Toto je oficiální fb stránka ocniterapie.cz
(6)
Adresa
Praha
10000
Telefon
Internetová stránka
Upozornění
Buďte informováni jako první, zašleme vám e-mail, když Oční terapie zveřejní novinky a akce. Vaše emailová adresa nebude použita pro žádný jiný účel a kdykoliv se můžete odhlásit.
Kontaktujte Společnost
Pošlete zprávu Oční terapie:
Videa
Odkazy
Sdílet
Kategorie
Jak zahodit brýle a dobře vidět
Celý koncept oční terapie vychází z mé dlouholeté praxe lektorky jógy a také osobní potřeby udržovat si oči v dobré kondici. :) Přes 20 let cvičení, kterým prošlo několik tisíc lidí. O mém studiu, vzdělání trenérky a terapeutky a lekcích naleznete na stránkách sdružení www.kairos.cz. Přiznávám, že mě okouzlila jógová terapie a jeji pohled na člověka a systém, kterým vzniká ne-moc a systém jak udržovat zdraví. Velmi podobné ideje jsem později nalezla v Etikoterapii od MUDr. Ctibora Bezděka.
Cvičení očí jsem se věnovala pravidelně na lekcích oční jógy - která vychází z jógové terapie. Cvičili jsme pozice, které posilují vnitřní orgány spojené s očima, drželi v dobré kondici páteř a zejménakrční část a šíji. Věnovali jsme se meditacím vedoucích k poznání sebe, osobních vlastností a postojů. Ty indikovaly podvědomé vzorce chování. Ty vzorce, které vedly k chování a toto chování zas k devastaci zdraví. Věnovali jsme se dechovým technikám. Ty jsou ze všeho nejdůležitější. Správné dýchání = správná distrubuce živin do všech buněk těla. Když oči slábnou může to být způsobeno mnoha faktory. Oční Terapie vám pomůže odhalit ty nejčastější a co s tím uděláte je již na vás.
Účastníkům kurzů oční jógy se stávalo, že si v průběhu pololetního kurzu snížili počet dioptrií. Je jednoduché jak toho dosáhnout. Stačí postoj vítěze, pravidelné cvičení pár minut denně a vyšetření u lékaře. Důležité je věřit, že je to možné. Stejné množství energie dáte do toho, že věříte v nemožnost, tak proč si házet klacky pod nohy, když si stejnou energií jinak nasměrovanou můžete pomoct?
Pokud to s očima myslíte vážně mrkněte na stránky oční terapie, naleznete tam návody jak o oči pečovat. https://www.ocniterapie.cz/
