Beweglichkeitsorientiertes Faszientraining
Faszien stützen den Körper, sie schützen die Organe, leiten die Kraft der Muskeln auf die Knochen, sorgen für Bewegung, speichern Wasser und dienen der Immunabwehr.
Gesunde und funktionierende Faszien haben großen Einfluss auf den Heilungsprozess nach Verletzungen sowie auf die Regeneration nach einem intensivem Training. Durch funktionelle Übungen werden in diesem Kurs ganzheitlich das Bindegewebe und die Muskulatur angesprochen. Propriozeptives Training optimiert Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität.
Unser Kurs „Beweglichkeitsorientiertes Faszientraining“ nach §20
- startet am 21.10., immer Montags von 18-19:00 Uhr
- Stadtlohner Str. 18, 48683 Ahaus
- 10 x 1h
- 159 €
- Zuschuss von der Krankenkasse
- max. 10 Personen pro Kurs
Kontakt nehmen Sie mit uns auf per:
E-Mail: [email protected]
Tel.: 02561/4467115
Wir freuen uns auf Sie.️ 💪🏽
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Beweglichkeitsorientiertes Faszientraining
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Mobilität und Stabilität.
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