Mattis Steakhouse

19/08/2023

So langsam nimmt alles eine stabile Form an.

Gewicht steht zwar bei 109 kg aber erreicht habe ich schon einiges.

Der Umfang von Arme, Beine, Brust usw wächst langsam. Das harte Training zahlt sich langsam aus.

30/07/2023

Heute wird es richtig actionreich im mit Waldi und Kai

22/07/2023

Heute war wieder ein erfolgreicher Tag im

Heute hatte auch noch Unterstützung von meiner besseren Hälfte ❤️ Sie war heute meine Social Media Beauftragte 🫣

Es folgen die Tage verschiedene Videos von den Übungen.

Ich wünsche euch allen einen schönen Tag und schönes Wochenende

14/07/2023

Heute war wieder ein glorreichen Tag im

Es nimmt alles langsam Form an. Am Ziel bin ich noch lange nicht.

Frühstück ganz es erstmal ein Shake von danach hab ich mir von .de ein Geschmack Apfel für Training zubereitet und dann ging es los.

Alle Einheiten ohne probleme geschafft und ans maximum gekommen.

Nun regenerieren und Sonntag geht's wieder los.

Schönes Wochenende wünsche ich euch und bleibt gesund

10/07/2023

Heute war es endlich wieder soweit.

Erstmal in der Früh gemütlich einen Eiweißshake von reingeschauffelt und dann ging es ins und bissi wieder zu schwitzen.

Nach einer knappen Woche Pause da ich mir letzte Woche einen Nerv im Rücken geklemmt hab oder so ging es heute langsam aber trotzdem mit vollen Fokus los.

In den nächsten Wochen werden dann vereinzelte Videos von den Übungen kommen.

Bis dahin bleibt fit und immer gesund.

Euer Matti

07/07/2023

Moin.

Da meine Partnerin zur Zeit sich in der für ihre 2. OP ist, dachte ich mir ich unterstütze sie soweit es mir möglich ist.

Dh wir werden 3x am Tag Eiweißshakes trinken und nix anderes essen und das bis Donnerstag. Hintergrund dafür ist einfach. Bei dem Eingriff müssen Organe zur Seite geschoben werden und durch die Eiweißphase wird die Leber verkleinert und so kommen sie besser an den Magen.

Heute starten wir den Tag mit dem Whey von Geschmack Erdbeere. Und es schmeckt mega nach dem Milkshake vom Macces

So dann guten Durst bis dene

01/07/2023

Es ist mal wieder soweit. Ein kleiner Review was so passiert ist die letzten Monate.

Das eine Bild entstand im Januar und ich hatte 140kg und das andere ist von heute gewesen mit einen Gewicht von 110kg.

Die Veränderungen seit der Magenverkleinerung ist mega. Sportlich viel fitter geworden, Gesundheitlich auch einiges getan, Lebensgefühl und Qualität ist explodiert und einfach mega.

Ich wünsche allen die diesen Weg noch gehen werden viel Kraft. Und euer Körper wird es euch danken.

22/06/2023

Moin ihr Lieben. Heute abend ab ca 19:00 Uhr werde ich zum 1. Mal Dungeons & Dragons spielen.
Für mich wird es eine Reise in ein neues Spielgenre.

Wenn ihr das erleben wollt wie ich mit meinem Hügelzwerg Corvinus und meinen Mitstreitern durch das Gelände schlage und den tückischen Gefahren und Aufgaben des Dungeon Master meistere, dann seid Ihr recht herzlich eingeladen vorbei zukommen.
Vielleicht hat ja der eine oder andere bei der nächsten Partie dabei zu sein.

Ich würde mich sehr freuen. Wir lesen/hören uns später.

Euer Matti

Willkommen auf meiner Twitchseite. Hier erwarten euch Kochstreams, Just Chatting und bissi Gameplay. Bei mir steht an 1. Stelle die Community. Ich streame über die XBoX One, WII U und Switch, des weiteren erwartet euch Retrogaming der feinen Art. Ich freue mich auf euch

18/06/2023

So dann warten ma mal das es los geht 10:45 Uhr ist es soweit. Dann geht mein 1. los

Kommt vorbei ist in

16/06/2023

Es ist bald soweit der geht am Sonntag los in Dort werde ich meinen 1. laufen.

Ich bin sehr gespannt wie ich mich schlagen werde.

Wenn ihr noch nix vorhabt kommt gerne vorbei ich starte um ca 10:45 an der Dörner Brücke.

Wir sehen uns

09/06/2023

Gestartet bin ich mit 140 kg und aktuell bin ich bei ca 111 kg +-

Geh 3x die woche ins Fitnessstudio und nächste Woche mach ich meinen 1. Halbmarathon in Wuppertal. Op war Ende Januar

Ich bin einfach stolz auf mich was ich bis dato erreicht habe

07/06/2023

Nun ist es soweit und es gibt lein zurück mehr.

Ich habe heute meine Startnummer für den diesjährigen an der in bekommen.

Für mich wird es ein persönlicher Kampf aber auch eine Herausforderung seit der im Januar.

Ich bin einfach gespannt wie es wird.

Ich freu mich einfach riesig. Und wer weiß vielleicht sieht man den einen oder anderen am Rande stehen mit Banner 😉

12/05/2023

Einen wunderschönen guten Morgen. Ich melde mich nach längerem wieder zurück. Es hat sich in den letzten Monaten viel getan bei mir.

Wie die meisten wissen hatte ich Ende Januar eine

Nun wollte ich den Zwischenstand mal zeigen.

Ich bin mit 140 kg in die Eiweißphase gegangen und habe aktuell ein Gewicht von 112 kg.

Ich gehe 2-3x die Woche ins mache dort mein Ausdauer und Krafttraing

Ich bereu nicht das ich diesen Schritt gegangen bin

Ich binngespannt wohin die reise noch geht.

Bis dann euer Matti

12/05/2023

25/04/2023

https://vm.tiktok.com/ZGJmg8Amp/

Heute hab ich ein kleines Video gemacht zu ADHS und meiner 1. Einnahme von Medikinet.

Gerne könnt ihr wenn ihr wollt eure Meinungen dazu sagen und welche Erfahrungen ihr gemacht habt egal ob Persönlich oder durch Freunde bekannte usw

Aber wie immer bleibt sachlich.

Es wird jeden Tag ein Video geben wo ich meine Erfahrungen mit euch teilen werde.

Tag 1 eingestellt auf Was sind eure Erfahrungen mit ich bin echt gespannt PS. Bin ziemlich kaputt von der Gartenarbeit gewesen 😅😅

11/03/2023

Guten Morgen meine Lieben.

Es ist soweit ich werde mein 1.Mario Kart Turnier veranstalten 🙈

Wann geht das ganze los?
01.04.23 um 13 Uhr

Wer kann mitmachen?
Jeder der will 😊😊

Gibt es was zu gewinnen?
Ja für die ersten 3 Plätze gibt es eine Kleinigkeit (Was wird noch rechtzeitig Bescheid gegeben) 😉

Wo kann ich mich anmelden?
Kommt einfach in den Discord von mir und ich werde euch dementsprechend dann einteilen 😊

Darf ich das ganze streamen?
Natürlich ich bitte auch darum. Nur wenn ihr es auch streamen wollt ich zwinge euch zu nix. 😊

So das war erstmal von mir sollten noch Fragen sein einfach anschreiben oder in den Streams vorbeischauen.

06/03/2023

Einen wunderschönen guten Morgen ihr hübschen 🥰

Lange habt ihr nix von mir gehört. Hab privat viel zu tun und um die Ohren (Prüfungsvorbereitung usw usw)

Aber nun wollte ich mich mal wieder melden.

Wie ihr ja mitbekommen habt hatte ich Ende Januar meine und diese verlief echt super. Ich danke schon mal dem Team des in Recklinghausen.

Ich bin am 16.1 in die mit knapp 140 kg gestartet und hatte in den knapp 14 Tagen ca 8 kg verloren.

Dann am 30.1 ging es los. Gestartet bin ich in die OP mit knapp 132 kg.

Die ersten Tage waren sehr mühsam für mich und ich war echt kaputt. Doch nach ca 1 Woche habe ich schon krasse Veränderungen gespürt. Ich konnte Treppen laufen ohne das ich ein Sauerstoffzelt brauche. Ich hatte keine Rückenschmerzen mehr.

Gewöhnungsbedürftig sind die recht kleinen Portionen usw 😅😅

Man hat gesehen wie sehr meine Kilos gepurzelt sind.

Nun heute knapp 5 Wochen nach der OP bin ich bei einen Gewicht von 119 kg angekommen und ich fühle mich richtig gut.

Doch lange bin ich nicht am Ziel. Ich will noch auf 80 kg runter.

Zusätzlich werde ich auch noch in Fitnessstudio gehen.

Ich will mich bei allen bedanken die mich bis dato unterstützt haben und mich weiter unterstützen werden.

Vielen Dank ohne euch hätte ich es bis etz net geschafft.

Ich wünsche euch noch einen schönen Tag und bleibt gesund

19/02/2023

Guten Morgen

Heute werden wir ganz spontan gegen 10 Uhr live gehen auf und diese von und basteln.

Mal schauen wie weit wir heute kommen und ob uns wieder Teile kaputt gehen.

Ich freu mich auf euch bis gleich

Euer Steaky

16/02/2023

Hallo ihr lieben.

Wenn ihr mal was lustiges sehen wollt und in die Welt von VR eintauchen wollt, dann kommt gerne heute Abend zwischen 17 und 18 Uhr vorbei.

Was wird gespielt? 🎮

Acron: Attack of the Squirrels

In diesem Spiel seid Ihr die Eichhörnchen und ich der Baum 🤣 Das lustige an der ganzen Geschichte ist das ihr mit die Eicheln klauen müsst und sie zum Bau zurück bringen und ich muss euch aufhalten mit allen Mitteln.😂😂
Das beste Ihr müsst euch nur eine App runter laden aufs Handy und auf den Raumcode warten dann geht's los.
Also wenn ihr darauf Bock habt seit ihr sehr gerne eingeladen das zu sehen oder auch mit zu spielen 😊
Ich freue mich auf euch vielleicht bis später 🥰

14/02/2023

Leute es gibt Neuigkeiten 🎉🎉

Heute kam mein Paket von und ihr wisst was es heißt. Es wird wieder gebastelt. Diesmal geht's weiter mit der 2. aus Holz von

Ich bin echt gespannt wie lange ich dafür wieder brauche. 🙈

Wann diese aufgebaut wird kann ich euch noch nicht sagen 😅

Aber ich würde mich mega freuen wieder euch da zu lesen. Und mal schauen wie ich diesmal am verzweifeln bin🙈

Wünsche euch allen einen schönen Abend und bleibt gesund

14/02/2023

Yeah es gibt was neues zu sehen 🎉🎉

Danke an .studio für das senden des

Es wird die Tage richtig ausgiebig getestet, unter anderem wird es geben und wenn genug ich finde

Also wenn ihr sehen wollt wie ich einen halben Herzinfarkt bekomme dann schaut gerne mal auf Twitch vorbei.

Ich freue mich auf euch bis bald euer Matti

12/02/2023

Guten Morgen Ihr Steaks,

Ich habe euch mal von der OP erzählt die Ich vor 2 Wochen hatte, nun will ich euch mal ein kleines Feedback geben

Also Ich hatte am 20.1 meine Eiweißphase ja angefangen (in der Phase durfte ich nur Eiweißshakes trinken nix essen usw.) da ich aber in dieser zeit sehr viel gewogen habe, habe ich schon paar Tage angefangen mit dieser Phase.
Zu dieser Zeit habe ich 140 Kg gewogen das war noch vor ca. 3 Wochen. Dann kam der Tag der OP (30.1) mir ging es die ersten Std noch scheiße. Aber ich hab mich recht schnell gefangen und bin viel gelaufen und hab geschaut das ich viel trinke. Darauf hin das ich mich so gut entwickelt habe durfte ich am Dienstag schon wieder das Krankenhaus verlassen.
Nun heisst es für mich ab diesen Zeitpunkt die nächsten 4 Wochen nur Suppen und Brei. Doch das alles zahlt sich aus für mich denn ich habe ein aktuelles Gewicht von 122,7 Kg und habe mich total geändert was Kondition usw. angeht. Ich schnaufe nicht mehr wenn ich die Treppe hoch gehe, ich habe keine Rückenschmerzen mehr beim laufen nach paar Metern, die Hosen werden langsam schlapprig und die Pullis spannen nicht mehr am Bauch ^^
Mal schauen wie es weiter gehen wird die Reise.

Ich hab euch mal 3 Bilder dazu gefügt. Januar mit 140 kg und aktuell mit 122,7 Kg

29/01/2023

Gestern kam endlich meiner neuer PC und mein 3D Drucker.

Drucker ist für den neuen vorgesehen beidem es komplett nur um 3D Druck handelt.

Unter anderem bin ich gleich live mit der lieben und verrückten es geht in die von

Wir sind echt gespannt wie es weiter geht.

Noch ein kleiner Nachtrag.

Ich werde die nächste Woche frühstens Freitag wieder online sein da ich morgen um 8:30 meine langersehnte habe. Ich werde euch definitiv berichten wie es mir so erging usw.

Wir lesen und hören uns gleich

Euer Steaky und bleibt immer gesund

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24/01/2023

Tag 7 der Eiweissphase. 😬

Mein Fazit bis dato : Das kauen fehlt einen, der Hunger hält sich in Grenzen, klar knurrt der Magen nach ner bestimmten Zeit aber Hunger ist das eher weniger. Die Shakes schmecken immer noch aber so langsam wird es schwerer den eine oder andere runter zu schlucken. 🙈

Aber ein gutes hat es trotzdem. Ich bin mit 140 kg gestartet (ja das ist mehr wie beim Zweitgespräch 😪) und habe bis heute früh knappe 7 Kg abgenommen. 🎉 Klar ist das nur Flüssigkeit was ich da zu mir nehme.

Ich trinke viel Wasser und Tee und sollte ich doch mal Hunger haben gibt es eine Gemüsebrühe (400ml) und dann geht's.

Am Freitag hab ich die und am Montag geht's endlich los ins 2.0

Ich freue mich so sehr darauf. Und ich danke allen die mich bis dato unterstützt haben und auch viel Kraft gegeben haben das durchzuziehen.

Ich wünsche euch noch einen schönen Tag und bleibt gesund

13/01/2023

Ich melde mich mal aus der Versenkung wieder.

Wie ihr wisst wird dieses Jahr ein aufregendes Jahr für mich.

Ich starte am 20.1 meine 10 tägige Eiweißphase für die Vorbereitung für die anstehenden Magenop am 30.1.

Für mich heisst es dann 3x tägl nur Shakes nix essen und das 10 Tage lang🙈 Ich weiss es wird hart aber ich werde es schaffen.

Ich werde euch aufjeden fall berichten wie es mir geht usw

Ich wünsche euch noch einen schönen Abend und bleibt gesund

09/01/2023

Vielen Dank an alle Glückwünsche.

Habe mich sehr gefreut.

Das Jahr 2023 wird richtig genial mit neuen Ideen usw

20/12/2022

Hier gibt es eine Kleinigkeit zu gewinnen, also alle mitmachen wenn ihr bock habt auf einen 20€ Gutschein von Steam. https://gheed.com/giveaways/g-OP2d sponsored by
spielemacher.studio

Beginn ist um 18:00 Uhr

Also kleines Dankeschön gibt es ein 20€ Steamgutschein. Wir wünschen euch ein frohes Fest und einen guten Rutsch ins Jahr 2023.

19/12/2022

18/12/2022

Es ist fertig 😍😍

Es sieht so mega aus. Mal schauen wie es ist wenn es abgeheilt ist

l

18/12/2022

Es hat ewigkeiten gedauert doch nun ist es soweit ich werde grade in diesen Moment gestochen 😍😍 wie man schwer erkennt bin ich ein grosser Fan.

Das Ergebnis zeige ich sobald es fertig ist.

Danke an meinen Schatz die es mir zu Weihnachten und Geburtstag schenkt. 🥰

06/12/2022

So nun etwas verspätet.

Es werden gleich 3 Türchen gezeigt.

Türchen 4 waren mit einen kleinen Cookie drinnen

Türchen 5 im Blau

Türchen 6 war ein im Look und eine Schutzhülle mit eingebauten 😅

Danke schon mal an für den coolen

Mal schauen was für schöne Sachen die Tage drinnen ist

Ich wünsche euch noch einen schönen Tag und bleibt gesund

03/12/2022

Heute wurde das 3. Türchen geöffnet und was war drinne ein paar im Weihnachtslook und ich tippe mal ein Halter für Tütchen 😉

Stream wird es heute nicht geben da ich auf einen
in Düsseldorf bin 🙈

Ich wünsche euch noch einen schönen Tag und wir sehen uns eventuell morgen im Stream(je nach dem wie es mir geht) 😅

02/12/2022

Hohoho wir haben nun das 2.Türchen vom geöffnet und es waren diesmal Rollingpapers drinne😲 Ich kenn nur die normalen Papers aber das ist mir neu🙈
Evtl kann mir ja jmd erklären wie die Benutzung da funktioniert usw 🙈

Ansonsten sind wir mal gespannt was uns noch so erwartet 🌲

Habt einen guten Start in den Tag

Euer Steaky

01/12/2022

Dieses Jahr gibt es meinen ersten Kalender seit knapp 10 Jahren

Dieses Jahr ist es ein Kalender von Alleine das Design find ich mega. 😍

Heute ist ja der 1. Dezember und somit wurde das 1. Türchen geöffnet und was war drinne ein paar

Es wird jeden Tag ein Bild geben was drinnen ist.

Ich wünsche euch noch einen schönen Tag und wir sehen uns im Stream.

12/11/2022

Moin moin.

In wenigen Stunden ist es soweit 🤩 Der grosse Realtalkstream über und der anstrengenden OP im Januar.

Gerne könnt ihr vorbei kommen und mit diskutieren und evtl eure Erfahrungen mit teilen.

Es wird sehr spannend.

Ich freu mich über euren Besuch bis später um 17 Uhr

Euer Steakhouse

04/11/2022

Leute es kommt diesen Monat was neues auf euch zu. Wie ihr es lesen könnt startet diesen Monat das neue Add-On von und zwar

Zu diesem Anlass wird es den ganzen November und Dezember geben und ich werde das 1. Mal intensiver spielen 😅

Also seid dabei und schaut mir zu wie sehr ich verzweifeln werde 😂

Ich freue mich, mit euch diese neue Reise anzutreten.

04/11/2022

Guten morgen liebe Community.

Es ist bald soweit und ein Event was mir persönlich sehr am Herzen liegt beginnt bald.

Und zwar wird es einen Stream am 12.11.22 an 17:00 Uhr geben mit dem Thema "Adipositas von krank zu schlank, mein Weg zur OP"

Da eine Krankheit ist, aber bei einigen Menschen noch nicht "akzeptiert" wird habe ich mir gedacht ich mach einen um einfach mal darüber zu reden und auch über die Option einer in Form eines und was man alles dafür machen muss, zu reden.

Ich freue mich über jeden einzelnen der vorbei kommt und wer weiß vielleicht kommt der /die Person, die so eine OP oder auch solche Probleme hat vor bei und wir können uns darüber unterhalten.

Gerne kann auch Kritik ausgeübt werden aber lasst es nicht ausarten.

Ich freu mich auf euch bis nächste Woche Samstag euer Matti

29/10/2022

Es ist heute wieder soweit 😍😍 Pummelparty geht in die neue Runde. Geplant war ein Einhornkostüm doch leider gab es keins in meiner Größe. Es wird wieder lustig und es sind einige Gäste dabei.

Doch Warnung in diesen Stream wird es alkoholische Getränke geben!!

Ich freue mich auf jeden der mal vorbei schaut und liebe da lässt

Bis gleich um 19 Uhr

Euer Krümmelmonsta Matti und Gäste.

26/10/2022

So meine lieben.

Es ist soweit, seit heute ist mein Gerät von der Firma in meinen Zuhause gegen die

Mir wird es definitiv besser gehen wenn ich damit schlafe.

Auf dem anderen Bild bin ich wieder im gewesen.

Resultat : Ich war viel ausgeschlafener und hatte mehr Energie als sonst.

Ich wünsche euch eine gute Nacht später und bleibt gesund