Jeder Stillstart ist individuell. Was bei dem einen Stillpaar super funktioniert, führt beim anderen zu Problemen. Und natürlich kann niemals pauschal etwas empfohlen oder gegen etwas geraten werden. Dennoch gibt es bestimmte Faktoren, die in der Praxis oft zu Schwierigkeiten führen. Hier sind drei davon.
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Besonders in den ersten Stunden, Tagen und Wochen nach der Geburt bilden diese drei Dinge eine wundervolle Grundlage für einen schönen Stillstart und das Etablieren einer problemfreien Stillbeziehung.
Aber natürlich können die ersten Tage auch anders laufen als gehofft, weil Mutter und Kind zum Beispiel voneinander getrennt sind. Die Tipps lassen sich trotzdem super nutzen, sobald Mutter und Kind dann zusammen sind. Es ist dann sogar besonders wichtig, die erste Zeit durch diese Maßnahmen nachzuholen.
In diesem Fall müsste in der Zwischenzeit die Milchbildung anders aktiviert werden, zum Beispiel durch eine Milchpumpe.
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Ich finde, das lässt sich ganz gut mit dem Thema Geburt vergleichen. Geburt wird überall so negativ dargestellt, dass viele Frauen richtig Panik davor haben. Was so schade ist, weil Geburt ja ganz oft auch sehr positiv erlebt wird. Und ähnlich ist es mit dem Stillen. Auf beides sollten wir uns vorbereiten. Aber der Grund dafür sollte nicht die Angst davor sein, die geschürt wird durch Horrorgeschichten.
Hinweis: Nicht jede Frau kann stillen. Und die Entscheidung, ob eine Mutter ihrem Kind die Brust gibt, liegt alleine bei ihr.
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Wichtig ist, dass Babys im gesamten ersten Lebensjahr, aus Sicherheitsgründen, mit ihren Bezugspersonen mindestens in einem Raum schlafen sollen. Das gilt als eine Schutzmaßnahme vor dem plötzlichen Kindstod.
Ansonsten entscheidet einzig die Familie selbst, wie sie ihre Schlafsituation gestalten möchte. Unter Berücksichtigung der Bedürfnisse aller Familienmitglieder.
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Das soll nicht bedeuten, dass nicht jede Familie frei entscheiden kann, ob der Schnuller als Unterstützung eingesetzt werden soll (sofern das Baby das überhaupt möchte). Aber vielleicht hilft es dir in intensiven Stillphasen zu wissen, dass du gerade nicht als wandelnder Schnuller genutzt wirst, sondern dein Baby einfach seine Bedürfnisse an deiner Brust stillt.
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Beim Entwöhnen des Schnullers geht es, wie bei jeder Veränderung, darum, dem Kind auf Augenhöhe zu begegnen, es ernst zu nehmen und es liebevoll durch diesen gesamten Prozess zu begleiten. Im besten Fall ganz ohne Tricks!
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Typische Veränderungen, die durch die Eltern angestoßen werden,
sind:
Verändern der Stillbeziehung/Abstillen,
Flasche entwöhnen,
Schlafgewohnheiten (zum Beispiel Tragen) verändern,
Entwöhnung vom Schnuller,
Medienzeit anpassen...
Bei all diesen Beispielen ist es gut möglich, die Bedürfnisse dahinter zu erkennen und anderweitig zu erfüllen.
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Lehn dich zurück und mach es dir gemütlich. Dein Baby bestellt Milch für einen Entwicklungsschritt vor. Besonders lange Stillphasen haben Babys zum Beispiel auch, wenn sie viel zu verarbeiten haben und noch mehr Nähe, Sicherheit und Geborgenheit brauchen als sonst. Oder es ist eine Mischung aus allem. In jedem Fall ist es aber völlig normal.
Bei Fragen und Unsicherheiten wende dich aber in jedem Fall an eine Fachperson deines Vertrauens.
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Schwangere, Stillende, Babys und Kinder unter vier Jahren sollen keine “estragolhaltigen Arzneimittel” (dazu gehört auch Fencheltee) zu sich nehmen. Kinder bis 11 Jahre nur in Maßen. Das empfiehlt die europäische Arzneimittelagentur, basierend auf verschiedenen Studien.
Da es keinen wissenschaftlichen Nachweis für die Wirksamkeit von z.B. Stilltees (ob mit Fenchel oder ohne), oder als Mittel gegen Bauchweh bei Babys gibt, kann genauso gut ein Tee ohne Fenchel getrunken werden. Und Babys dürfen bis zur Beikostreife nichts anderes zu sich nehmen als Muttermilch oder Formulanahrung. Und wenn es mit Beikoststart mal Tee fürs Baby geben soll, dann eben ohne Fenchel.
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Dein Baby wurde in der Steinzeit programmiert und dann ohne Update ins Jetzt katapultiert. Hätten Babys damals ohne den Schutz ihrer Bezugspersonen geschlafen, nachts nicht regelmäßig gecheckt, ob sie Hunger haben, sie noch sicher sind oder ihnen zu warm oder zu kalt ist, hätten sie wahrscheinlich nicht sehr lange überlebt.
Und da Babys nicht wissen, dass sie in ihren kleinen Kinderbetten theoretisch sicher wären, weil sie über ein Babyphone von ihren Bezugspersonen überwacht werden können, macht ihr Überlebensinstinkt, dass sie eben regelmäßig wach werden und die Nähe in der Schlafsituation suchen. Sehr kompetent von ihnen.
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DASS direkt reagiert werden muss, wenn dein Baby in der Gewichtskurve abfällt, steht völlig außer Frage. Worauf es ankommt ist, WIE darauf reagiert wird. Und pauschal zu empfehlen, ein bis dahin voll gestilltes Baby mit Formulanahrung zuzufüttern, kann die Stillbeziehung nachhaltig verändern. Leider wird Müttern nach wie vor häufig genau das empfohlen. Und das macht mich echt sauer. Deshalb kann ich in so einem Fall immer nur empfehlen, sich fachlich kompetente Unterstützung zu holen.
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Ausschlaggebend dafür, ob dein Baby genug Muttermilch bekommt, ist natürlich die stetige Gewichtsentwicklung. Sie sollte von deiner Hebamme und dem/der Kinderärzt/in regelmäßig kontrolliert werden. Um aber, unabhängig von Gewichtskontrollen, einen Eindruck darüber zu gewinnen, ob dein Baby ausreichend Milch bekommt, kannst du dich an den genannten Punkten orientieren. Sie dienen dabei jedoch lediglich als Anhaltspunkte. Bei Unsicherheiten wende dich unbedingt an eine Stillberatung.
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Sehr unruhige Nächte werden fälschlicherweise oft als Rückschritt interpretiert, schließlich hat das Baby "schonmal besser geschlafen ". Stattdessen bedeuten sie aber, dass in der Entwicklung des Babys ganz viel Neues passiert und solche Entwicklungsschritte werden vor allem nachts verarbeitet. Somit führen also vielmehr Fortschritte, statt Rückschritte, zu nächtlicher Unruhe. Und ihr könnt euch auf ein cooles neues Level freuen, das dabei beim Baby freigeschaltet wird.
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Ich bin Stillberaterin, Beraterin für Baby-und Kleinkindschlaf, Beikostberaterin und Flaschen-und Formulaberaterin. Kurz: bindungsorientierte Familienbegleiterin.
In diesem Job ist kein Tag wie der andere, was ich großartig finde.
Wenn ihr mehr über meinen (beruflichen Alltag) erfahren möchtet, folgt mir gerne. In meinen Storys gebe ich regelmäßige Einblicke
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Um einen passenden Zeitpunkt zu erwischen, deinem Baby ein Schlafangebot zu machen, hilft es, dessen Müdigkeitssignale zu kennen.
Feste Uhrzeiten und irgendwelche Tabellen zum Schlafbedarf von Babys lenken oft davon ab, wann das Baby wirklich schlafen kann. Dafür sollte es nämlich müde sein. Und ob es das ist, erkennst du unter anderem an den oben genannten Müdigkeitsanzeichen.
Schaue und vertraue auf dein Baby.
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Ihr müsst, wenn ihr das nicht wollt, im Übrigen gar nicht mit Gemüsebrei beginnen. Also weder mit Gemüse, noch mit Brei. Ihr könnt auch mit Fingerfood starten. Oder beides anbieten. Oder ihr mögt diese klaren Vorgaben, dann nutzt den Breifahrplan als Orientierung. Oder Oder…
Wenn ihr ein paar wenige Regeln beachtet, sind dem Beikoststart kaum Grenzen gesetzt. Das Wichtigste ist, dass es euch allen gut geht mit der Beikostgabe. Und dass euer Kind mit Freude und ohne Druck eine Vielfalt an Nahrungsmitteln und Konsistenzen erforschen und kennenlernen kann. Am Familientisch, mit euch als Vorbild.
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Während einer gesunden Schwangerschaft kannst du dein Kind weiter stillen, wenn du das möchtest.
Good to know:
Manche Frauen haben phasenweise Schmerzen oder negative Empfindungen durch das Stillen während der Schwangerschaft.
Hormonelle Veränderungen durch die Schwangerschaft können außerdem dazu führen, dass die Milchbildung zurückgeht. Manche Kinder stillen dann einfach “trocken” weiter, andere stillen sich selbst ab.
Die Hauptsache ist, dass es euch allen gut geht mit der Situation und ihr einen Weg findet, der für euch funktioniert.
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Dass Kinder nachts (regelmäßig) wach werden, ist Teil ihrer Entwicklung und tatsächlich sogar sinnvoll. Sie können dadurch immer wieder checken, ob sie Hunger/Durst haben, ihnen zu warm oder zu kalt ist und ob sie weiterhin in Sicherheit sind. Dieses Verhalten sichert ihr Überleben. Das Problem dabei ist, dass die Erwachsenen in der Regel durchaus die Nacht durchschlafen können und auch gerne möchten.
Nicht selten kommt deshalb der Wunsch in ihnen hoch, dem Kind das Schlafen irgendwie beibringen zu wollen. Dabei müssen Kinder das Schlafen nicht lernen. Weil es eben eine Entwicklungsaufgabe ist.
"Die Basis für eine gesunde Schlafentwicklung ist eine liebevolle Bezugsperson, die dem Kind Nähe, Sicherheit und Geborgenheit schenkt. Alles andere kommt ganz von alleine. Irgendwann"
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Einschlafbegleitungen die sich stundenlang hinziehen, verzweifelte Eltern, die dringend Feierabend brauchen und Kinder, die einfach nicht schlafen wollen (oder können?). Heute habe ich für dich drei Tipps, die dabei helfen können, die Einschlafbegleitung entspannt zu erleben. Dabei bleibt natürlich jedes Kind und jede Familie individuell. Dabei kann ich hier natürlich immer nur Impulse geben, die ihr an eure persönöixhe Situation anpassen könnt. ❤️
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