Ulrike Wolf

26/07/2024

Am Wochenende machte ich mich mit meiner Familie auf den Weg zu einer Hochzeit. Ich packte unsere Sachen, mein Mann lud alles ins Auto. Erst im Hotel einchecken und dann weiter zur Trauung.

👱‍♀️ Wo hast du den Kleidersack hingetan?
👨 Welcher Kleidersack?
👱‍♀️ Der Kleidersack, in dem die frisch gebügelten Sachen sind: dein Hemd, meine Bluse und mein Blazer.
👨 Wo soll der gewesen sein?

Wir hielten das “Wer ist da jetzt schuld dran”- Intermezzo kurz, improvisierten mit dem was im Koffer war und erreichten den Ort der Feier rechtzeitig: ein altes hanseatisches Gasthaus aus Backstein, mit Reetdach und weißen Fenstern. Lauter Grüppchen elegant gekleideter Menschen warteten schon in einem gepflegten Garten auf den Beginn der freien Trauung.

Nur wir vier sahen aus, als hätten wir uns verlaufen: die Kinder in guten Alltagsklamotten (zugegeben, das war geplant, die beiden hatten keine Lust auf festliche Kleidung), mein Mann in feiner Hose und elegantem Langarmpullover (bei sommerlichen 32°C) und ich in schickem Rock und verwaschenem Shirt (immerhin farblich zueinander passend).

So unwohl habe ich mich schon lange nicht mehr gefühlt! Aber warum eigentlich?

Rückblickend kann ich sagen, dass ich in solch feiner Gesellschaft nicht im Normalo-Outfit auftreten mag. Für eine Hochzeit, die mit so viel Mühe und Liebe zum Detail ausgerichtet wird, möchte ich die beste Version von mir zeigen. Und da gehört die Kleidung für mich einfach dazu.
Allerdings sind andere Leute schnell bereit, über optische Unstimmigkeiten hinwegzusehen. Jeder, der unsere Geschichte vom vergessenen Kleidersack hörte, reagierte verständnisvoll. Mein Mann bekam sogar ein Ersatzhemd von einem anderen Gast angeboten - und nahm es dankend an.

Was ich dabei gelernt habe? Wie wichtig der Blick nach vorne, Offenheit und Humor sind. Mal wieder 😂. Die Hochzeit war wunderschön, und trotz unserer "kreativen" Outfits haben wir den Tag sehr genossen.

Hast du auch schon einmal eine ähnliche peinliche oder unerwartete Situation auf einer Veranstaltung erlebt? Teile deine Tipps und Tricks in den Kommentaren, um anderen zu helfen, mit solchen Situationen gelassen umzugehen.

22/07/2024

🧒: Was ist das?
👱‍♀️: Eine Leiste.
🧒: Und was leistet die?

Das ist eine der kleinen unschuldigen Fragen, auf die Eltern mit Kleinkindern Antworten finden dürfen. Ich bin immer wieder baff, auf welche coolen Fragen meine (jetzt schon etwas größeren) Kinder kommen.

Genau wie ein guter Coach, schaffen sie es, meine Aufmerksamkeit in eine bestimmte Richtung zu lenken. Weg von irgendwelchen Dingen, die ich gerade nochmal nebenbei erledigen wollte. Hin zum Hier und Jetzt und der fast schon philosophischen Frage “Was leistet eine Leiste?”

Ich kann mich zwar nicht mehr an meine Antwort erinnern. Aber ich weiß noch, wie ich mich zu meinem Kind beugte, ihm in die Augen schaute und seine Frage zum Anlass nahm inne zu halten. Meine Aufmerksamkeit war ganz bei ihm und mein Kopf machte Pause vom Alltagstrott.

Wie reagierst du auf die neugierigen Fragen deiner Kinder? Kommentiere unten, wie du solche Momente nutzt.

13/07/2024

Viele Menschen konzentrieren sich auf den Mangel. Auf Fehler und Schwächen. Und damit bekommen Fehler und Schwächen automatisch mehr Gewicht als ihre Stärken.

Ich lade dich ein einen einfachen Selbsttest zu machen.
Wie schnell kannst du mir fünf deiner Schwächen nennen? Und wie schnell fallen dir fünf Stärken ein?

Eine Variante um deinen Fokus auf deine Stärken zu richten ist Feedback. Bitte dir wohlgesonne Menschen um Feedback.

Hier ein paar Formulierungsvorschläge für Feedbackfragen:
- Welche Eigenschaften schätzt du an mir?
- Was sind deiner Meinung nach meine Stärken?
- In welcher Situation würdest du mich um Unterstützung bitten?

Lass mich in den Kommentaren wissen, wie dein Selbsttest ausgefallen ist.

12/07/2024

Was hörst du beim Aufräumen?

Ich höre dabei am liebsten Musik, die meine Beine und Arme in Bewegung bringt. Hüpfend Aufzuräumen macht gleich viel mehr Spaß. Erst recht, wenn mich die Musikauswahl auf Zeitreise schickt. Mahkina und Werke lassen grüßen...

11/07/2024

Eine Aussage, die du für wahr hält – an die du glaubst - wird auch Glaubenssatz genannt. Ein Glaubenssatz speist sich aus den Geschichten, die du in deinem Leben gehört und erlebt hast. Du trägst viele von ihnen in dir. Jene, dich dich selbst beschreiben und allgemeine, die deine Wahrnehmung von anderen Menschen und der Welt färben.

Stell dir vor, du würdest ein paar dieser Geschichten in einen Topf werfen und dann einkochen. Am Ende kommt etwas mit ordentlich Wumms raus. Nur ist es in diesem Falle keine Bratensauce, sondern ein prägnanter Glaubenssatz, der dein Denken und Handeln prägt.

Doch nicht alle Glaubenssätze sind förderlich für dein Wachstum. Entdecke wie du limitierende Überzeugungen erkennst, ihre Ursprünge verstehst und sie durch neue, kraftvolle Glaubenssätze ersetzt.

Kommentiere mit TOPF und ich sende dir den Link zu meinem Blogartikel.

06/07/2024

Einkaufen, Essen zubereiten, Tisch decken - es gibt viel zu tun, damit deine Familie gemeinsam das Essen genießen kann. Und denk mal an die Aufgaben, die davor und danach an: Vorräte im Blick haben, Einkaufszettel schreiben, Essenswünsche berücksichtigen, Tisch abräumen, Geschirrspüler einräumen, Küche putzen…
Mal ehrlich, ist es fair, dass das an einer Person hängt? Wo doch alle von leckeren Mahlzeiten profitieren. Besonders dann, wenn ihr während der gemeinsamen Zeit am Tisch euch von eurem Tag erzählt.

👉 Wünschst du dir mehr Unterstützung von deinen Lieben im Familienalltag?
👉 Möchtest du deine Familie zu einem Dream-Team machen?

Dafür kannst du aktiv etwas tun! Entdecke die 5 Bausteine, um dein starkes Familien-Dream-Team zu erschaffen. In meinem Video-Guide „Alle packen mit an“ zeige ich dir, welche das sind. Das dazugehörige PDF bietet dir die Möglichkeit, alles nachzulesen und alltagstaugliche Tipps zu entdecken, die dir bei der Umsetzung helfen.

Du wirst ganz konkret:
✔ Verstehen: Du lernst, wie die fünf Bausteine zusammenhängen und die Grundlage für euren Familienalltag bilden.
✔ Verbessern: Du erkennst, was du tun kannst, um die Zusammenarbeit zwischen euch zu verbessern.
✔ Vereinfachen: Du erfährst, wie du es deinen Kindern leicht machst, daheim mitzuhelfen und Verantwortung zu übernehmen.
✔ Umsetzen: Du erhältst praktische Tipps, um die Bausteine in euren Alltag einzubauen und die Beziehungen in deiner Familie zu stärken.

Das alles teile ich mit dir für 0 Euro. Das klingt zu gut, um wahr zu sein? Ist es aber!
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05/07/2024

So manches Sprichwort haben wir uns als Nation echt hart erarbeitet. „Nicht geschimpft ist Lob genug“ spiegelt eine sehr zurückhaltende Auffassung von Anerkennung wider. Es impliziert, dass das Ausbleiben von Kritik oder Tadel bereits als ausreichende Wertschätzung zu verstehen sei.

Das Ausbleiben einer negativen Rückmeldung soll positives Feedback sein. Das ist vollkommen verrückt! Als würde unser Leben immer nur aus zwei Optionen bestehen: Es regnet gerade nicht, also scheint die Sonne. Und was ist mit Schnee, Hagel und einem wolkenverhangenen Himmel?

Woran sollst du erkennen, das ausbleibendes Geschimpfe ein Lob ist? Und nicht vielleicht nur „vergessenes“ Geschimpfe? Vielleicht bedeutet es auch nur, dass dich dein Gegenüber gar nicht wahrgenommen hat...

Kein Wunder, dass wir Deutschen uns schwer tun hilfreiches Feedback zu geben und Feedback anzunehmen.

Willst du wissen wie du hilfreiches Feedback geben kannst? Dann kommentiere mit FEEDBACK und ich sende dir den Link zu meinem Blogartikel zu.

02/07/2024

Diesen Ausspruch habe ich schon so oft im Büro gehört! Witzig soll er sein, aber mir bleibt das Lachen im Halse stecken.
Meistens fällt dieser Satz, wenn Teamarbeit unproduktiv wird. Wenn Menschen "sozial faulenzen" und darauf hoffen, dass schon irgendjemand anders die Email beantwortet, die ans ganze Team gerichtet wurde.

Wie sieht es in deinem Familienteam aus? Hast du manchmal das Gefühl, diese andere Person zu sein, die alles macht, und die anderen faulenzen?

Wie wäre es, mehr Unterstützung zu Hause zu haben? Finde heraus, wie du eine kooperative Atmosphäre schaffst, in der jeder mithilft.

Mein kostenloser Guide gibt dir die Anleitung dazu.
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10/04/2024

So sieht man nach 12 Wochen SOMBA Kickstart aus: müde und glücklich.

20/03/2024

Die Sache mit dem Sieb und dem Murmeltier

Kennst du das? Da nimmt man sich ganz fest vor an etwas zu denken, schreibt es sich sogar in den Kalender und trotzdem "rutscht es durch".

Am Sonntagabend gehe ich in Gedanken den nächsten Morgen durch: Dosen packen, die Sachen für die Ferienbetreuung packen, Kinder wecken, Frühstück essen, Kind 1 in die Kita bringen, Kind 2 zur Ferienbetreuung bringen, zur Arbeit fahren. Als ich am Montag Kind 2 verabschiede fällt mir ein, dass wir etwas vergessen haben. Zurück nach Hause zu fahren ist keine Option, deshalb vertröste ich mein Kind auf den nächsten Tag. Am Dienstag grüßt das Murmeltier. Einfach vertrösten klappt nun natürlich nicht. Ich: Was machen wir nun? Kind: Ich schreibe einen Zettel und dann denken wir morgen beide dran!
Und so war es dann auch. Heute haben wir beide dran gedacht - an das Einmachglas (für eine Bastelaktion).

Was ist deine Strategie um die vielen Kleinigkeiten auf dem Radar zu behalten?

17/03/2024

Überforderung vermeiden und Stress abbauen durch Delegieren – klingt einfach, ist aber für viele eine große Herausforderung. Die Entlastung, die durch das geschickte Verteilen von Aufgaben entsteht, kann deinen Alltag erheblich erleichtern. Es geht darum, nicht nur für deine Familie da zu sein, sondern auch für dich selbst zu sorgen. Erkenne, dass Delegieren kein Zeichen von Schwäche ist, sondern ein Schritt hin zu einem ausgeglicheneren Leben.

16/03/2024

Wusstest du, dass du wahrscheinlich 80% deiner Zeit darauf verwendest, deine Aufgaben perfekt zu machen, obwohl 20% des Aufwands ausreichen würden, um zufriedenstellende Ergebnisse zu erzielen? Dieses Prinzip auf deinen Alltag anzuwenden, kann dir helfen, effizienter zu werden und gleichzeitig Zeit und Energie für das zu sparen, was dir wirklich wichtig ist.

08/03/2024

Ich bin zwar ein visueller Mensch, den Spruch "Ein Bild sagt mehr als 1000 Worte" fand ich aber immer etwas sehr krass. Ja, ein Bild transportiert Informationen anders als Worte. Aber es macht doch die Kombination, oder?
Zu dieser Kombination habe ich nichts hinzuzufügen.

Außer vielleicht: Keep on Fighting, Ladys!

01/03/2024

29/02/2024

Vermisst du die Frau, die du vor den Kindern warst? Es ist Zeit, sie wiederzuentdecken!
Es ist leicht, in der Rolle der Mutter aufzugehen und dabei zu vergessen, wer wir außerhalb dieser Rolle sind. Dies kann zu einem Verlust des persönlichen Identitätsgefühls führen und das Bedürfnis nach Selbstfürsorge und persönlicher Entwicklung überlagern.
Mit "Mama atmet auf!" findest du nicht nur Zeit für dich, sondern entdeckst auch neue Seiten an dir. Du wirst sehen, dass es möglich ist, eine liebevolle Mutter zu sein und gleichzeitig deine eigenen Träume und Ambitionen zu verfolgen.
Mein Kurs hilft dir, Prioritäten für deine Selbstfürsorge zu setzen, Unterstützung in deinem Umfeld zu mobilisieren und Schritte zu unternehmen, um deine eigenen Ziele zu erreichen. Du wirst lernen, wie du dein Leben so gestalten kannst, dass es nicht nur um die Bedürfnisse anderer, sondern auch um deine eigenen geht.
Bist du bereit, dich selbst wiederzuentdecken und dein volles Potenzial zu entfalten? Melde dich jetzt für "Mama atmet auf!" an und beginne deine Reise zur Selbstfindung.

28/02/2024

Ich habe niemanden an den ich noch mehr Aufgaben abgeben kann. Ist das so? Wirklich?
Das ist erstmal nur ein Glaubenssatz. Wenn du an dem arbeiten möchtest, um ins Delegieren zu kommen, um wieder mehr von deiner Zeit für dich zu gewinnen, dann komm in meinen Kurs „Mama atmet auf“.
Ich freu mich auf dich!
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27/02/2024

Fragst du dich, wo in deinem vollgepackten Alltag noch Zeit für dich selbst bleibt? Es ist Zeit, was zu ändern!

In dem ständigen Spagat zwischen Familie und Beruf verlieren Mütter oft sich selbst aus den Augen. Der Wunsch nach einem Moment der Ruhe wird zum stillen Traum, während die Realität aus endlosen Verpflichtungen besteht.

„Mama atmet auf“ zeigt dir, wie du durch effektive Delegation und klare Kommunikation nicht nur Zeit für dich findest, sondern auch deine Beziehungen stärkst und ein harmonischeres Familienleben schaffst. Stell dir vor, du hättest endlich wieder Zeit, ein Buch zu lesen oder einfach nur durchzuatmen – ohne schlechtes Gewissen.
Mein Kurs lehrt dich, Prioritäten zu setzen, Aufgaben abzugeben und Unterstützung anzunehmen. Du wirst lernen, wie du dir selbst Raum gibst, ohne dabei das Gefühl zu haben, anderen etwas wegzunehmen.
Möchtest du wieder Herrin deiner Zeit werden? Melde dich jetzt für „Mama atmet auf“ an und finde zurück zu dir selbst!

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26/02/2024

Delegieren und Aufgaben abzugeben empfindest du als pure Zeitverschwendung? Es geht schließlich viel schneller, wenn du es selbst machst als wenn du jemandem erklärst was du willst. Außerdem kann jemand anderes sowieso nie die Dinge so erledigen, wie du sie haben willst.

Na, ertappt? Denkst du das auch? Glaubst du das auch?
Wenn es so ist, dann wird es dir schwer fallen Aufgaben zu delegieren. Und wenn du keine Aufgaben delegieren kannst, wird es dir schwer fallen mehr Zeit für dich in deinem Alltag zu finden.
Hast du Lust was daran zu ändern? Dann komm zu mir in meinen Kurs „Mama atmet auf“.
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25/02/2024

Nur ich weiß was am besten für mein Kind ist. Wenn du daran glaubst fällt es dir natürlich total schwer Aufgaben, die etwas mit der Betreuung deines Kindes zu tun haben, an deinen Partner oder an andere Leute aus deinem Umfeld abzugeben. Wenn du nun genau von diesen Leuten mehr Unterstützung bei der Betreuung deines Kindes wünschst, dann musst du irgendeinen Weg finden um über deinen Schatten zu springen.
Willst du springen? Dann komm zu mir, in meinen Kurs „Mama atmet auf“. Und du wirst mehr Zeit für dich in deinem Alltag finden.
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25/02/2024

Geänderte Gewohnheiten - Kommunikation.
Statt auf eine Sache, die mir nicht gefällt mit "Das finde ich doof!" zu antworten, sage ich mittlerweile "Das habe ich mir anders vorgestellt."

Probiere es selbst aus, der zweite Satz eröffnet die Möglichkeit zum Austausch. Dein Gegenüber kann fragen "Wie hast du es dir denn vorgestellt?" - Und schwupps, bist du in einem richtigen Gespräch!

Der zweite Satz öffnet eine Tür, ein "Finde ich doof!" schlägt sie zu.

Ich habe das übrigens von meinem Kind gelernt (ein Hoch auf die Kita-ErzieherInnen!)

25/02/2024

Fühlst du dich gefangen im Perfektionismus? Es gibt einen Ausweg
Der Druck, alles perfekt machen zu müssen, kann lähmend wirken. Mütter setzen sich oft unnötig unter Druck, um den Erwartungen anderer gerecht zu werden, was zu Überarbeitung und Vernachlässigung der eigenen Bedürfnisse führt.
"Mama atmet auf!" bietet dir die Möglichkeit, aus dem Perfektionismus auszubrechen. Du wirst erkennen, dass es in Ordnung ist, um Hilfe zu bitten und dass das Delegieren von Aufgaben dir ermöglicht, dich auf das zu konzentrieren, was wirklich zählt – deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und deine Familie.
Durch praktische Übungen und Strategien wirst du lernen, wie du deine Erwartungen anpassen und ein gesünderes Gleichgewicht zwischen Beruf, Familie und persönlicher Zeit finden kannst. Du wirst sehen, wie dein Leben und das deiner Liebsten dadurch bereichert wird.
Möchtest du den Perfektionismus hinter dir lassen und ein zufriedeneres Leben führen? Registriere dich jetzt für "Mama atmet auf!" und mach den ersten Schritt in ein freieres Leben.
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24/02/2024

Glaubst du, dass ständiger Stress und Überforderung deine Beziehungen belasten? Es gibt einen Weg, das zu ändern!

Stress und mangelnde Zeit können zu Spannungen in familiären Beziehungen führen. Viele Mütter wünschen sich, mehr Qualität mit ihren Partnern und Kindern verbringen zu können, finden aber nicht die Balance zwischen Verpflichtungen und gemeinsamer Zeit.
„Mama atmet auf“ zeigt dir, wie du durch effektives Delegieren und klare Kommunikation nicht nur Entlastung findest, sondern auch deine familiären Beziehungen stärkst. Du wirst lernen, wie du Zeit für qualitativ hochwertige Momente schaffst, die eure Bindung vertiefen.
In diesem Kurs erhältst du Einblicke und Methoden, um den Mental Load zu verringern und gleichzeitig die Beziehungen zu deinen Liebsten zu festigen. Wir helfen dir, ein Umfeld zu schaffen, in dem sich jeder verstanden und geschätzt fühlt.
Bereit für stärkere familiäre Beziehungen und weniger Stress? Melde dich jetzt für „Mama atmet auf“ an und beginne den Weg zu einem erfüllteren Familienleben.

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23/02/2024

Glaubst du, du musst den Alltag als Mutter alleine stemmen? Es gibt einen besseren Weg!

Hinter jedem erfolgreichen Menschen steht ein unterstützendes Netzwerk. Für Mütter bedeutet das, sich von dem Druck zu befreien, alles alleine machen zu müssen, und stattdessen um Hilfe zu bitten.
"Mama atmet auf!" begleitet dich auf dem Weg, ein solches Netzwerk zu schaffen. Du lernst, wie du Aufgaben sinnvoll delegierst und so mehr Zeit für die Dinge gewinnst, die dir wirklich wichtig sind. Stell dir vor, du könntest deine Karriere vorantreiben, während du gleichzeitig ein erfülltes Familienleben führst.

In diesem Kurs entdeckst du, wie du durch Delegation und den Aufbau eines unterstützenden Umfelds dein Leben bereichern kannst. Ich zeige dir, wie du ein Gleichgewicht findest, das dir und deiner Familie zugutekommt.

Bist du bereit, dein Unterstützungsnetzwerk zu aktivieren und ein neues Kapitel aufzuschlagen? Registriere dich jetzt für "Mama atmet auf!" und mach den ersten Schritt in Richtung eines ausgeglichenen Lebens.

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22/02/2024

Denkst du, eine gute Mutter zu sein bedeutet, alles alleine machen zu müssen? Zeit, diesen Mythos zu zerstören!

Viele Mütter tragen die Bürde der Perfektion auf ihren Schultern – sie glauben, sie müssen alles selbst machen, um als gute Mütter zu gelten. Dieser Glaube führt zu Erschöpfung und dem Gefühl, ständig hinterherzuhinken, während die eigene Selbstfürsorge auf der Strecke bleibt.
Mit dem Kurs „Mama atmet auf“ wirst du dich von diesem Gefühl befreien. Stell dir vor, du könntest Aufgaben abgeben, ohne Schuldgefühle zu haben, und hättest mehr Zeit für dich und deine Träume. Dein Leben als Mutter würde nicht nur aus To-Do-Listen bestehen, sondern auch aus Momenten der Freude und Entspannung.
Ich biete dir praktische Strategien und Übungen, um Delegation zu meistern, klare Kommunikation zu fördern und ein unterstützendes Umfeld aufzubauen. Entdecke, wie du durch effektives Delegieren mehr Zeit für das gewinnen kannst, was dir am Herzen liegt.

Bist du bereit für eine Veränderung? Klicke jetzt auf den Link und starte deine Reise zu einem ausgeglicheneren und erfüllteren Leben mit „Mama atmet auf“.

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21/02/2024

Denkst du manchmal, dass nur du allein weißt, wie man die Dinge 'richtig' macht? Es ist Zeit, diesen Glauben herauszufordern!
Viele Mütter fühlen sich gefangen in der Vorstellung, dass sie die einzigen sind, die die Bedürfnisse ihrer Familie verstehen und erfüllen können. Diese Überzeugung führt zu Überlastung und dem Gefühl, nie genug Zeit für sich selbst zu haben.
In "Mama atmet auf!" lernst du die Kunst des Loslassens. Du wirst erfahren, wie befreiend es sein kann, Verantwortung abzugeben und zu sehen, dass andere auch Aufgaben übernehmen können. Dies ist der Schlüssel zu mehr persönlicher Freiheit und einem erfüllteren Leben.
Ich zeige dir, wie du Aufgaben effektiv delegierst, klare Grenzen setzt und ein Umfeld schaffst, in dem sich jeder in der Familie einbringen kann. Du wirst lernen, wie du ohne Schuldgefühle Aufgaben abgeben kannst, um mehr Zeit für das zu haben, was dir wirklich wichtig ist.
Bist du bereit, die Kontrolle abzugeben und mehr Zeit für dich zu gewinnen? Melde dich jetzt für "Mama atmet auf!" an und entdecke, wie du ein ausgeglicheneres Leben führen kannst.

20/02/2024

Im Kindergarten steht die Faschingsfeier an, Thema: Gruselfasching.
Zu besonderen Tagen, veranstaltet die Kita-Gruppe immer ein gemeinsames Büffet-Frühstück zu dem jeder etwas mitbringt. Es geht partizipativ zu, die Kinder besprechen mit den Erziehern was sie zum Frühstück essen wollen, die Erzieher schreiben eine Liste und als Eltern darf man sich dann auf der Liste eintragen und am entsprechenden Tag dann den jeweiligen Buffet-Beitrag mitbringen.

Ich bin spät dran, mit dem Eintragen auf die Mitbringliste – eine Erzieherin erinnert mich daran. Bis auf die Obstspieße ist alles vergeben. Ich trage den Namen meines Kindes in das letzte freie Feld und denke dabei „Mist, da muss ich was machen. Einfach kaufen geht nicht.“

Aber dann „Challenge accepted!“ Am Wochenende schaue ich mir Halloween-Essen auf Pinterest an und überlege was davon für mich machbar ist. Am Tag der Feier stehe ich zwei Stunden früher auf um Obst und Gemüse in Form zu bringen. Ab und zu fluche ich, ist aber nicht schlimm, die Kinder schlafen ja noch. Das Ergebnis kann sich sehen lassen.

Ein halbes Jahr später…
Erzieherin: „Frau Wolf, wir habe schon die Mitbringliste für XY geschrieben“.
Ich: „Ja, habe ich gesehen. Ich trage mich gleich ein.“
Erzieherin: „Ja, also… Die Kinder haben einen besonderen Wunsch. Und zwar hätten sie gerne wieder die Spinnen. Ich habe sie extra nicht aufgeschrieben, weil ich ja weiß wie viel Umstände das macht. Aber wenn das bei Ihnen machbar ist, würden sie allen eine große Freude machen.“
Ich: „Ok, ich schau mal. Aber versprechen kann ich nichts.“

Diesmal bin ich nur eine halbe Stunde früher aufgestanden. Das Bauen der Spinnenbeine (immer fünf Rosinen auf einen Zahnstocher fädeln, pro Spinne 8 Beine) hat mein Mann am Abend zuvor übernommen. Und Fluchen war überhaupt nicht nötig.

Die Aktion hat mir sehr eindrücklich gezeigt, dass ich nicht alles alleine machen „muss“. Dass es meinem Umfeld (in diesem Falle meinem Mann) sogar Freude macht mich zu unterstützen. Aufgaben abzugeben ist also nicht einfach nur ein „Abladen“. Und dass meine Freude über eine gemeinsam erledigte Aufgabe größer ist als die die ich alleine bewältige.