Herz Bauch Bindung

05/10/2024

Oh ja!! 💕

04/01/2024

Yes!

23/12/2023

So wahr!! 🥹♥️

🌲 Weihnachtsgedanken 🌲

❓️Wer sagt eigentlich, dass die Bescherung erst abends stattfinden muss? Mein entspanntestes Weihnachten mit 3 Jungs war das, als um 7 Uhr morgens alles erledigt war...

❓️Wer bestimmt eigentlich, wer wen besucht? Junge Kinder suchen sich meist nicht aus, wen sie besuchen wollen, oder wen sie einladen...

❓️Wer bringt wem Geschenke? Für mich ist es ein absolutes NoGo, Kindern zu erzählen, dass *werauchimmer* nur den Braven Geschenke bringt...

Weihnachten ist in vielen Familien der pure Stress für Klein und Groß, für Jung und Alt.

Elend langes Warten, Überforderung durch die Geschenkeflut und BesucherInnen, die von Würde und Integrität keinen Schimmer haben.

Da MUSS dann Bitte und Danke her, Grüßen sowieso, ein Küsschen hier und ein Kopfstreicheln da 🙈

Liebe Eltern, eure Kinder wünschen sich zu Weihnachten nur ein bisschen Magie, Kerzen, viele Lichter und Zeit -

einfach nur Zeit für

✨️ein gemeinsames Spiel,
✨️ein Gespräch,
✨️eine Extra-Kuscheleinheit
✨️eine Geschichte

Wie wirst du mit deinen Kindern die Weihnachtsfeiertage verbringen und was ist dir dabei wichtig?

18/10/2023

♥️Atmen hilft! 🙏🏻

28/09/2023

♥️

25/07/2023

So ist’s!

27/06/2023

Sei dabei!
Tue Deinem Körper, Deiner Gesundheit und Deiner Seele etwas Gutes 💪🏻☀️!

Sowohl , als auch kann jetzt wieder als Einzeltermine über 10er Karten oder auch als Präventionskurse gebucht werden.
Hier geht's zur Übersicht:
https://karma-fitness.com/

12/06/2023

Oh ja!!

Schaut gerne mal bei vorbei 🥰

06/06/2023

Verbunden! ♥️

Die heilige Verbindung zwischen Mutter und Kind...💛

Während der Schwangerschaft wandern die Zellen des Babys in den Blutkreislauf der Mutter und kehren dann in das Baby zurück, was als "fetaler-mütterlicher Mikrochimärismus" bezeichnet wird.

41 Wochen lang zirkulieren und verschmelzen die Zellen, und nach der Geburt des Babys bleiben viele dieser Zellen im Körper der Mutter und hinterlassen einen bleibenden Abdruck im Gewebe, in den Knochen, im Gehirn und in der Haut der Mutter, wo sie oft jahrzehntelang bleiben.

Jedes Kind wird einen ähnlichen Abdruck hinterlassen. Studien haben auch Zellen eines Fötus im Gehirn einer Mutter 18 Jahre nach der Entbindung nachgewiesen.

Untersuchungen haben gezeigt, dass, wenn das Herz einer Mutter verletzt wird, fetale Zellen zur Verletzungsstelle eilen und sich in verschiedene Arten von Zellen verwandeln, die auf die Reparatur des Herzens spezialisiert sind.

Das Baby hilft, die Mutter zu reparieren, während die Mutter das Baby aufbaut. Das ist oft der Grund, warum bestimmte Krankheiten während der Schwangerschaft verschwinden.

Es ist unglaublich zu sehen, wie der Körper der Mutter das Baby um jeden Preis schützt und das Baby seine Mutter schützt und wieder aufbaut - damit es sich sicher entwickeln und überleben kann.

Wenn Sie eine Mutter sind, wissen Sie, dass Sie Ihr Kind intuitiv spüren können, auch wenn es nicht da ist... Nun, jetzt gibt es einen wissenschaftlichen Beweis dafür, dass Mütter ihre Kinder über Jahre und Jahrzehnte hinweg tragen, sogar nachdem sie sie geboren haben.

Art: Unbekannt

24/05/2023

♥️

Make memories.

18/05/2023

Podcastdonnerstag 🎉
In diesem wirklich herzerwärmenden Interview stellt uns .ebnerptok von "Friedvoll sein - von Anfang an" das Konzept des Freien Spiels nach Pikler und BO vor.
Wir sprechen unter anderem darüber:

• Welche Haltung dem Kind gegenüber bindungsfördernd und bedürfnisorientiert ist.
• Warum das freie Spiel so wertvoll für Dein Kind und auch Dich als Mama ist.
• Wie sich das freie Spiel auch schon für Babys gestalten kann.
• Wie die passende Umgebung aussehen kann.
• Was ein Saldspielraum nach Pikler ist und was es dort zu tun gibt.
und und und

Ich danke Dir liebe Franziska vielmals für das sehr wundervolle und aufschlussreiche Gespräch
Ich bin mir sicher, dass es auch Dir liebe Zuhörerin ein Augenöffner sein wird. 🥰

Hast Du eine Idee, wie sich das freie Spiel vom begleiteten oder angeleiteten Spiel unterscheidet?

17/05/2023

Es gibt sie einfach diese Tage… 😏
Diese Tage, an denen Du aufstehst und morgens schon merkst, dass es Dir nicht gut geht und Du Dir direkt schon Gedanken darüber machst, wie Du alle diese To-dos schaffen sollst. 😬
Und dann gehen Dinge schief. 🥴
Du weißt, eigentlich bräuchtest du heute mal Zeit für Dich und Ruhe!
Auf jeden Fall geht es mir so.
Heute ist so ein Tag.
Ich hab zu arbeiten, doch der Strom fällt aus. 🔌
Ich bin zu spät dran und fahre direkt in den Blitzer. 📸
So ein Tag möchte am liebsten gelöscht werden. 😫
Und gleichzeitig kommen mir Gedanken wie: Warum beschwerst du Dich?
Du hast kein Recht, Dich nicht gut zu fühlen! Denn es gibt Menschen, denen geht es so viel schlechter, die haben so viel größere Probleme und Herausforderungen. Und dieses Gefühl: nicht zu dürfen, sich nicht schlecht fühlen zu dürfen, macht es nur um so schlimmer. 🥺
Kennst du solche Tage?
Geht es Dir manchmal auch so?
Was ist mein erste Impuls: Ablenkung!
Aber Ablenkung heißt immer, etwas runterzuschlucken, etwas wegzudrücken. Doch die Gefühle, die gerade da sind, wollen auch gefühlt werden. Sie können erst wirklich wieder gehen ohne wieder aufzuploppen, wenn sie da sein durften. Von daher gebe ich mich jetzt heute mal diesem Tag und diesem Gefühl hin. Und ich bleibe oder versuche immer wieder in die Zuversicht zu gehen, dass es morgen besser wird. 💹
Lass die Tränen auch mal laufen…
Und da es mich so beschäftigt, lass ich Dich heute mit diesem Post daran teilhaben.

Du bist nicht allein. Wir haben alle diese Tage!
Alles Liebe Kristina

16/05/2023

„Es ist an der Zeit, die Art und Weise mit der wir unsere Liebe, unser Interesse und Engagement zum Ausdruck bringen, zu überdenken und zu verändern."

"Wir müssen lernen auszudrücken, wer wir sind und wofür wir stehen,
statt unseren Kindern vermitteln zu wollen, wie sie sein sollen“

Diese so treffenden Zitate von Jesper Juul bewegen mich zu tiefst und werfen Fragen auf, wie:

🦋 Mit welchen Augen sehen wir uns selbst, unsere Familie und speziell unsere Kinder?
🦋 Aus welcher Haltung heraus begleiten wir unsere Kinder
- und wie?
🦋 Was würde die Liebe tun?

Am Donnerstag kommt ein wundervolles Interview mit .ebnerptok zu genau diesem Thema in meinem Podcast „Herz Bauch Bindung“

Sei gespannt und in Freude!
Ich bin es schon! ♥️





@ Herz Bauch Bindung

16/05/2023

„Es ist an der Zeit, die Art und Weise mit der wir unsere Liebe,
unser Interesse und Engagement zum Ausdruck bringen, zu überdenken und zu verändern.“

“Wir müssen lernen auszudrücken, wer wir sind und wofür wir stehen,
statt unseren Kindern vermitteln zu wollen, wie sie sein sollen.“

Diese so treffenden Zitate von Jesper Juul bewegen mich zu tiefst und werfen Fragen auf, wie:

🦋Mit welchen Augen sehen wir uns selbst, unsere Familie und speziell unsere Kinder?
🦋Aus welcher Haltung heraus begleiten wir unsere Kinder - und wie?
🦋Was würde die Liebe tun?

Am Donnerstag kommt ein wundervolles Interview
mit .ebnerptok
zu genau diesem Thema.
Sei gespannt und in Freude!
Ich bin es schon! ♥️

@ Herz Bauch Bindung

14/05/2023

Mama bist Du sobald Du schwanger bist und ein Kind in Deinem Herzen trägst!
Und nichts ändert etwas daran.

💕Du bist Mama, auch wenn Du ein Sternenkind hast.
💕Du bist Mama, auch wenn Du Dich
als Rabenmutter fühlst.
💕Du bist Mama, auch wenn es nicht rund läuft, es Streit gibt.
💕Du bist Mama, auch wenn Deine Kinder groß und außer Haus sind.

Entscheidend ist, dass Du als Mama liebst, „einfach“, weil Du Mama bist!
Ebenso wirst Du geliebt als Mama ohne wenn, aber oder um zu!!

Fühle Dich geliebt Mama!! ♥️
Herzliche Grüße zum Muttertag
Kristina

13/05/2023

So ist’s!! Habt ein kraftvoll gestaltetes Wochenende!! 💪🏻♥️

Glaub an Dich.