لمسة وفاء

01/02/2025

كأس صغير منها يوميًا ممكن يغيّر حياتك! 💪✨
🌿 .. سر #الصحة #والجمال! 🌿
✅ تعزز الطاقة وتمنحك نشاط يدوم طول اليوم ⚡
✅ تحسن #الهضم بفضل #الألياف الغنية 🌱
✅ تساعد في خسارة #الوزن لأنها تعطي إحساس بالشبع 🍽️
✅ تقوي #القلب وتخفض #الكوليسترول ❤️
✅ تحافظ على نضارة #البشرة وتحميها من #التجاعيد ✨

ضيفها لعصيرك،أو حتى زباديك واستمتع بالفوايد! 🥤🥄
مين جربها؟ شاركونا رأيكم! 👇💬 #صحة #رشاقة

01/02/2025

إليك بعض الأمور التي قد تحدث عند إضافة #الهيل إلى #مشروباتك:
تحسين #الهضم: الهيل يساعد على تحسين عملية الهضم وتقليل الانتفاخ والغازات، مما يجعله إضافة جيدة للمشروبات بعد الوجبات.

: يحتوي الهيل على مركبات مضادة للأكسدة تساعد في محاربة الجذور الحرة وتقليل الالتهابات في الجسم.

تحسين : الهيل معروف بخصائصه المضادة #للبكتيريا، مما يساعد في تحسين صحة الفم وتقليل رائحة الفم الكريهة.

تحسين #المزاج: رائحة الهيل العطرية يمكن أن تساعد في تحسين المزاج وتقليل التوتر.

تنظيم : بعض الدراسات تشير إلى أن الهيل قد يساعد في خفض ضغط الدم المرتفع.

تحسين صحة : الهيل يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض البرد والتهاب الحلق بسبب خصائصه المضادة #للالتهابات.

تحسين #النكهة: الهيل معروف بنكهته #العطرية والمنعشة، مما يضيف طعمًا لذيذًا للمشروبات مثل #الشاي #والقهوة #والعصائر.

لذا، إضافة الهيل إلى مشروباتك ليس فقط طريقة رائعة لتعزيز النكهة، بل أيضًا لتعزيز #صحتك العامة.

💚دمتم بخبر وعافية💚

شاركونا تجاربكم واسئلتكم في التعليقات 📝

#هيل

#الهيل

31/01/2025

الفرق بين شرب #الكركديه 🌺ساخنًا أو باردًا 🥤يكمن في تأثيره على الجسم وبعض التي يقدمها:

الكركديه الساخن

يساعد على رفع ، لذا يُنصح به للأشخاص الذين يعانون من انخفاض الضغط.
له تأثير مهدئ للأعصاب ويساعد على #الاسترخاء.
مفيد في حالات #البرد والتهابات الحلق، خاصة عند تحليته بالعسل.
الكركديه البارد

يعمل على خفض ضغط الدم، لذلك يُوصى به لمن يعانون من .
يُشعِر بالانتعاش ويُرطِّب الجسم، مما يجعله مثاليًا في فصل #الصيف.
يساعد في التخلص من #السموم وله تأثير مدر للبول.
إذا كنت تعاني من ضغط دم مرتفع، فالأفضل تناوله باردًا، أما إذا كنت تعاني من انخفاض ضغط الدم، فمن الأفضل تناوله ساخنًا.
شاركونا تجاربكم وأسئلتكم في التعليقات 📝
💚ودمتم بخير وعافية 💚




#الكركديه

29/01/2025

"🌿 الخس ليس مجرد ورقة خضراء في طبقك، إنه كنز من الفوائد! 🌟 مليء بالفيتامينات والمعادن، يساعد على ترطيب الجسم، وتحسين الهضم، وتعزيز صحة القلب. 💚
فلنعطه القيمة التي يستحقها في وجباتنا اليومية! 🥗
#صحة " 🌱

28/01/2025

🍋 لماذا يجب أن تجعل مشروب الليمون جزءًا من روتينك اليومي؟ 🍋

مشروب الليمون البسيط هو كنز من الفوائد الصحية! إليك بعض الأسباب التي تجعله مشروبًا رائعًا:

1. **يعزز المناعة**: غني بفيتامين C الذي يقوي جهاز المناعة.
2. **يحسن الهضم**: يساعد على تنظيم عملية الهضم وتنظيف الجهاز الهضمي.
3. **ينعش الجسم**: يرطب الجسم ويزيل السموم.
4. **يعزز صحة البشرة**: يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحارب الشيخوخة وتحسن نضارة البشرة.
5. **يساعد على فقدان الوزن**: يعزز الشعور بالشبع ويسرع عملية الأيض.

كل ما تحتاجه هو كوب من الماء الدافئ مع عصير نصف ليمونة في الصباح. جربه ولاحظ الفرق بنفسك! 🌞
دمتم بخير وعافية #لمسةـوفاء
#الأعشابـالطبيعية #الصحة #الجمال #التنحيف
#صحة #عافية #ليمون

02/01/2025

فوائد لبان الدكر
#لبان #الأعشاب

12/12/2024

وصفة القرنفل والسمسم للحمل
#القرنفل #القرنفل #السمسم #طلعالنخيل #الحمل #الحمل #البويضة

07/12/2024

عشبة القطف وفوائدها في محاربة #الأورام #والألياف #والصحة

يمكنكم طرح أسئلتكم عبر التعليقات 👇
أهلا وسهلا بكم 🥰

30/11/2024

تعرف على أهم فوائد عشبة القطف للنساء والرجال
#الرحم #الحمل
#القطف #السكر #الكوليسترول #

21/11/2024

أهلاً وسهلاً بكم نحن في بث مباشر للإجابة على أسئلتكم واستفساراتكم

تداوي بالأعشاب الطبيعية والرقية. | Check out لمسة وفاء LIVE videos on TikTok! Watch, follow, and discover the latest content from لمسة وفاء.

09/10/2024

علاج الإلتهابات والأورام الليفية والتصاقات الرحم 👩‍⚕️
تذكر أن الوقاية خير من العلاج 🙂
شاركنا سؤالك في التعليقات✒️
ماهي المواضيع التي تحب ان نتكلم عنها🤗
#الأعشاب #الرحم #الأورام #الحمل #الالتهابات

07/10/2024

شكرًا لكونك أحد أبرز المتفاعلين ودخولك إلى قائمة التفاعلات الأسبوعية الخاصة بي! 🎉 بكم تكبر عائلتنا ❤️🫶 Hala Alhamwi, Ahmd Ahmadsy, سنابل الخير, Nadeali, Noor Hani, الوعد الصادق, Eñtsãr Albñi, Mary Maikl, Mody Mohamad, عبدو نعال, أبو أحلام, ام عمر عمر, الأمل بالله, سحر العسلي, Am-Samer Kanakriah, البيت السعيد, DrLaila Jazaerly, جہوهہرة جہوهہرة, Enass Faeq, علا سليمان, فاطمة الزهراء, آميرة آبي, Naya Ra, ام حمزة, وردة جوري, خالد ابو طه, حليمة السعدية, Ranyim Altk, ام راشد, جنى جنى, GHadeer Alsheikh Hussin, Rawaa Fawal, Emaan Tamemi, محبة الرحمن, أم حمزة, علي شويخ, Rahiq Shehadah, Raja Fatima, خلود الصرايرة, غياهيب غياهيب, Amal Darabseh, Om Mohammed, علي احمد ال قداح, Rama Eskif, Lotus Flower, Aya Zahir, زهرة النرجس, ام ياسين, Dana Sy, فاطمه وتي

01/10/2024

الله سبحانه لا يعجزه شيء قصة وتجربة مريضة مع الحمل
#الحمل #الأعشاب

29/09/2024

خلطة لمعالجة العقم عند النساء والرجال مع شرح فوائد عسل السدر
#العقم

22/09/2024

حالة شفاء من تليف الرحم بالأعشاب الطبيعية
#الأعشاب #الطب #علاج

21/09/2024

فوائد الحلزون 🐌

20/09/2024

فوائد بذور حليب الشوك

26/02/2024

عشبة جيمنما للتنحيف وتنزيل الوزن
#التنحيف #الأعشاب