Mamma Mia! Das Brustkrebsmagazin, Maria-Hilf-Straße 15, Cologne (2025)

05/12/2025

zum 2.Advent 🕯️🎁

Unsere Gewinnspielreihe zu den Adventstagen geht in die zweite Runde. Heute verlosen wir 6x ein Hautpflegeset von Eau Thermale Avène.

Viele Krebstherapien wirken sich auf die Haut aus und können diese stark belasten. Mit guter Vorbereitung und der richtigen Hautpflege lassen sich Symptome und Beschwerden wie Trockenheit, Rötungen, Juckreiz usw. lindern, die Hautbarriere stärken und das Wohlbefinden verbessern. Die Pflegeprodukte von Eau Thermale Avène sind speziell auf die Bedürfnisse der empfindlichen Haut während und nach einer onkologischen Behandlung zugeschnitten und fördern aktiv die Beruhigung der Haut.

Was ihr tun müsst, um ein Hautpflegeset von Eau Thermale Avène zu gewinnen, ist:
- Folgt unserer Seite @‌Mamma Mia! Das Brustkrebsmagazin
- Kommentiert diesen Beitrag und schreibt, was Ihr tut, um eurer Haut etwas Gutes zu tun.

Viel Glück🍀

Euer Mamma Mia!-Team🥰

Das Gewinnspiel endet am 12.12.2025 um 23:59 Uhr. Wenn Du gewonnen hast, wirst Du von uns via DM kontaktiert. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Meta. Teilnahmeberechtigt sind alle ab 18 Jahren, aus Deutschland oder Österreich. Rechtsweg ist ausgeschlossen. Keine Barauszahlung. Mit der Teilnahme erklärst Du Dich bereit, Deine Daten für den Ablauf des Gewinnspiels (Gewinnermeldung, Gewinnversand) freizugeben. Für weitere Zwecke werden Deine Daten nicht gespeichert.

03/12/2025

Zwischen Arbeit, Hoffnung und Selbstfürsorge 👩‍💻❤️

Das war unser Mamma Mia! Patientenwochenende 2025 in Kronberg
zu dem Motto „Metastasierter Brustkrebs: Herausforderungen und Möglichkeiten der Berufstätigkeit“.

Dreizehn Frauen sind angereist, um sich auszutauschen. Es wird viel diskutiert, zugehört, aber auch geweint und herzlich gelacht. Sie alle leben mit metastasiertem Brustkrebs. Und doch leben sie mit Mut, Humor – manchmal Galgenhumor – und einer Kraft, die berührt. Gemeinsam suchen sie Antworten: Wie kann Arbeit Halt geben, ohne zu überfordern? Wie bleibt man Teil des Lebens – mit Krankheit, aber auch mit Zuversicht?

Für viele bedeutet Arbeit mehr als Einkommen. Sie steht für Struktur, Selbstwert und das Gefühl, gebraucht zu werden. Die Teilnehmerinnen berichten aber auch von Angst und Druck bei dem Gedanken, wieder ins Arbeitsleben zurückzukehren – ohne Schonung, von null auf hundert.

Christine lebt heute achtsamer, möchte nicht sofort zurück ins Arbeitsleben, sondern mehr vom Leben haben. Lisa gibt Ihre Arbeit im Homeoffice Halt und Struktur: Ich konnte nicht mehr auf der Couch liegen und warten. Die Arbeit gibt meinem Tag einen Sinn. Beide Frauen stehen exemplarisch für viele: Krankheit verändert das Leben – aber sie nimmt ihm nicht seinen Wert.

Am Ende des Wochenendes bleibt ein gemeinsames Gefühl:
- Ich bin nicht allein.
- Ich darf mein Leben neu gestalten.
- Ich darf stolz auf mich sein.

Arbeit gibt Halt, Gemeinschaft gibt Stärke – und das Leben bleibt.❤️

Unser Dank gilt den Expertinnen Prof. Dr. Ute-Susann Albert, Marie Rösler, Dr. Kati Hiltrop, Susanne Seydel und Gillian Wagner sowie unseren Partnern Novartis, Menarini Stemline und Pfizer. Ohne eine solche Unterstützung wäre die Umsetzung einer Veranstaltung wie dieser nicht möglich.

Euer Mamma Mia!-Team 🥰

👉 https://mammamia-online.de/mediathek/patientenwochenende/herausforderungen-und-moeglichkeiten-der-berufstaetigkeit/

02/12/2025

Neuropathie bei Krebs

Krebstherapien wie eine Chemotherapie oder Bestrahlung, aber auch Tumore, die auf die Nerven drücken oder in sie einwachsen, können diese schädigen. Ärztinnen und Ärzte sprechen dann von einer Neuropathie. Meist sind viele Nerven gleichzeitig betroffen, daher heißt das Krankheitsbild auch Polyneuropathie.

Bemerkbar macht sich die Neuropathie oft durch Missempfindungen wie Kribbeln, ein pelziges Gefühl oder Taubheitsgefühle, die in der Regel an den Händen und Füßen auftreten. Auch Schmerzen, die sich wie ein Brennen oder Stechen anfühlen, können vorkommen. Diese Symptome sind sehr unangenehm und können den Alltag erschweren und die Lebensqualität beeinträchtigen.

Wichtig ist es, Ihrem Behandlungsteam bei den ersten Anzeichen einer Neuropathie Bescheid zu geben, damit es schnell reagieren kann. Denn es gibt Behandlungen und Strategien, um einer Neuropathie entgegenzusteuern. Inzwischen sind auch einige vorbeugende Maßnahmen bekannt, um die Nerven zu schützen.

Mehr zu den Ursachen, Symptomen und Behandlungen bei einer Neuropathie und wie Ihr sie vorbeugen könnt erfahrt Ihr in unserem Artikel.

👉 https://mammamia-online.de/leben-mit-krebs/medizin/neuropathie-bei-krebs/

Euer Mamma Mia!-Team 🥰

28/11/2025

zum 1.Advent 🕯️🎁

Auch in diesem Jahr wollen wir euch mit einer kleinen Gewinnspielreihe zu den Adventstagen eine Freude machen.

Zum Start in die Adventszeit verlosen wir 5x ein Jahresabonnement* für eines unserer Magazine - entweder für Mamma Mia! Das Brustkrebsmagazin oder Mamma Mia! Das Eierstockkrebsmagazin.

Mit unseren Magazinen wollen wir Betroffenen und Angehörigen nach einer Krebsdiagnose dabei helfen, den Boden unter den Füßen wiederzufinden. Wir bieten wissenschaftlich fundierte Informationen, rund um die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten und die neusten Studienergebnisse, aber auch alltägliche Themen wie Psyche, Ernährung und Bewegung.

Was ihr tun müsst, um ein Jahresabonnement für eins unserer Magazine zu gewinnen, ist:
- Folgt unserem Account @‌Mamma Mia! Das Brustkrebsmagazin
- Kommentiert diesen Beitrag und schreibt, warum euch unsere Magazine interessieren

Viel Glück🍀

Euer Mamma Mia!-Team🥰

*Nach Ablauf eines Jahres Verlängerung in ein kostenpflichtiges Abonnement, wenn nicht spätestens 14 Tage vor Ablauf gekündigt wird.

Das Gewinnspiel endet am 05.12.2025 um 23:59 Uhr. Wenn Du gewonnen hast, wirst Du von uns via DM kontaktiert. Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Meta. Teilnahmeberechtigt sind alle ab 18 Jahren, aus Deutschland oder Österreich. Rechtsweg ist ausgeschlossen. Keine Barauszahlung. Mit der Teilnahme erklärst Du Dich bereit, Deine Daten für den Ablauf des Gewinnspiels (Gewinnermeldung, Gewinnversand) freizugeben. Für weitere Zwecke werden Deine Daten nicht gespeichert.

27/11/2025

ESMO 2025: Neue Erkenntnisse vom europäischen Krebskongress 🔬

Vom 17. bis 21. Oktober fand der europäische Krebskongress ESMO (European Society of Medical Oncology) in Berlin statt. Auch in diesem Jahr wurden zahlreiche Studien zu neuen Therapieansätzen der Indikationen Brustkrebs und gynäkologische Krebserkrankungen vorgestellt.

Gemeinsam mit today Deutschland stellen wir euch in verständlichen Videos die wichtigsten Ergebnisse der Studien aus den Bereichen fortgeschrittener Brustkrebs, früher Brustkrebs, Eierstockkrebs Endometriumkarzinom sowie Zervixkarzinom und Vulvakrebs vor. Dabei führt jeweils nicht nur ein Experte, sondern immer auch eine Patientenvertreterin durch die Videos, die kritische Fragen stellt.

Mehr zu den wichtigsten Ergebnissen vom ESMO erfahrt Ihr auf unserer Webseite und auf YouTube!
👉 https://mammamia-online.de/mediathek/kongressberichterstattung/esmo-2025/
👉 https://www.youtube.com/

Euer Mamma Mia!-Team 🥰

26/11/2025

BRCA-Mutation: Wie sage ich es meiner Familie? 🧬👨‍👩‍👧‍👦

Eine BRCA-Mutation bedeutet ein erhöhtes Risiko für Brust- und Eierstockkrebs. Dieses Wissen um ein krankhaft verändertes BRCA1- oder BRCA2-Gen kann nicht nur weitreichende Auswirkungen auf einen selbst haben, sondern auch auf die Gesundheit von Familienmitgliedern. Eigene Kinder haben eine Wahrscheinlichkeit von 50 Prozent, dass sie ein mutiertes BRCA1 oder BRCA2 geerbt haben. Auch Geschwister können Träger einer BRCA-Mutation sein.

Die Kenntnis, dass in der Familie eine BRCA-Mutation vorliegt, kann eine große seelische Belastung sein. Allerdings haben Familienmitglieder, wenn sie über die Mutation Bescheid wissen, verschiedene frühzeitige Handlungsmöglichkeiten. Aktiv werden und selbst etwas unternehmen zu können, vermittelt vielen ein Gefühl der Selbstwirksamkeit und Kontrolle.

Daher ist eine gute, vertrauensvolle und offene Kommunikation mit der Familie über die erbliche Belastung besonders wichtig.💬

In unserem Artikel “BRCA-Mutation: Wie sage ich es meiner Familie?” erfahrt Ihr einige Tipps zur Kommunikation mit Angehörigen über die erbliche Krebsbelastung in der Familie.

👉 https://mammamia-online.de/brustkrebs/brca-assoziierter-brustkrebs/wie-sage-ich-es-meiner-familie/

Habt Ihr eigene Tipps oder Erfahrungen, die Ihr zu diesem Thema teilen wollt? Schreibt es in die Kommentare 👇

Euer Mamma Mia!-Team 🥰

24/11/2025

Es ist okay, Hilfe anzunehmen. 🤝

Eine Krebserkrankung zu bewältigen, ist nicht nur eine körperliche, sondern auch eine psychische Herausforderung. Niemand muss diesen Weg allein gehen.

Manchmal braucht einfach ein offenes Ohr, Verständnis oder fachliche Unterstützung. Ob Angehörige, Freunde, Psychoonkologie, Sozialberatung, Selbsthilfegruppe oder Online-Community – es gibt viele Wege, Hilfe zu finden und sich zu entlasten. 💬

Eine kleine Erinnerung für heute: Hilfe anzunehmen ist kein Zeichen von Schwäche, sondern von Stärke und Selbstfürsorge! ❤️

Unterstützung findest du z. B. bei:
- Psychoonkologinnen und -onkologen in Krebszentren oder Krebsberatungsstellen
- Selbsthilfegruppen vor Ort oder online (z. B. BRCA-Netzwerk, metastasierte Brustkrebsgruppen, lokale Krebsgesellschaften)

💡Tipp: Das Deutsche Krebsforschungszentrum bietet auf seiner Webseite eine Übersicht über Krebsberatungsstellen, psychoonkologische Praxen, Selbsthilfe und andere Themen an.

👉 https://www.krebsinformationsdienst.de/adressen-und-links

Euer Mamma Mia!-Team 🥰

21/11/2025

Neu!! Ratgeber Gebärmutterkrebs - Erkennen, behandeln, leben! 🙌

Gebärmutterkrebs ist in Deutschland die häufigste bösartige Erkrankung der weiblichen Geschlechtsorgane. Für viele Frauen kommt die Diagnose dennoch überraschend. Oft sind Blutungen nach den Wechseljahren das erste Warnzeichen, das sie in ihre gynäkologische Arztpraxis führt.

Die Verunsicherung nach einer solchen Diagnose ist oft groß: Was habe ich genau für einen Tumor? Wo kann ich mich behandeln lassen? Welche Behandlung ist die Richtige für mich? Was ist mit meiner Familie? Wer hilft mir sonst noch?

Ein Endometriumkarzinom ist in vielen Fällen gut behandelbar –
vorausgesetzt, die richtige Therapie wird frühzeitig und fachgerecht eingeleitet. Daneben profitieren Frauen, die in einem zertifizierten gynäkologischen Krebszentrum behandelt werden, nachweislich von einer höheren Behandlungsqualität.

In unserem Ratgeber Ratgeber haben wir für Euch alle relevante Themen rund um Gebärmutterkrebs zusammen gestellt:
- Diagnostik
- Behandlungsmöglichkeiten
- Reha und Nachsorge
- Leben mit Gebärmutterkrebs
- Wichtige Adressen

Ein wertvoller Begleiter für Betroffene und Angehörige – denn Wissen gibt Sicherheit!

Link zum Shop https://mammamia-online.de/shop/einzelhefte/?yith_wcan=1&product_cat=ratgeber

Euer Mamma Mia!-Team 🥰

19/11/2025

Movember - Männergesundheit im Fokus🧔‍♂️

Der Movember (November) macht seit Jahren auf Themen aufmerksam, die bei Männern viel zu selten offen angesprochen werden – u. a. Prostatakrebs, Hodenkrebs, psychische Gesundheit und Suizidprävention.

Doch wir wollen auf ein Thema aufmerksam machen, von dem viele gar nichts Wissen: Auch Männer können an Brustkrebs erkranken!

Rund 700 Männer erkranken in Deutschland jedes Jahr an Brustkrebs.
Das entspricht nur etwa 1 %, aber häufig wird die Diagnose sehr spät gestellt, was die Behandlungschancen verschlechtert. Nehmt jede Veränderung an der Brust ernst und lasst sie ärztlich abklären!🔍

Wichtige Warnzeichen:
- Knoten hinter der Brustwarze
- eingezogene Brustwarze
- Rötungen, Schwellungen
- Flüssigkeitsabsonderungen
- vergrößerte Lymphknoten in der Achsel

Da Brustkrebs bei Männern häufiger genetisch bedingt ist als bei Frauen, kann eine Testung auf BRCA1/BRCA2-Mutationen sinnvoll sein.

Mehr Informationen zu “Brustkrebs beim Mann” findet ihr auf unserer Webseite.
👉 https://mammamia-online.de/brustkrebs/brustkrebs-beim-mann/

17/11/2025

Jetzt bewerben: Der O-Mamori Award 2026! 🎉

Zum zweiten Mal würdigt Daiichi Sankyo mit dem O-Mamori Award das Engagement ehrenamtlicher Vereine, Organisationen und Selbsthilfegruppen, die sich mit Herzblut für eine Verbesserung der Versorgung, Lebensqualität und Alltagsbewältigung von Patient:innen einsetzen.

Der Name des Awards leitet sich von den japanischen „O-Mamori“ ab – kleinen Glücksbringern, die Schutz und Sicherheit schenken sollen.

Ausgezeichnet werden acht herausragende Projekte aus den Bereichen Onkologie und Herz-Kreislauf-Erkrankungen, die als wesentlicher Bestandteil der Gesundheitsversorgung - oft leise im Hintergrund, aber mit großer Wirkung - zur Stärkung von Patient:innen beitragen.

Das Wichtigste auf einen Blick:
- Bewerbungsphase läuft bis zum 11. Januar 2026
- Teilnahme für Organisationen aus Deutschland & Österreich
- Neue Preiskategorien: 4 Hauptpreise, 3 Sonderpreise & 1 Publikumspreis
- Gesamtpreisgeld: 30.000 €
- Unabhängige Jury kürt die Haupt- & Sonderpreise, der Publikumspreis wird live vor Ort vergeben
- Schirmherrschaften: AGO & DGPR
- Preisverleihung am 24. April 2026 in Berlin

Du bist Teil eines innovativen Projekts oder hast selbst eine Initiative zur Patientenstärkung ins Leben gerufen? Dann zeig dein Herzensprojekt und bewirb dich jetzt! ❤️🙌

Mehr Infos unter https://omamori-award.de/

14/11/2025

Save the Date! Mamma Mia! Patientenkongress digital 2026 🎉

Ihr möchtet verlässliche Informationen zu frühem und metastasiertem Brustkrebs sowie zu gynäkologischen Krebserkrankungen? Ihr wünscht euch Unterstützung – medizinisch wie auch im Alltag?
Dann merkt euch jetzt den Termin vor!

Am 07. und 08. Februar 2026 laden wir Euch ein zum Mamma Mia! Patientenkongress digital 2026 . Kostenlos & ohne Anmeldung! 🎥💻

Unsere Moderatorinnen Eva Schumacher-Wulf, Renate Haidinger und Kirsten Hahn leiten euch durch spannenden Gesprächsrunden und Seminaren, in denen Ihr die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse rund um Brustkrebs und gynäkologische Krebserkrankungen erfahrt. Gleichzeitig bietet der Kongress die Möglichkeit, mitzudiskutieren, Fragen zu stellen und Antworten von führenden Expertinnen und Experten aus ganz Deutschland zu erhalten. Unser vielseitiges Themenangebot soll Wissen und Austausch verbinden, sodass hoffentlich für jeden und jede etwas dabei ist – von medizinischer Aufklärung bis hin zu alltagsnahen Hilfestellungen.

Der Kongress ist digital, Ihr könnt also bequem von zuhause dabei sein!🙌 Weitere Infos folgen bald.👀

Euer Mamma Mia!-Team 🥰

12/11/2025

Schmerzen bei Krebs sind keine Seltenheit - aber keiner muss Schmerzen einfach aushalten!

Viele Menschen mit einer Krebserkrankung fürchten sich vor Schmerzen. Doch die gute Nachricht ist: Sie lassen sich in den meisten Fällen wirksam lindern. Verschiedene Schmerzmittel, aber auch Strategien ohne Medikamente können bei Krebsschmerzen helfen.

Schmerzen bei Krebs sind keine Seltenheit. Ungefähr ein Drittel der Betroffenen leidet schon in einem frühen Erkrankungsstadium an Schmerzen. Im weiteren Verlauf sind es bis zu 90 Prozent. Tumorbedingte Schmerzen können verschiedene Ursachen haben. Die Ursachen sind vielfältig – vom Tumor selbst über die Krebstherapien und Nebenwirkungen der Behandlung bis hin zu psychischer Belastung.

Tumorschmerzen lassen sich in den meisten Fällen durch geeignete Therapien lindern. Es gibt viele verschiedene Schmerzmittel, wobei Art und Dosierung sich individuell anpassen lassen. Sprecht unbedingt mit Eurem Behandlungsteam, wenn Ihr Schmerzen habt. Daneben können bei Schmerzen auch nicht-medikamentöse Maßnahmen helfen.

💡Was Ihr selbst tun könnt:
- Schmerztagebuch führen
- Sich an den Therapieplan halten und Veränderungen offen ansprechen
- Ergänzende Maßnahmen wie heiße/kühle Wickel, sanfte Massagen oder Entspannungstechniken
- Auf ausreichend Schlaf und kleine Momente der Freude im Alltag achten
- Austausch mit Eurem Behandlungsteam, in Selbsthilfegruppen oder online suchen

Schmerzen beeinflussen nicht nur den Körper, sondern auch das seelische Wohlbefinden. Eine gute Schmerztherapie bedeutet daher immer auch: mehr Lebensqualität, mehr Zuversicht, mehr Alltag.🙌

Mehr zum Thema Schmerztherapie bei Krebs findet Ihr hier 👉 https://mammamia-online.de/leben-mit-krebs/medizin/schmerztherapie-bei-krebs/

Euer Mamma Mia!-Team 🥰

Mamma Mia! Das Brustkrebsmagazin

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