Am 4. März startet der kostenlose Online-Kurs: Hier noch mehr Infos warum ich den Kurs konzipiert habe und was ich dafür mitbringe JETZT NOCH bis Sonntag um Mitternacht anmelden!!!: Hallo ihr Lieben image001.pngUnd heute gibt’s noch ein längeres Video zu meinem Background, Ausbildungen, Erfahrungen, … und warum ich den 4-wöchigen gratis Online-Kurs „Runter von deiner inneren Bremse: Komm mit Klarheit & Mut ins handeln!“ konzipiert habe. Schaut rein und kommt bei Fragen gerne auf mich zu [email protected] Hier geht’s zum Video „Elke stellt sich vor“: https://youtu.be/jTEw6JXGv3oUnd hier zur Kursanmeldung: https://masterclass.diecokreativisten.de/kursanmeldung Ich freu mich auf euch!!! 🙌 #Problemtrance #Selbstbefreiung #Lebensgestaltung #TunnelblickDurchbrechen #OpferhaltungÜberwinden" #Selbstliebe #Glaubenssätze #PersönlichesWachstum #freude #spass #neuroplastizität #runtervonderinnerenbremse #veränderung #mut #mutzuhandeln #klarheit #cokreation #gemeinsam #change #diversity #diversityequityinclusion #dei #exitpodcast #exitblog #diecokreativisten
Am 4. März startet der kostenlose Online-Kurs: Hier noch mehr Infos zu Kursinhalten- & Details JETZT NOCH bis Sonntag um Mitternacht anmelden!!!: Hallo ihr Lieben ❤️Da es noch viele Fragen zum 4-wöchigen gratis Online-Kurs „Runter von deiner inneren Bremse: Komm mit Klarheit & Mut ins handeln!“ gab, habe ich ein Videos für euch aufgenommen mit vielen Details zu den Inhalten, Abläufen, Mehrwerten, Terminen und und und. Schaut rein und kommt bei Fragen gerne auf mich zu [email protected] Hier geht’s zum Video Einführung in den Kurs: https://youtu.be/HSNZl3-dEpoUnd hier zur Kursanmeldung: https://masterclass.diecokreativisten.de/kursanmeldung Ich freu mich auf euch!!! 🙌 #Problemtrance #Selbstbefreiung #Lebensgestaltung #TunnelblickDurchbrechen #OpferhaltungÜberwinden" #Selbstliebe #Glaubenssätze #PersönlichesWachstum #freude #spass #neuroplastizität #runtervonderinnerenbremse #veränderung #mut #mutzuhandeln #klarheit #cokreation #gemeinsam #change #diversity #diversityequityinclusion #dei #exitpodcast #exitblog #diecokreativisten
“Doubt kills more dreams than failure ever will!” – oder: JETZT reicht’s mit den unsinnigen Zweifeln! Ihr Lieben, habt ihr schon einmal darüber nachgedacht, wie geeeering die Wahrscheoinlichkeit ist, dass aaaaall die schlimmen Dinge eintreffen werden, die eure inneren Saboteure euch stääändig einbläuen, wenn ihr euch einmal nur einen kleinen Gedanken gen Veränderung durch den Kopf gehen lasst? Ich sage es euch: Die Wahrscheinlichkeiten gehen gen Null! Nicht die, die ihr euch durch konstruktive Überlegungen und Recherche erarbeitet habt, sondern die, die noch vor solchen Schrttten auf euch einstürzen! Wollt ihr weiter diesen Automatismen die Regie über eure Gedanken und somit euer Leben überlassen? Ich habe mich vor einigen Jahren ganz klar entschieden: NEIN, es reicht! Lust das auch zu ändern? Dann sei dabei beim KOSTENLOSEN, 4-wöchigen Online-Kurs ab dem 4. März und lerne zu erkennen⭐️was dich noch zurück hält⭐️einen neuen Umgang mit deinen Saboteuren & Glaubenssätzen zu finden⭐️die Regie über deine Innenwelt zu übernehmen⭐️eine neue Balance & ein tieferes Selbst-Bewusstsein zu dir zu erfahren⭐️dir die Vision deines erfüllten, selbstbestimmten Lebens zu erschaffen⭐️UND dir zu erlauben, mit Klarheit & Mut konkrete Schritte in das Leben zu gehen, das du dir seit langem ersehnst. Weitere Details zum gratis Online-Kurs & die Anmeldung findest du hier: https://masterclass.diecokreativisten.de/kursanmeldung #Problemtrance #Selbstbefreiung #Lebensgestaltung #TunnelblickDurchbrechen #OpferhaltungÜberwinden" #Selbstliebe #Glaubenssätze #PersönlichesWachstum #freude #spass #neuroplastizität #runtervonderinnerenbremse #veränderung #mut #mutzuhandeln #klarheit #cokreation #gemeinsam #change #diversity #diversityequityinclusion #dei #exitpodcast #exitblog #diecokreativisten
Making off … oder vom Abenteuer lebenslangem Lernen: Gerade nehme ich meine erste Kurs-Unit auf 😎 Ihr Lieben, da habe ich 25 Jahre Beratung der internationalen Filmbranche auf dem Buckel und wie stelle ich mich bei der Aufnahme meines ersten Clips für den kostenlosen, 4-wöchigen Online Kurs an? Hmmm, sagen wir so: Da hab ich schon etwas auf der inneren & äußeren eigenen Bremse gestanden. Ich wollte schon heute früh aufnehmen, aber was denkst ihr, was aaaalles plötzlich wichtiger war – fast hätte ich sogar angefangen zu putzen!!! 🤣 ABER ich wusste auch: Wenn ich bis heute Abend nix im Kasten hab, bin ich zum einen extreeeem frustriert UND morgen wird es auch nicht leichter. Uuuuuund: Clip eins mit einem Intro zu „Wer ich bin und warum ich diesen Kurs mache“ habe ich jetzt tatsächlich aufgenommen!! 😍 Okay, eine Episode „Game of Thrones“ oder „Friends“ ist es noch nicht geworden 😎Aber das Ergebnis kann sich durchaus sehen lassen 🚀 Und ihr??? Wie ist das mit eurem lebenslangen Lernen? Kommt und seid dabei wenn es ab dem 4. März heißt „Runter von deiner inneren Bremse: Komm mit Klarheit & Mut ins Handeln! Wie du deine inneren Saboteure entmachtest & mit konkreten Schritten in dein selbstbestimmtes Leben startest.“ Weitere Details zum gratis Online-Kurs & die Anmeldung findest du hier: https://masterclass.diecokreativisten.de/kursanmeldung #Problemtrance #Selbstbefreiung #Lebensgestaltung #TunnelblickDurchbrechen #OpferhaltungÜberwinden" #Selbstliebe #Glaubenssätze #PersönlichesWachstum #freude #spass #neuroplastizität #runtervonderinnerenbremse #veränderung #mut #mutzuhandeln #klarheit #cokreation #gemeinsam #change #diversity #diversityequityinclusion #dei #exitpodcast #exitblog #diecokreativisten
Veränderung gemeinsam meistern – mit dem gratis Online-Kurs für mehr Rückenwind & Herz gen dem Leben, von dem du schon lange träumst! Dass Veränderung in uns beginnt heißt nicht, dass wir den Weg allein gehen müssen! Und das ist u. a. das tolle an unserem 4-wöchigen, kostenlosen Online-Kurs, der an dem 4. März startet: Dass wir eine Gruppe sind, die die Herausforderunen von Veränderungne auch kennen, sich vielleicht auch länger nicht getraut haben, in Bewegung zu kommen. Ich werde Stolperer auf meinen Weg teilen – und wie ich wieder aufgestanden bin. Wir werden Erfolge & Fortschritte teilen, uns gegenseitig anfeuern und bestätigen UND wissen: Ich bin auf diesem Weg nicht allein mit meinen Ängsten & Themen. Gemeinsam machen wir uns 4 Wochen auf den Weg gen „RUNTER VON DER INNEREN BREMSE: KOMM MIT KLARHEIT & MUT INS HANDELN!“Wir erfahren gemeinsam wie wir unsere inneren Saboteure entmachten & mit konkreten Schritten in unser selbstbestimmtes Leben starten. Details & praktische Übungen zu diesen Schitten und all denen, die auf dem Weg noch folgen, erfährst du im gratis Online-Kurs ab dem 4. MärzAlle Infos zum Kurs & zur Anmeldung: https://masterclass.diecokreativisten.de/kursanmeldung #Problemtrance #Selbstbefreiung #Lebensgestaltung #TunnelblickDurchbrechen #OpferhaltungÜberwinden" #Selbstliebe #Glaubenssätze #PersönlichesWachstum #freude #spass #neuroplastizität #runtervonderinnerenbremse #veränderung #mut #mutzuhandeln #klarheit #cokreation #gemeinsam #change #diversity #diversityequityinclusion #dei #exitpodcast #exitblog #diecokreativisten
Starte mit Selbstliebe & in deinem Rhythmus Veränderung in dir❤️In den Upanischaden (die wurden immerhin von 700 – 200 vor Christi geschrieben) steht: Die größte Tragik des Menschen ist, dass er glaubt, er könne sein Leben positiv verändern, indem er die Umstände in seiner Außenwelt verändert. Aber alle Veränderung startet in uns – es gibt ja z. B. auch Tage, da scheint die Sonne und an sich ist alles gut, aber du fühlst dich trotzdem niedergeschlagen? Das heißt im Positivem auch: Bevor du alles um dich herum einreißt, denkst alles hinter dir lassen zu müssen, kannst du erst einmal in Ruhe & beschützt IN dir schauen, welche Veränderung für dich wirklich ansteht. Und von dort aus kannst du ganz in Ruhe planen, wie deine ersten Schritte aussehen sollen. Details & praktische Übungen zu diesen Schitten und all denen, die auf dem Weg noch folgen, erfährst du im gratis Online-Kurs ab dem 4. MärzAlle Infos zum Kurs & zur Anmeldung: https://masterclass.diecokreativisten.de/kursanmeldung #Problemtrance #Selbstbefreiung #Lebensgestaltung #TunnelblickDurchbrechen #OpferhaltungÜberwinden“ #Selbstliebe #Glaubenssätze #PersönlichesWachstum #freude #spass #neuroplastizität #runtervonderinnerenbremse #veränderung #mut #mutzuhandeln #klarheit #cokreation #gemeinsam #change #diversity #diversityequityinclusion #exitblog # exitpodcast #diecokreativisten
Wie kann die Veränderung bei dir aussehen?
Wie dein Weg aussieht, das entscheidest alleine DU! Du musst nicht gleich alles in deinem Leben einreißen. Du kannst zuerst an kleinen Rädchen drehen und schauen, ob do die Richtung stimmt. VIELLEICHT ist damit dann schon alles gut?! Auf jeden Fall verleiht jeder neuer Schritt weitern Mut, weitere Fähigkeiten, neuen Netzwerke und und und die den nächsten noch leichter machen. Dein Mut wächst und der Weg wird leichter!
Gib dir die Chance, als ersten Schritt erst einmal über Veränderung nachzudenken. Spiele zuerst in deinem Kopf Möglichkeiten und erste Schritte durch. Baue Mut auf und den Blick für Möglichkeiten. Wenn du dich dann gefestigter fühlst, planen wir den ersten Schritt nach außen und wie du ihn gehen kannst!!
Details & praktische Übungen zu diesen Schritten und all denen, die auf dem Weg noch folgen, erfährst du im gratis Online-Kurs ab dem 4. März
Alle Infos zum Kurs & zur Anmeldung: https://masterclass.diecokreativisten.de/kursanmeldung
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Wie war es bei mir mit dem Absprung? Du denkst mir ins der Schritt ins Neue leicht gefallen? Weeeeeit gefehlt!!! Ich habe einige JAHRE damit und mit mir gehadert!!! Meine Agentur war sehr erfolgreich, soetwas wirft man doch nicht weg! Und was wird aus meinen MitarbeiterInnen? Du kannst doch sonst nichts anderes! Und und und! Aber irgendwann spitzten sich in meinem Leben mehr und mehr Situationen zu, ich wurde immer kraftloser, deprimierter, mein Körper gab mir klare Zechen, die ich einfach nicht mehr ignorieren konnte: Es bestand plötzlich der Verdacht, dass ich Rheuma habe. Ein weiterer: Ich habe einen Gehirntumor. Ein Glück hatte ich beides nicht, aber langsam verstand ich die Zeichen. Als noch zwei Mitarbeiterinnen dann ihren eigenen Weg gingen dachte ich mir endlich: Ich darf das auch! Und weißt du was: AUCH DU darfst das!! DU DARFST DEINEN GANZ EIGENEN WEG FINDEN UND GEHEN!!! Details & praktische Übungen zu diesen Schritten und all denen, die auf dem Weg noch folgen, erfährst du im gratis Online-Kurs ab dem 4. MärzAlle Infos zum Kurs & zur Anmeldung: https://masterclass.diecokreativisten.de/kursanmeldung #Problemtrance #Selbstbefreiung #Lebensgestaltung #TunnelblickDurchbrechen #OpferhaltungÜberwinden" #Selbstliebe #Glaubenssätze #PersönlichesWachstum #freude #spass #neuroplastizität #runtervonderinnerenbremse #veränderung #mut #mutzuhandeln #klarheit #cokreation #gemeinsam #change #diversity #diversityequityinclusion #dei #exitpodcast #exitblog #diecokreativisten
"🌟✨Rein in die Lösungsorientierung: Entdecke die Kraft deiner Möglichkeiten✨🌟Lösungsorientierung ist ein wirkungsvoller Ansatz, um Herausforderungen in Chancen zu verwandeln. Lösungsorientierung bedeutet, den Fokus von Problemen auf Lösungen zu verlagern. Es geht darum, aktiv nach Wegen zu suchen, die uns nicht nur aus schwierigen Situationen herausführen, sondern uns auch erlauben, zu wachsen und zu lernen. 🧠 Eine kleine, erste Übung für dich: Nimm dir ein Blatt Papier und schreibe ein aktuelles Problem auf. Jetzt, statt bei dem Problem zu verweilen, beginne, alle möglichen Lösungen aufzulisten – egal wie verrückt oder unmöglich sie erscheinen mögen. Dieser Prozess öffnet deinen Geist für kreatives Denken und zeigt dir, dass es immer mehr als einen Weg gibt. Es ist Zeit für die Kür und den Spaß an Veränderung, den Spaß an unseren Möglichkeiten. Veränderung muss nicht schwer oder belastend sein. Mit einem lösungsorientierten Ansatz können wir die Freude am Entdecken und Experimentieren wiederentdecken. Lass uns diese Reise mit einem Lächeln antreten. Entdecke die unzähligen Pfade, die sich dir eröffnen, wenn du lernst, durch die Linse der Lösungsorientierung zu blicken. Dein kreatives Potenzial kennt keine Grenzen, und jede Herausforderung ist eine Einladung, dieses Potenzial voll auszuschöpfen. 🚀 Details & praktische Übungen zu diesen Schritten und all denen, die auf dem Weg noch folgen, erfährst du im gratis Online-Kurs ab dem 4. MärzAlle Infos zum Kurs & zur Anmeldung: https://masterclass.diecokreativisten.de/kursanmeldung #lösungsorientierung #Möglichkeiten #Lösungen #Problemtrance #Selbstbefreiung #Lebensgestaltung #TunnelblickDurchbrechen #OpferhaltungÜberwinden" #Selbstliebe #Glaubenssätze #PersönlichesWachstum #freude #spass #neuroplastizität #runtervonderinnerenbremse #veränderung #mut #mutzuhandeln #klarheit #cokreation #gemeinsam #change #diversity #diversityequityinclusion #dei #exitpodcast #exit
🌀✨Raus aus der Problemtrance: Erkennen, Verstehen, Verändern✨🌀 Hast du schon einmal von der 'Problemtrance' gehört? Dieser Zustand, in dem wir so sehr in unseren Problemen verfangen sind, dass wir nichts anderes mehr sehen können. Es ist, als würden wir durch einen Tunnel blicken, der unseren Blick auf mögliche Lösungen und kreative Wege versperrt. In der Problemtrance verengt sich unsere Wahrnehmung. Wir fokussieren uns so stark auf das Problem, dass parallel kaum Raum bleibt für neue Ideen & Perspektiven. Dieser Zustand ist nicht nur mental belastend, sondern wirkt sich auch physisch auf uns aus: Stresssymptome nehmen zu. Oft bleiben wir in unser Opferhaltung, die ja auch bequem ist. Warum? Weil wir, solange wir uns als Opfer sehen, nichts verändern müssen. So tragen wir auch keine Verantwortung für die Konsequenzen unserer Handlungen. Diese Haltung nimmt uns jedoch jegliche Möglichkeit, unser Leben aktiv zu gestalten und in der Zukunft ein Leben zu erschaffen, von dem wir träumen UND das wir verdienen! Und ja, wir dürfen, verdienen es! 😊 Es ist Zeit, aus dieser Trance aufzuwachen! Wir haben die Kraft, unseren Fokus zu verschieben, den Tunnelblick zu weiten und unser Leben mit Mut und Klarheit in die Hand zu nehmen. 🌟 Details & praktische Übungen zu diesen Schitten und all denen, die auf dem Weg noch folgen, erfährst du im gratis Online-Kurs ab dem 4. MärzAlle Infos zum Kurs & zur Anmeldung: https://masterclass.diecokreativisten.de/kursanmeldung #Problemtrance #Selbstbefreiung #Lebensgestaltung #TunnelblickDurchbrechen #OpferhaltungÜberwinden" #Selbstliebe #Glaubenssätze #PersönlichesWachstum #freude #spass #neuroplastizität #runtervonderinnerenbremse #veränderung #mut #mutzuhandeln #klarheit #cokreation #gemeinsam #change #diversity #diversityequityinclusion #dei #exitpodcast #exitblog #diecokreativisten
Den inneren Saboteuren auf der Spur: Teil 2 Und was kam mit Schritt 1 (siehe vorheriger Post): Ich bekam zum ersten Mal etwas Abstand von meinen Gedanken, weil ich sie gelernt hatte zu beobachten. Ich bemerkte, wie sie in meinem Kopf auftauchten UND konnte sie bewusst selber ziehen lassen. Step 2 sah so aus: Ich schaute mir an, was sie mir gerade wieder über mich erzählen wollten – und laaangsam, laaangsam gelangt es mir ihnen zu entgegnen: Ja stimmt das denn alles so? Darf ich das wirklich nicht, kann das nicht, bin das nicht wert?!? Details & praktische Übungen zu diesen Schitten und all denen, die auf dem Weg noch folgen, erfährst du im gratis Online-Kurs ab dem 4. MärzAlle Infos zum Kurs & zur Anmeldung: https://masterclass.diecokreativisten.de/kursanmeldung Mach dich mit uns los in das Leben, dass DU DIR für dich wünschst!! ⭐️☀️🚀Ich freu mich auf dich!!! ❤️ #Selbstliebe #Glaubenssätze #PersönlichesWachstum #freude #spass #neuroplastizität #runtervonderinnerenbremse #veränderung #mut #mutzuhandeln #klarheit #cokreation #gemeinsam #change #diversity #diversityequityinclusion #dei #exitpodcast #exitblog #diecokreativisten
Den inneren Saboteuren auf der Spur: Teil 1
Wie der Anfang meines Weges aussah?
Ich habe ihn dann doch eher zufällig gefunden: In der stressigsten Phase meiner eigenen Agentur habe ich angefangen zu meditieren – ich sehnte mich so nach Momenten der Stille.
Nach Übung und Übung fiel mir plötzlich auf: Oh, wenn ein Gedanke in meinen Sinn kommt, dann kann ich sagen „jetzt nicht“ und ihn ziehen lassen.
Der erste Schritt war getan!!! 😍
Schritt zwei: Schau in den nächsten Post hinein.
Viel mehr Details & praktische Übungen zu Schritt 1 & 2 und all denen, die auf dem Weg noch folgen, erfährst du im gratis Online-Kurs ab dem 4. März
Alle Infos zum Kurs & zur Anmeldung: https://masterclass.diecokreativisten.de/kursanmeldung
Mach dich mit uns los in das Leben, dass DU DIR für dich wünschst!! ⭐️☀️🚀
Ich freu mich auf dich ❤️
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