BIO - Natürlich gesund leben

BIO - Natürlich gesund leben BIO ist Euer nachhaltiger Ratgeber für Gesundheit & Ernährung! Mehr auf biomagazin.de www.biomagazin.de

BIO – natürlich gesund leben

Den Begriff bio (angelehnt ans griechische bios = Leben) verbinden wir mit Lebensfreude und Natürlichkeit, mit der Orientierung an den Rhythmen der Natur und dem Lernen von der Natur. BIO richtet sich an Menschen, die ihr Wohlbefinden auf eine ganzheitliche, nachhaltige Weise stärken und verbessern wollen – für gesunde Menschen und eine enkeltaugliche Gesellschaft. I

n BIO erfahrt Ihr Wissenswertes über ganzheitliche Gesundheitsvorsorge, Naturheilkunde, alternativen Heilverfahren, gesunde Ernährung, Lebenskunst sowie über eine zukunftsorientierte, nachhaltige Lebensgestaltung.

BIO wünscht allen starken Frauen da draußen alles Gute zum ! 💪💐
08/03/2025

BIO wünscht allen starken Frauen da draußen alles Gute zum ! 💪💐

Der Mediziner Prof. Dr. Dobos weiß: Eine ausgewogene Ernährung ist essentiell für einen gesunden Körper. Im Interview ve...
07/03/2025

Der Mediziner Prof. Dr. Dobos weiß: Eine ausgewogene Ernährung ist essentiell für einen gesunden Körper. Im Interview verrät er, dass unsere Ernährungsgewohnheiten einen maßgeblichen Einfluss auf unser Risiko haben, eine Herzerkrankung zu erleiden. Das ganze Interview gibt's auf BIO 👉 www.biomagazin.de/beitrag/herzinfarkt-abwenden-wie-schuetze-ich-mein-herz-45

Hurra, die neue BIO ist da! 🥳 Frühlingsfrisch starten wir mit dieser Ausgabe in den März und werfen den Blick auf alles,...
04/03/2025

Hurra, die neue BIO ist da! 🥳 Frühlingsfrisch starten wir mit dieser Ausgabe in den März und werfen den Blick auf alles, was uns gut tut 🌷 So verabschieden wir strenge Diäten und heißen eine Ernährungsweise willkommen, die satt, glücklich und gesund macht. Ernährungsmedizinerin Doc Fleck zeigt, wie Ihr mit einfachen Veränderungen Eurer Wunschgewicht erreichen und dauerhaft halten könnt. Weitere Themen in dieser Ausgabe: 💪 🦋 ☀️ Powerfood 💥 BIO-Pionier biozentrale 💚 nachhaltige und genussvolle 🐰 Öko- im Test

Hast Du schon manche Deiner Neujahrsvorsätze angehen können? Das Jahr ist immer noch jung und eine neue Gewohnheit kann ...
01/03/2025

Hast Du schon manche Deiner Neujahrsvorsätze angehen können? Das Jahr ist immer noch jung und eine neue Gewohnheit kann nicht nur im Januar, sondern jeden Tag gestartet werden! Deshalb haben wir hier ein paar Tipps für Dich, wie das leichter gelingt 😊
Falls Du es Dir vorgenommen hast, nachhaltiger zu leben und Dich bewusster zu ernähren, schau doch mal bei BIO vorbei 👉 www.biomagazin.de

Die mediterrane Küche ist bekannt dafür, nicht nur besonders lecker, sondern auch besonders gesund zu sein. Wir haben ei...
26/02/2025

Die mediterrane Küche ist bekannt dafür, nicht nur besonders lecker, sondern auch besonders gesund zu sein. Wir haben ein Rezept für Euch, dass außerdem noch einfach zu kochen ist, da alles in einem Topf zubereitet wird: eine köstliche vegetarische One Pot- ! 😋 Zum ganzen Rezept geht's hier 👉 www.biomagazin.de/beitrag/rezept-fuer-vegetarische-one-pot-lasagne-583

Schon gewusst, dass heute Welttag der ist? 🧼 Zur Feier des Tages haben wir hier eine Anleitung für Dich, wie Du Dein e...
23/02/2025

Schon gewusst, dass heute Welttag der ist? 🧼 Zur Feier des Tages haben wir hier eine Anleitung für Dich, wie Du Dein eigenes ganz einfach selbst herstellen kannst – und ohne chemische Zusatzstoffe! Wenn Du Dich dafür interessierst, wie Deine Wäsche dauerhaft frisch und duftend bleibt, schau doch mal bei BIO vorbei 👉 biomagazin.de/beitrag/waesche-71

Sauer ist nicht gleich sauer! 🍋 Wusstet Ihr, dass beim Lebensmittel vermieden werden, die im Körper als säurebildend g...
20/02/2025

Sauer ist nicht gleich sauer! 🍋 Wusstet Ihr, dass beim Lebensmittel vermieden werden, die im Körper als säurebildend gelten? Dazu gehören z.B. tierische Lebensmittel, Getreide, Koffein und Alkohol. Sauer schmeckende Lebensmittel wie Zitrusfrüchte hingegen stellen keine Säurebelastung dar. Mehr Informationen über eine gibt's auf BIO 👉 biomagazin.de/beitrag/basenfasten-81

Die Grünkohlsaison neigt sich ihrem Ende zu. Je nach Sorte reicht diese von Oktober bis Februar oder März. Also noch sch...
17/02/2025

Die Grünkohlsaison neigt sich ihrem Ende zu. Je nach Sorte reicht diese von Oktober bis Februar oder März. Also noch schnell den letzten saisonalen genießen und von seinen vielen positiven Eigenschaften profitieren! Alles über die gesundheitlichen Vorteile und Zubereitung des Gemüses 👉 biomagazin.de/beitrag/gruenkohl-553

BIO wünscht einen schönen 🥰🌹
14/02/2025

BIO wünscht einen schönen 🥰🌹

Wusstest Du, dass heute der Internationale Tag der ist? 🫘 Hülsenfrüchte wie , , und sind für ihren hohen Protein...
10/02/2025

Wusstest Du, dass heute der Internationale Tag der ist? 🫘 Hülsenfrüchte wie , , und sind für ihren hohen Proteingehalt bekannt und ihr Verzehr kann nachweislich positive Auswirkungen auf die haben. Mehr Infos über die gesundheitlichen Vorteile und die richtige Zubereitungen von Hülsenfrüchten in BIO 👉 biomagazin.de/ausgabe/diabetes-83049

Heute ist der internationale Tag der 😷🦷 Damit es gar nicht erst dazu kommt, ist eine ausreichende wichtig. Neben der...
09/02/2025

Heute ist der internationale Tag der 😷🦷 Damit es gar nicht erst dazu kommt, ist eine ausreichende wichtig. Neben der Wahl der richtigen Zahnpasta hat Zahnärztin Potsdam - Dr. Romy Ermler in BIO noch mehr Tipps für eine optimale Mundhygiene 👉 biomagazin.de/ausgabe/schoene-und-gesunde-zaehne-83039

Ursprünglich aus der anthroposophischen Medizin stammend, wurde ab etwa 1920 begonnen, die auch in der einzusetzen. ...
06/02/2025

Ursprünglich aus der anthroposophischen Medizin stammend, wurde ab etwa 1920 begonnen, die auch in der einzusetzen. Aber wie wirksam ist dieser Ansatz? Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass eine komplementäre zu einer Verbesserung der Lebensqualität beitragen kann. Wo Vorsicht geboten und was über die Wirkung der Mistel bekannt ist, lest Ihr in der aktuellen BIO 👉 biomagazin.de/ausgabe/gelassen-durch-die-weihnachtszeit-83050

BIO wünscht viel Erfolg bei allen anstehenden Projekten und einen wundervollen Start in den Februar! 🌞
01/02/2025

BIO wünscht viel Erfolg bei allen anstehenden Projekten und einen wundervollen Start in den Februar! 🌞

Hurra, der BIO ist da! 🥳 Wir freuen uns, euch endlich unseren Newsletter präsentieren zu dürfen, an dem wir die letzte...
30/01/2025

Hurra, der BIO ist da! 🥳 Wir freuen uns, euch endlich unseren Newsletter präsentieren zu dürfen, an dem wir die letzten Monate gewerkelt haben. Hier bekommt Ihr ein Mal im Monat praktische , saisonale, leckere , Inspiration für ein nachhaltiges Leben, Produktempfehlungen und exklusive Gewinnspiele. Meldet euch gleich hier an 📩 www.biomagazin.de/newsletter/c-239

Die Fridays for Future-Bewegung ist vor allem als Initiative von Schüler*innen bekannt geworden. Aber es sind längst nic...
29/01/2025

Die Fridays for Future-Bewegung ist vor allem als Initiative von Schüler*innen bekannt geworden. Aber es sind längst nicht nur Jugendliche, die sich für das Klima einsetzen, wie die Omas for Future beweisen! Im Interview mit BIO spricht Gründerin Cordula Weimann über ihre Vision einer grüneren Zukunft 👉 biomagazin.de/ausgabe/gelassen-durch-die-weihnachtszeit-83050

Du würdest gerne herausfinden, ob etwas für Dich ist, aber weißt nicht, wo Du anfangen sollst? ⏰🥗 Kein Problem! BIO er...
24/01/2025

Du würdest gerne herausfinden, ob etwas für Dich ist, aber weißt nicht, wo Du anfangen sollst? ⏰🥗 Kein Problem! BIO erklärt Dir, wie gesund Fasten wirklich ist, wie es funktioniert und welche Varianten es gibt 👉 biomagazin.de/beitrag/intervallfasten-starten-sie-ihr-anti-aging-projekt-90

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