Vale Dulcis Anima - Trauerbegleitung Elke Reget

08/08/2022

Spontaner Ausflug der
"Trauergruppe für verwitwete Frauen und Männer"

Mit der Liebe zu unseren Verstorbenen im Herzen haben wir uns am Samstag aus den Weg gemacht ...
die Natur bestaunt, unsere Verbundenheit in der Trauer gespürt, Kerzen angezündet, geweint, gelacht, erzählt, zugehört,
uns in den Arm genommen, nach innen gelauscht, tiefen Wünschen und Sehnsüchten Raum gegeben und gemeinsam das unseres Lebens "danach" gefeiert!

🪄 Lachen bis der Bauch weh tut und die Tränen laufen
🪄 Party feiern und nochmal so richtig abtanzen
🪄 mit dem Bulli die Freiheit genießen
🪄 gemeinsam verreisen
🪄 den Jakobsweg gehen

14/02/2022

Valentinstag
🤍🖤 🖤🤍

Für Menschen, deren Partner:in verstorben ist, kann der Valentinstag mit Schmerz, Sehnsucht und Traurigkeit verbunden sein.
Und dabei spielt es kaum eine Rolle ob der Valentinstag als solcher eine Bedeutung in der Beziehung hatte.

Ob in Geschäften oder im Internet, die Werbung für diesen Tag zeigt mit ihren rosaroten Herzen, mit Paaren beim Essen im Kerzenschein usw. deutlich auf, was trauernde Menschen schmerzlich vermissen.

Wenn auch deine Partnerin oder dein Partner verstorben ist, wünsche ich dir heute von Herzen viel !

„Love is in the air“
wenn du heute deine Verbundenheit mit deinem Herzensmenschen über den Tod hinaus spürst und einem Ritual zeigst, dass die Liebe bleibt.

Wie sieht dein Erinnerungsritual aus?

26/01/2022

Ein einfühlsamer Film über die unterschiedlichsten Emotionen, Bedürfnisse und Reaktionen einer Familie in ihrer Trauer.

Physiotherapeutin Julika ist jung, attraktiv, Mutter zweier süßer Kinder – und Witwe. Hals über Kopf lässt sie sich auf eine Affäre mit Konstantin ein.
▶️"Eine Liebe später" jetzt in der ARD Mediathek: 1.ard.de/eine-liebe-spaeter

15/01/2022

Trauergruppe
für verwitwete Frauen und Männer
Start: 22. Januar 2022
für Eltern, die ein erwachsenes Kind verloren haben
Start: 29. Januar 2022

Jeweils samstags, 16:00 bis 18:00 Uhr.
10 Termine, im 3 - 4 wöchigen Rhythmus.

03/01/2022

Gemeinsam, mit Menschen in ähnlichen Lebenssituationen, durch die Trauer gehen,
dabei die Individualität jedes einzelnen Menschen auf seinem Weg würdigen und unterstützen,
im geschützten Raum und in einer geschlossenen Gruppe.
Sich anvertrauen und Akzeptanz erfahren,
sich erinnern, weinen, lachen,
seine Gedanken mit anderen teilen,
Kraft für den nächsten Schritt schöpfen
an einem Ort, an dem alles darf und nichts muss.

Geschlossene Trauergruppen, ab Januar 2022 mit festem TeilnehmerInnen-Kreis.

Trauergruppe für verwitwete Frauen und Männer
Start: 22. Januar 2022 - 16:00 bis 18:00 Uhr
10 Termine
2 Plätze sind noch frei!

Trauergruppe für Eltern, die ein erwachsenes Kind verloren haben
Start: 29. Januar 2022 - 16:00 bis 18:00 Uhr
10 Termine
4 bis max. 6 Teilnehmer:Innen

www.elkereget.de

31/12/2021

Trauer endet nicht in der Silvesternacht.
Und wir müssen unsere geliebten Verstorbenen auch mit Beginn eines neuen Jahres nicht loslassen.

Möge deine Trauer in 2022 einen guten Platz finden.
Mögen Menschen dir in deiner Trauer zur Seite stehen und dich auf deinem ganz eigenen Weg unterstützen.
Und möge das neue Jahr dir viele Momente der Geborgenheit und der Freude bieten.

30/12/2021

inmitten von beim letzten Treffen des Jahres,
zwischen Weihnachten und Silvester.

Beim Jahresrückblick blitzten reichlich auf, auch wenn sich viele Stunden und Tage durch den Tod der Partnerin / des Partners schrecklich angefühlt haben und mit Schmerz, Sehnsucht und Wehmut gefüllt waren.

26/12/2021

Auch heute, am 2. Weihnachtstag, leuchtende Kerzen in der Osburger Kapelle

so einzigartig - wie die Menschen, die sie gestaltet haben,
so besonders - wie das Leben und Wirken der Verstorbenen,
so liebevoll - wie die Erinnerungen,
so strahlend hell - wie die Liebe, die über den Tod hinaus bleibt.

Von Herzen sage ich danke an
🙏 Silvia Klemens für die Möglichkeit die Kapelle zu nutzen

🙏 Renate Schmitt für die liebevolle Gestaltung der Osburger Kapelle

🙏 Markus Schmitt für die Unterstützung

🙏 alle Menschen, die mit den wunderschön und so liebevoll gestalteten Kerzen für ihre Verstorbenen die Osburger Kapelle in der Advents- und Weihnachtszeit zu einem ganz besonderen Ort haben werden lassen.

24/12/2021

Mögen alle trauernden Menschen an Weihnachten Verbundenheit und Wertschätzung in ihrer Trauer erfahren.

Trauer ist Liebe!
Wie könnte die Trauer an Weihnachten, dem Fest der Liebe, eine Pause einlegen?

„Nennt mich bei meinem vertrauten Namen.
Sprecht in gewohnter Weise mit mir
und ändert euren Tonfall nicht.
Hüllt euch nicht in Mäntel aus Schweigen und Ku**er.
Ihr seht mich nicht
aber in Gedanken bin ich bei euch.“
Henry Scott Holland

Gesegnete Weihnachten!

12/12/2021

So viele berührende Erzählungen über das Leben und Wirken der Verstorbenen,
so viele wundervolle Erinnerungen daran, was sie für die Zugehörigen zu diesem besonderen Herzensmenschen gemacht hat,
so viel Vermissen, Weinen, Austausch und Lachen

… und so viel Verbundenheit und Nähe spürbar im TrauerRaum im Advent- in der Osburger Kapelle!

Wir sind in und mit der Trauer nicht alleine!

www.elkereget.de

01/12/2021

Zeit heilt keine Wunden.
Im Laufe der Zeit lernen wir mit dem Schmerz und der Trauer zu leben.

Ich gedenke
Georgios und Virginia,
Katja,
Ariane,
Ulli und Jupp

und verneige mich vor ihren Familien, Freunden und Zugehörigen.

Denn keiner kann auch nur erahnen, wie viel Kraft sie das eigene Weiterleben in und mit der Trauer,
das Aufstehen an jedem einzeln der vergangenen 365 Tage ohne den / die geliebten Menschen,
das Spüren der Sehnsucht und der Sinnlosigkeit des so unfassbaren und schmerzlichen Verlustes,
jeder Atemzug und das Verrichten der alltäglichsten Dinge kostete und noch kosten wird.

Und ich verneige mich vor allen Menschen, deren Leben sich durch Verletzungen an Körper und Seele an diesem Tag vor einem Jahr so drastisch verändert hat.

Von Herzen nochmal DANKE an alle HelferInnen und an Menschen die im Einsatz waren und in deren Leben dieser 1. Dezember 2020 auch tiefe Spuren hinterlassen hat.

Danke an all die Menschen, die den Familien und Zugehörigen, auch heute noch beistehen und sie unterstützen!

Ihr alle macht Hoffnung und Mut!

In tiefem Mitgefühl!

29/11/2021

Am 01. Dezember 2021 startet der 1.
Trauer-Adventskalender in Osburg!

Wenn auch ihr einen verstorbenen Menschen in der Advents- und Weihnachtszeit schmerzlich vermisst, dann seid ihr herzlich (und natürlich kostenfrei) Willkommen.

Und so funktioniert die Teilnahme am Trauer- Adventskalender:

⭐️ Zuhause Grabkerze (bitte nur mit Deckel) gestalten: bemalen, beschriften, bekleben - der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.

⭐️ Tag auswählen (bis einschließlich 24. Dezember) und Uhrzeit zum Treffen an der Osburger Kapelle mit mir vereinbaren.

⭐️ Wir treffen uns (alleine oder als Familie) zum vereinbarten Termin in der Osburger Kapelle zum Kerze anzünden und auf Wunsch gerne zum Gespräch bei einer Tasse Tee.

⭐️ Am 25. Dezember werden alle (ausgebrannten) Kerzen von mir nochmal mit Hilfe von Teelichtern angezündet.

⭐️ Natürlich können auch Menschen, die außerhalb von Osburg wohnen, am Trauer-Adventskalender teilnehmen.

⭐️ Und natürlich spielt es keine Rolle, wie lange die Menschen schon tot sind. Denn … die Liebe bleibt!

Mit dieser Aktion möchte ich der Trauer in der Weihnachtszeit Raum geben.

Weitere Informationen:
Vale Dulcis Anima
Trauerbegleitung Elke Reget
049 6502 9975255
[email protected]

29/11/2021

Den Weg zu dem Tag an dem der Tod eines geliebten Menschen sich jährt, erleben viele trauernde Menschen als besonders steinig und schwer. Als eine absolute Herausforderung!

Vor dem steht
der Jahrestag der letzten gemeinsamen Aktivität,
der Jahrestag der letzten innigen Umarmung,
der Jahrestag des letzten Kusses,
der Jahrestag der letzten Worte
und so viele Jahrestage des „letzten males“ mehr.
Kurze, intensive, alltägliche, lustige, herzliche, gefühlvolle Begegnungen ohne das Wissen, dass es sich um das „letzte mal“ handelte.

All diese können die und über den Verlust des geliebten Menschen über die Massen verstärken.

In den letzten Tagen wandern meine Gedanken immer wieder zu den Familien und Zugehörigen, der im Zusammenhang mit den Ereignissen des 01. Dezember 2020 in Trier verstorbenen Menschen.
Und ich frage mich, wie unfassbar schwer, schmerzhaft und traurig diese Tage auf dem Weg zum 1. Jahrgedächtnis für sie wohl sind?

In tiefem Mitgefühl!

Foto: J. Reichel auf pixabay

22/11/2021

Trauergruppen
⭐️ für verwitwete Frauen und Männer
Infotermin: Samstag, 27. November 2021 von 17:00 - 19:00 Uhr
⭐️ für Eltern, dir ein erwachsenes Kind verloren haben
Infotermin: Samstag, 04. Dezember 2021 von 17:00 - 19:00 Uhr

Gemeinsam, mit Menschen in ähnlichen Lebenssituationen, durch die Trauer gehen,
dabei die Individualität jedes einzelnen Menschen auf seinem Weg würdigen und unterstützen,
im geschützten Raum und in einer geschlossenen Gruppe.
Sich anvertrauen und Akzeptanz erfahren,
sich erinnern, weinen, lachen,
seine Gedanken mit anderen teilen,
Kraft für den nächsten Schritt schöpfen
an einem Ort, an dem alles darf und nichts muss.

Geschlossene Trauergruppen, ab Januar 2022 mit festem TeilnehmerInnen-Kreis.
Kein späterer Einstieg möglich.

10 Termine im 3 bis 4 wöchigen Rhythmus.
Termine werden am ersten Treffen gemeinsam festgelegt.
Maximal 8 TeilnehmerInnen.
Unter Einhaltung der aktuellen Corona-Regeln.

Weitere Informationen:
Vale Dulcis Anima
Trauerbegleitung Elke Reget
049 6502 9975255
[email protected]

www.elkereget.de

Foto: Manfred Richter auf www.pixabay.de

12/11/2021

Auf deinem Trauerweg mögen dir wärmende Sonnenstrahlen begegnen.

06/11/2021

TrauerRaum und Begegnungscafe
Die Vorweihnachtszeit und die Feiertage sind für trauernde Menschen oft besonders schwer.
Schon ein ganz normaler Einkauf kann zu einer großen Herausforderung werden.
Familien beim gemeinsamen Weihnachtseinkauf, „Driving home for christmas“ aus den Lautsprechern, „Fröhliche Weihnachten“- Wünsche und vieles mehr kann schmerzhafte Erinnerungen auslösen.
Und je näher es auf Weihnachten zugeht, umso größer kann die Angst vor den Feiertagen werden.

Gemeinsam mit dem Team von Bestattungen Markus Linn laden wir trauernde Menschen herzlich zu „Weihnachten ohne dich - Trauer an den Feiertagen“ ein.
Neben Zeit zum Erinnern und zum Austausch schauen wir was uns in dieser herausfordernden Zeit unterstützen kann, was uns gut tut und was wir brauchen.

TrauerRaum im Advent
Sonntag, 21. November 2021
14:30 bis ca. 17:00 Uhr
Bestattungen Linn, Hochwaldstr. 9, 66620 Otzenhausen
Kaffee, Wasser und Gebäck stehen bereit

Begegnungscafe im Advent
Sonntag, 28. November 2021
14:30 Uhr
Cafe Vivere Martinusstr. 48, 54411 Hermeskeil

Beide Veranstaltungen sind kostenfrei.

Wir bitten um vorherige Anmeldung:
Bestattungen Markus Linn
049 6503 6130
[email protected]

Vale Dulcis Anima - Trauerbegleitung Elke Reget
049 6502 9975255
[email protected]

04/11/2021

Es ist so weit: Meine neue Website ist online!
www.elkereget.de

Der neue und gemeinsame Internetauftritt von Vale Dulcis Anima - Trauerbegleitung Elke Reget und Entspannung Kenn,
übersichtlich, unkompliziert und informativ.

Klickt mal rein und teilt mir gerne eure Meinung mit!

27/10/2021

Adventskalender für verstorbene Kinder, Sternenkinder und Kleine Geburten

Die Supermarkt-Regale sind momentan mit Adventskalendern gut bestückt.
Schokolade, Gummibärchen, kleine Überraschungen, Spielzeug usw. - für (fast) jedes Kind ist ein passender Kalender im Sortiment enthalten.

Wie schwer muss sich die Advents- und Weihnachtszeit für verwaiste Eltern anfühlen?
Wenn die Erinnerungen an vergangene gemeinsame Weihnachten, präsent sind und den Schmerz über den Verlust des Kindes vielleicht noch verstärken?
Wenn die Trauer über all die Momente, die Eltern von Sternenkindern und Kleinen Geburten niemals gemeinsam mit ihren Kindern erleben werden, vielleicht so schmerzhaft präsent ist?

Jede Familie, die ein Kind verloren haben, hat eigene, individuelle und ganz unterschiedliche Bedürfnisse, die besonderen Tage im Jahr (Geburts-, Jahres-, Feiertage) zu begehen
Und das darf sein!!
Denn in der Trauer und im Gedenken an die Verstorbenen Kinder gibt es kein „richtig“ oder „falsch“.

Und vielleicht gehört auch der Advent, mit seinen Ritualen und Bräuchen, zu diesen Tagen.

Im letzten Jahr hörte ich in einem Podcast die Geschichte einer Patentante, die für ihr verstorbenes Patenkind auch einen Adventskalender gestalten hat:
24 bunte, liebevolle bemalte und dekorierte Grableuchten.

Ich war von der Erzählung so berührt, dass ich diese Idee (von mir leicht abgewandelt) für alle Eltern, die mit dem Verlust eines Kindes leben müssen, sowie deren Familien und Freunde als Anregung weitergeben möchte.

Adventskalender
Nummern 1 bis 24 vergeben und von Familie, Freunden, Mitschülern, Vereinen usw. 24 Grabkerzen mit Deckel gestalten lassen.
Jeden Tag im Advent kann dann eine persönlich gestaltete Kerze, z.B. auf dem Friedhof, auf dem Balkon oder im Garten für das verstorbene Kind angezündet werden.

An Weihnachten können alle ausgebrannten Kerzen mit einem Teelicht nochmal neu angezündet werden.

Idee unbekannt (Netzfund)
Danke an Julia Hillgärtner für die Erlaubnis zur Verwendung der privaten Aufnahmen vom Adventskalender 2020 für ihr Sternenkind Lou.