18/11/2024
🎧 "Ich konnte diesen Farbroller nicht mehr an die Decke bringen" - mit diesem Moment begann für Sven Seeg der totale Zusammenbruch. Und der Weg zur Heilung.
In einer sehr persönlichen Folge des Originalteile-Podcasts spricht der ehemalige VfB-Torwart und heutige Führungskraft über seinen Burnout, die schlaflosen Nächte, das nicht enden wollende Gedankenkarussell. Aber vor allem darüber, wie er durch Meditation und ein neues Körperbewusstsein einen Weg aus der Krise fand. Ohne Medikamente, dafür mit viel Geduld und der Erkenntnis: Manchmal muss man erst ganz unten sein, um sich selbst zu finden.
Eine Geschichte, die unter die Haut geht. Die zeigt, dass man über Krisen sprechen darf. Und die Mut macht, weil sie beweist: Es gibt einen Weg zurück ins Gleichgewicht.
Unbedingt reinhören: https://open.spotify.com/episode/6y3YlZmWCwC3pxGybBPkv3?si=343e107b774c4659
Wer mit Sven in Kontakt treten möchte:
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sven-seeg-556317237/
Mail: [email protected]
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