Zdraví a vše kolem nás

21/09/2023

Co se mi honí hlavou ,proc některé příspěvky byly smazány, asi že tam byla pravda a lidé se nemají nic dovědět proto?Někteří lidé co kontroluji Facebook se bojí pravdy ,ale ja ne

25/11/2022

Mám obavy aby naše vláda nezašla tak daleko a vyvolala další paniku s Covidem.Mam na mysli tím,že můžou nám nařídit dát kyselinu nukleovou je to nositelka dědičnosti je v jádru eukaryockých buněk, případně v cytoplazmě prokaryot.Je v ní kódována veškerá informace nutná pro růst a přežití orgasmu.Byla objevena v roce 1953.🍀🍀🍀🍀🍀

23/10/2022

Toto nás čeká 😱😱😱

14/09/2022

Fiala nařídil vyplácet boháčům 10-ti násobné sociální dávky na úhradu elektřiny, než obyčejným lidem! Čím je člověk bohatší,tím větší sociální dávku od Fialy dostane -takova je nová Fialová politika! Obyčejní lidé budou v roce 2023 dostávat průměrně 13tisic korun roční dotace ve formě státní dotace za elektřinu.Čestí boháči budou ale ve stejném roce dostávat průměrnou dotaci na elektřinu ve vysi6130 tisíc korun!Česká Fialová vláda tak vstoupí do učebnic světové ekonomie,jako první vláda na světě, která rozdávala 10krat větší sociální dávky boháčům,aby nezmrzli,než obyčejným lidem.Fialova sociální dávka pro boháče bude na vyplacení nákladů zvýšených cen elektřiny výhradně majitelům dotovaných bruselských čerpadel,která jsou určena pro jejich vyhřívaných domečků.Pro jednu bohatou rodinu 250tisic ročně,proto žádný český boháč si to nemůže dovolit.Proto Fiala těmto boháčům přispěje oněch 130 tisíc korunami ročně na úhradu energie!Ale chudý občan dostane jen s bruselskými cerpadly jen 13 tisíc korun.Je to nehorázné jak Fiala s námi zachází jak s dobytkem hodlá z daní vydařených českých zaměstnanců dotovat hlavně své bohaté kamaradicky,aby neschudli, nikoho nemůže překvapit.Chudým Čechům vláda doporučuje nákup svetrů, bohatým Čechům vláda nařídí platit statisícové dotace!To ani nevíte že Fialová vláda stále ještě vyplácí další miliardové dotace na instalaci nových bruselských čerpadel a to do domů boháčů je to výsměch všeho lidu 😱😱😱😱😱

12/07/2022

Nehorázné:😱😱v květnu 2021 komisař Maroš Šefcovic Slovensko v Madridu nadšeně tleskal plánu na vystěhování důchodců z bytů a jejich stěhování by mělo být do společných prostor,kde by měli být pod dohledem a ošetřovatelskou péči mladších důchodců.Uvolnene byty se měli přidělit potřebným a bohatým.To vše v rámci plánu na zlepšení evropské ekonomiky,a za bruselské dotace Green Deal!
V létě se tento obludný plán stává realitou! Německa města už na pokyn vlády začala připravovat společné ubytování starých a chudých lidí do veřejných hal,aby v zimě neumrzli a neumřeli hlady.Nastava tak šílená situace -Bruxelae, zajišťuje po celé Evropě ubytování imigrantů v bytech a na pokojích ubytovnách a němečtí a další evropsti důchodci, kteří svou poctivou prací Evropský sociální stát vybudovali,se mají stěhovat do preklizkovych kojí do vyhřívaných hal , protože se předpokládá,že si už nebudou moci, stejně jako další evropští chudí, dovolit luxus vytápěného bytu a jídla.
Podle oficiálních německých údajů z června 2022 je v Německu postižena chudobou 1/5 všech důchodců.Nejvyssi míru chudoby mají z německých státu Brémy (28%) nejnižší Bavorsko (13%)Dokonce už i zaměstnanci jsou v Německu považováni za chudé neschopné se o sebe postarat.Za války nikdy nebylo tolik chudých lidí jako je dnes.Pekarova-Adamova tvrdí že stát tu není,aby se staral o občany,a politika Petra Fialy je toho důkazem!Ano kdysi Václav Havel se vysmíval na jižním městě do kamery panelákovým sídlištím a sliboval že se lidé brzy z těchto králíkáren vystěhují do halen a preklizkovych kojí ..
Pokračování příště 😱😱😱

06/07/2022

Přemýšleli jste někdy proč tu jsme?Má to být vaším osudem jen to,že ráno vstanete a chodíte den co den ve stejném kruhu,do kterého si večer zase lehnete.Jaky to má smysl? A proč tolik těžkosti,s nimiž se denně musíme potýkat.Ma to vůbec význam -prijit, snažit se něco vybudovat a pak zase odejít?

06/07/2022

24/04/2022

Jak často vyprázdnit střeva:🍀🍀
Ucpané střevo způsobuje kumulaci odpadních látek a bakterií, které se dostávají do krevního oběhu.
Patologické procesy vyskytují se v těle,mohou ovlivnit i stav kůže.
Ochablost letargie a šeď kůže,jakož nejrůznější vyrážky a nepříjemné ekzémy to vše může souviset se stavem vaší trávicí soustavy.
Problém kůže:👍
Jak vyčistit střeva Nejlepší tip jak mít zdravé střeva ,je přijímat ve stravě optimální množství vlákniny,jíst hodně zeleniny, ovoce a dodržovat pitný režim.Tak se doporučuje eliminovat cukry,produkty s pšeničné mouky a škrobu.Take je dobré omezit smažená jídla.
Potraviny s vlákny'🍀
Co však dělat v případě, pokud potřebujete pomoc rychle a účinně u bez projímadel z lékárny?Zkuste recept je výborný a bezpečný účinkuje rychle a podporuje činnost střev.Take funguje jako bleskový detox 🍀🍀🤗👍
NAPOJ NA ČIŠTĚNÍ STŘEV:👍👍👍👍👍🍀🍀🍀🍀🍀
3 polévkové lžíce 🥄 lněného semínka
0,5 šálku ovesných vloček
10ks jahod nebo černého rybízu , malin
1 Jablko nebo hruška 🍐
3-4 listy špenátu
150 ml vody
Příprava na použití
Ve večerních hodinách zalijete ovesné vločky 100ml vody a nechte v chladničce.Do zbylé vody namočte lněná semínka.
v dopoledních hodinách semínka a vločky rozmixujte v mixéru.
Přidejte zbylé složky a rozemelte do hladka okamžitě vypijte.Snidaně si můžete vychutnat do 30-40 minut.dibriu chuť 🍀🍀🍀👍

24/04/2022

Když chceš zhubnout nedávej si nereálné cíle.Tvihe hubnutí by měli mít krásný cíl a život plného elánu a energie.Divej se na sebe jak jsi šťastný, že máš svůj cíl něco pro sebe dělat.Nekoukej na sebe že jsi tlustý,ale na jídlo jestli je dobře nebo špatné.Nikdy v žádném případě neříkej slovo nikdy.Takova to myšlenka ti dává prostor pro všechny chyby.Pokud zvládneš svoje myšlení jsi na dobré cestě si váhové úbytky udržet 👍👍👍🍌🍌🍌
Pokud se stane že se někdy přejiš v tom případě by si to nemělo brát jako tragédii.Tvuj cíl je se zbavit tvého myšlení aby nebylo černé.Přijemné by bylo aby jsi měl více aktivity.Např.jit se psem ven na procházku nebo s přáteli hrát míčové hry atd .To pro své zdraví a hubnutí uděláš daleko více než si myslíš Proto přeji všem změnit myšlení při hubnutí není to jednoduché ale funguje to 🤗🍀🍀🍀

24/04/2022

Můžeme přesvědčit mozek abychom z hubli?🤗🤗🤗
Při shazování váhy nejde jen o kolojouly.Záleží na tom ,jak silnou vůli máš.Ale všechno začíná ještě dříve začíná to v hlavě je třeba se pro hubnutí rozhodnout musíš to dělat pro sebe ne pro své okolí.Je jedna věc se rozhodnout že chceš změnit svůj životní styl.Druhá je pracovat se svými myšlenkami a emocemi.Proto je dobré pro postup psychologický postup pro trvalé zhubnutí tedy změnu návyků.Kdyz máš nějaký psychologický stres sáhneš po sladkém a nevíš jaký to má vliv na tvé hubnutí neznáš nutriční hodnoty.Proto je dobré znát o výživové hodnotě a veškeré znalosti.Důkezité se naučit jak zvládnout emoce před jídlem.Nejsiu dobré mít špatné myšlenky když se hubne.Pak to vrhá do bludného kruhu.😥
Někteří lidé hubnou tím že nejedí a to je veliká chyba.Zase na druhé straně někoho popadne splín a jediným přítelem je jídlo.Pak jedí paradoxně a je jim to jedno.Víš co je při hubnutí nejdůležitější?🤗 ROZUM.Všude vidíš reklamy na zhubnutí ale to je ovlivňování našeho chování jíst či nejíst.V podstatě moje myšlenka je tě dieta je svým způsobem utrpení že strachu jojo efektu 😱

18/04/2022

Přestaň být posedlí váhou,kterou sníš není to nejlepší způsob na hubnutí.Posedlost znečišťují vaší mysl .Jídlo by mělo být okamžikem potěšení a sdílení,kdy byste si měla užít chuť pokrmu, tím že vychutnas všechny jeho složky.Uvolni tlak , který můžete vyvíjet při jídle.Jidlo je jednoduchý způsob,jak tělo výživit a dodat mu více energie.K jídlu by se mělo přistupovat jako k rituálu žádný telefón v ruce,ani notebook, také žádná televize jen se soustředit na jídlo,které máš před sebou tento přístup stravování je mnohem zdravější a pomůže vám zlepšit zdravotní styl tím ,že si budete vybírat ty nejlepší potraviny pro své zdraví.
Jezte dostatek ovoce:jíst dezert po skončení těžkého jídla je špatné,který vám zabrání hubnout 😡 Měl by si se rozhodnout pro přirozenou sladkost ovoce a stylově zakončit své jídlo .Když toto vše budete dodržovat skutečně se vám podaří zhubnout na váhu kterou chceš.Musiš také zařadit do svého jídelníčku také hodně zeleniny ,která je také pro tvé tělo velmi prospěšná.Hlavně ty zelené potraviny které jsou důležité pro nás .Přeji vám ať se vaše hubnutí stane skutkem a vy budete šťastní a také mladší 🍀🍀🍀🍀🌹

18/04/2022

Blíží se léto a každá žena by chtěla vypadat krásně do plavek:🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Hubnutí a stárnutí nemusí nutně znamenat se zdravotním stavem nebo genetickými faktory.Můžeme díky zdravotnímu stylu zhubnout a lépe stárnout.Ano jde to jde zastavit i proces stárnutí.Abychom tuto problematiku osvětili,,je důležité znát tajemství životního stylu jak pěstovat své zdraví.Obezita i nadváha se dá kontrolovat a to tak,že změníte jídelníček a vyřadite některé věci ,které nejsou pro vás prospěšné.Je dobré si zvyknout stravovací návyky a chce to začít jíst lépe a zdravěji.Musíte změnit celkový životní styl a nevíte jak na to?
Jezte menší porce v malých nádobách oklamete tím svůj mozek.V každé restauraci vám dají velkou porci jídla,ale to vy nepotřebujete.Nikdy takto člověk nemůže zhubnout když ani takovou porci.Take je dobré před každým jídlem vypít sklenici vody,tím žaludek naplníme.Smažená jídla nejsou dobrá na hubnutí na naopak kati chuť mnoha potravin.Je vhodné místo smažení volit způsob vaření,v páře, grilování bez tuku,také vaření při nízkých teplotách.Dobré vaření je ve wok pánvi.To pak si vychutnáte chuť jídla a dodává vám tělu všechny živiny a potřebné látky pro hubnutí.
Co by jste také měli konzumovat jsou ryby a hnědá rýže udrží váš to na dobré váze kterou sníte a být také zdraví.Ryže je obilovina, která obsahuje komplexní sacharidy a rostlinné bílkoviny.Diky těmto dvěma živinam zajišťuje 50% tělesné energetické potřeby, aniž by se po ní tloustlo!Konzumace rýže navíc snižuje riziko některých onemocnění.Jako je obezita,cukrovka, kardiovaskulární choroby.Rýže je výborná při poruchách průchodu a průjmech.Je bohatá na vitamíny, minerály, antioxidanty a je ideální potravinou pro osoby s nesnášenlivosti lepku .🍀🍀🍀🌹🌹

23/03/2022

Pokračování jak jsem slíbila přátelé:👍
Proti Ruská histerie v ČR a na Ukrajině vykazuje nebezpečné známky Volkssturm procesů ve společnosti.
Znovu se potvrzuje,že jsme svědky nacistického tažení na Rusko podle modelu Drang nach Osten a doprovodným znakem je jev Volkssturm.Nacifikace českého obyvatelstva, které se transformuje do procesů Volkssturm nabývá děsivých rozměrů.Tento společenský proces vede k nevyhnutelné válce.Čast politické reprezentace chce zahájit vojenské operace NATO na Ukrajině,ale chybí k tomu podpora ze strany USA ,které se obávají vypuknutí 3 světové války.
Abyste rozuměli USA dosáhly svého cíle a plánu,Rusko je dokonalé izolováno id Evropy.A tady v to bodě a okamžiku to mělo podle Američanů a jejich plánu končit.
Jenže došlo k něčemu,s čím Pentagon naprosto nepočítal.V Evropě došlo k jakési změně,k přepnutí vypínače, protože mnoho evropských vlád chce jít bojovat na Ukrajinu,chce jít do války proti Rusku a Američané jsou z této situace rozhozeni, protože tak daleko to zajít nemělo.
Polsko přišlo s nápadem,že odevzdá Američanům všechny své stíhačky Mig-29 a přemístí je na americké základny do Německa.Tady v Německu letištní technici přetřou stíhačky na Ukrajinském barvy a výsostné znaky a ukrajinští piloti si pro ně přijedou,nasednou do nich a odletí na Ukrajinu k plnění bojových úkolů.Polaci by na oplátku od Američanů dostali stroje F-16.Americký Pentagon ale již návrh odmítl jako nekoncepční, který Ukrajině neřeší situaci.

21/03/2022

Jak na obličej aby byl mladšího vzhledu:🍀❤️
Umyjte si obličej směsí kokosového oleje a jedlé sody a pak uvidíte co se stane.
Já osobně myjí obličej kondicionérem na vlasy nebo zubní pastou už mnoho let.Zdravá a zářící pleť závisí do jisté míry také na mytí obličeje a také či vše konzumujete.
Na trhu existuje mnoho čistících prostředků na pleť.Ty však obsahují chemikálie, které mohou pokožku dráždit a způsobují tak víc škody než užitku.To je důvod proč bychom měli používat přírodní prostředky.Zaměřte se na přírodní produkty které se nám tu nabízí některé máme doma.Méně je někdy více a to platí u báječného receptu ,který se skládá ze 2 ingredience.Jakmile jej vyzkoušíte už nebudete chtít kupovat drahé přípravky.Budete věrní přírodnímu léků Tyto složky jsou běžné k dostání a máte je také doma nejsou drahé.
Ingredience: jedlá soda a ta studena lisovaný organický kokosový olej🍀🍀
Postup:pro citlivý obličej použijte kokosový olej a jedlou sodu 2:1
Chcete-li vytvořit peeling pro obličej vezměte poměr 1:1
Tyto ingredience stačí smíchat dohromady na pokožku nechte působit několik minut pak opláchněte.Takto postupujte 3x týdne a vaše pleť bude vypadat mládě.Bude krásně mekoucka a zářící bez pupínků vrásky budou jemnější a nebudou tolik vidět.
Na druhou masku při koupání používám také zubní pastu nanesu na obličej pozor na oči nechám také chvíli působit po dobu co se koupu pak vše opláchnu ale neutíram obličej ručníkem nechám na obličeji vodu vsáknout.Je velmi pak svěží zubní pasta je něco jako peeling vyčistí dobře všechny póry . Dalším maska je kondicionér na vlasy taktéž naneseme na obličej a necháme působit . Opláchneme a necháme vodu vsáknout do kůže.Je jemná , vláčná a hlavně voňavá ženy přeji vám ať jste všichni krásné a vaši muži pak mohou nechat učí nad vaší krásou hodně štěstí přeji všem🍀🍀🍀❤️🌹🌹🌹

19/03/2022

Stáří je léčitelná nemoc:🍀
Smrt je prý řešitelným problémem, v budoucnu chtějí vyvinout dokonalého člověka.Nebyl by hloupý, utrpení, nemoci, stárnutí ani nedobrovolná smrt . Někteří zastánci věří v budoucnosti že nastane digitální nesmrtelnost 😱Ano náš mozek je jako počítač ale do mozku by žádný vědec neměl zasahovat žádné implementace zařízení do těl.Ano jeden vědec podstoupil operaci je to britský Kevin Warwick a stal se tak jedním z prvních kyborgů na světě.Ma ve svém nervovém systému 100 elektrod připojených k internetu na Univerzitě v Readingu v Anglii.Na dálku tak dokáže hýbat robotickou rukou a dokonce také cítí,kolik síly končetina používá.Operaci podstoupila i jeho žena jejich systémy nervové tak mohou být propojeny a dokážou spolu komunikovat.Vedec věří,že díky technologií dokážou naše mozky v budoucnu komunikovat přes širokopásnou síť.V důsledku vývoje genetiky a technologie se nyní vyrábí implantáty a náhradní lidské orgány, jenž mají prodloužit a zpříjemnit život.Je pravda,že jsou umělá srdce nebo klouby náhradní ortézy to je pěkné ale nikdo nemůže zasahovat do mozku lidí aby z něj udělal robota.😱🍀Dá se prodloužit život správnou životosprávou můžete vrátit biologické hodiny o 10 let zpět zastavit stárnutí o tom budu také psát v pokračování:🤗🤗🤗🍀🍀💓

19/03/2022

Příště bude pokračování:všem přeji krásný víkend 🍀🍀🍀🍀💓💓💓

19/03/2022

Podle Konašenkova se vědci zabývali mimo jiné možnosti přenosu patogenů volně žijící ptáky migrující mezi Ruskem a Ukrajinou a dalšími sousedními zeměmi.To ukazuje na snahu laboratoří o vývoj aerobních weaponizovanych agentů přepravovaných ptactvem.Těmito cestami se tak virus může dostat i na izolované ostrovy uprostřed oceánu, stejně jako se tomu u SARS-Cov-2, který se nepochopitelně rozšířil i na izolované tichomořské ostrovy do komunit tamních izolovaných usedlíků.Rusko oznámilo že na Ukrajině obsadilo několik laboratoří.Pokud lze věřit představitelům Moskvy,pracovníci některých z těchto zařízení sdělili ruským vojákům,že po zahájení vojenské ofenzívy Moskvy proti Ukrajině byly 24 .2.zničeny obvzlaste nebezpečné patogeny, včetně moru a antraxu.Košenkov uvedl, že Pentagon se obával odhalení svých tajných biologických experimentů a nařídil Ukrajinským úřadům zlikvidovat důkazy svědčí o takovém výzkumu 😱😱😱

18/03/2022

Nulandová neřekla ani slovo o tom ,jestli USA financují výzkum v těchto Ukrajinských laboratořích,ani to nepotvrdila,ani nepopřela,pouze okamžitě varovala předtím,že pokud se k těm vzorkům dostanou Rusové,že toho budou chtít zneužít,aby mohli obvinit Ukrajinu a USA.Ruska média přinesla další podrobnosti.Nové poznatky ukazují, že v laboratořích se zkoumaly nejrůznější víry nejvyššího stupně nebezpečnosti,se kterými se smí pracovat jen v laboratořích BSL-4, ale na Ukrajině se s těmito vzorky pracovalo za naprosto nevyhovujících podmínek.
Američané přiznali,tě Ukrajina má biologické laboratoře.
V laboratořích na Ukrajině financovaných USA, které obsadily ruské jednotky,se prováděly pokusy s netopýřím koronavirem a dalšími nebezpečnými patogeny, prohlásila Moskva s odvoláním na dokumenty zabavené v těchto zařízeních.Údajně se plánovalo přejít k víru afrického moru prasat a antraxu Igor Konasenkov, mluvčí ruského ministerstva obrany,uvedl že v laboratořích se opravdu byly prováděny pokusy se vzorky nebezpečných virů jak to ukazují dokumenty.Ruský úředník dále tvrdil,že v roce 2022 hodlaly laboratoře pracovat na patogenech ptáků, netopýrů, plazů a plánovali přejít k výzkumu,zda tato zvířata mohou přenášet virus afrického moru prasat a antraxu.😱😱😱

18/03/2022

Náměstkyně ministra zahraničí USA Victoria Nuland přiznala,že Ukrajina provozuje laboratoře nebezpečného biologického výzkumu,který nesmí padnout do rukou Rusům.Američané proto nyní spolupracují s Kyjevem na likvidaci vzorků,ale Ruská armáda již zjistila,že v laboratořích zkoumali koronaviry,antrax, prasečí chřipku a další patogeny!Moskva má podle informací PLÁN B v případě,že Washington donutí Zelenskeho bojovat do posledního Ukrajince! Denacifikace totiž může znamenat rozdělení Ukrajiny podle brutálního etnického denacifikacniho klíče!
Je to venku .Tak dlouho americké servery označovaly informace o biologických laboratořích na Ukrajině za hoax a dezinformace,až to musela při slyšení v Senátu amerického kongresu pod přísahou potvrdit samotná náměstkyně ministra zahraničí USA Victoria Nuland tedy tzv . Koláčkova královna, která nechvalně proslulá svojí intervencí na Majdanu v Kyjevě v roce 2014, když v modrém prošívaném vaťaku rozdávala demonstrantům z igelitky cookies.Nulandova měla před senátním výborem opravdu perné chvilky protože Marco Rubio z Floridy se jí ptal,jestli ty informace ruských médií o objevených laboratořích na Ukrajině jsou pravda, anebo je to dezinformace.Nulandova se kroutila jako zmije a lezli to z ní jako z chlupaté psí dečky,ale nakonec to vylezlo.Priznaka, že Ukrajinka provozuje biologická výzkumná zařízení,a že USA nyní s Kyjevem intenzivně spolupracují na tom ,aby se biologické vzorky nedostaly do rukou Rusů 😱😱😱😱

15/03/2022

Jak na komáří nálety do bytů:🤣🤣🤣
Jak udělat na komáry past blíží se jaro a léto každý by chtěl v klidu spát.Tato past bude přitahovat víc než vaší krev Stačí ji dát na několik místech poblíž balkonů,nebo třeba do pokoje Věřte ,že této chuťovce komáří zajisté neodolají,ven se z ní ale nedostanou.Past s cukru a medu s droždím je účinná, protože se z ní prostřednictvím kvašení uvolňuje oxid uhličitý a produkuje teplo,což láká komáry.
Potřebujeme:3dk vody 1 hrnek,1/4 hrnku hnědého cukru,
1/4 lžičky sušeného droždí (může být i čerstvé) průhlednou pět láhev 🍀🍀🍀
Jak na to:láhev rozřízneme na polovinu,hnědý cukr dáme do horké vody a mícháme do rozpuštění,necháme vychladnout.Nalijeme do dolní části láhve,přidejte kvasnice ,které nemusíte míchat.Kvasnice produkují oxid uhličitý intenzivně voní a láká komáry.Horni polovinu láhve obráceně vložíme do spodní části láhve.Tak je dílo dokonáno a vás už nebudou trápit žádní komáří 🤣🤣🤣🍀

14/03/2022

Zázvorový nápoj: Menší množství čerstvého kořene 3-4cm oloupeme a nakrájíme nadrobno, zalijeme 1 litrem horké vody, přivedeme k varu a vaříme na středním ohni 10min, následně scedíme.Jakmile nápoj vychladne, přidáme špetku skořice a několik polévkových lžiček šípkového sirupu.Pijene 100-150 ml během dne vždy půl hodiny před jídlem.Normalizuje zažívání,metabolismus,tonizuje a celkově posiluje organismus 💞💞💞💞
Šťáva s červené řepy: připravíme si čerstvou šťávu z 1 červené řepy,2 jablek a 4 řapíků celeru.Vse rozmixujeme a užíváme 1 polévkovou lžíci 2x denně ráno a večer půl hodinky před jídlem 😍😍😍😍
Koktejl zdraví: připravíme si čerstvou šťávu z 1 pomeranče,1 citrónu a 1 mrkve smícháme se 100 ml minerální vody.Pijeme na lačno půl hodiny před jídlem.Tento koktejl vás zbaví únavy obsahuje totiž velké množství antioxidantů.💝💝💝💝
Poslední koktejl:
Okurka a celer : rozmixujeme 1 okurku a 1 bulvu celeru, přidáme 300ml vody pijeme během dne, ideální je při dietě.🍀🍀🍀🍀🍀

14/03/2022

Blíží se nám jaro a každá žena určitě chce být krásná když bude v létě v plavkách proto mám zde dobré detoxikačních koktejlů.
Nakrájíme na drobno jedno jablko a zalijeme ho 500ml čisté vody, přidáme 1 čajovou lžičku mleté skořice.Dame vychladit do lednice a popíjíme během dne kombinace jablka a skořice pomůže normalizovat metabolismus a vyčistit trávicí trakt.❤️❤️❤️❤️
Citronová šťáva a med
2 polévkové citronové šťávy s mychame s 200ml teplé vody přidáme 1 čajovou lžičku medu a špetku mladého zázvoru.Pijeme na lačno,půl hodiny před snídaní.Tento koktejl vám pomůže vyčistit trávicí trakt, posílí cévní stěny a nabije vás životně důležitou energii 💓💓💓💓💓

04/03/2022

Dodávky plynu do Evropy jsou zastaveny,:😥 vraždící komanda začala řadit 🤬 Největší jaderná elektrárna.EU přepadena komandos bez označení a zapálená.Včera byl odstřelovačem zabít Otec všech ruských výsadkářů generál Andrej sukhovetsky.jaderná elektrárna skoro vypadá jako jejich pomsta.Plyn přes Ukrajinu do EU zastaven!!!! Podle Katarského ministra ho místo Rusů nikdo do EU nedokáže dodat!!!!. Ale podle českého předsedy vlády to česká vláda dokáže!!!🤔🤔🤔

23/02/2022

Vážení přátelé letos nám pandemie zdaleka nekončí i když se každý moc těší.Je tu další nebezpečí a to dost veliké :😥
Věčně zmrzlá půda na Sibiři permafrostu ukrývá obávané nebezpečné smrtící víry.Obavana obleva by mohla vše změnit a probudit že zimního spánku nebezpečné viry.V Rusku se rychle otepluje několikrát rychleji než ve zbytku světa proto musíme být opatrný a být na vše připravený.
V roce 2004 byl objeven antrax je to nebezpečný vir ,který zasahuje plíce a střeva.
Teploty se neskutečně zvedají a tím může propuknout další nová epidemie.Nechci nikoho strašit jen varují abychom byli na pozoru a byli ve všem připraveni .
Klimatické změny nám přinesou hrozná utrpení viry které se probudí jsou daleko nebezpečnější než Covid-19.Uz jen proto že jsou v zamrzlé zemi několik let a klimatické změny mohou udělat své.Byli tam výzkumné laboratoře a vše bylo testováno na zvířatech a víry jsou stále aktivní ale teď spi .Misto aby Ruští vědci investovali do nových vakcín raději se připravují na válku s Ukrajinou to co má přijít je daleko nebezpečnější než válka 😥 Jamal skrývá veliké nebezpečí pro lidstvo . Antarktida také to už jsem psala v předchozích dílech.Proto bychom měli být stále na pozoru .🤔🤔🤔🤔

22/02/2022

Jak očistit střeva od všech odpadů a zhubnout zlepšit své zdraví:🌹
Co jsem zjistila,že výsledek je takový v našich střevech se hromadí více než 15kg stolice a odpadních toxických produktů, otráví krev a způsobí poškození našeho těla.Očištění klystýrem je velmi drahé a ne vždy efektní.S pomocí klystýru se čistí pouze malá část tlustého střeva (40-50cm). Proto vám nabízím recept,jak se zbavit trvalého hlenu,fekalnich kamenů a parazitů díky 1-3 dezertnim lžičkam speciální lněné mouky do 3 týdnů.Současně zcela chrání střevní mikroflóru.
Pokyny pro vaření použijte 2-3 lžičky na porci.Čisteni tlustého střeva 1 týden :1 dezertní lžíce 🥄 mouky +100g zakysané smetany nebo kefíru
2 týden:2 dezertní lžíce 🥄🥄 mouky + 100g zakysané smetany nebo kefíru.
3 týden:3 dezertní lžíce 🥄🥄🥄 mouky +150g zakysané smetany nebo kefíru.
Mouku si můžete připravit rozmícháním lněných semínek v mlýnku na kávu.Tuti směs berte ráno místo snídaně.Zakysanou smetanu lze nahradit jakýmkoli fernentovanym mléčným výrobkem.Během období čištění dodržujte pitný režim,pijte vodu až do 2k denně.Lňené semínko je dobré na zdraví vašich vlasů a pleti.Když chceš zhubnout nejdříve se musíš zaměřit na játra a ty se musejí očistit a detoxikovat,pak můžeš jít s váhou dolů.Jatra jsou něco jako odpadní stoka čistí krev . Když máš tučná játra nikdy nemůžeš zhubnout vím to zvlástni zkušenosti.Dokud mám tučná játra mohu dělat cviky a nic nejde dolů,proto jsou tu vitamíny a doplněk stravy na očistu jater.Milé ženy a dívky tak vám něco poradím je tu doplněk Silymarin Premium to pomůže očistit játra.Oak budete štíhlejší.Za týden mám dole 4.5kg tak to už je něco říci ,ale také to chce vyřadit cukr a běhat každý den alespoň 3000kroků tak směle do toho jaro se blíží a léto se může krásně stihnout do plavek . Děvčata držím vám palce ať jste krásně štíhlé 🌹🌹🌹🌹💓💓💓💞

11/01/2022

Spousta žen nedá dopustit na tento přírodní zázrak právě v boji s nadbytečnými kilogramy.Kromě toho, že pomáhá při hubnutí,má také mnoho jiných zdravotních výhod.Řeč je o jablečném octu.Diky obsahu kyseliny octové má antibakteriální a dezinfekční účinky.Jabkečný ocet také obsahuje fosfor, draslík, hořčík, železo, fluór a zejména vápník.Ten je velmi účinný při udržování rovnováhy a posílení kostí.Obsahuje také vitamíny A,B1,B2,B3, a C které přispívá imunitního systému a jako prevence onemocnění.Při hubnutí jablečný ocet potlačuje chuť k jídlu, urychluje metabolismus a odbourávání tuků.Jabkečný ocet je zvlášť prospěšný pro diabetiky natolik snižuje hodnoty krevního cukru.Právě zvýšená glykémie se považuje za hlavní důvod přibírání a stárnutí.Studie dokazují, že kombinace jablečného octa s vysoce sacharidových jídlem zlepšuje inzulinovou citlivosti o 19-34% A 2 lžíce jablečného octa před spaním dokáží snížit krevní cukr na lačno o 4%.Vyzkoušejte tento trik, který vám potlačí hlad a pomůže zhubnout až 10kg.
Jak to přesně funguje?
Jablečný ocet napomáhá pocit sytosti a lidé zkonzumují během dne o 200-275 kalorií méně.Snizeni příjmu kalorií v konečném důsledku vede je snížení tělesné hmotnosti.
Studie na obézních jedincích ukázala,že denní konzumace octa vede k odstranění tuku na břiše, zmenšení obvodu pasu, snížení hodnoty triglyceridů v krví a k hubnutí.Pokud užívání jablečného octa zkombinujeme se zdravější stravou a pohybem, výsledky se určitě vyplatí.Před každým jídlem rozmíchejte ve sklenici vlažné vody 1 až 3 polévkové lžíce octa.Začínáme 1 postupně přidáváme,tak aby se vám nevytvářela kyselina v žaludku vždy ředit vodou.Doporučuji tuto kůru držet po dobu 1 měsíce samozřejmě také přidat pohyb . Upozornění je možné že někdo nesnese ocet tak jej radši vůbec nekonzumovat držím palce do zhubnutí plavek je to sice ještě daleko ale s jistotou můžete vše vykonat dříve vše s úsměvem 😂😂😂🤗🤗🤗🤗👏👏👏🍎🍎🍎🍎🍎🍎

08/01/2022

Regenerace mozku:před několika lety jsme věřili že to nejde.Ale dnes se ví že neurony dají regenerovat.Kazdy den se dá tyto návyky dělat musí si osvojit každodenní rutinu.Kazdy ví že pití alkoholu vede je ztrátám mozkových neuronů.Podobně působí i nedostatek spánku a pohybu.Co dělat na obnovu mozku:Hybejte se pravidelná fyzická aktivita přispívá k celkovému zdraví.Kdyz budete častěji cvičit okysličí se vám buňky a týká se to neuronů v mozku . Zvýšený přívod kyslíku působí na mozkové buňky blahodárně a podporuje regeneraci.Pohybem docílíte také vyplavování hormonů štěstí endorfin,pomáhají zlepšovat náladu a snížit každodenní stres . Každodenní pravidelné cvičení snižuje riziko demence .Když budete mít procházku každý den asi tak 20 minut snižujete si riziko mrtvice i 57 %.
Váš mozek se musí stále trénovat proto každý den se naučte něco nového.Mizek se může trénovat jako svaly.Můzete se učit cizí slovíčka.Každý den něco nového také křížovky jsou skvělé na podporu aktivaci mozku .Pokud jsi pravák zkus psát levou rukou nebo cesejte se levou rukou .Každý den dělejte vše jinak.Kdyz jděte na nákup jděte jinou cestou a všimněte si věci kolem vás.Jazdy den můžete také mít schopnost vnímat vaší oblíbenou vůni pozornost všemi smysly.Vnímejte její vůni.Kdyz si uděláte teplý čaj vnimejte krásnou vůni ovoce na jazyku cítíte chuť ovoce a polykate.Tapijite všechny smysly .Než vstanete z postele měli byste zpozornět .Sedněte si na postel a dychejte medituje.Meditace pomáhá zlepšovat paměť i náladu . Jednoduché cvičení stačí.Kdyz přijdete z práce doma samé povinnosti,ale nevadí vždy myslete na správnou funkci dechu a meditaci.Blíží se večer a my se ukládáme je spánku který je důležitý pro náš život.Musite spát v naprosté tmě .Právě v tuto dobu se uvolňuje zvýšené množství hormonu melatoninu, který usnadňuje usínání pak posiluje imunitní systém a zpomaluje stárnutí.Nikdy před spaním nekoukejte do počítače či telefonu Nedostatek spánku vede k nepozornosti.🍀🍀🍀🍀

26/12/2021

Obezita je jednou z nejrozšířenějších civilizačních onemocnění, které trápí milióny lidí po celém světě.Nejenže se daný člověk,který nadváhou trpí , necítí velmi dobře,tento stav má nanejvýš katastrální dopad na jeho zdraví.Obezita může být spouštěčem také cukrovky onemocnění ledvin a srdce také klouby.Toto je dostatečný důvod proč bychom měli něco dělat s obezitou.Samozřejmě nejdůležitější je změna stravy a také se pohybovat.Nebudu vám říkat,že bez pohybu se nadváha dolů nedostane sama.Je tu jedna věc co by jste měli udělat do stravy zařadit zeleninu a ovoce.Ktera vám může velmi pomoci.Udelejte si svoje stravovací návyky také bílkoviny a snažte se vyhnout cukru.Tajemstvi co vám prozradím je citron,zázvor a kmín.Toto tajemství spočívá v kombinaci kdy urychluje metabolismus brání zadržování vody v těle a pomáhá při hubnutí.
Návod milé ženy a dívky se zrovna hodí po vánocích:🤗
1: lžička mletého kmínu
1/2lzicky strouhaného zázvoru
Šťáva 1/2 citrónu
2 : dcl vody
Vodu dáme do hrnce přivedeme k varu . Přidáme kmín a zázvor.Cele to vaříme 5 minut na mírném ohni a odstavíme a necháme vychladnout.Na závěr dáme citronovou šťávou.Akespoň 20 minut před každým jídlem lžičku tohoto sirupu.Po pár týdnech se dostaví výsledky.Muze se za 2 měsíce podařit zhubnout 10kg.Tento sirup posiluje imunitní systém jelikož zázvor je bojovník proti virům a bakteriím.Citron obsahuje dostatek množstvi vitamínů C nezapomínejte že zdravá strava a pohyb je k vytoužené postavě a klíč k dobrému zdraví 🍀🍀🍀🍀

20/12/2021

Kočka 🐱: Proto prakticky nenajdeme nikoho,kdo by byl ke kočkám lhostejný.Buď sympatie,nebo nepřízeň.Ohledně sympatie je všechno jasné,ale pokud jde o tu nepřízeň.Podle mého pozorování devadesát procent agresívních alkoholiků nemohlo vystát kočky, velká část mých ženských známých, kterým se v osobním životě nedařilo,se vyznačovala nesnášenlivosti, prohlašovaly: Nenávidím kočky! Také děti vystavené násilí v rodině nebo ve škole přenášejí své ponížení na toulavé nebo sousedství žijící kočky.Podobných příkladů bych mohl uvést ještě více.Da se s jistotou tvrdit,že u člověka,s jehož karmou není všechno,jak má být, vyvolává kočka negativní emoce.Takoví lidé by se měli vážně zamyslet nad tím,jak změnit svůj život,jak ho prosvětlit a vnést do něj trochu štěstí.Pak u nich malí chlupatí sympaťáci nebudou vyvolávat nic jiného než úsměv.🐱🐱🐱🐱🐈🐈🐈