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BIO - Natürlich gesund leben

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BIO - Natürlich gesund leben

BIO ist Euer nachhaltiger Ratgeber für Gesundheit & Ernährung! Mehr auf biomagazin.de www.biomagazin.de

BIO – natürlich gesund leben

Den Begriff bio (angelehnt ans griechische bios = Leben) verbinden wir mit Lebensfreude und Natürlichkeit, mit der Orientierung an den Rhythmen der Natur und dem Lernen von der Natur. BIO richtet sich an Menschen, die ihr Wohlbefinden auf eine ganzheitliche, nachhaltige Weise stärken und verbessern wollen – für gesunde Menschen und eine enkeltaugliche Gesellschaft. I

n BIO erfahrt Ihr Wissenswertes über ganzheitliche Gesundheitsvorsorge, Naturheilkunde, alternativen Heilverfahren, gesunde Ernährung, Lebenskunst sowie über eine zukunftsorientierte, nachhaltige Lebensgestaltung.

21/01/2025

Hast Du Dir für das Neue Jahr Vorsätze und Ziele gesetzt? Egal, was Du 2025 erreichen möchtest, BIO wünscht viel Kraft und Mut beim Erkunden neuer Wege 🥰

19/01/2025

Der Januar neigt sich nun so langsam seinem Ende zu und mit ihm auch der ! 🌱 Wenn Du noch ein bisschen Inspiration für den Endspurt brauchst, haben wir hier für Dich unsere liebsten veganen Rezepte gesammelt 👉 biomagazin.de/ernaehrung/veganuary/c-664

17/01/2025

Du möchtest Dir bei den eisigen Temperaturen gerne etwas Mittelmeerstimmung nach Hause holen? Da kommt der internationale Tag der italienischen Küche doch genau richtig! 🍝 Mediterrane Kost ist nicht nur super lecker und vielfältig, sondern bringt auch viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Was die so gesund macht, erfährst Du in BIO 👉 biomagazin.de/ausgabe/kraftorte-finden-80818

14/01/2025

Ist Dein Start in das neue Jahr bisher turbulent verlaufen oder konntest Du es ruhig angehen lassen? Wenn Du gerne mehr Entspannung in dein Leben integrieren möchtest, empfiehlt Barbara Dopfer Yoga Nidra. Denn ist einfacher zu erlernen als Sitzmeditation und kann zu noch tieferem Ausruhen führen. Zum Interview und weiteren Tipps 👉 biomagazin.de/ausgabe/gelassen-durch-die-weihnachtszeit-83050

11/01/2025

Wusstest Du, dass es weltweit schätzungsweise über 30.000 Apfelsorten gibt? 😮🍎 Für Allergiker*innen eignen sich dabei besonders alte Sorten, die mehr Polyphenole als neue Züchtungen enthalten. Diese binden die allergieauslösenden Proteine und inaktiveren sie dadurch. Erfahre passend zum alles über die Frucht hier 👉biomagazin.de/beitrag/so-vielfaeltig-sind-aepfel-547

10/01/2025

Heute ist der Ehrentag der Zimmerpflanze! 🪴 Sie hat diesen besonderen Tag auch redlich verdient, denn die tut uns viel Gutes. Pflanzen wie beispielsweise Efeu, Grünlilie oder die Birkenfeige verbessern die Luftqualität in unserem Zuhause und sehen auch noch schön aus. Mehr Tipps zu gesundem Wohnen gibt's in BIO 04/24 👉 biomagazin.de/ausgabe/strahlender-blick-81035

07/01/2025

Ihr habt nach den Naschereien der letzten Wochen auch wieder Lust auf etwas Frisches und Vitaminreiches? Für einen gesunden Jahresstart haben wir dieses Rezept für einen grünen Smoothie mit Feldsalat, Birne und Ingwer für Dich. 🍐 Dazu einfach Salat und Möhrengrün waschen, die Birne entkernen und den Ingwer schälen. Birne und Gurke grob zerkleinern und alle Zutaten im Mixer fein pürieren. Guten Appetit! 😋

03/01/2025

Das Neue Jahr hat begonnen - das kann nur eines bedeuten: Es ist wieder Zeit für den ! 🌱😍 Wenn Du 2025 eine vegane Ernährung ausprobieren möchtest oder den Veganuary bereits gestartet hast, hat BIO ein paar Tipps für Dich, wie Du Deinen veganen Start ins Jahr noch einfacher und leckerer gestalten kannst 😋👉 biomagazin.de/beitrag/tipps-fuer-eine-vegane-ernaehrung-416

01/01/2025

Das BIO-Team wünscht Euch einen fantastischen Start in das Jahr 2025! 🥳 Wir hoffen, das Neue Jahr hält viel Gutes für Euch bereit!

27/12/2024

Lasst ihr an Silverster Raketen starten? 🚀 Feuerwerke lösen jedes Jahr wieder großen Stress bei Mensch, Haus- und Wildtieren aus und auch die Umwelt wird von Böllern belastet. Wie wäre es dieses Jahr mit einer nachhaltigen und tierfreundlichen ? Eine tolle Idee ist beispielsweise eine Lichtershow. 💫✨ Wenn Du Kinder hast, kannst Du mit ihnen auch einen Laternenumzug veranstalten. 🏮

24/12/2024

Das BIO-Team wünscht Euch ein wundervolles Weihnachtsfest! 🎄 Wir hoffen, Ihr könnt die Zeit mit Euren Liebsten genießen und ein paar besinnliche Feiertage verbringen 🥰

22/12/2024

Wir hoffen, Ihr schafft Euch diese Weihnachten eine erholsame und friedliche Zeit! BIO wünscht einen schönen vierten Advent! 🕯🕯🕯🕯

21/12/2024

Jetzt heißt es Endspurt beim Weihnachtssprint! 🏃‍♀️ Wir haben für Euch Geschenkideen zusammengestellt, die nicht nur einem guten Zweck dienen, sondern auch ganz schnell zu organisieren sind. Win Win also 😉 👉 biomagazin.de/beitrag/geschenke-fuer-den-guten-zweck-569

19/12/2024

Es ist erwiesen, dass sich eine empathische Ärztin-Patient-Kommunikation positiv auf den Behandlungsverlauf auswirkt. 👨‍⚕ Wie die Medizin in den Zeiten der Digitalisierung menschlicher werden und Sachlichkeit mit Zwischenmenschlichkeit verbinden kann, erklärt Prof. Dr. Jochen A. Werner in BIO 👉biomagazin.de/ausgabe/gelassen-durch-die-weihnachtszeit-83050

18/12/2024

Es gibt sie jedes Jahr wieder: Diese eine Person, für die man einfach keine hat 🤔🎁 Wenn Du auch noch auf der Suche nach einem kleinen bist, schau doch mal bei BIO vorbei 👉biomagazin.de/beitrag/geschenke-fuer-sie-und-ihn-571

17/12/2024

Nur noch eine Woche bis Weihnachten!🎄😍 Mit ein paar kleinen Tipps kann das Fest deutlich umweltfreundlicher gestaltet werden. Wusstet Ihr zum Beispiel, dass Ihr Euren Christbaum auch im Topf mieten könnt? Weitere Kniffe für ein nachhaltiges Weihnachten gibt's in der aktuellen BIO 👉biomagazin.de/ausgabe/gelassen-durch-die-weihnachtszeit-83050

16/12/2024

Ob selbst gemacht oder gekauft: Mit essbaren erfreut man wirklich fast alle! Wir haben wir für Dich ein paar zusammengetragen, die von Kochmuffel bis Gourmet jeden überzeugen. 😋 👉 biomagazin.de/beitrag/geschenke-fuer-foodies-570

15/12/2024

Wofür bist du in der Weihnachtszeit besonders dankbar? 😌 BIO wünscht einen wundervollen dritten Advent! 🕯🕯🕯

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