Marlen Agnes Kästner

05/11/2024

Heute ist Wahltag!

In den USA 🇺🇸 ist sogar ein Wahlkampf voraus gegangen.

Irgendwie Gruselig, dass man alles mit Kampf verbindet.

Immer wieder auch die Diskussion wer soll es werden? Und warum gibt es keine andere Auswahl?

Frau Harris und Herr Trump sind bereits gewählt worden.

Beide sind das Ergebnis von vielen Entscheidungen.

Jede Gruppe von Menschen hat eine gemeinsame Energie!

Somit sind die Personen, die gewählt werden können, das Ergebnis der jetztigen Energie.

Es steht mir nicht zu, zu bewerten was das über das Volk aussagt. Und was und wer denn besser gewesen wäre.

Fakt ist jeder dem das nicht gefällt hat jeden Tag die Wahl, die Energie zu ändern!

Egal wie blöd ich es um mich herum finde! Ich wähle jeden Tag ‼️ das was ich in die Welt bringen will. Ich zeige wie ich es gerne hätte und beeinflusse die Energie der Gruppe.

Viele Menschen um mich herum haben sich deswegen verändert.

Meine Mission: ist das neue Normal!

Sind die Menschen so werden keine Kriege mehr nötig sein.

Menschen wie Ghandi, Mandela oder Siddhartha haben gezeigt was eine Person möglich macht.

Was ist wenn DU deine Sensitivität lebst? DEINE Wahl jeden Tag triffst? Und erlaubst, dass dein Umfeld sich von dir inspirieren lässt?

🫶

21/09/2024

Alles ist Energie!

Sensitivität macht sie dir:

Sichtbar
Fühlbar
Spürbar

Du siehst was dir vorher verborgen war.

21/03/2024

Wenn du genau NUR das EINE machst dann…

➡️ Wirst du 6 andere Wertvolle Dinge verpassen!

Es gibt so viele tolle Wege ans Ziel zu kommen!

𝐑𝐚𝐮𝐬 𝐚𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐫 𝐎𝐩𝐟𝐞𝐫𝐫𝐨𝐥𝐥𝐞 - 𝐑𝐞𝐢𝐧 𝐢𝐧 𝐝𝐢𝐞 𝐄𝐫𝐟ü𝐥𝐥𝐮𝐧𝐠!

Ist heute Abend das Ziel und mit 6 weiteren wundervollen Menschen bin ich zu Gast bei Andreas Bellof und seiner Show eine Frage 7 Blickwinkel.

Ich spreche übers Beobachten und wie du damit dein Leben nachhaltig verändern kannst!

Andreas moderiert auf eine magische Weise die Show und schafft es nicht nur Gold Nuggets von seinen Gästen zu sammeln sondern sie auch noch mit Diamanten zu bestücken.

Schau rein nehme mer als nur DEN EINE WEG mit!

Die Show findest du bei Youtube von
Coachee TV - Deutsch bereitgestellt!

Ab 19 Uhr heute Abend!

https://youtu.be/H0aQ62CGa40

Erhalte in unserer heutigen Folge sieben wertvolle Tipps, wie Du zur glücklichsten Version von Dir werden kannst. Raus aus der Opferrolle, Rein in die Erfüll...

11/03/2024

Für einen klaren Kopf brauchst du einen klaren Geist❗

Schaffe dir dafür Routinen!

Ich als hochsensitive Unternehmerin hab da eine lange Leidensgeschichte 😁 bis ich endlich meine Routine gefunden hatte!

Die ersten Versuche der Meditation vor über 20 Jahren trieben mich fast in den Wahnsinn! Stell dir vor dein Hirn arbeitet Rund um die Uhr und nimmt auch die Geschichten mit in den Schlaf!

UND DANN... kommt ein Entspannungsmensch und sagt finde Ruhe in der Meditation und lass alle Gedanken vorbei ziehen.

Ja... was darf ich berichten erst waren es D-Züge dann ICE's gefolgt vom TGW so schnell sind die Gedanken vorbeigezogen. Irgendwann hab ich aufgegeben und wäre am liebsten schreiend davon gelaufen.

Ich stellte mir jahrelang die Frage wie Menschen das nur aushalten.

🌟 Bis ich auf den weisen Tipp gestoßen bin, doch alles als Meditation zu betrachten.

Mache all das was du tust im hier und jetzt. Richte die Aufmerksamkeit genau auf das was du gerade tust und mache nicht 20 Dinge gleichzeitig!

Das habe ich lange beherzigt. Ich sags dir nix entspannenderes als meditativ eine Karotte zu schneiden.

HEUTE: Was soll ich sagen mein Meditationskissen und ich sind beste Freunde. Morgens und Abends habe ich Routinen, die zu mir passen. Wenn ich fertig bin, hab ich das Gefühl erfrischter als nach einer Dusche zu sein!

Willst du deine Gedanken zur Ruhe bringen, fange mit leichten Dingen an! Suche dir etwas, was dir Freude bereitet und mache das mit voller Aufmerksamkeit mindesten 30 Minuten!

15/12/2023

Bevor wir alle in die Weihnachtstage starten und letztendlich auch in das neue Jahr, wollte ich für dieses Jahr den Podcast mit einer ganz besonderen Folge ausklingen lassen.

Diesmal habe ich die großartige Arzu Dogan mit mir im Gespräch und es soll um etwas gehen, was uns beiden sehr am Herzen liegt.

Denn auch Arzu kennt das Gefühl Dinge zu sehen oder zu spüren, die Andere vielleicht nicht bemerken. Und auch sie war sich am Anfang nicht ganz sicher was das eigentlich zu bedeuten hat.

Und genau wie ich hat sie irgendwann gemerkt, dass es noch so viel mehr zwischen Erde und Himmel gibt, als nur das, was man mit dem bloßen Auge sehen kann.

Was genau ich damit meine wenn ich sage "Da gibt es noch so viel mehr..." das findest du heraus, wenn du dir die heutige Podcastfolge von Kästners Kleinigkeiten anhörst!

Hier geht es zum Podcast:

https://open.spotify.com/episode/4rLeZayzF3v5c0XDig2di8?si=XjMmYoMNQa6kD0jXhv2p8Q

30/08/2023

Mit dem Porsche über den Hockenheimring…

Scheint wohl ein Traum für viele zu sein! Meiner ist es nicht 🤷‍♀️!

Ich lass meinen Mann lieber alleine auf die Strecke und lasse die ganzen Eindrücke sacken, die ich von nur 30 Minuten Porsche Experience Center habe.

Ich komme hier an und habe sofort das Gefühl ich bin in einer ganz speziellen Welt. Eine Welt, die für mich manchmal wie ein Paralleluniversum wirkt.

Nicht weil alles so prollig ist, sondern weil die Marke versteht Emotionen zu wecken!

Beim Empfang entsteht eine neue Holztheke und ein Arbeiter geht sehr achtsam mit einem Hobel übers Holz um alles perfekt passend zu machen. Keine Eile sondern Hingabe scheint der Antrieb zu sein.

Beim Unterweisungsvideo, das gezeigt wird, bevor es auf die Strecke geht, wird immer wieder gesagt Porsche versteht es Emotionen zum Leben zu erwecken.

Und dann an der Wand dann ein Zitat:

„That‘s what S** with Steve McQueen must have felt like!“

Ihr Lieben hier steig ich dann aus 😉

Nicht nur, dass ich fast nichts über Steve McQueen weiß, geschweige denn, dass ich das fühlen will wie der S** mit ihm wäre.

Ich bin beeindruckt wie sehr Porsche bereit ist, Emotionen in Menschen aufleben zu lassen. Auch wie sehr hier jeder bemüht ist Teil der Familie zu sein.

Ich stelle zwar fest meine „Familie“ ist es nicht aber ich habe großen Respekt!

Ich bin sehr davon „angeheizt“ meine eigene Intension weiter in die Welt zu bringen.

Wie ist es wohl wenn die Welt sensitiver wird und statt höher schneller weiter, alle tiefer ins Leben einsteigen?

Wie ist es wenn dadurch ein fantastisches Miteinander entsteht und viele Visionen in die Welt kommen, die mehr sind als nur ein fantastisches Gefühl mit Steve McQueen intim zu werden? 🤭

23/08/2023

Ich liebe es zu reflektieren und ich hab das bis ins unendliche hinein gemacht, weil es könnte ja was zum Optimieren geben. Ich war SÜCHTIG danach meine FEHLER auszumerzen!

Das fantastische Feedback war für mich die Bestätigung ja das was ich getan hab war in Ordnung. Und wenn es mal nicht kam, ab in die Reflektion.

Deswegen hat ein Coach mit ein Erfolgstagebuch aufgedrückt! Ich dachte oh man was für ein Mist, aber sehr schnell konnte ich meine ganze Ausrichtung drehen:

Zwei Dinge (nicht 3 nicht 5 😊) haben alles Grundlegend verändert!

💎 Ich habe meine Aufmerksamkeit jeden Tag auf Erfolg gelenkt und zack hab ich ihn auch gesehen! Jetzt passiert es per Automatik und es ist GROSSARTIG!

💎 Ich neu definiert was für mich Erfolg ist. Wie oft macht man Erfolg von außen abhängig? Wenn du 100 Follower hast, ist das nicht Erfolg weil es könnten ja 1000 sein. Machst du 500.000€ Umsatz ist es nicht genug weil es nicht die Millionen sind.
 
Das krasse an der Sache ist, es gibt so viele Menschen und gerade Unternehmer, die sich nicht erfolgreich fühlen obwohl sie unsagbar viel erreicht haben!

Selbst wenn dir jemand erzählt er hat großartiges geleistet so ist es oft eine antrainierte Sicht oder gutes Marketing und nicht weil sie es fühlen!
Feier dein Erfolg jeden Tag und wenn es nur der dicke Haufen 💩 ist, den du ins Klo gesetzt hast.

Weißt du wieviel Menschen das nicht können?

05/06/2023

Am Anfang war Gold…
 
…keine Goldmünzen sondern das Gold Programm von Hermann Scherer. Ich dachte mir ich werf mich mal in den Pool mit weiteren 259 Menschen und begebe mich 4 Tage in Ausnahmezustand nach München im Januar 2020.

Das Gefühl an Tag zwei das erste Mal mit Mikrofon in der Hand MEINE Botschaft zu sprechen in 3 Minuten war unbeschreiblich. Keine Ahnung was ich reden sollte aber es fühlte sich fantastisch an.

Und ich sags euch ich hab in Weltrekordzeit ohne Pausen und Kommas gesprochen und von Storytelling war auch nix zu sehen.
Am Ende hatte ich ein Kribbeln am ganzen Körper und ich war wie besoffen. DANKE für das GEFÜHL lieber Herrmann.

Meine Vision: Ich will auf die Bühne!

Seit drei Jahren wächst die Vision zur Wirklichkeit in dem ich großartigen Impulsen gefolgt bin. Haben sie alle sofort Sinn ergeben? NEIN!

So ist das nämlich mit Visionen und Impulsen. Setze deine Vision in den Fokus und du wirst zu Dingen geführt, über Wege, die selten klar und bekannt sind. Aber am Ende hast du auf einmal deine Vision in ECHT vor dir!

Und klar erzähle ich dir in den nächsten Posts was danach so alles passierte, dass ich heute Pausen aushalte, weiß wie man eine Story aufs wesentliche kürzt (naja meistens) und sie emotional in einem Video erzählt!
 
PS: Bei Germany‘s next Speaker Star bin ich dabei und der nächste Schritt auf die Bühne! Link ist in der Bio!

28/05/2023

Es ist ein emotionaler Ritt! 😅

Für mich waren Wettbewerbe oft gruselig und bedeuteten mega Stress.

Mit meiner Freundin saßen wir in den 90er vor dem Nintendo Super Nes und spielten Autorennen. Wir beide fuhren zusammen auf einem Bildschirm gegen die Computermannschaft und jedesmal wenn ich weiter vorne war pochte mir das Herz wie verrückt und ich baute Mist.

Zugegeben, es war ein Computer, nichts was weltbewegend ist. Aber immerhin zu zweit haben wir es gepackt, da die Nerven meiner Freundin besser waren und sie aber dafür jemand brauchte der dabei sitzt!

Danke liebe .threebeards für jeden Spaß den wir hatten und noch haben werden!

Also am Ende doch Win Win❗️

Auch später als Turniertänzerin und 60
Turniere auf den Füßen, ist mein Resümee: Zusammen Gegeneinander und alle gewinnen. Manchmal saßen wir als die besten Sechs Paare am gleichen Tisch und feierten zusammen. An Tag Eins waren wir vorne und an Tag zwei die Anderen, aber zusammen gelacht haben wir immer. So macht es riesige Freude!

Und klar gibt es oft Andere die IMMER weiter vorne sind aber wenn alle zusammen es angehen so macht sogar das Aufholen Freude!

Und jetzt lange Rede kurzer Sinn: Germany‘s next Speaker Star von ist genau so ein Win Win!

Alle haben ein Ziel und trotz Konkurrenz haben viele sich untereinander vernetzt und schon wundervolle Dinge zusammen erlebt.

Aber ich bin ehrlich 😁 mein Herz pocht dennoch wie verrückt, manchmal kommen mir die Tränen und die Aufholjagd sind viele mega Sprints die auch an die Substanz gehen!

Bis zum 18.06.2023 geht die erste Phase und ich bin frohen Mutes bis dahin zu lernen wie ich noch mehr Gelassenheit in mein Leben lasse 🙏😂🥰 um meinem Herz ein bisschen Ruhe zu gönnen!

PS: Und falls du mir beim Sprinten und Gelassenheit üben helfen magst, klick auf den Link in meiner Bio!

05/04/2023

Ich bin dann mal auf der Bühne!

Germany’s next Speaker Star 2023 | Ich bin dabei! Und die Reise ist schon voll im Gange!

Schon in seit meiner Jugend habe ich immer wieder Bilder vor Augen, wie ich auf der Bühne stehe und zu vielen Menschen spreche. Gerade in meiner Jugendzeit war ich so schüchtern, dass ich mich über die Vision gewundert habe und sie zwar wundervoll fand aber irgendwie auch befremdlich.

Jahre später stand ich vor kleinerem Publikum immer im Auftrag von Firmen, für die ich geschult habe. Es machte mir viel Freude und schüchtern war ich auch nicht mehr.

Aber das gleiche für meine Themen zu machen, konnte ich mir immer noch nicht vorstellen. Ich hab mich sogar mit meinen Themen versteckt.

Aus heutiger Sicht total verrückt 😳

So nun ists soweit ich trau mich und freue mich dazu wie ein Schnitzel den ersten Weg auf die Mega Bühne zu machen!

Germany‘s next Speaker Star 2023 ich bin dabei! Das Thema so wundervoll: „Soul Glow – Bring Dein Licht zum Leuchten“
Ich habe ein Video dazu produziert und das machte schon so viel Freude.

Das große Ziel: Natürlich bis ins Finale zu kommen und meine Herzensbotschaft vor 2000 Menschen in der Jahrhunderthalle in Frankfurt am 26.10.2023 zu performen.

Ich freu mich auf den Weg dorthin und schon bald kannst Du mich auch gern dabei unterstützen. Wie genau, dass erfährst Du, wenn es so weit ist.

Der Wettbewerb wird zugunsten des Speaker Stars Spendenmarathon von in Kooperation mit der und der veranstaltet. 

Alle Informationen rund um den Wettbewerb findest Du unter dem folgenden Link: https://speakerstars.de/germanys-next-speaker-star-linktree/

 
 


28/03/2023

So siehts aus wen wirklich bedeutet ich mach mit 😍

Ich hab ein Video beiGermany‘s next Top Speaker eingereicht und bin angenommen.

Äääähhh dachte ich mir ja ääääh und nun 😫 jetzt mach ich damit. Gleich mal sacken lassen und blos erst später allen erzählen.

Da bin ich doch gleich etwas nervös geworden. 😅

Nicht weil ich noch nie vor Leuten gesprochen hätte oder so, nein weil ich mich so unglaublich auf diese Reise freue. Es ist mir vor die Füße gefallen Intuition sagt machen und alles fühlt sich gut an. Das Video zur Bewerbung ist eine mega Herzensangelegenheit und der Prozess dauere eine Woche, in der ich auch noch krank war, meine Stimme teils sogar krass belegt war, aber ich bin dran geblieben.

Die Reise ist da schon los gelaufen und egal wem ichs erzählt hab alle sagten na endlich und mir ist klar dein Video wird angenommen.

Puhh jetzt realisiere ich ich hab mich für ein Speaker Wettbewerb angemeldet wo ich doch Wettbewerbe nur am Rande wirklich toll finde und ich geh meinem langen Traum nach auf der Bühne meine Geschichte zu erzählen und die Menschen tief im Herzen zu berühren ihr eigenes Licht Strahlen zu lassen!

Darauf kreische ich mal völlig extatisch und hüpfe im Kreis vor Freude 🥹

Danke für diese Chance!

11/03/2023

raus aus der Komfortzone, die ja nicht wirklich komfortabel ist, und rein ins Abenteuer!

hat nun für den Germany’s next Speaker Star 2023 mein Video und freu mich wie verrückt weil es jetzt schon wundervoll ist!

30/01/2023

Ich genieße es zu sein wie ich es gerne hätte!

Sehe ich so aus als würden CEO‘s von anderen Kontinenten geflogen kommen um sich von mir coachen zu lassen?

Sie tun es!

Und ich helfe, dass sie ihre tiefe Vision in die Welt bringen!

Meine Vision im Wald zu 90‘s dance music zu tanzen geh ich mir dann auch erfüllen :-)

24/12/2022