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Triathlon Crew Wir machen Triathlon Videos auf Youtube Film- und Fernsehstudio

26/01/2025

Die NEUE Crew!
Neues Jahr, neues Gesicht! Wir haben uns Verstärkung für die Crew geholt 🙌🏼 .meier bereitet sich auf ihren ersten Triathlon vor, und wir nehmen euch mit auf ihre Reise.
Quasi von 0 auf Triathlon.
Was braucht man wirklich? Wie trainiert man am besten? Welches Rad ist das Richtige? Welche Fehler sollte man vermeiden? Und vieles mehr…

Was wir dabei schon jetzt feststellen: Wir sind so tief in unserer Bubble, dass wir vieles als selbstverständlich ansehen. Umso spannender ist es, wie Rike uns mit ihren Fragen immer wieder überrascht. 😉

🎞️Das erste Video gibt es jetzt auf unserem YouTube Channel 🍿

09/12/2024

Komm mit uns ins Trainingslager!
Auch in 2025 bieten wir wieder zwei Trainingslager an und freuen uns auf wertvolle Kilometer in netter Gesellschaft und top Sporthotels auf Lanzarote und Mallorca. Alle Trainingseinheiten sind geführt und neben ordentlich Umfang, kommt weder der Spaß noch der eine oder andere Technik-Tipp zu kurz.

Wir freue uns auf Euch!

Lanzarote: 23.02. - 09.03.2025
Mallorca: 30.03. - 13.04.2025

01/12/2024

Neue Studie. Neues Video!

Im neuen Video zeigen wir euch eine frisch veröffentliche Studie über Magnus Ditlev. Diese untersucht den Stoffwechsel und die Bewegungseffizienz des Weltklasse-Triathleten Magnus Ditlev während einer Rennsimulation. Die Ergebnisse zeigen, dass Magnus Ditlev seine Sauerstoffaufnahme über einen längeren Zeitraum konstant halten konnte, wobei Kohlenhydrate die Hauptenergiequelle darstellten. Der Typ ist wirklich eine Maschine! Aber schaut doch einfacher selber - der Doc hat die Studie mal wieder komplett für Euch auseinander genommen!

21/11/2024

Danke, Alistair Brownlee!

Heute verabschieden wir uns von einer Legende, die den Triathlonsport geprägt hat wie kaum ein anderer. Alistair Brownlee – Doppel-Olympiasieger, zweifacher Weltmeister und eine Inspiration für Athleten auf der ganzen Welt – hat offiziell seinen Rücktritt vom Wettkampf angekündigt.

Alistair hat uns nicht nur mit seinen außergewöhnlichen Leistungen begeistert, sondern auch mit seinem unerschütterlichen Kampfgeist und seiner Hingabe. Wer erinnert sich nicht an den Moment, als er seinen Bruder Jonathan über die Ziellinie half? ❤️
Dieses Bild steht sinnbildlich für den Sportsgeist, den er verkörpert hat.

Seine Karriere war ein Meisterwerk: Von den glorreichen Siegen in London 2012 und Rio 2016 bis hin zu unzähligen unvergesslichen Rennen auf allen Distanzen. Zielsprints gegen Javier Gomez und andere. Aber es war nicht nur die Medaillensammlung, die Alistair besonders machte – es war seine Fähigkeit, Grenzen zu verschieben und Triathlon für uns alle greifbarer zu machen.

Ein Kapitel schließt sich, aber deine Spuren bleiben. Danke, Champ! 🏅💥

18/11/2024

Was ein Rennen, was ein Kampf.
Das letzte Rennen der Serie hat alles geboten was das Triathlon Herz begehrt 😍
Danke Jungs und Mädels für die geilen Rennen!!

Wir freuen uns schon auf nächstes Jahr 🙌🏼

17/11/2024

T100 Dubai Championship der Frauen.

Was für ein Finale der T100 Serie. Die Damen haben nochmal richtig abgeliefert! liefert auch beim letzten Rennen eine taktische Meisterleistung, bestätigt die Rolle als Aufsteigerin des Jahres und geht wirklich mal All-In. Wir freuen uns schon auf später! Das Rennen der Männer wird sicherlich auch sehr spannend!

14/11/2024

Radfahren in der Wüste kickt anders 🥵😅

Heute waren wir auf dem Cycle Track at Saih Al Salam, einer extra für Radfahrer angelegten Straße ca. 50km außerhalb von Dubai.
Perfekter Asphalt, für Autos verboten und mit 3 verschiedenen Loops.
Ein bisschen spät dran, wurden wir von den Einheimischen zwar ungläubig gefragt, ob wir sicher seien, in der Mittagssonne zu fahren, aber das war uns egal. Wie ihr am letzten Bild sehen könnt sollten sie recht behalten und wir wurden ziemlich paniert 😂 - aber war geil!

13/11/2024

Angekommen in Dubai.
Der erste Tag ist rum. Heute hieß es erst einmal die Räder auspacken, aufbauen, akklimatisieren und ein paar Kleinigkeiten einkaufen (Haribo und anderes Carbolaoding Zeugs 😜).
Danach ging es dann zum Sunrise Beach, dort findet am Wochenende das schwimmen beim T100 Dubai statt. Sagen wir es mal so, bei der Wassertemperatur wird eher eine Luftmatratze und Schirmchen Cocktail als ein Neo gebraucht 😅🙈
Mega cool dabei war, mit Vico einen aus der TC Community zu treffen und ein wenig zu quatschen.

Anschließend stand dann noch ein kurzer Sunset Run auf dem Plan. Der Doc .of_seb in Laufschuhen und Chris .kwi in Birkenstocks 😉 als Radbegleitung - Birkenstocks mit Klicks wäre was feines 😂

Gelungener erster Tag, der Bock auf die nächsten macht.

11/11/2024

Endlich wieder eine neue Studie und dann noch über Kristian Blummenfelt - Mega! Das haben wir uns natürlich direkt mal angeschaut. In aller Kürze: Bis zu 8.500 kcal Energieumsatz und 1000g Kohlenhydrate am Tag? Klar! Bei über 35 Stunden Training pro Woche kein Problem 🤯👍🏻! Also einfach auf YouTube vorbeischauen.

24/10/2024

Aloha 🤙🏼🌺
Noch 2 mal schlafen dann geht es endlich auf Hawaii zur Sache. Wir sind dieses Jahr zwar nicht vor Ort aber dennoch heiß wie Frittenfett und freuen uns schon auf einen geilen Hawaii Abend (im Zappes Süd, wer Bock hat kommt gerne vorbei). Wir haben Bob Babbit mal angefragt, er will auch kommen 😉😂

Was meint ihr, wer wird das Rennen dieses Jahr machen?
Kann Sam Laidlow seinen Titel verteidigen, machen die Norboys ihm einen Strich durch die Rechnung oder hat Patrick Lange nach einer nicht so optimal verlaufenden Saison doch noch das Rennen des Jahres??

Haut’s mal in die Kommentare wie nach eurer Meinung das Podium aussieht und wer schnellster Deutscher wird?!

01/10/2024

📺👀 … Der Doc hat sich dann doch mal an die Startlinie gewagt und was soll man sagen…so ganz verlernt hat er Triathlon wohl noch nicht und hat den Gerolstein Triathlon gewonnen.
Die Raceanalyse und noch einen Ausblick zum T100 Dubai gibt es im neuen Video auf YouTube!

17/09/2024

Die Sommerpause ist rum und es ist einiges passiert in der Triathlon Welt. Allen voran der Ironman Frankfurt.
In der neuen Folge gibt es, neben dem üblichen Fachsimpeln der Coaches, eine Zusammenfassung der vergangenen Rennen und einen Ausblick auf die kommende Frauen Weltmeisterschaft in Nizza.

Viel Spaß mit Session #38 - überall wo es Podcasts gibt 😉

17/09/2024

Wer kennt es auch?

Der Wecker klingelt viel zu früh und der Finger schwebt bereits über dem Snooze-Button, um noch ein wenig liegen zu bleiben. Dann doch aufgerafft, taumelt man mit noch halbgeschlossenen Augen Richtung Küche, setzt das Kaffeewasser auf und tastet noch im Halbdunkeln nach einer Tasse. Bloß nicht zu viel Licht am frühen Morgen!
Die Tüte mit Kaffeepulver aufmachen, und erstmal einen tiefen Atemzug nehmen. Herrlich, dieser Geruch! Kaffeepulver in die Aeropress, mit Wasser aufgießen und ein wenig ziehen lassen. Spätestens jetzt, wenn der Duft des frisch aufgebrühten Kaffees sich in der Küche breitmacht, werden die Lebensgeister geweckt. Der Nektar der Götter!
Bei einem tiefen Schluck wird kurz das Wetter gecheckt und die richtigen Klamotten aus dem Schrank geholt: Bibshorts, Trikot, Oakley, Helm und eine Flasche Maurten. Alles bereit.
Noch einmal schnell ins Bad, und dann kann es auch schon fast losgehen.

Den Radcomputer und das Licht ans Rad, die Route laden und das GPS finden lassen.
Perfekt, alles bereit, einklicken und los geht’s.

Die ersten paar Meter fühlen sich noch ein wenig schleppend an, aber der Fahrtwind im Gesicht weckt nun endgültig die Lebensgeister, und nach ein paar Kilometern ist man voll da.

Fazit: Sich mal morgens aus dem Bett zu quälen und aktiv in den Tag zu starten, ist einfach das beste Gefühl 🙌🏼

Wie seht ihr das?
Habt ihr eine Morning-Routine?

13/09/2024

Leute, Wintereinbruch in Deutschland oder wie? Fast die Tage die Rolle aufgebaut…
Naja, bevor es aber dann wirklich kalt wird, ist es doch noch so weit: Der Doc .of_seb startet am Sonntag beim Triathlon in Gerolstein. Unter uns: Danach kommt noch was…wird aber wärmer 😬✌🏻 was steht bei dir an? Herbstmarathon? Nizza oder Kona? Haut es in die Kommentare 🙌

02/09/2024

GEIL BALLERN!!! Sind wir mal ehrlich: So richtig Bock macht ein Zeitfahrrad doch vor allem, wenn man richtig Druck auf der Kette anliegt. .of_seb bereitet sich auf jeden Fall auf seinen nächsten Wettkampf vor! Aber welches Rad nutzt du außerdem noch im Training? Vor- und Nachteile bespricht der Doc im neuen Video. Was ist deine Meinung? Hau es mal in die Kommis 🤙🏻

31/08/2024

Guess who is back. Back again! Der Doc .of_seb macht dieses Jahr dann doch noch einen Wettkampf, vielleicht auch zwei. Habt ihr nen Plan welcher es sein könnte? Kleiner Hinweis: Im aktuellen Video gibt es einen Hinweis! Bis dahin steht jetzt erstmal KOM-Hunting an, weil ohne ist ja auch irgendwie blöd 🤷🏼‍♂️😅!? Was steht für dich dieses Jahr noch an? Hau mal in die Tasten in den Kommis 🤙🏻

22/08/2024

226km Radfahren um ein Kaltgetränk zu sich zu nehmen? Klingt nach nem Plan, dachte sich .kwi !
Also Route auf den Radcomputer geladen, nen Kumpel als Unterstützung angerufen, und ab ging’s.
Natürlich durfte Regen auf der Tour auch nicht fehlen. Typisch, wenn man mit Chris auf Radtour ist 😅🙈
Dann kam aber doch noch die Sonne raus und es ging bei Sonnenschein und ordentlich Gegenwind der Holländischen Küste entgegen.

Fazit: Nach 226km reicht ein Bier 🤣 und Holland ist die geilste Stadt der Welt!

Klingt nach einer Wiederholung. Dann vllt. für ne Pommes-Frikandel-Special? 😜

30/07/2024

Post Work Ride über die Nordschleife 😍🙌🏼

„Heute mal locker!“
Blöd dass dies bei .of_seb wohl nicht ganz so angekommen ist 😂
Kaum auf der Rennstrecke, war der Racemodus an und es wurde mit über 300 Watt und Puls von 180 bergab!!! 🤣 gefahren.
Gut, dass es die Hohe Acht gibt, die hat dann alles weitere geregelt „I‘m Gone, l‘m Dead“ 😜😂kwi hat seinem Nachnamen entsprechend den Edelhelfer gespielt - nur auf das wegschmeißen der Brille hat er verzichtet 😅

Fazit: Schon geil! Muss wiederholt werden!
Und vllt. nächstes Jahr im Team bei ?! 😃🙌🏼

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Träume leben lassen. Mythen entstehen in unseren Erinnerungen und durch unsere Erzählungen. Genießt es 😊🤙🏻 #triathlon #ironmanhawaii

Ein kleiner Vorgeschmack auf Samstag. Hawaii, immer speziell und anders. Wir haben uns auf die Suche nach dem Mythos dieses Rennens gemacht. Ob wir fündig geworden sind erfahrt ihr am Samstag um 19 Uhr auf YouTube. Ein spezieller Dank geht dabei an @flooo!!!

Bisschen Stimmung beim Testen muss sein! Danke für Euer Feedback zum Schuhtest. Fragen und Anmerkungen sind notiert und wir haben uns überlegt da nochmal etwas nachzulegen - ist immer cool, sowas nach Eurer Reaktion zu machen. DANKE!!! #crewloveistruelove

Geschafft! Wir haben gestern die letzten Schuhe getestet und bis auf die Auswertung alles im Kasten. Bevor es morgen an die Tafel geht: Habt ihr noch spezielle Fragen und Wünsche, die unbedingt im Video beantwortet werden müssen? Die Ergebnisse sind auf jeden Fall super spannend und die Unterschiede zwischen den Schuhen überraschend groß. Das Video kommt dann nächste Woche 🤙🏻!

It’s a wrap! Danke an @lea.larissa & @dominicg.1980 für euren Einsatz! Das Video mit allen Ergebnissen kommt demnächst auf Eurem Triathlon Channel des Vertrauens 😊🤙🏻

Trainingswoche Nr. 2 7:15h Gesamtumfang 1x Schwimmen (2,2km) 3x Rad (142km) 2x Lauf (10km) Ein bisschen Stretching und STABI 😉 Endlich wieder Schwimmen und das Beste daran: Es geht noch! Locker Einschwimmen, ein wenig Technik und Steigerungen und das Wassergefühl war wieder da. Die Hauptserie bestand aus 10x100 plus 10x50m LIT Kraul mit jeweils 10-15s Pause. Auf dem Rad war wieder viel LIT und eine Kerneinheit mit ordentlich Drehmoment angesagt. Die richtigen Einheiten kommen dann in den Bergen. Im Laufen wird es vermutlich nicht mehr schneller als diese Woche. Viele Sprints für dynamische Fotos und ein kurzer lockerer Lauf standen an. Diese Woche bin ich im Aktivurlaub mit Wanderungen, Freiwasser und MTB Touren.

Die WTF WINTER EDITION ist endlich da und ab sofort bei und im Shop erhältlich!! https://shop.pushing-limits.de/products/wtf-kochbuch-winter-edition?utm_campaign=WTF&utm_medium=Facebook&utm_source=tc Wie immer gilt: HIT SHOPPEN 😜 #wtf #wtfsportsnutrition #wtfkochbuch #wheresthefood #ausdauerkochbuch #triathlon #triathlontraining #triathlonmotivation

Klassikerfrage: „Ey Nick, was isst Du eigentlich so, wenn Du trainierst hast? Und davor?“ Haribo natürlich. Aber nicht nur! Allerdings sind die Fragen zu Training und Ernährung oftmals so komplex, dass man sie gar nicht so einfach beantworten kann. Deshalb haben wir euer Interesse zum Anlass genommen ein Buch drüber zu schreiben. Naja, drüber schreiben gelassen. Von Experten, die wirklich wissen wovon sie reden: @piamalina @janafraboro und Dr. Zeller haben Sportwissenschaft in die Küche gebracht und für euch gezaubert. Lecko mio, wie die Italiener sagen würden. Ab 20. Juni könnt ihr WTF - Where‘s the food? vorbestellen. *magenknurr #TCC #WTF #wheresthefood

Wer noch das perfekte, kleine Weihnachtsgeschenk sucht, ist bei uns genau richtig! Verschenkt doch mal geilen Kaffee!! Wir haben noch ein paar Packungen im Shop. Wer bis zum 18.12 bestellt, bekommt sein Paket auch noch rechtzeitig vor Weihnachten!! #triathlongeschenk #triathloncrewcologne #kaffee #kaffeeroasters #tcckaffee #heilandt

Wir haben uns da einen kleinen Traum erfüllt!! 😁😁😁 Zusammen mit der Kaffeemanufaktur @heilandt haben wir unseren eigenen Kaffee geröstet! ☕️ ☕️ Alle Infos und das ganze Video findet ihr auf unserem Youtube Channel!! https://www.youtube.com/watch?v=FkgVb2E-hy8&t=20s Zu kaufen gibt es den guten Stoff bei uns im Shop auf www.proathletes-shop.de Ab jetzt macht das frühe Aufstehen zum Nüchterntraining wieder Sinn!!! #tcccoffee #tcckaffee #tccxheilandt #heilandtkaffeemanufaktur #heilandt #heilandtkaffee #coffe #coffeeroasters #specialitycoffee #roasterscraft #roasterscoffee #triathloncrewcologne #triathlontraining #triathloncoaching #tccologne #triathlon #tcc #tri #swimbikerun #triathlonyoutubechannel #trainingsinspiration #köln

Heute haben wir eine kleine Plankchallenge für euch! Raus aus der Off-Season und mitmachen!! Damit ich endlich mal Stabi mache (wenigstens 4 Wochen), absolviere ich die Challenge natürlich auch. Außerdem gibt es noch ein internes Duell mit @pa_proathletes und @c_a_r_o_m @life.of_seb ist schon PlankProfi, daher schaut er nur zu😂 Das Ding startet ab sofort! Fangt direkt an uns taggt uns in euren Storys, wir reposten diese dann!! #tccplankchallenge #paplankchallenge Wer ist dabei?? Wer ist zu faul!??😜 #plankchallenge #30dayschallenge #triathloncrewcologne #triathlontraining #triathloncoaching #tccologne #triathlon #tcc #tri #swimbikerun #triathlonyoutubechannel #trainingsinspiration #köln

Endlich ist der neue Shop online und ihr könnt die TCC Signature Collection kaufen! Wir sind mega stolz und freuen uns unfassbar über jeden den wir in den Sachen sehen! Die Dinger gibts ab sofort auf: www.proathletes-shop.de