FeelGood-Coaching | Petra Schneider

FeelGood-Coaching | Petra Schneider Willst Du Dich weiter von Deiner Angst bremsen lassen? Dein Leben ist zu kurz für faule Kompromisse! Kennst Du das?

? Klingt das gut?

Es ist Zeit, JA zu Dir selbst zu sagen – mutig, frei und voller Leichtigkeit! Du lässt viele Dinge lieber bleiben, weil Du Dich nicht traust

? Du kannst Deine Ausreden selbst nicht mehr hören

? Du hast schon viel Zeit und Geld vergeudet, um Deine Angst zu überwinden

? Deine Lebensqualität und Dein Selbstbewusstsein leiden unter Deinen Ängsten


Um Deine Ängste langfristig zu lösen, brauchst Du

mehr als ein Buch, ein Video, einen Podcast oder den x-ten Onlinekurs.

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Das kannst Du von mir erwarten:

√ Persönliches Online-Coaching 1:1 – Ich bin für Dich da und coache Dich persönlich

Hier geht es nur um Dich. Ich biete keine 08/15-Patentlösungen oder anonyme Kurse, sondern ausschließlich persönliche Coaching-Sitzungen → Das garantiert Dir gezielte und individuelle Lösungen, die zu Dir und Deinen Bedürfnissen passen!

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√ WhatsApp-Support & Betreuung – Ich lasse Dich nicht allein

Du kannst Dich jederzeit bei mir melden. Ich stehe Dir mit Rat und Tat zur Seite und lasse Dich nicht allein → Damit Du Dich wirklich sicher fühlen kannst. Versprochen!

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√ Dauerhafte Veränderungen für Dein Leben – die Du sofort spüren kannst

Schon nach der ersten Sitzung bemerkst Du den Unterschied (das haben mir meine bisheriger Coaching-Teilnehmer persönlich bestätigt) → Damit Du Dich endlich wieder selbstbewusst und mutig fühlst

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√ 1. Hilfe-Methode – damit Du Dich im Notfall sicher fühlst

Du lernst eine einfache Methode, mit der Du im Notfall Deine Angst in den Griff bekommst und sie dauerhaft loswirst → Damit Du endlich ohne Angst oder schlechtem Gewissen tun kannst, was Du wirklich willst!

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Das ist vielleicht der schnellste Weg, mutig und selbstbewusst zu leben! Dann schau Dich auf meiner Seite um:

https://www.feelgood-coaching.de/

Ich freue mich auf Dich :)

„Das neue Jahr sieht dem alten zum Verwechseln ähnlich.“ – Danke, Karl Valentin, für diese inspirierende Vorlage. Aber m...
06/01/2025

„Das neue Jahr sieht dem alten zum Verwechseln ähnlich.“ – Danke, Karl Valentin, für diese inspirierende Vorlage. Aber mal ehrlich: Willst Du das wirklich?

Gleiche Herausforderungen, gleiche Erfahrungen, gleiche Muster, gleiche Ergebnisse? Das klingt doch wie ein (langweiliges) Copy-Paste von 2024, oder?

Ich wünsche Dir ein Jahr, das NICHT wie das letzte ist.
Ich wünsche Dir ein Jahr, in dem Du wirklich lebendig wirst und ...

- Deine innere Stärke entdeckst – ohne Wenn und Aber.
- Alte Ängste loslässt, tief durchatmest und entspannt neue Wege gehst.
- Mutige Entscheidungen triffst, die Dich voranbringen und begeistern.
- Eine echte, tiefe Verbindung zu Dir selbst und den Menschen um Dich herum spürst.
- Endlich all die Dinge erlebst, die Du schon so lange vor Dir hergeschoben hast!

Aber hier kommt der Punkt: Das passiert nicht, wenn Du immer dieselben alten Strategien fährst.

Ja, sie haben Dir 2024 gebracht – und das war sicher nicht schlecht. Aber mal ehrlich: Was bringt Dir 2025? Neues Jahr = neue Ansätze, neue Möglichkeiten und frische Energie.

Wie das aussehen könnte? Hier ein paar Ideen:

- Tiefe statt Oberfläche: Erkenne die Muster und Glaubenssätze, die Dich bisher blockiert haben. Löse sie nachhaltig auf – und mach Platz für das Leben, das Du Dir wirklich wünschst (nicht nur das, was auf Deinem Vision-Board steht).

- Balance statt Chaos: Finde Deine innere Harmonie, indem Du träumst und fühlst (weibliche Energie) UND mutig anpackst und umsetzt (männliche Energie). Denn Wünsche bleiben Hirngespinste, wenn wir sie nicht ins Tun bringen.

- Mut statt Stillstand: Stell Dich den Ängsten, die Dich zurückhalten. Dein Leben beginnt genau dort, wo es sich neu und ungewohnt anfühlt. Nimm die Herausforderung an – und lass Dich nicht von Gewohnheiten einlullen.

- Raum statt Stress: Schaffe Zeit und Raum für Dich. Sieh hin, reflektiere und schöpfe aus Deinem Innersten. Denn Du bist hier, um zu wachsen, nicht nur zu „funktionieren“.

Du bist nicht hier, um Dein Leben nur zu träumen oder es Dir schön zu meditieren.

Dieses Jahr wird anders, wenn DU anders wirst. Nicht, weil Du (nur) eine Vision entwickelst – sondern weil Du den Mut hast, die Dinge wirklich zu verändern.

2025 gehört Dir – mach es zu Deinem Bestseller, statt nur auf „Copy & Paste“ zu drücken.

Frag Dich:

* Was wird 2025 für mich anders machen?
* Wo will ich wirklich ansetzen?
* Was möchte ich nie wieder erleben?
* Welche Veränderung will ich mir dieses Jahr wirklich schenken?
* Was kann ich dafür tun, dass es passiert?
* Was muss ich loslassen, damit die Veränderung dauerhaft wird?
* Wer oder was könnte mich dabei unterstützen?

Und dann – geh los! Ganz bewusst, voller Energie und mit klarer Vision. Wie oben erwähnt: Lass uns drüber sprechen. Schreib mir, was Dich beschäftigt oder was Du brauchst, um den Sprung zu schaffen – ich helfe Dir gern, Deinen Weg zu finden. 🙏

Ja, genau – das ist eine dieser „Jahresabschluß-Posts“. Aber keine Sorge, hier kommen keine magischen 7 Schritte, um Dei...
30/12/2024

Ja, genau – das ist eine dieser „Jahresabschluß-Posts“. Aber keine Sorge, hier kommen keine magischen 7 Schritte, um Dein Leben zu verändern. Keine Visionboards. Keine Super-Sonder-Angebote, die Dich „endlich ins Tun bringen“.

Warum? Weil ich ehrlich gesagt keine Ahnung habe, wie 2025 wird. Und schon gar nicht kann ich wissen, wie Du 2025 zu DEINEM BESTEN JAHR machen kannst.

Kennst Du das Zitat von John Lennon? „Das Leben ist das was passiert, während wir dabei sind, andere Pläne zu machen.“

Das Leben hat uns in den letzten Jahren doch gezeigt, dass die besten Pläne manchmal einfach absurd werden. Corona? Krieg? Energiekrise? Alles Dinge, die Du nicht auf Deinem Visionboard hattest, oder? Und trotzdem – oder vielleicht gerade deshalb – hast Du Wege gefunden, damit umzugehen. Vielleicht hast Du sogar eine ganz neue und eigene Strategie entwickelt, gerade weil mal alles durcheinandergeraten ist?

Also lass uns den Druck dieses Jahr rausnehmen. Statt 2025 zu Deinem „besten Jahr EVER“ zu machen und direkt wieder die nächste Liste mit Plänen und Strategien zu entwerfen, wie wäre es, wenn Du es einfach zu einem echten und lebendigen Jahr machst?

🍀 Ein Jahr, in dem Du Dir Raum für Dich nimmst.
🍀 Ein Jahr, in dem Du die Reise selbst liebst, statt Dich nur auf das Ziel zu fokussieren.
🍀 Ein Jahr, in dem Du Momente genießt, das Leben einfach mal kommen lässt – chaotisch, überraschend, wunderschön.

Denn genau dadurch findest Du heraus, wer DU wirklich bist, was IN DIR steckt und was Dich bewegt. Was Dich lebendig fühlen lässt, worauf Du Lust hast, was Du erleben möchtest.

Eins ist (ziemlich) sicher: Ich werde da sein – mit einer wundervollen und inspirierenden Coaching-Reise, die Dich unmittelbar mit Dir selbst verbindet 💖 Mit Impulsen zum Innehalten, Reflektieren und auch mal zum Anschubsen 💖 Und hoffentlich mit viel Freude und Leichtigkeit💖 Kein Dogma, keine „5-Punkte-Pläne“, keine steifen Rückblicke oder glitzernde Vorausschau. Einfach nur echtes Leben.

💖 Lass uns 2025 gemeinsam echt und lebendig machen. 💖

Mit einem Augenzwinkern und einem Lächeln, denn wie heißt es so schön: „Der Weg ist das Ziel.“


Ich freue mich darauf, Dich auch 2025 zu begleiten!

Einen guten Rutsch wünsche ich Dir und ein für Dich persönlich GRANDIOSES Jahr 2025 🙏

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und mit ihm kommen oft die üblichen Erwartungen: Bilanz ziehen, Pläne schmieden, gute V...
29/12/2024

Das Jahr neigt sich dem Ende zu, und mit ihm kommen oft die üblichen Erwartungen: Bilanz ziehen, Pläne schmieden, gute Vorsätze fassen. Doch mal ehrlich – wie oft führt das alles zu nichts als Druck? Wie oft entsteht das Gefühl, einem idealisierten Bild hinterherzujagen, das gar nicht zu Dir passt?

Was wäre, wenn wir den Jahreswechsel aus einer anderen Perspektive betrachten?

Bereits bei meiner Ankunft auf Sri Lanka wurde mir sofort bewusst, wie befreiend es sein kann, sich in einer völlig anderen inneren Haltung zu bewegen. In buddhistisch geprägten Kulturen ist dieser Druck, den wir uns oft selbst auferlegen, kaum vorhanden. Statt Pläne und Ziele krampfhaft zu verfolgen, geht es dort darum, mit dem Fluss des Lebens zu gehen, die eigene innere Wahrheit zu erkennen und sich von ihr leiten zu lassen.

Stell Dir vor, Du segelst auf einem Meer. Du möchtest nach Süden, doch der Wind hat gedreht. Statt gegen die Natur anzukämpfen, richtest Du die Segel neu aus. Genau so funktioniert auch das Leben: Nicht immer mit starren Plänen, sondern mit innerer Flexibilität und einem tiefen Vertrauen in Dich selbst.

In Dir brennt ein Funke.

Dieser Funke ist Dein inneres Zuhause, Dein wahres Sein. Vielleicht ist er mal kleiner, mal größer, doch er ist immer da. Es ist Deine Aufgabe, ihm Raum zu geben, ihn zu nähren und zu spüren. Manchmal braucht es keinen Plan, keine Worte – nur das Gefühl.

Wie fühlt sich dieser Funke in Dir an? Wo spürst Du ihn? Lass ihn heute wachsen. Nimm Dir bewusst Zeit, Dich mit ihm zu verbinden, ihn zu stärken und ihm Raum zu geben.

Du wirst merken, dass er Dein Leben verändern kann.

Wenn Du spürst, dass Dein Job, Deine Beziehungen oder Dein Umfeld nicht mehr zu Dir passen, dann hör auf diesen Funken. Er zeigt Dir, was Du wirklich brauchst, wer Du wirklich bist.

Ich lade Dich ein, Dich auf diese Reise zu Dir selbst einzulassen – sei es durch eine meiner Coaching-Reise, denn gerade diese besondere Energie ist es, die mich dazu inspiriert, mit Dir nach SriLanka zu reisen -, oder einfach im Alltag. Spüre die Kraft dieses Funkens und lass ihn in Dir erstrahlen.

Spür in Dich hinein, verbinde Dich mit Deinem Funken. Frag Dich: Wie fühlt er sich an? Wie groß ist er? Und erlaube Dir, diesen Funken zu nähren und zu stärken.

Ich freue mich auf Deine Rückmeldungen und begleite Dich gern dabei, Dein inneres Licht noch heller leuchten zu lassen. 💫

🌊 Meditieren ist wundervoll – aber was passiert danach? 🌟  🧘‍♀️ Du sitzt in der Stille. Die Welt um Dich herum verschwim...
28/12/2024

🌊 Meditieren ist wundervoll – aber was passiert danach? 🌟

🧘‍♀️ Du sitzt in der Stille. Die Welt um Dich herum verschwimmt, und Du tauchst ein in diesen wunderbaren Raum in Dir. Gedanken klären sich, neue Erkenntnisse tauchen auf. Es fühlt sich an wie ein klarer Bergsee, in dem sich alles spiegelt, was wichtig ist. Du hast das Gefühl, dass sich ganz viel verändern wird.

Dann tauchst Du wieder auf und gehst in Deinen Alltag zurück. Dort merkst Du nach einer kurzen Zeit, dass sich die Ergebnisse, die Du so stark fokussiert hast und manifestieren wolltest, nicht eintreten, obwohl Du so sehr davon überzeugt warst?

💃💥 Genau hier beginnt die wahre Transformation: Die Magie liegt darin, aus der Stille ins Tun zu kommen. Deine Erkenntnisse sind wie Samen, die Du in der Meditation findest – doch sie müssen gepflanzt, gehegt und gepflegt werden, um zu wachsen.

Stell Dir vor, Du springst voller Freude in ein neues Kapitel Deines Lebens. Du liebst die Reise, statt Dein Ziel zu fokussieren. Du freust Dich auf jeden Schritt, der Dich dorthin bringt, wohin Du möchtest. Mustig und lebendig tust Du einen Schritt nach dem nächsten. Du setzt um, bist fleißig und emsig und es macht Dir auch noch Spaß. Du genießt es, Deine Ideen und Gedanken zu Taten werden zu lassen. So wie die Frau, die am Strand hüpft, weil sie sich frei, lebendig und glücklich fühlt.

Genau das ist ein Teil meiner Mission. Ich zeige Dir, wie Du diesen Übergang meisterst – vom ruhigen Nachdenken ins kraftvolle Handeln. Bei mir lernst Du, nicht nur innezuhalten und zu reflektieren, sondern Deine innere Ruhe und Klarheit mitzunehmen und sie in spürbare, dauerhafte Veränderungen zu verwandeln.

Bei mir lernst Du ein "sowohl-als-auch" kennen, das zu Dir passt, das Deine Eigenschaften, Fähigkeiten, Stärken und Talente einbezieht und Deine Individualität zum Leuchten bringt.

Egal, ob Du Dich nach mehr Leichtigkeit, neuen Wegen oder einem mutigen Schritt aus Deiner Komfortzone sehnst: Du kannst alles erreichen, wenn Du lernst, Dein inneres Wissen mit Deinem Handeln zu verbinden. 💪✨

Wie wäre es, 2025 nicht nur darüber nachzudenken, was sich ändern soll, sondern es wirklich zu TUN?

Bist Du bereit? 💫 Lass uns gemeinsam aufbrechen – ich bin hier und begleite Dich! Auf einzigartige Weise... ;)

🐘 Meine eigene Reise nach SriLanka kann Dein Neubeginn werden 🌴Hast Du je das Gefühl gehabt, Deinen Alltag vollständig h...
27/12/2024

🐘 Meine eigene Reise nach SriLanka kann Dein Neubeginn werden 🌴

Hast Du je das Gefühl gehabt, Deinen Alltag vollständig hinter Dir zu lassen, um etwas Neues in Dir zu entdecken? Genau das habe ich im Oktober erlebt, als ich in die magische Welt Sri Lankas eintauchte. Die sanften Hügel, bedeckt mit endlosen Teefeldern, die kraftvolle Energie der Tempel und das beruhigende Rauschen des Ozeans – es war, als würde die Welt mir zuflüstern: „Atme tief durch. Hier darfst Du einfach sein.“

Ich habe nicht nur die Schönheit dieses Landes erlebt, sondern auch eine Reise zu mir selbst gemacht. 🌺 Jede Begegnung, jeder Moment war ein Geschenk, das mich daran erinnerte, wie wichtig es ist, die Verbindung zu sich selbst und zur Welt um uns herum zu spüren.

Und genau diese Momente möchte ich mit Dir teilen! 💛 Meine FeelGood-Journeys sind mehr als Reisen – sie sind Einladungen, in Dir selbst anzukommen, loszulassen und neu aufzutanken. Lass uns gemeinsam aufbrechen und erleben, wie es sich anfühlt, wirklich lebendig zu sein.

📸 Swipe durch die Bilder meiner Reise und stell Dir vor, wie auch Du bald an diesen magischen Orten stehen könntest. Spürst Du schon das Fernweh?

🌟 Wann? Die nächste FeelGood-Journey nach SriLanka findet im Mai 2025 statt.

💌 Schreib mir, wenn Du bereit bist, Deine Reise zu beginnen.

Weil die Welt zu groß und Dein Leben zu wertvoll ist, um nur zuzuschauen. ✈️💛

24/12/2024

Ich wünsche Dir ein wundervolles, beSinnLiches Weihnachtsfest🎄

In der stillen Zeit des Jahres, wenn die Welt in sanftes Licht getaucht ist und die Luft von festlicher Vorfreude erfüllt wird, lädt uns Weihnachten ein, innezuhalten und den wahren Sinn dieser Tage zu ergründen. Es ist eine Zeit, in der wir nicht nur Geschenke austauschen, sondern auch die Geschenke des Moments schätzen – die Wärme von Freundschaft, die Nähe der Familie und die Stille der Reflexion.

Weihnachten erinnert uns daran, dass der wahre Reichtum nicht in materiellen Dingen liegt, sondern in den Beziehungen, die wir pflegen, und den Erinnerungen, die wir schaffen. Es ist eine Gelegenheit, Dankbarkeit zu empfinden für die kleinen Wunder des Lebens und die Liebe, die uns umgibt. In der Hektik des Alltags können wir leicht vergessen, innezuhalten und zu fühlen. Doch gerade in dieser besinnlichen Zeit können wir uns auf das Wesentliche besinnen: die Verbindung zu uns selbst und zu anderen.

Möge diese Weihnachtszeit für Dich ein Moment der Besinnung sein, in dem Du die Schönheit des Augenblicks erkennst und die Liebe, die Dich umgibt, in vollen Zügen genießt.

💖Frohe und beSinnLiche Weihnachten!

🌟 Manchmal braucht es eine zweite Chance! 🌟Vor einigen Tagen hatte ich ein berührendes Telefongespräch mit einer Klienti...
20/12/2024

🌟 Manchmal braucht es eine zweite Chance! 🌟

Vor einigen Tagen hatte ich ein berührendes Telefongespräch mit einer Klientin, die vor Jahren mit mir gearbeitet hat. Sie erzählte mir von ihrer Reise und den Ängsten, die sie damals zurückgehalten haben.

"Ich war so nah dran, damals! Mir war klar, was ich wirklich wollte, wie ich leben wollte, was mich erfüllt. Und es fühlte sich so gut an", erzählte sie. "Doch dann kam die Angst! Angst, allein dazustehen, weil selbst meine beste Freundin mich nicht verstand. Angst vor finanziellem Verlust, weil mein Mann der Hauptverdiener ist und unseren Status-Quo finanziert. Also habe ich mich arrangiert. Und mir das auch noch schön geredet!"

Es ist verrückt, wie oft wir uns an Gegebenheiten anpassen und uns einreden, dass alles in Ordnung ist, obwohl wir innerlich leiden. 😔

Dabei müssen wir gar nicht unser ganzes Leben umkrempeln, um glücklich zu sein! Meist genügt es, in klitzekleinen Schritten vorzugehen und kleine Dinge zu ändern. Wäre da nur nicht unsere Ungeduld... Deshalb sehen wir häufig nur zwei Optionen: „weiter so“ oder „alles aufgeben“. Und erleben mit beiden GEdanken Stress bis hin zur Panik.

Meine Klientin hatte sich damals an dem Gedanken, sich trennen zu müssen, festgebissen. Und erntete damit von allen Seiten Unverständnis. Sie hörte Sätze wie "Aber das ist doch normal in einer langjährigen Beziehung" und "Ach, so sind Männer eben" und tauschte sich mit Freundinnen aus, die ebenso unglücklich waren wie sie, und sich lediglich mit der Situation arragniert hatten und hinter dem Rücken ihrer Partner über sie schimpften. So sah sie sich letztlich gefangen in einem "Entweder-oder" und sah keinen Ausweg. Babysteps waren damals keine Option.

Jetzt, nach einer Zeit der Reflexion, hat sie den Mut gefunden, erneut mit mir zu arbeiten. Ich weiß, dass sie dieses Mal völlig andere Wege betreten wird. Denn manchmal müssen wir im Leben eine Schleife drehen, um neue Perspektiven zu finden.

Manchmal dauert es einfach ein bisschen, bis der "richtige" Moment gekommen ist. Aber wenn er dann da ist, läuft es plötzlich ganz von selbst...

Ich freue mich darauf, sie auf ihrem Weg zu begleiten und zu sehen, wie sie ihre Träume verwirklicht! 🌻

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Ich hoffe, es geht Dir gut und Du bist bereit für die bevorstehenden Feiertage. Weihnachten ist eine besondere Zeit, die...
18/12/2024

Ich hoffe, es geht Dir gut und Du bist bereit für die bevorstehenden Feiertage. Weihnachten ist eine besondere Zeit, die oft mit vielen Erwartungen und manchmal auch mit Herausforderungen verbunden ist.

Nicht in jeder Familie gehört Weihnachten zum „Fest der Liebe“. So schrieb mir kürzlich eine Klientin: „Vielen Dank für Deine Weihnachts-Wünsche. Bei mir wird Weihnachten ganz sicher nicht entspannt und freudig. In meiner Familie gibt es immer Stress, es wird laut und unangenehm. Meist gibt es Streit, bis alle genervt auseinandergehen und übereinander schimpfen. Ich habe keine Ahnung, wie ich das überstehen soll.“

Das kann wirklich anstrengend sein, besonders wenn man in solche Situationen hineingezogen wird, ohne es zu wollen.

Deshalb möchte ich Dir heute einen Erste-Hilfe-Tipp mit auf den Weg geben, damit Du Dein Weihnachtsfest – auch in einer heiklen Familienkonstellation – entspannt erleben kannst.

🎄Wie wäre es, wenn Du Dich dieses Mal ganz bewusst auf das gesamte „Worst-Case-Szenario“, das Du von Deiner Familie kennst, vorbereitest? 🎄

Das ist ein einfacher Trick, den Du so wahrscheinlich noch nicht ausprobiert hast - es sei denn, Du kennst mich und die Methode bereits, dann ist sie vielleicht eine willkommene Erinnerung.

Wenn Du den Trick noch nicht kennst - oder ihn gerne wiederbeleben möchtest! - schreib mir einfach eine PN oder kommentiere hier unter dem Post, dann sende ich ihn Dir direkt zu.

Damit Du dieses Jahr ein wirklich entspanntes Weihnachtsfest erlebst, ganz gleich, wie kompliziert Deine Familienkonstellation auch sein mag 😇

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Die Tränen liefen ihr über die Wangen, als meine Klientin leise sagte: „Ich muss mich um alles kümmern. Niemand hilft mi...
16/12/2024

Die Tränen liefen ihr über die Wangen, als meine Klientin leise sagte: „Ich muss mich um alles kümmern. Niemand hilft mir, es ist auch niemand da, der mich wirklich versteht. Alles, was ich probiere, geht schief, und ich weiß einfach nicht mehr weiter. So will ich das nicht mehr! Ich KANN nicht mehr!“

Kennst Du dieses Gefühl?

Diese Momente, in denen Du so ausgelaugt und müde bist, dass Du keine Kraft mehr hast, um weiterzumachen? Wo Du das Gefühl hast, immer nur zu funktionieren – für andere, aber nie für Dich selbst?

🌟 Weißt Du, manchmal sind genau diese Phasen in Deinem Leben dazu da, Dich zu erinnern, was wirklich in Dir steckt. 🌟

Dein Leben ist wie eine Landkarte, die Dir zeigt, wo Du gerade stehst und wie Du dorthin gekommen bist.

Wenn Du lernst, diese Landkarte zu lesen, erkennst Du nicht nur Deine Gedanken und Blockaden – Du erkennst auch, welche unglaubliche Kraft und Power in Dir verborgen liegt!

Dein Leben will Dich nicht ausbremsen, es will Dich ermutigen.

Es fordert Dich heraus, um Dir zu zeigen, wer DU WIRKLICH BIST: stark, mutig, voller Möglichkeiten. Es zeigt Dir Deine Fähigkeiten und Ressourcen.

Und ja, sind wir doch mal ganz ehrlich: Wir fordern uns selbst viel zu selten heraus, oder? Wir bleiben in unseren gewohnten Mustern, weil es da schön sicher und bequem ist. Doch genau das bremst uns.

Denn in Wahrheit wünschst Du Dir doch etwas anderes als das, was Du gerade erlebst, oder? Dann musst Du nur eben auch anfangen, andere Dinge zu tun und anders über bestimmte Dinge und Situationen zu denken.

Und hey, ich rede hier weder davon, Dir Dinge schön zu reden, noch von ständiger Selbstoptimierung. Beides ist nämlich gar nicht nötig!!!

📍 Was würde sich wohl verändern, wenn Du anfangen würdest, die Herausforderungen Deines Lebens anders zu betrachten?

👉 Du würdest Deine Stärke erkennen – statt Dich von Zweifeln lähmen zu lassen.
👉 Du würdest Dein Licht leuchten lassen – statt Dich zu bremsen und zu verstecken.
👉 Du würdest Deine Energie nutzen, um endlich das zu tun, was Du wirklich willst.

Finde heraus, wer Du WIRKLICH BIST!

Stell Dir vor, wie Dein Leben aussehen könnte, wenn Du Deine inneren Blockaden lösen würdest und endlich mutig Deinen eigenen Weg gehst. 💪✨

💬 Schau einfach mal genau hin:
Was zeigt Dir Dein Leben gerade? Und dann lass uns gemeinsam daran arbeiten, Deine innere Landkarte neu zu zeichnen.

Melde Dich bei mir, wenn Du bereit bist, Deine Stärke zu entdecken. Ohne Dich zu verausgaben ohne Dich erschöpft und müde zu fühlen. Lass uns schauen, was wirklich in Dir steckt und wie Du genau das endlich LEBEN kannnst.

Dein neues Kapitel wartet auf Dich!

̈ngsteloslassen ̈nlichkeitsentwicklung

🎄 Weihnachtsgeschenk: Der ganz besondere frühe Vogel! 🎄Es ist so weit: Passend zu Deiner Weihnachtswunschliste gibt es b...
13/12/2024

🎄 Weihnachtsgeschenk: Der ganz besondere frühe Vogel! 🎄

Es ist so weit: Passend zu Deiner Weihnachtswunschliste gibt es bei uns einen "early EarlyBird-Preise" für die Reise nach Sri Lanka! 🌴✨

Erlebe die perfekte Balance zwischen Entspannung und persönlichem Wachstum in der traumhaften Kulisse Sri Lankas. Lass Deinen Stress hinter Dir, genieße wohltuende Ayurvedabehandlungen, löse alte Blockaden und Schmerzen und erlebe eine wundervolle Transformation.

Denn vielleicht ist auch Dein Alltag sehr stressig und Du hast das Gefühl, ständig unter Strom zu stehen?

Vielleicht schaltest Du im Urlaub zwar ab, doch der regenerierende Effekt hält nicht allzu lange an? Kaum bist Du wieder zuhause, bemerkst Du, wie Du Dich durch Kleinigkeiten aus der Ruhe bringen lässt. Sei es der lange Stau, das schlechte Wetter oder die anstrengenden Kollegen – Dein Alltag ist anstrengend, und es fällt Dir extrem schwer, wieder in Balance zu kommen. Du hangelst Dich von Urlaub zu Urlaub, doch so richtig entspannt und gelöst bist Du trotzdem nicht!

All das ist inzwischen Deine „Normalität“. Du kennst es nicht (mehr) anders. Selbst die Beziehungen zu Deinen Liebsten leiden darunter, weil Du ständig angespannt bist und oft überreagierst, was Dir später leid tut und Dich noch mehr stresst.

Dabei wünschst Du Dir so sehr, endlich den Dauerstress hinter Dir zu lassen und Deinem Alltag entspannt mit einem Lächeln zu begegnen – egal, was um Dich herum passiert. Endlich wieder Freude in den kleinen Dingen zu finden und schöne Qualitytime mit Deinen Liebsten zu verbringen.

Und genau das könnte schon bald Deine Realität sein. Denn während Deines Traumurlaubs wirst Du:

🌟 Die Ursachen Deiner Anspannung lösen
🌟 Körperliche Schmerzen lindern
🌟 Ein neues Verständnis für Dich und Deinen Alltag entwickeln

Lass mich Dir von Andrea erzählen: Nach unserer 6-tägigen Coaching-Reise fühlte sie sich zuhause gelassener und reagierte nicht mehr so gereizt. Oder Sandra, die nach wenigen Tagen wieder erfüllt und energiegeladen war.

🫶 Wenn Du mich kennst, weißt Du: Bei mir gibt es keine leeren Versprechungen, sondern fühlbare Ergebnisse, die dauerhaft anhalten. 🫶

Viele Menschen glauben, ein stressiger Alltag mit schlechter Laune, Schlappheit und Schmerzen sei völlig normal.

Doch das stimmt nicht! In Wahrheit ist ein sorgenloses, entspanntes Leben auch für Dich jederzeit möglich.

Und in diesem Moment bist Du von diesem kraftvollen und energiereichen Leben nur eine Entscheidung weit entfernt.

Und das Beste: Bis zum 31. Dezember sparst Du 600 Euro! Außerdem unterstützen wir Dich bei der Flugbuchung und reisen gemeinsam an.

Bist Du dabei? Wir freuen uns darauf, Dich auf Deiner Reise zu begleiten! ❤️

10/12/2024

🌴✨ Es ist endlich soweit: Der EarlyBird für unsere Traum-Coaching-Reise nach Sri Lanka ist da! ✨🌴

Erlebe eine unvergessliche Reise, die Entspannung und persönliches Wachstum in der traumhaften Kulisse Sri Lankas vereint. Lass den Stress hinter Dir und genieße wohltuende Ayurvedabehandlungen, die Dir helfen, alte Blockaden zu lösen und eine wundervolle Transformation zu erleben.

Kennst Du das Gefühl, im Alltag ständig unter Druck zu stehen? Der lange Stau, das schlechte Wetter oder die anstrengenden Kollegen – der Stress scheint nie zu enden. Doch das muss nicht so bleiben!

Stell Dir vor, wie es wäre, endlich den Dauerstress hinter Dir zu lassen und Deinen Alltag mit einem Lächeln zu begegnen. Während Deines Traumurlaubs in Sri Lanka wirst Du:

✅ Den Grund für Deine Anspannung lösen
✅ Die Kontrolle über Deine Gedanken zurückgewinnen
✅ Lernen, im Alltag entspannt zu reagieren
✅ Neue Erfahrungen und Einsichten gewinnen
✅ Körperliche Schmerzen durch Yoga und Ayurveda-Anwendungen lindern
✅ Dich endlich wieder entspannt und gestärkt fühlen

Nach Deiner Reise wirst Du Dich wie ein neuer Mensch fühlen – frei und glücklich!

Das Beste: Bis zum 31. Dezember 2024 erhältst Du unseren Early-Bird-Preis!

Und wenn Du Dich bis zu diesem Datum anmeldest, kannst Du ganz entspannt mit uns gemeinsam anreisen. Wir unterstützen Dich bei der Flugbuchung und sind bereits am Flughafen an Deiner Seite.

Lass uns gemeinsam diese Traumreise antreten! 🌟✈️

̈nlicheswachstum

30/11/2024

Bei aller Liebe... 💖

Ganz oft höre ich von Klienten: „Aber ich muss doch alles lieben, was ist“ oder „Ich muss doch jeden lieben, wie er ist.“ Und bemerke dabei, wie viel Stress diese Erwartungen ihnen bereiten.

Also, zuerst einmal: Du bist nicht der Dalai Lama! 🧘‍♂️ Du hast wahrscheinlich nicht seit Deiner Kindheit spirituelle Themen oder Philosophie studiert und mehrere Stunden am Tag meditiert, oder? Vermutlich hattest Du auch nicht 24/7 spirituelle Lehrer um Dich herum, die Dir aus einem tiefen Wissensfundus helfen konnten. (Davon bin ich überzeugt, denn dann würden meine Klienten nicht von sich erwarten, von 0 auf 100 „alles lieben“ zu können!)

Also mal ganz ehrlich: Du MUSST überhaupt nichts! Schon gar nicht musst Du jemanden oder etwas lieben, was Dich total abstößt, Dir Stress bereitet oder Dich extrem verletzt. 😟

Du DARFST Dir anschauen, weshalb diese Gefühle in Dir ausgelöst werden. Du DARFST tiefsitzende Verletzungen finden und erkennen – wenn DU WILLST! 🙏

Du bist kein schlechter Mensch, wenn Du merkst, dass Dir das zu viel ist! Dann darfst Du Dich intensiv mit Dir, Deinen Verletzungen und Ängsten beschäftigen. Nimm Dir den Raum, den Du brauchst, und baue nicht schon wieder neue Erwartungen an Dich selbst auf, die Du unmöglich erfüllen kannst!

Du musst nicht alles und jeden lieben. Beginne doch erst mal damit, alles sein zu lassen, wie es ist, und schau Dir an, welche Gefühle diese Dinge oder Menschen IN DIR auslösen. Und dann entscheide, ob Du Deine Gefühle verändern möchtest und wie Du Dich in Zukunft mit solchen Situationen fühlen und sie erleben willst.

Bleib bei Dir und beginne, Dich und ALLE (!) Deine Gefühle zu lieben. ❤️✨

Neulich wurde ich gefragt, was mich an der aktuellen Coaching-Szene nervt und was für mich das Wichtigste im Coaching is...
29/11/2024

Neulich wurde ich gefragt, was mich an der aktuellen Coaching-Szene nervt und was für mich das Wichtigste im Coaching ist.

Für mich steht an erster Stelle das Verantwortungsbewusstsein für die Zusammenarbeit mit Menschen, die sich uns anvertrauen! 🫶

Was mich jedoch stört, ist die Flut an selbsternannten Coaches, die hochpreisige Online-Coachings anbieten, bei denen Klienten oft anonym behandelt werden und sich nicht wirklich gesehen fühlen. Ich bin sehr dankbar, dass viele Menschen, die in solchen Programmen hängengelassen wurden, ihren Mut und ihr Vertrauen ins Coaching nicht verloren haben und dass sie Unterstützung bei Coaches und Mentoren suchen, die echte Werte mitbringen und deren Intention aus dem Herzen und für den Klienten kommt. 💖

Ich habe Klienten betreut, die 5-stellige Beträge investiert haben, um ihre Themen zu lösen. Leider wurden viele von ihnen allein gelassen, als alte Traumata aufbrachen, weil ihr Coach nicht in der Lage war, sie zu unterstützen oder ihnen nur dürftige Hilfsmittel nennen konnte.

In meiner Coaching-Ausbildung betone ich immer wieder, dass uns gegenüber ein Mensch sitzt, der sich voller Vertrauen öffnet und unsere volle Aufmerksamkeit braucht. Es ist unsere Aufgabe, liebevoll und verantwortungsbewusst den Raum zu halten und unsere Klienten durch effektive Tools zu unterstützen. Es ist unsere Aufgabe, sie achtsam durch ihren Prozess zu führen und diesen am Ende einer Sitzung auch zu vollenden.

Es reicht nicht aus, sich die Welt schönzureden oder nur positive Affirmationen zu zitieren. Coaching bedeutet mehr als das! Kein Wunder, dass die Skepsis gegenüber der Branche wächst und sogar Rechtsanwälte in sozialen Medien darüber informieren, wie man aus teuren Coaching-Programmen wieder herauskommt.

Das entspricht nicht meinen Werten. Und ich weiß, dass Kollegen, die mich verstehen, nicht auf die Idee kämen, mir Fragen wie „Was triggert dich daran?“ zu stellen. Sie wissen, dass ich einfach meine Werte klar kommuniziere.

Lasst uns gemeinsam für ein Coaching stehen, das wirklich verantwortungsbewusst - und effektiv - ist! ✨

̈nderung

28/11/2024

„Ich bin es so leid…“ meinte meine Klientin neulich im Coaching. „Was habe ich schon alles ausprobiert! Es muss doch endlich mal gut sein!“

Worum ging es? Ganz einfach. Meine Klientin ist seit vielen Jahren auf dem spirituellen Weg. Sie ist selbst ausgebildet als Coach, hat ihr Business allerdings ein wenig schleifen lassen, weil sie auf anderem Weg „Erfolg manifestieren“ wollte.

Das sah zuerst auch vielversprechend aus. Sie investierte in ein sehr teures Programm, begann erneut an ihrem „Money-Mindset“ zu arbeiten und schaute quasi dabei zu, wie immer weniger Coaching-Klienten den Weg zu ihr fanden und ihre finanziellen Mittel immer weniger wurden. Aber sie war „im Fokus auf ihr Ziel“ – zumindest laut ihrer Mentorin, die meinte, „mehr gibt es nicht zu tun“.

Was soll ich sagen? Die Sache ging gehörig schief! Jetzt hat sie gerade Null Kunden und fühlt sich ziemlich erbärmlich. Durch die ganze Aktion haben sich immense Selbstzweifel angehäuft, und sie saß mir im Meeting gegenüber wie ein Häufchen Elend.

„Ich habe schon so viel ausprobiert und bin es einfach unendlich müde, immer wieder etwas tun zu müssen! Deshalb war ich in diesem Mentoring. Dort hieß es, wir manifestieren, kreieren und erschaffen unsere finanzielle Freiheit und den Erfolg, den wir uns wünschen. Es ist ganz egal, auf welche Weise das passiert… wir müssen nur daran glauben.“

Ja, das klingt toll, oder? Wir erschaffen uns die Welt, wie sie uns gefällt. Und hey, das tun wir wirklich! Nur leider erschaffen wir ganz unbewusst eben auch genau das, was uns nicht gefällt. Weil es tief in uns verwurzelt ist. Und weil es nicht genügt, „feste an etwas anderes zu glauben“.

Solange es eine gegenteilige Überzeugung in Dir gibt, wirkt diese auch. Ganz gleich, wie lange und viel Du Dich auf Dein Ziel fokussierst und darauf meditierst. Dein Unterbewusstsein arbeitet verlässlich – in diesem Fall leider gegen Dich.

Deshalb ist es aus meiner Erfahrung extrem wichtig, unsere unbewussten Muster nicht einfach in die Ecke zu stellen, sondern sie ernst zu nehmen und aufzulösen. Dein Leben mit all seinen Erfahrungen ist ein wundervoller Wegweiser, um eben jene unbewussten Muster zu erkennen. Alles, was Du erlebst, zeigt uns, was Du – bewusst und unbewusst – über Dich und das entsprechende Thema denkst. Es zeigt deutlich jede Deiner Blockaden, die wir aus dem Weg räumen dürfen.

Bist Du bereit, Deine unbewussten Muster zu erkennen und zu transformieren? Lass uns gemeinsam an Deiner inneren Freiheit arbeiten! ✨

P.S.: Meine Klientin kannte ich mich bereits aus der Vergangenheit. Damals hatte ich in meiner Praxis einen bestimmten Ruf, den meine Klienten durch Mund-zu-Mund-Propaganda weitergaben: „Was, Du hast ein Problem?! Geh mal zur Petra, die macht das weg!“

Genau das haben wir natürlich auch getan! Begonnen haben wir dabei nicht mit den Erfolgs- oder Geldblockaden meiner Klientin, sondern mit ihrem Widerstand, „etwas tun zu müssen“. Denn ganz ehrlich: Wenn Dir Spaß macht, was Du tust, warum solltest Du dann nichts tun wollen?

Wenn Du also wirklich bereit bist, Deine Blockaden zu entdecken und sie endlich so zu lösen, dass sich Dein Leben danach tatsächlich endlich ändern kann, melde Dich gern bei mir. Wir packen es gemeinsam an. ✨

̈tze

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Walterplatz 2
Alzey
55232

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Willst Du Dich endlich frei, selbstbewusst und glücklich fühlen und tun, was Dir am Herzen liegt?


  • Stellst Du dich immer wieder in die 2. Reihe und gehst faule Kompromisse ein?

  • Fühlst Du Dich oft unausgeglichen und hast kaum noch Zeit für Dich?

  • Willst auch Du endlich Deine Ziele erreichen und Deine Wünsche erfüllen? Dich frei, sicher und voller Selbstvertrauen fühlen?

  • Hast Du die Nase voll aber keinen Plan, was Du konkret tun sollst? Hast Du außerdem keine Lust auf anonyme Webinare und langwierige Sitzungen, die Dich nicht weiterbringen?