MAGAZÍN OKO

05/12/2024

Poslední letošní vydání MAGAZÍNU OKO už je rozvezeno. Děkujeme všem skvělým inzerentům za spolupráci a našim milým čtenářům za zachování přízně. Budeme se těšit u dalšího čísla - a to únorového v roce 2025. Krásné Vánoce! 🎄🎁

08/10/2024

08/10/2024

Příprava na topnou sezónu: Na co před zimou nezapomenout?

S nástupem topné sezóny je třeba věnovat péči vaší otopné soustavě. Povinnost pravidelné revize kotle se týká tuhých paliv, plynu v případě běžného užívání v domácnosti nikoliv. Servisní prohlídky se však doporučují. Co všechno udělat před nástupem chladných dnů, aby vám topení sloužilo celou zimu bez poruch? Čtěte na našem webu www.oko24.cz v rubrice PORADNA.

06/08/2024

Letní koupání a menstruace. Ženy i dívky, nebojte se toho. Pozor však na některé chyby!

Ohledně koupání během menstruace panují některé mýty, koupat se však určitě můžeme. Stačí jen zvolit vhodnou menstruační pomůcku. A ideálně se po koupání vždy osprchovat a samozřejmě také se převléci do suchých plavek či jiného oblečení. Je vhodné také více pít. Je však nutné také omezit sladkosti? Na co si dále dát pozor? Přečtěte si rady dvou odbornic na toto téma na našem webu OKO24 v rubrice E-MAGAZÍN 👉 https://www.oko24.cz/2024/08/06/letni-koupani-a-menstruace-zeny-i-divky-nebojte-se-toho-pozor-vsak-na-nektere-chyby/

27/06/2024

Červencové vydání MAGAZÍNU OKO je již vytištěno a nyní se bude distribuovat po Plzeňském kraji, Karlovarském kraji a na Příbramsku. Jako vždy nabízí magazínové čtení, zprávy, horoskopy, sudoku, křížovku a v neposlední řadě také komerční nabídky.

Nyní nás čeká letní pauza a budeme se na vás těšit opět u zářijového vydání. Krásné léto! ☀️

05/06/2024

Červnový MAGAZÍN OKO přináší opět spoustu zajímavých článků a komerčních nabídek. 🤩 A pro milovníky luštění obsahuje jako vždy i sudoku a křížovku. Věděli jste, že naši křížovku můžete luštit i online? Najdete ji na www.krizovka.oko24.sk.

09/05/2024

Květnové OKO s velmi oblíbenou a vyhledávanou přílohou ZDRAVÍ&KRÁSA 💆‍♀️🤩

13/03/2024

V souvislosti s úpravami cen energií jste zřejmě i vy dostali do schránky nebo e-mailu nový rozpis záloh. Na nejasnosti a časté otázky odpovídá Lukáš Kaňok, ředitel sekce Energo společnosti http://xn--kalkultor-51a.cz/

Mám nižší cenu za elektřinu, přesto mi narostly zálohy. Proč?
K samotné ceně elektřiny, kterou určuje dodavatel, je třeba připočítat distribuční poplatky, jejichž výši dodavatel ovlivnit nemůže. Distribuční poplatky letos narostly o přibližně 1 200 Kč za každou spotřebovanou MWh. Měsíční záloha tak roste přibližně o 100 Kč za MWh – přesná výše záleží na spotřebě. Pokud vaše domácnost spotřebuje 3,5 MWh, měsíčně zaplatíte o 350 Kč víc jen na distribučních poplatcích.

K čemu zálohy slouží? A jak poznám, zda výše té mojí je správná?
Průměrná domácnost s roční spotřebou 3,5 MWh elektřiny dostane na konci roku fakturu na přibližně 28 000 Kč. Jednorázová úhrada takové částky by mohla být pro mnoho domácností neúnosná. Pomocí záloh si ji ale můžeme rozložit a po menších částech ji platit v průběhu celého roku. Pokud na zálohách zaplatíte méně, než je vaše reálná spotřeba, na konci roku vás čeká nedoplatek. Když naopak během roku zaplatíte víc, dodavatel vám vrátí přeplatek.

Další otázky a odpovědi najdete v článku na www.oko24.cz v rubrice PORADNA 👉 https://www.oko24.cz/2024/03/13/caste-otazky-k-novym-rozpisum-zaloh-na-elektrinu-a-plyn/.

13/03/2024

Kam na víkend: oslavy svatého Patrika, otevření domu Bílých Karpat či vynášení Morany a vítání jara.

Nemáte plán na tento víkend? A rádi byste zažili něco zajímavého spojeného s kulturou, zábavou či cestováním? V článku na našem webu, v rubrice TRAVEL, najdete několik tipů 👉 https://www.oko24.cz/2024/03/13/kam-na-vikend-oslavy-svateho-patrika-otevreni-domu-bilych-karpat-ci-vynaseni-morany-a-vitani-jara/.

- Slavnostní otevření Domu přírody Bílých Karpat, Veselí nad Moravou, sobota 16. 3.
- Vynášení Morany aneb vítání jara, Praha 6, neděle 17. 3.
- Svátek svatého Patrika, Praha 1, Praha 2 a Příbram, sobota 16. 3.

13/03/2024

Jak na svém těle poznat varovné příznaky vysokého cholesterolu?

Vysoká hladina cholesterolu patří k závažným rizikovým faktorům srdečně-cévních chorob, které jsou nejčastější příčinou úmrtí nejen v České republice. Naše tělo cholesterol potřebuje. Je součástí každé buňky a je důležitou stavební jednotkou nervů, mozkových buněk a některých hormonů. Z tohoto důvodu je pro náš organismus nepostradatelný. Na druhou stranu ho ale nesmíme mít v těle nadbytek.

„Cholesterol tradičně bývá označován za „hodný“ HDL cholesterol a „zlý“ LDL cholesterol – ve skutečnosti se jedná o dva typy přenašečů cholesterolu v krvi. HDL dopravuje cholesterol z krve do jater, a tak chrání cévy před jeho usazováním. Pozor bychom si měli dát na LDL cholesterol. Ten se ukládá do stěn cév a může tak zapříčinit vznik srdečních onemocnění, jako je například infarkt nebo mrtvice,“ říká prof. MUDr. Michal Vrablík, garant projektu Srdce v hlavě. Vysoký cholesterol často nemá žádné zřetelné příznaky, ani sám o sobě nebolí. A objevit se může i u lidí, kteří jsou štíhlí a nemají problém s kily navíc. Hladina cholesterolu totiž není závislá na váze, ale na celkovém životním stylu, genetice a kondici...

Celý článek najdete na našem webu OKO24 v rubrice E-MAGAZÍN 👉 https://www.oko24.cz/2024/03/13/jak-na-svem-tele-poznat-varovne-priznaky-vysokeho-cholesterolu/.

29/02/2024

MDŽ, který se slaví celosvětově 8. března, je možná trochu neprávem v ČR opomíjený. Ale pokud blízké ženě popřejete a dáte jí dárek, právě o to více můžete zabodovat. Pozor ale na nevhodné dárky.

Jaké dárky nejsou to pravé ořechové?

Květiny. Ano, můžete je přidat k jinému dárku, ale určitě by neměly být dárkem samotným. Jsou totiž běžným a ohraným dárkem, kterým ženu můžete potěšit kdykoliv v roce. Pokud ženě dáte pouze kytici, dáváte jí najevo, že jste se nad dárkem k MDŽ moc nezamýšlel a rozhodně nezapojil svoji fantazii. A co je ještě horší? Když si vyberete červené karafiáty s asparágusem.

Bonboniéra. S tou je to podobné jako s květinami. Je to dárek, který říká, že jste jej vybrali na poslední chvíli. Není v něm ani náznak originality a jde o stereotypní výběr. Žádná bonboniéra nemůže vyjádřit, jak moc vám na vašem protějšku záleží.

Domácí spotřebiče. Tak tohle je dárek, na který byste měli úplně zapomenout, alespoň na MDŽ. Říkáte jím, že žena patří k plotně, což je stereotypní přežitek. Ukazuje na váš nedostatek citlivosti a empatie. A říkáte jím, že ignorujete potřeby a zájmy ženy.

Parfémy. Parfém může být skvělým dárkem, ale pozor. Trefou do černého bude ale jen v případě, že víte, co ženě voní. Když ale vyberete vůni, která obdarované není příjemná, zbytečně vyhodíte peníze a dostanete se do trapné situace. Není příjemné, když žena dárek s konejšivým úsměvem převezme, ale nikdy nepoužije. Případně se jej bude snažit udat někde jinde.

A co tedy ano? Zbytek článku najdete na našem webu OKO24.cz v rubrice E-MAGAZÍN 👉 http://www.oko24.cz/2024/02/29/darek-k-mezinarodnimu-dni-zen-jake-darky-nedavat-a-cim-naopak-zenu-prekvapit-a-potesit/.

27/02/2024

Březnové vydání MAGAZÍNU OKO už je vytištěno a v těchto dnech se distribuuje. Určitě stojí za přečtení, najdete v něm množství poutavých článků, zajímavých komerčních nabídek a obsahuje oblíbenou přílohu STAVÍME&BYDLÍME. 🏠🏘️🏡

15/02/2024

MOJRÁČEK je čtvrtletník plný inspirujících příběhů pro děti, které se dotýkají různých problémů, se kterými se mohou setkat v jejich každodenním životě. Zároveň obsahuje užitečné tipy a rady pro rodiče, aby mohli lépe porozumět a podpořit své děti v řešení těchto situací. Záměrem časopisu je poskytnout dětem a rodičům prostor pro otevřený dialog o různých tématech a podněcovat vzájemné porozumění. Věříme, že kvalitní informace a podpora mohou přispět ke zdravému vývoji dětí. Jedná se o zcela nový projekt, jehož prostřednictvím chceme šířit osvětu mezi co nejširší okruh lidí.

Mojráček má také svůj profil na Instagramu
Je to jednoduše malý kluk s různými problémy, který nabízí možná řešení.

Tento časopis je k dispozici naprosto ZDARMA, stáhnout jej lze jednoduše přes QR kód zde v obrázku nebo na:https://mojra.cz/public/data/images/mojracek/2024_casopis_mojracek_001.pdf

Články jsou uvedeny také na blogu: https://www.blog.mojra.cz/kategorie/mojracek-a-pribehy-pro-deti

13/02/2024

Kam na víkend: masopustní hody a karnevaly či valentinská poutní mše.

Počasí posledních dnů a týdnů je spíše jarní a stejnou předpověď nabízí i následující víkend. Ideální je tedy nesedět doma u televize, ale vyrazit do přírody či na zajímavou kulturní či zážitkovou akci. Na OKO24 přinášíme několik tipů 👉 https://www.oko24.cz/2024/02/13/kam-na-vikend-masopustni-hody-a-karnevaly-ci-valentinska-poutni-mse/.

13/02/2024

Jak lze využít AI v každodenní praxi ke zefektivnění práce?

Umělá inteligence (AI) je stále více využívána v různých oblastech práce, kde může zefektivnit a zjednodušit mnohé činnosti. Je schopna pomoci s rychlým vyhledáváním informací, rešeršemi, překlady, popisky, tvorbou krátkých i delších textů, odpověďmi na e-maily a dalšími úkoly, které by jinak zabíraly hodně času a energie.

Rutinní úkony
Umělá inteligence dokáže velmi rychle zpracovávat rutinní opakované práce prováděné na počítači jako je například vyplňování dotazníků, generování grafů, reportů a diagramů. Díky sledování lidské činnosti dokáže také vytvářet související dokumentaci a urychlit tak administrativu.
„AI tak ulehčí lidem od rutinních úkonů, které jsou časově náročné, nudné a unavující. Proto je vhodné je automatizovat pomocí umělé inteligence,“ říká Michal Černý ze společnosti Audiopro... Celý článek na www.oko24.cz v rubrice E-MAGAZÍN 👉 https://www.oko24.cz/2024/02/13/jak-lze-vyuzit-ai-v-kazdodenni-praxi-ke-zefektivneni-prace/.

13/02/2024

Prevence je zásadní – přednáška pro širokou veřejnost.

Dovolujeme si vás, co nejsrdečněji, pozvat na letošní první přednášku pro širokou veřejnost z cyklu Zdraví máme jenom jedno, tentokrát se zaměřením na preventivní programy rakoviny plic a prostaty. Kdy je vhodné se o tyto tzv. screeningové programy začít zajímat, kdo může pacienta na vyšetření objednat a jak úspěšné v boji proti rakovině jsou?

Desátý seminář z cyklu Zdraví máme jenom jedno se uskuteční ve čtvrtek 15. února od 17 hodin ve FN Plzeň-Bory, areál bývalé vojenské nemocnice, pavilon 63 a problematikou Vás provede přednosta Kliniky zobrazovacích metod prof. MUDr. Jiří Ferda, Ph.D., jeho zástupce prof. MUDr. Hynek Mírka, Ph.D. a náměstek pro vědu a výzkum prof. MUDr. Ondřej Topolčan, CSc.

13/02/2024

Jak správně vybrat běžecké boty. Pozor na široký výběr.

Chystáte se začít pravidelně běhat či vaše běžecké boty již mají to nejlepší za sebou? Pak si při výběru dejte patřičně záležet a nesáhněte po prvních, které se vám budou líbit. Vrátí se vám to. Na trhu je totiž spousta značek, modelů a typů. Na našem webu OKO24 najdete několik rad a doporučení, které vám s výběrem pomohou 👉 https://www.oko24.cz/2024/02/13/jak-spravne-vybrat-bezecke-boty-pozor-na-siroky-vyber/.

13/02/2024

Rozumíte všem symbolům na oblečení? Špatnou volbou praní, sušení či žehlení můžete pokazit životnost prádla či jej dokonce zničit.

Krásně barevné a hebké, takové chceme mít naše oblečení nejen po jejich nákupu, ale i po častém nošení a několika vypráních. Ale děláme pro to opravdu maximum? Studujete vždy pečlivě instrukce na štítcích? Přinášíme několik rad, jak v nich správně číst - čtěte na www.oko24.cz v rubrice E-MAGAZÍN 👉 https://www.oko24.cz/2024/02/07/rozumite-vsem-symbolum-na-obleceni-spatnou-volbou-prani-suseni-ci-zehleni-muzete-pokazit-zivotnost-pradla-ci-jej-dokonce-znicit/.