zurückziehen, mich meinen Schatten stellen und mit einer uralten Medizin arbeiten – der Art, die nicht aus der Apotheke kommt, sondern aus einer tieferen Quelle. Und nein, das ist kein „Ich-habe-einen-Selbstfindungstee-getrunken-und-bin-jetzt-erleuchtet“-Prozess. Es wird roh. Unbequem. Aber vor allem lebendig.

Warum ich das teile? Weil wir alle unsere Schatten haben. Und weil sie entweder gesehen werden – oder das Leben uns dazu zwingt. Ich bin bald zurück. Und wenn du bereit bist, wirklich hinzuschauen, dann gehen wir den nächsten Schritt gemeinsam.

Bis bald – und hör hin, wenn das Leben flüstert. Es hat dir mehr zu sagen, als du denkst.

27/02/2025

Hier ist die angepasste Version mit deinem Lieblingssatz – kompakt, aber mit der gleichen Tiefe und dem Humor, den du magst:

Ich ziehe mich kurz zurück – für eine Reise nach innen.

Manchmal ruft das Leben nicht laut, sondern flüstert – und wenn man nicht hinhört, schubst es einen eben. Ich habe gemerkt, dass es Zeit ist, innezuhalten. Nicht, weil alles zusammenbricht, sondern weil ich spüre, dass ich tiefer gehen darf.

Ich werde mich in die Natur zurückziehen, mich meinen Schatten stellen und mit einer uralten Medizin arbeiten – der Art, die nicht aus der Apotheke kommt, sondern aus einer tieferen Quelle. Und nein, das ist kein „Ich-habe-einen-Selbstfindungstee-getrunken-und-bin-jetzt-erleuchtet“-Prozess. Es wird roh. Unbequem. Aber vor allem lebendig.

Warum ich das teile? Weil wir alle unsere Schatten haben. Und weil sie entweder gesehen werden – oder das Leben uns dazu zwingt. Ich bin bald zurück. Und wenn du bereit bist, wirklich hinzuschauen, dann gehen wir den nächsten Schritt gemeinsam.

Bis bald – und hör hin, wenn das Leben flüstert. Es hat dir mehr zu sagen, als du denkst.

27/02/2025

Das Gasthaus
Das menschliche Dasein ist ein Gasthaus.
Jeden Morgen ein neuer Gast.
Freude, Depression und Niedertracht -
auch ein kurzer Moment von Achtsamkeit
kommt als unverhoffter Besucher.
Begrüsse und bewirte sie alle.
Selbst wenn es eine Schar von Sorgen ist,
die gewaltsam Dein Haus
seiner Möbel entledigt,
selbst dann behandle jeden Gast ehrenvoll.
Vielleicht reinigt er Dich ja
für neue Wonnen.
Dem dunklen Gedanken, der Scham, der Bosheit -
begegne ihnen lächelnd an der Tür
und lade sie zu Dir ein.
Sei dankbar für jeden, der kommt,
denn alle sind zu Deiner Führung
geschickt worden aus einer anderen Welt.
Maulana Dschelaleddin Rumi

27/02/2025

Eifersucht entsteht oft nicht, weil der Partner etwas falsch macht, sondern weil wir uns selbst nicht genug fühlen. Wenn du deinen eigenen Wert nicht erkennst, suchst du Bestätigung im Außen – und hast Angst, sie zu verlieren. Doch wahre Sicherheit kommt von innen. Stärke dein Selbstwertgefühl, und Eifersucht verliert ihre Macht über dich!Mehr dazu erfährst du hier: www.omnia.now/links/Werde jetzt Teil unserer Community und sichere dir deine Yoga-Coaching-Mitgliedschaft für nur 29 € im Monat!Oder buche ein 1:1: https://meet.brevo.com/zahra-lindenblatt

20/02/2025

https://youtu.be/KjN4dlN22s8?si=f6y_KCXVCV0Zc5tS
Viel Freude. Gerne Liken & Teilen 🙏🏾

Lass den Tag hinter dir und komm mit dieser Abendyoga-Session ganz bei dir an. Sanfte Bewegungen und bewusste Atmung helfen dir, Stress abzubauen, Verspannun...

07/02/2025

Klare und wertschätzende Kommunikation ist der Schlüssel zu harmonischen Beziehungen. In dieser Session lernst Du, wie Du Missverständnisse vermeidest, offen sprichst und echte Nähe aufbaust. Der inspirierende Input wird durch eine interaktive Q&A-Runde ergänzt. https://www.eversports.de/org/activity/35affdad-2e49-47ab-b59c-0ccdf804d05d

06/02/2025

https://youtu.be/yF7wpYUB_S8?si=fzL_aN3qCMjDgL5y

Starte deinen Tag mit Energie – Yoga am MorgenWie du deinen Morgen beginnst, bestimmt oft den Verlauf deines gesamten Tages. Stell dir vor, du startest mit K...

06/02/2025

https://youtu.be/sL9PrKgGzhE?si=m4Wp7skMvbzwiMH3

Stress loslassen, Ruhe finden, Energie tanken Bist du bereit, den Stress des Tages hinter dir zu lassen? Diese universelle Antistress-Meditation ist perfekt ...

06/02/2025

https://youtube.com/shorts/6wrNwt9zayo?si=nxO488CoDcK-gf2H

Ich finde meinen Mann nicht mehr attraktiv – was nun?Kennst du dieses Gefühl? Du liebst deinen Partner, aber irgendetwas hat sich verändert. Die Anziehung, d...

03/02/2025

03/02/2025

Folgt mir bitte gerne auf YouTube.
Und… kein Stress…
Schöne Woche euch allen ❤️

Stress loslassen, Ruhe finden, Energie tanken Bist du bereit, den Stress des Tages hinter dir zu lassen? Diese universelle Antistress-Meditation ist perfekt ...

31/01/2025

Fokussiere deine Stärken

In einer Welt, die uns oft einredet, wir müssten in allem besser werden, verlieren wir leicht den Blick für das Wesentliche. Du bist nicht hier, um die Anteile von dir hochzuzüchten, die niemals dazu bestimmt waren, sich vollständig zu entwickeln.

Nicht jede Schwäche muss ausgemerzt werden. Nicht jede Tür muss geöffnet werden. Manchmal liegt die wahre Kraft darin, das loszulassen, was nicht zu dir gehört, und stattdessen das zu kultivieren, was dich wirklich ausmacht.

Setze deine Energie in das, was du liebst, was dir leichtfällt, was dich wachsen lässt. Dort liegt dein Potenzial.

27/01/2025

Möchtest du dabei sein?
Schreib mir an [email protected] für mehr Infos…

17/01/2024

ZAHRAs UNIVERSE

Wann bist du gut genug?
Was braucht es für dich, dich gut zu fühlen? Geliebt, gewollt, voller Selbstliebe? Und wovon solltest du dich DRINGEND endlich lösen?

Ich möchte mich heute darum kümmern, mich unbeschwert zu fühlen.

15/01/2024

Wie mein Morgen in meiner Vorstellung aussieht:

Aufstehen, meditieren, Morgenseiten schreiben, mit dem Hund raus und einen langen Spaziergang machen, Sport, Kaffee, effektiv arbeiten.

Die Realität ist meist anders. Und dann ärgere ich mich allzu oft, dass nichts so lief wie ich es mir vorgenommen habe. Damit möchte ich nun bitte aufhören.
Ich möchte im Bällebad bleiben.

Es gibt nämlich nicht nur entweder oder.
Es gibt auch sowohl als auch, weder noch und keins von beiden:
1 – Das Eine
2 – Das Andere
3 – Beides
4 – Keines von Beiden

Wenn ich auf Snooze drücken will, dann drück ich auf Snooze. Und leck mich am A… früher Vogel. Und dann gibt es natürlich auch Tage an denen ich den Miracle Morning praktiziere.
Ich höre auf mich zu bewerten , wenn ich lange schlafen will und mich nicht so verhalte wie vielleicht zuvor geplant.

We call it Tetralemma…

Das Leben kann so einfach sein… wenn man es in Ruhe lässt.