25/02/2024
Let’s talk about Neuroplastizität: Wie wir Veränderung aktiv in unserem Gehirn verankern!
Wenn es um Veränderung geht, wird viel über Manifestation, Visualisierung, alte Glaubenssätze & Co gesprochen. So mancher/m unter uns ist das zu „esoterisch“.
Na, dann gerne heute ein paar echte Fakten zum Thema Change & Neubeginn!
Let’s talk about Neuroplastizität oder: Holen wir unser Gehirn im Veränderungsprozess auf unsere Seite!!!
Stell dir vor, du könntest alte, limitierende Überzeugungen nicht nur auf mentaler, sondern auch auf physischer Ebene überwinden, indem du dein Gehirn neu verkabelst? Das geht, denn:
Veränderung beginnt nicht nur in unseren Gedanken und Gefühlen, sondern hat auch eine tiefgreifende physische Komponente, die in der Wissenschaft als Neuroplastizität bekannt ist.
Neuroplastizität ist das beeindruckende Vermögen unseres Gehirns, sich im Laufe unseres Lebens ständig neu zu organisieren. Diese Fähigkeit ermöglicht es dem Gehirn, sich an neue Erfahrungen, Lernen und Veränderungen in der Umgebung anzupassen.
Wenn wir lernen oder neue Erfahrungen machen, bilden sich in unserem Gehirn neue Verbindungen zwischen den Neuronen, den Nervenzellen. Diese Verbindungen nennt man synaptische Verbindungen oder neuronale Netze. Jedes Mal, wenn wir etwas üben oder wiederholen, stärken wir diese Verbindungen. Es ist, als würden wir einen Muskel trainieren – je öfter wir eine bestimmte Fähigkeit nutzen oder über ein bestimmtes Thema nachdenken, desto stärker und effizienter wird die neuronale Verbindung, die diese Fähigkeit oder diesen Gedanken unterstützt.
Gleichzeitig lassen andere Gedanken, die wir nicht weiter ständig in uns kreisen lassen, nach und werden mit der Zeit schwächer. Dieses Prinzip der "Use it or lose it!" ist ein Schlüssel zur persönlichen Entwicklung und Veränderung.
Es zeigt uns, dass wir aktiv Einfluss auf unsere Gehirnstruktur nehmen können und somit auf unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität!
Im kostenlosen, 4-wöchigen Online-Kurs "Runter von der inneren Bremse: Komm mit Klarheit & Mut ins Handeln!" nutzen wir dieses Wissen, um nicht nur die inneren Saboteure zu entmachten, sondern auch um neue, stärkende neuronale Pfade zu bilden.
Zur kostenlosen Kursanmeldung & weiteren Informationen: https://masterclass.diecokreativisten.de/kursanmeldung
Seid dabei, wenn es heißt: The Sky is not the Limit 🚀⭐️☀️