31/01/2025
💎Tipps zur Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte💎
Lust auf ein paar Übungen für deine Alltagsroutine? Mit der Stärkung oder Aktivierung der Selbstheilungskräfte können wir gar nicht früh genug anfangen. Auch dein Körper hat die Fähigkeit, bei Erschöpfungszuständen, Symptomen und Ungleichgewichten aus eigener Kraft wieder gesund zu werden.
Physiotherapeutin und Osteopathin Friederike Reumann schenkt dir in ihrem Buch spannende Erkenntnisse über deinen Körper. Du wirst bereits beim Lesen ein tiefes Vertrauen in deine eigenen Kräfte entwickeln und dadurch mehr Lebenskraft und Lebensfreude entwickeln.
Friederike zeigt dir, wie du achtsam nützliche Übungen in deinen Alltag integrieren kannst. Ihre Übungen sind auf den sogenannten vier Körpersystemen aus TCM und Osteopathie aufgebaut:
💫Fließsystem
💫Muskel-Skelett-System
💫Organe
💫Craniosakralsystem
Dazu bekommst du Einblick in ein Basis-Programm für deinen Energiehaushalt. Zahlreiche Körperübungen bringen dich wieder in Balance und wecken die Lust auf mehr Bewegung und die Auseinandersetzung mit deinem Körper.
👉Wie du dein Immunsystem stabilisierst und vieles mehr, erfährst du hier: https://www.silberschnur.de/kamphausen/1139/ich-staerke-meine-selbstheilungskraefte?number=1300156