Alena Social Media Manager Freiburg-Lörrach-Basel

01/02/2025

Научитесь пользоваться нейросетями, и вам больше никогда не придется обращаться к фотографу. Признавайтесь, кто реально в это поверил?

Посмотрите на эти шикарные снимки: ровная кожа, идеальный макияж, укладка… даже грудь как у Памелы Андерсон иногда получается 😂. А теперь посмотрите в глаза - там пустота!

Какими бы идеальными не получались нейроснимки, они никогда не смогут передать вашу естественную красоту, ваши эмоции и вашу индивидуальность.

А вы уже пробовали генерировать свои фотографии с помощью нейросетей?

12/01/2025

06/01/2025

Давай расшифрую. SMART — это аббревиатура: Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound. Звучит умно, но сейчас объясню на пальцах

Specific — конкретная цель).
🎙️: “Конкретика — твой лучший друг. Не ‘увеличить продажи’, а, например, ‘увеличить продажи на 20% через соцсети’.”

Measurable — измеримая).
🎙️: “Как понять, что ты на правильном пути? Например, ‘5 новых клиентов в месяц’ — вот это измеримо.”

Achievable — достижимая).
🎙️: “Цели должны быть реальными. Не 200% рост за месяц, если ты только начинаешь.”

Relevant — актуальная).
🎙️: “Задай себе вопрос: это действительно важно для моего бизнеса сейчас?”

Time-bound — с дедлайном).
🎙️: “Без срока цели превращаются в мечты. Например, ‘до конца марта.“

Допустим, ты хочешь увеличить поток клиентов. Твоя цель по SMART может звучать так: ‘Привлечь 10 новых клиентов через Instagram до конца марта, публикуя 3 поста в неделю.’”

Понятно? Теперь твоя очередь! Запиши свою цель по SMART и почувствуй, как работает магия. А если нужно больше примеров — пиши в комментариях, разберём вместе!

В следующий раз расскажу, что делать с целями дальше 😉

#целинагод

28/12/2024

Чтобы итоги года не подвели, давайте вместе составим хит-парад этого года:

1. Достижение года
Зарегистрировала Gewerbe как SMM-специалист
2. Человек года
Спасибо огромное за помощь и поддержу
3. Проект года .schwarzwald
4. Путешествие года Париж-Этрета
5. Фильм года - Субстанция
6. Событие года - подала документы на немецкий паспорт
7. Покупка года - швейная машинка 🤪
8. Приложение года - CapCut
9. Открытие года - у меня СДВГ
10. Обучение года - МФ14

Делитесь в комментариях своими хит-парадами. Интересно, у кого что получилось.

25/12/2024

24 декабря Германия замирает в ожидании чуда. Витрины сверкают огнями, улицы заполнены запахами корицы, ванили и хвои, а дома наполняются теплом свечей и радостью. Всё вокруг говорит о том, что сегодня святой вечер – Heilige Abend.
Я не немка , но давно стала частью этой атмосферы, ведь у меня двое детей и муж-немец. Мы не можем оставаться в стороне от этой магии!
Наблюдая за всей этой праздничной суетой вокруг, я забываю, что я не отсюда. Я наслаждаюсь этой атмосферой и благодарю за возможность быть вместе.

А впереди нас ждёт наше православное Рождество, и это делает декабрь и январь ещё более насыщенными и волшебными.

Как вы проводите этот вечер? Делитесь вашими семейными традициями! 🌟

25/12/2024

Несколько идей фото на Рождество как в Pinterest и котик, который желает вам fröhliche Weihnachten 🎄🎁🎅

23/12/2024

Жить в Германии - это значит откладывать все свои важные дела, хватать детей, лопату, санки и бежать лепить снеговика, пока снег не растаял.

Признавайтесь, кто будет отмечать Рождество со снегом?

15/10/2024

10 приёмов цепляющих фото.

Сижу я как-то в Инстаграме, листаю ленту. Листаю, листаю, листаю… и вдруг понимаю, что прошло уже полчаса, а я даже не помню, что я там такого интересного налистала. Кому знакомо?

Наш мозг перенасыщен информацией и однотипным контентом. Сейчас, чтобы зацепить внимание зрителя, нужно нечто большее, чем просто сфоткать на айфон.

Есть специальные приёмы, которые знают все фотографы. И я теперь тоже их знаю 😋.

По блату, поделюсь этими приемами с вами:

1. Ритмы и паттерны
2. Рифмы
3. Геометрия
4. Фрейминг
5. Контраст
6. Надписи
7. Живое в кадре
8. Необычный ракурс
9. Детали
10. Эмоции

Нашли какие-то из этих приемов в моих фотографиях?

#мф14 #приемыфотографии #мобильныефотографы #визуал #аутентичныйконтент #германияпорусски #русскиевгермании

14/10/2024

Моя жизнь - эксперимент. Или гонка за дофамином.

Я не люблю сидеть на пятой точке ровно. Быстро становится скучно. Если в жизни ничего не происходит, я чувствую себя бесполезной и унылой 💩. Мой девиз - если нет проблем, то надо их придумать!

У меня нет любимого фильма или книги, нет фирменного рецепта, я не вывела волшебную формулу красоты, а в отпуск я никогда не поеду дважды в одно и тоже место.

Это плохо, скажете вы? Возможно, где-то действительно стоило бы определиться. Но мир так прекрасен и многогранен. Я хочу узнать и увидеть как можно больше. Хочу пробовать новое, рисковать и ошибаться, снова пробовать и праздновать победу. Это и есть жизнь, она не стоит на месте!

Только экспериментировать в одиночку тоже скучно. Я стараюсь окружать себя теми, кто со мной «на одной волне».
Если вы застряли на месте, у вас закончились идеи и вы не боитесь что-то менять, напишите мне в директ, покуралесим вместе!

Стратегия, продвижение, SMM, эксперименты, команда, визуал, Германия

09/10/2024

Я не нравлюсь себе на фотографиях.

Смотришь на других - все люди как люди. Как ни стала, всё красиво. А мне то ноги мешают, то руки деть некуда, то глаз дергается 🫣.
Кому знакомо?

Всё это потому, что мы не принимаем себя. Мы сами для себя - строжайшие критики. У многих это тянется из детства. В советском прошлом нас учили быть удобными, сравнивали с другими, смеялись в школе над недостатками и тоннами навешивали на нас комплексы. Даже лезть туда не хочется и вспоминать. Бррр…

Лучше подойдите к зеркалу и представьте, что оттуда на вас смотрит лучшая подруга. Что вы ей скажете? Что у неё жирный прыщ на носу или толстая задница? Конечно нет!
Лучшим подругам хочется сказать что-то приятное, подбодрить и предложить тоналку, чтобы от прыща не осталось и следа.

Давайте будем сами для себя лучшими подругами. Заботьтесь о себе, любите и принимайте со всеми недостатками. И тогда вы точно будете хорошо получаться на фотографиях!

Обнимаю вас, подруги! Вы прекрасны 🌸

23/09/2024

Командный игрок или волк одиночка 🐺

Человек - существо социальное. Всем нам так или иначе приходится работать в команде, будь то большое предприятие или маленькая фирма на несколько человек.

Лично мне всегда было комфортнее работать в одиночку. Я люблю контролировать процесс, сама решать когда и что делать, внедрять СВОИ идеи, ошибаться и исправлять СВОИ собственные ошибки. Наедине с собой я чувствую себя в безопасности, потому что точно знаю, каким будет следующий шаг. Но, как показала практика, работа в команде тоже имеет плюсы.

Мой первый опыт работы в команде открыл для меня новые горизонты. Я поняла, насколько важно разделение задач: каждый может сосредоточиться на том, что у него лучше всего получается. Не нужно тратить время на неприятные или нелюбимые задачи. Вместо этого можно учиться у более опытных коллег и перенимать их опыт. Командная работа — это возможность расти и развиваться, открывать в себе новые таланты.

Есть только один нюанс: чтобы работа в команде была успешной, необходима доверительная атмосфера и уважение друг к другу. Когда каждый чувствует поддержку и понимание, возникают настоящие творческие идеи и решения. Только так взаимодействие с коллегами вдохновляет и мотивирует на новые достижения.

Для себя я пришла к выводу, что меня устраивают оба варианта. Главное, уметь прислушиваться к себе и понимать, что подходит мне именно на этом этапе моей карьеры.
А как вы относитесь к работе в команде? Делитесь своим опытом в комментариях!

#сммгермания #продвижениевинстаграм #визуализация #личныйбренд #работавкоманде #волкодиночка

03/08/2024

Идеальное утро

В открытое окно ярко светит солнце. Теплый лучик нежно ласкает моё лицо, а легкий ветерок качает занавески. Как хорошо быть дома!

Я прислушиваюсь.

В доме стоит тишина. Во дворе громко лает собака. Скрипит колодец - кто-то набирает воду. Бабы на дороге что-то живо обсуждают. Всё такое родное и знакомое.

Я потянулась на кровати. Вставать совсем не хочется, но в нос ударил запах блинов. Завтрак почти готов. Пойду, поздороваюсь с бабушкой.

Но нет уже давно ни лающей собаки, ни баб у колодца. И бабушки уже почти год как нет. Осталась только я и мои воспоминания. Такие живые, как будто это было вчера. И я буду хранить их в самом потайном уголке в своего сердца.

А какие у вас теплые воспоминания с детства?

11/06/2024

Я ничего не знала о них 30 лет, а потом они прочно вошли в мою жизнь. Они появлялись и исчезали, не оставляя после себя ни следа. Но один из них был особенным.

Мы встретились с ним прошлым летом в Беларуси. Я даже не заметила, как это произошло. Но на целых полгода он овладел моими мыслями и чувствами. Я потеряла покой и сон. По ночам я просыпалась от панической атаки и не понимала, что происходит. А потом я узнала о жутком диагнозе, которого многие боятся.

БОРРЕЛИОЗ…

В последние 5 лет клещи преследуют меня везде. Мы регулярно снимаем их с себя и детей. Они уже нам как родные, и мы даже скучаем, если их давно не было. 😅

После боррелиоза я начала откровенно побаиваться клещей. Ощущения были мягко говоря так себе. Я думала, что у меня начинается шизофрения 🤪 Или в меня вселились бесы. Никто мне не верил, что я схожу с ума. Все говорили, что это просто усталость и мне надо отдохнуть. И так я просуществовала целых полгода.

Не знаю, может это психосоматика, но они липнут ко мне даже тогда, когда я просто хожу на работу. В этом сезоне я сняла с себя уже 5 клещей, с Дани 3, у Миши был 1. Только муж им по вкусу пока не пришёлся.

Ребята, может я зомби 🧟‍♀️ или секретный проект Елена Геннадьевна? Сама удивляюсь, как я со своим анамнезом умудряюсь работать на двух работах, воспитывать детей и ещё радоваться жизни. 😂

Расскажите, какие у вас есть истории про клещей?

28/05/2024

Мы встретились впервые 11 лет назад.

Я - легкомысленная девчушка двадцати пяти лет. И он - величественный город со своей историей и культурой.

Не зря говорят: «Увидеть Париж и умереть?» И я чуть не умерла, только не от красоты, а от разочарования. Этот город давил своей архитектурой, от запахов невозможно было дышать, а метро казалось помойкой. Наверное, до него нужно просто дорасти.

Последних года два я всё чаще думала о Париже. Хотела вернуться, дать этому городу ещё один шанс. Что-то поменялось во мне, и я чувствовала, что на этот раз мне там точно понравится. Тем более ехать совсем близко, считай за угол завернуть. Но то компании не было подходящей, то возможности.

Благо, я самостоятельная и независимая девушка: сама решила, сама организовала, сама поехала. Только что-то не рад ты мне, Париж! Первый день как первый блин, а я хочу французский багет в моей ленте.

Пожелайте мне удачи, чтобы завтра я порадовала вас вкусными парижскими фоточками. 🤗

05/05/2024

Всех православных христианах поздравляю с Пасхой. Христос Воскресе!

В нашей семье Рождество и Пасху мы отмечаем два раза: по немецкой традиции с кучей шоколада и подарками, и по православной - с участием в богослужениях и молитвой.

В этом году разница между католической и православной Пасхой была настолько огромная, что немцы смотрели в недоумении, когда я говорила, что буду Пасху отмечать 😅. Зато в следующем году вместе праздновать будем.

Желаю всем мира и добра. Давайте любить и уважать друг друга независимо от принадлежности к какой-то культуре и вероисповедания! ♥️

#пасхальныеяйца #пасхальныйдекор #пасхальныйкулич #христосвоскресе #пасхагермания

22/03/2024

Пост без смысла.

Магнолии - мои любимые цветы. Эта красота просто обязана быть здесь.

А какие цветы любите вы?

19/03/2024

Вселенская несправедливость или как я разочаровалась в немецкой социальной системе

Принято считать, что Германия - сильное социальное государство. Тут вам не дадут умереть с голоду, будут платить пособия, помогать с поиском работы и даже оплачивать обучение или переквалификацию.

Если вы долго находитесь без работы и стоите на учете в Jobcenter, то вы без проблем можете попросить у них Bildungsgutschein (образовательный ваучер) и вам его скорее всего дадут и глазом не моргнут.
Теми же, кто потерял работу недавно или скоро её потеряет, занимается Arbeitsamt. Туда-то я и отправилась в январе, чтобы попросить Bildungsgutschein на обучение в немецкой онлайн-школе на профессию Social Media Manager.

Да, у меня есть работа, и увольнением мне не угрожают. Но еще у меня есть инвалидность и диагноз РМЖ за плечами. Я искренне верила, что имею хорошие козыри в рукаве. Разве может немецкое государство оставить “больного” человека в беде?

Добрый бородатый дядечка, похожий на Деда Мороза, выслушал мои жалобы, выразил понимание и объявил, что нужна медицинская комиссия. Без моего присутствия. Им нужно только разрешение связаться с моими врачами и запросить все необходимые мед. документы. Сказано - сделано!

Прошло два месяца…

Я не знаю, какие справки они запросили и что так долго рассматривали, но решение было вынесено не в мою пользу. По их мнению, я и дальше могу работать свою работу. Наличие инвалидности и отсутствие “стратегически важных для женщины” частей тела никого не интересует. Ты робот, машина - иди выполняй свои функции!

Обидно? Не то слово! Я знаю, как они сорят деньгами и раздают их направо и налево кому надо и кому не надо. А тут человек хочет учиться, хочет работать, а фигушки - СЛИШКОМ ЗДОРОВАЯ! Говорит, приходите через 6 месяцев, если состояние ухудшится. Ну да, перед смертью приду, как раз самое время будет карьеру строить. 😡

Короче, наболело и накипело. В очередной раз убедилась, что всё нужно делать самой и никто тебе не поможет. Кому-то всё, кому-то ничего. Такая социальная система. Но ничего, у меня всегда есть план B и даже план С. Кстати, план B уже в действии. 😉

А как у вас по жизни: сами всего добиваетесь или вам везет на помощников?