Termin zum ☀🔁 ❄ Wechsel auf die #Winterreifen schon vereinbart? 😉 Na dann mal los! #reifenwechsel #winterreifen #sicherunterwegs #kfz #ergo #versicherung
Jeder kann erste Hilfe leisten. Das Absetzen des Notrufs unter der Rufnummer 112 🚑 gehört dazu. Genauso wie die Absicherung einer Unfallstelle und die Betreuung der Verletzten, bis das Notfallteam vor Ort ist. #tagdererstenhilfe
Um nachhaltig und gesund abzunehmen, braucht ihr mehr als die Versprechen von zahlreichen Diäten. Wer seine störenden Pfunde langfristig verlieren möchte, sollte 📏 nicht verzichten, sondern maßvoll essen. 🥦 frische Lebensmittel statt kalorienreiches 🍔 Fast-Food zu sich nehmen. 🐟 im Speiseplan auf gesunde Fette (Omega-3) achten. 🥤 dem Körper genügend ungesüßte Getränke zuführen. 🚶 genug Bewegung in den Alltag einbauen. 😴 ausreichend viel schlafen. ⏸ größere Abstände zwischen den Mahlzeiten einlegen.
Wir hoffen, es geht euch gut! 🍀 Falls bei euch etwas passiert ist: Lasst uns helfen! Auf dieser Seite findet ihr Infos, wie ihr einen Schadensfall melden könnt und was es sonst noch zu beachten gibt. https://schadenservice.ergo.de/unwetterschaden/#details #ERGOgemeinsamschaffenwirdas
Der heutige #BleibausderSonneTag soll uns daran erinnern, unsere Haut vor schädlichen UV-B-Strahlungen und damit vor einem Sonnenbrand zu schützen. Am besten gelingt das natürlich, indem man sich im Schatten aufhält. Wenn das nicht geht, sollte man entsprechende Kleidung bzw. Kopfbedeckung tragen und/oder eine hauttypgerechte Sonnencreme benutzen.
🧘🧘🧘 „Schlafstellung“? Klingt doch voll easy! ☺️ Tatsächlich gehört diese Yoga-Übung zu den schwierigsten Asanas überhaupt! Welche war bisher eure größte Herausforderung? Welche macht ihr am liebsten? #weltyogatag
Bei einem Schlaganfall zählt jede Minute. 🕑 Umso wichtiger ist es für alle Beteiligten, die Symptome frühzeitig zu erkennen. Der sogenannte FAST-Check hilft dabei. 👇
Bei einem akuten Asthmaanfall helfen bestimmte Positionen, besser Luft zu bekommen. Zum heutigen #Weltasthmatag hier die fünf gängisten, um die Atmung etwas zu erleichtern. 👇
Laserschwert oder Versicherung? 🤔 Waschechte Science-Fiction-Fans entscheiden sich wahrscheinlich für Ersteres. Für alle, die sich echten Schutz wünschen: Wir sind für euch da und beraten euch gern! 😊 #maytheforthbewithyou
Deine ERGO Partnerin für Versicherung und Vorsorge. Versichern soll auch verstehen heißen, damit Du Dich mit der Wahl der Versorgung wohl & sicher fühlst.
