Na prahu Prahy - magazín, Praha 10 (2025)

01/07/2024

Rozběhejte své tělo
https://www.naprahuprahy.cz/rozbehejte-sve-telo/i1267/
Běh je jeden z nejpřirozenějších, nejstarších a zároveň nejlevnějších sportů. Může ho dělat téměř kdokoli, dá se dělat všude a zadarmo. A je jednoduchý. Nevyžaduje léta tréninku a píle, abyste pochytili aspoň základní techniky. NĚJAK běhat umí každý člověk, který má funkční nohy. V tomto článku jsme pro vás připravili několik rad, jak začít běhat a jak běh provádět, aby vás běh bavil a nestal se pro vás noční můrou. ...více na našem webu www.naprahuprahy.cz

Běh je jeden z nejpřirozenějších, nejstarších a zároveň nejlevnějších sportů. Může ho dělat téměř kdokoli, dá se dělat všude a zadarmo. A je jednoduchý. Nevyžaduje léta tréninku a píle, abyste pochytili aspoň základní techniky. NĚJAK běhat umí každý člově...

30/06/2024

5 způsobů, jak umělá inteligence přetvoří naši budoucnost
https://www.naprahuprahy.cz/5-zpusobu-jak-umela-inteligence-pretvori-nasi-budoucnost/i1932/
Jak umělá inteligence změní naše životy? Už teď přetváří trh práce a zdravotnictví. V tomto článku objevíme, jak AI ovlivní naši budoucnost a proč by nás to mělo zajímat. Ukážeme vám nové dovednosti, které budou potřebné, a jak se připravit na změny. Připojte se k nám a zjistěte, jak se adaptovat a prosperovat v éře umělé inteligence. ...více na našem webu www.naprahuprahy.cz

Jak umělá inteligence změní naše životy? Už teď přetváří trh práce a zdravotnictví. V tomto článku objevíme, jak AI ovlivní naši budoucnost a proč by nás to mělo zajímat. Ukážeme vám nové dovednosti, které budou potřebné, a jak se připravit na změny. Připojte ...

27/05/2024

Home office snadno a zdravě

Stále více lidí pracuje z pohodlí svého domova. Home office však není výhodný pouze pro zaměstnance, ale vyplatí se i firmám. Sníží se jim tím totiž náklady. Ovšem i v domácích podmínkách je potřeba si nastavit vše tak, aby se nám pracovalo pohodlně, zdravě a zároveň jsme byli maximálně efektivní. ...více na našem webu www.naprahuprahy.cz

Stále více lidí pracuje z pohodlí svého domova. Home office však není výhodný pouze pro zaměstnance, ale vyplatí se i firmám. Sníží se jim tím totiž náklady. Ovšem i v domácích podmínkách je potřeba si nastavit vše tak, aby se nám pracovalo pohodlně, zdravě a ...

26/05/2024

Brambory 2x jinak

Brambory jsou úžasnou surovinou, která se dá upravit mnoha způsoby. Můžeme je použít nejen jako přílohu, ale i jako hlavní jídlo. Na následujících řádcích si představíme dva zajímavé recepty, ve kterých hrají brambory prim. ...více na našem webu www.naprahuprahy.cz

Brambory jsou úžasnou surovinou, která se dá upravit mnoha způsoby. Můžeme je použít nejen jako přílohu, ale i jako hlavní jídlo. Na následujících řádcích si představíme dva zajímavé recepty, ve kterých hrají brambory prim. Zapečené šťouchané brambory Šťouchan....

25/05/2024

Jak doma bojovat s letními vedry?

Extrémně horké počasí není v letních měsících typické pouze pro jižní státy typu Itálie a Španělsko, ale s tímto jevem se musíme stále více potýkat i my. Vždy jsme samozřejmě měli teplá léta, nicméně v ještě poměrně nedávné minulosti zde větší část prázdnin nepanovaly tropy. Proto se i našinci musí naučit, jak s horkem bojovat, a to hlavně u sebe doma. ...více na našem webu www.naprahuprahy.cz

Extrémně horké počasí není v letních měsících typické pouze pro jižní státy typu Itálie a Španělsko, ale s tímto jevem se musíme stále více potýkat i my. Vždy jsme samozřejmě měli teplá léta, nicméně v ještě poměrně nedávné minulosti zde větší část pr...

24/05/2024

Jaký vysavač si koupit domů?

Úklid domácnosti je sice otravný, nicméně nezbytný. Tedy pokud nechceme žít zavalení špínou. K tomuto účelu se používají rozliční pomocníci. ...více na našem webu www.naprahuprahy.cz

Úklid domácnosti je sice otravný, nicméně nezbytný. Tedy pokud nechceme žít zavalení špínou. K tomuto účelu se používají rozliční pomocníci. V tomto článku se zaměříme na vysavače, které se prodávají ve více formách. Který druh je nejlepší? Sáčkové vysava....

23/05/2024

Domácí kysané zelí snadno a rychle

Kysané zelí patří mezi tradiční české pochoutky. Sice je možné takovéto zelí koupit v obchodech, nicméně většinou se nejedná o produkty, jež prošly plnohodnotnou fermentací. Proto je přeci jen rozumnější udělat si kysané zelí doma. ...více na našem webu www.naprahuprahy.cz

Kysané zelí patří mezi tradiční české pochoutky. Sice je možné takovéto zelí koupit v obchodech, nicméně většinou se nejedná o produkty, jež prošly plnohodnotnou fermentací. Proto je přeci jen rozumnější udělat si kysané zelí doma. Proč fermentované zelí? Ferment...

17/04/2024

Proč a jak používat včelí med?

Včelí med se používá nejen v kuchyních po celém světě, ale má i celou řadu blahodárných účinků. Najít se dá například v mnoha kosmetických přípravcích. Jedná se však i o produkt, který dokáže pozitivní způsobem ovlivnit naše zdraví. ...více na našem webu www.naprahuprahy.cz

Včelí med se používá nejen v kuchyních po celém světě, ale má i celou řadu blahodárných účinků. Najít se dá například v mnoha kosmetických přípravcích. Jedná se však i o produkt, který dokáže pozitivní způsobem ovlivnit naše zdraví. Medové masky Med obsahu...

16/04/2024

Proč je zrovna cibule takový zázrak?

Dnes si můžeme koupit do kuchyně lecjaké superpotraviny, po jejichž konzumaci nám údajně zase začnou růst vlasy, zlepší se nám paměť nebo zmizí naše ploché nohy. V naprosté většině případů se jedná pouze o reklamní bláboly. Není však pravda, že neexistují potraviny, které nemají pro náš organismus skutečně blahodárný účinek. Některé si dokonce můžeme pěstovat i na zahrádce před domem. Mezi ně patří například i cibule. ...více na našem webu www.naprahuprahy.cz

Dnes si můžeme koupit do kuchyně lecjaké superpotraviny, po jejichž konzumaci nám údajně zase začnou růst vlasy, zlepší se nám paměť nebo zmizí naše ploché nohy. V naprosté většině případů se jedná pouze o reklamní bláboly. Není však pravda, že neexistují potr...

15/04/2024

Proč se nevyhýbat olivovému oleji?

Olivový olej není pouze základní surovinou ve středomořské kuchyni, ale stále více se využívá i v českých domácnostech. Na rozdíl od slunečnicového oleje se však dá používat velmi dobře i na jiné věci než na smažení. ...více na našem webu www.naprahuprahy.cz

Olivový olej není pouze základní surovinou ve středomořské kuchyni, ale stále více se využívá i v českých domácnostech. Na rozdíl od slunečnicového oleje se však dá používat velmi dobře i na jiné věci než na smažení. Jaké druhy olivového oleje se dají běž...

05/04/2024

Podpořit svou imunitu není zase tak složité

Hlavně s nastupujícím podzimem a zimou začne mnoho lidí najednou řešit svou imunitu. Je to docela logické, jelikož právě v tomto období se rozličné respirační choroby šíří nejefektivněji. Naštěstí se dá imunita docela dobře vycvičit, stačí se jen řídit několika základními pokyny. ...více na našem webu www.naprahuprahy.cz

Hlavně s nastupujícím podzimem a zimou začne mnoho lidí najednou řešit svou imunitu. Je to docela logické, jelikož právě v tomto období se rozličné respirační choroby šíří nejefektivněji. Naštěstí se dá imunita docela dobře vycvičit, stačí se jen řídit někol...

04/04/2024

Pohyb jako pravidlo

Lidé se dnes málo hýbou, což má samozřejmě na jejich zdraví negativní vliv. Jednou za čas se sice vydá na nějakou delší procházku či na kolo asi i úplný pecivál, nicméně to nestačí. Kdo chce zdravě žít, měl by se krom jiného i pravidelně pohybovat. Do toho cíle je možné se dostat více cestami. ...více na našem webu www.naprahuprahy.cz

Lidé se dnes málo hýbou, což má samozřejmě na jejich zdraví negativní vliv. Jednou za čas se sice vydá na nějakou delší procházku či na kolo asi i úplný pecivál, nicméně to nestačí. Kdo chce zdravě žít, měl by se krom jiného i pravidelně pohybovat. Do toho c....

03/04/2024

Co se suchými vlasy?

Je pravda, že o dobrou kondici svých vlasů se stále častěji zajímají i pánové, nicméně pořád jsou oproti něžnějšímu pohlaví v menšině. Ženy totiž berou svou kštici jako symbol své krásy, a proto často dělají první poslední, aby byly jejich vlasy v absolutním pořádku. Ne vždy se to však daří. ...více na našem webu www.naprahuprahy.cz

Je pravda, že o dobrou kondici svých vlasů se stále častěji zajímají i pánové, nicméně pořád jsou oproti něžnějšímu pohlaví v menšině. Ženy totiž berou svou kštici jako symbol své krásy, a proto často dělají první poslední, aby byly jejich vlasy v absolutním p...

24/03/2024

Zázvor s medem a citronem dokáže divy

Na světě existuje poměrně hodně přírodních léčiv. Mnohé z nich se používají i v našich zeměpisných šířkách. Mezi ty nejpopulárnější patří med, zázvor a citron. ...více na našem webu www.naprahuprahy.cz

Na světě existuje poměrně hodně přírodních léčiv. Mnohé z nich se používají i v našich zeměpisných šířkách. Mezi ty nejpopulárnější patří med, zázvor a citron. Med není jen sladidlo Med je samozřejmě skvělým sladidlem, které se dá použít do dezertů, om....

23/03/2024

Co s plochýma nohama?

Ploché nohy jsou relativně normálním postižením, kterým trpí velká část společnosti. Nejedná se sice o nic hrozného, nicméně pár negativních důsledků ploché nohy přeci jen mají. Proto se vyplatí se jejich vzniku vyhnout. Když už se však u nás přeci jen plochá noha vyvine, také se nejde o žádnou tragédii. Stačí jen dodržovat několik základních opatření. ...více na našem webu www.naprahuprahy.cz

Ploché nohy jsou relativně normálním postižením, kterým trpí velká část společnosti. Nejedná se sice o nic hrozného, nicméně pár negativních důsledků ploché nohy přeci jen mají. Proto se vyplatí se jejich vzniku vyhnout. Když už se však u nás přeci jen plochá noha...

22/03/2024

Domácnost ovládaná aplikací pomáhá ušetřit energii

V dnešní době umožňují chytré technologie ovládat mnoho součástí domácnosti – osvětlení, topení, chlazení či žaluzie – a stávají se tak čím dál častěji její běžnou součástí. Ještě na vyšší úroveň to pak celé posouvá mobilní aplikace, pomocí které můžete řídit vaši domácnost jak z pohodlí domova, tak i mimo něj. Navíc si rozumí s produkty od různých výrobců. Chytrá domácnost se tak stává ještě chytřejší. Rovněž efektivně hlídá spotřebu energií nebo včas nahlásí požární poplach. Aplikace Wiser KNX od Schneider Electric přináší všechny možnosti řízení chytré domácnosti. ...více na našem webu www.naprahuprahy.cz

V dnešní době umožňují chytré technologie ovládat mnoho součástí domácnosti – osvětlení, topení, chlazení či žaluzie – a stávají se tak čím dál častěji její běžnou součástí. Ještě na vyšší úroveň to pak celé posouvá mobilní aplikace, pomocí které m...

27/02/2024

Jak efektivně zvýšit hodnotu nemovitosti

Základem je analyzovat cílový realitní trh a identifikovat faktory, které nejvíce ovlivňují cenové ocenění. Strategie mohou zahrnovat renovace, zateplení, přidání nových funkčních prvků nebo zlepšení energetické efektivity vašeho domova. Plánování investice do vaší nemovitosti vyžaduje promyšlený přístup. Věnujte pozornost i malým detailům, které mohou nemovitost oživit, jako je například moderní malba nebo nové svítidla. Efektivní způsoby, jak přidat na hodnotě, často nevyžadují velké penize. Jednoduché změny, jako jsou nové kličky na dveřích nebo aktualizace koupelny, dokážou zázraky. Pamatujte, že každé vylepšení bytu či domu by mělo být děláno s cílem zlepšit celkový dojem a funkčnost. ...více na našem webu www.naprahuprahy.cz

Strategie pro zvýšení hodnoty nemovitosti Základem je analyzovat cílový realitní trh a identifikovat faktory, které nejvíce ovlivňují cenové ocenění. Strategie mohou zahrnovat renovace, zateplení, přidání nových funkčních prvků nebo zlepšení energetické efektivity vašeho...

26/02/2024

Jak proměnit svůj domov na wellness?

Starat se adekvátním způsobem o svém zdraví chce čím dál tím více lidí, což je pro společnost samozřejmě dobře. Hodně k tomu může pomoci wellness, kde si člověk dokáže vylepšit nejen fyzickou, ale i duševní kondičku. Ne každý však chce někam docházet. Naštěstí to ani není potřeba. Všichni zájemci si mohou s trochou snahy své malé wellness vybudovat i u sebe doma. ...více na našem webu www.naprahuprahy.cz

Starat se adekvátním způsobem o svém zdraví chce čím dál tím více lidí, což je pro společnost samozřejmě dobře. Hodně k tomu může pomoci wellness, kde si člověk dokáže vylepšit nejen fyzickou, ale i duševní kondičku. Ne každý však chce někam docházet. Naštěs...

Na prahu Prahy - magazín